Không quan trọng nếu ai đó đang ngủ hay chỉ đang giả vờ, bạn cần yên lặng xung quanh anh ta vì lịch sự, anh ta sẽ thức dậy và đứng dậy khi đã sẵn sàng. Tuy nhiên, có một số thủ thuật bạn có thể sử dụng để tìm hiểu xem con bạn có bí mật không đi ngủ hay không và một số việc khác cần làm trong tình huống khẩn cấp tiềm ẩn khi ai đó không phản ứng.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Sử dụng cách tinh tế
Bước 1. Chú ý đến mí mắt
Mí mắt của người đang ngủ nhẹ nhàng nhắm lại, không nhắm chặt. Trong khi ngủ REM (Chuyển động mắt nhanh), mắt có thể được nhìn thấy di chuyển dưới mí mắt trong những chuyển động ngắn và nhanh. Giấc ngủ REM thường không xảy ra cho đến 90 phút sau khi chìm vào giấc ngủ, và chỉ kéo dài từ 10 đến 60 phút. Vì vậy, mặc dù một người có cử động mắt nhanh gần như chắc chắn có thể đang ngủ, nhưng mắt bình tĩnh thì không thể kết luận được điều gì.
Bước 2. Quan sát hơi thở
Những người đang ngủ thở đều đặn hơn, có phần chậm hơn so với những người đang thức. Có một số trường hợp ngoại lệ, chẳng hạn như những người mơ và bị ngưng thở khi ngủ, những người thở theo kiểu không đều hơn. Những người giả vờ ngủ hầu như luôn cố gắng bắt chước kiểu thở chậm và đều đặn, nhưng vì nó đòi hỏi sự tập trung nên kiểu thở này thường thay đổi trong vòng vài phút.
Bước 3. Vuốt má trên
Dùng ngón tay cái vuốt ngón trỏ hoặc ngón giữa lên đỉnh má của người đang ngủ. Lặp lại hai hoặc ba lần. Nếu bạn thấy mắt anh ấy co giật để đáp lại, anh ấy không ngủ. Như với nhiều bài kiểm tra như thế này, cảm giác khó chịu có thể khiến người giả vờ thừa nhận hành vi lừa dối của chính mình.
Lấy ngón tay vuốt ve trước mắt hoặc vuốt lông mi bằng ngón tay cũng có thể gây ra phản ứng tương tự
Bước 4. Kiểm tra các dấu hiệu khác thường
Hầu hết mọi người có một nghi thức trước khi đi ngủ, ít nhất là tắt đèn, thay quần áo ngủ và lên giường. Trừ khi bạn đang rất mệt mỏi hoặc ngủ quên nhiều, nếu không, bạn hầu như không thể ngủ trong phòng khách với đèn sáng.
Nếu bạn ở bên người đó trước khi anh ấy đi ngủ, hãy cố gắng nhớ xem anh ấy có đánh răng, ăn nhẹ trước khi đi ngủ hay hoàn thành bất kỳ nghi thức bình thường nào của anh ấy không
Phương pháp 2/2: Kiểm tra trạng thái của một người trong tình huống khẩn cấp tiềm năng
Bước 1. Bắt đầu bằng âm thanh và lắc nhẹ cơ thể cô ấy
Nếu bạn thấy ai đó ngủ gật trên sàn nhà hoặc trong tư thế không thoải mái, hoặc nghi ngờ có chấn thương nguy hiểm đối với sức khỏe, tình trạng sức khỏe hoặc lạm dụng ma túy của họ, đừng ngần ngại làm phiền giấc ngủ của họ. Nói to và lắc vai nhẹ nhàng. Nếu anh ta không phản hồi, hãy gọi trợ giúp y tế hoặc thử một trong các bài kiểm tra dưới đây trong thời gian không quá một phút.
Nếu người đó phản ứng nhưng không hành động bình thường, hãy yêu cầu họ lắc ngón tay và mở mắt. Nếu anh ta không thể làm điều đó, điều đó có nghĩa là anh ta cần được chăm sóc y tế
Bước 2. Thả tay lên mặt
Nhẹ nhàng nhấc một tay lên và giữ cao hơn mặt vài inch, sau đó thả ra. Nếu người đó không ngủ, họ thường sẽ nao núng hoặc di chuyển khuỷu tay để tay không chạm vào mặt. Những người nghiêm túc trong việc giả vờ cũng có thể giữ im lặng khi được kiểm tra như thế này.
Nếu cách này không hiệu quả nhưng bạn vẫn nghi ngờ, hãy bắt đầu lại bằng cách giơ tay lên 15 cm. Lần này, giữ tay của bạn cao hơn mặt anh ấy vài inch, vì vậy bạn có thể nắm lấy tay anh ấy nếu chúng rơi thẳng xuống
Bước 3. Biết khi nào thì nên cho qua
Khi ai đó đã ở trên xe cấp cứu hoặc giường bệnh và tình trạng của họ thường được biết đến, bạn không cần phải "chứng minh" xem họ có đang giả mạo hay không. Kiểm tra chuyên nghiệp để phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm; nếu không có dấu hiệu nguy hiểm, hãy để người đó tiếp tục giả vờ ngủ cho đến khi bác sĩ yêu cầu họ thức dậy.
Trong các tình huống không khẩn cấp tại bệnh viện như giờ ăn hoặc các xét nghiệm không khẩn cấp, hãy thử sử dụng các dấu hiệu bằng lời nói như "Bob, bạn chưa bao giờ đặt ống xuống cổ họng của bất kỳ ai trước đây, phải không? Bạn có muốn thử nó với bệnh nhân này không?"
Bước 4. Chỉ sử dụng xoa bóp xương ức khi cần thiết
Kỹ thuật này có thể gây đau đớn hoặc khó chịu, và nhiều nhân viên y tế cấp cứu thích thử các phương pháp trên trước để duy trì thiện chí với bệnh nhân. Nếu không có gì khác hoạt động và bạn lo lắng về sức khỏe của người đó, hãy đặt đốt ngón tay của bạn ở giữa ngực, dọc theo xương ức. Xoa lên và xuống cho đến khi nó phản ứng hoặc trong 30 giây.
- Hãy tự mình thử trước để biết mức độ áp lực của nó; không phải chịu nhiều áp lực gây khó chịu.
- Vì mất 30 giây nên phương pháp này không được khuyến khích trong những trường hợp quá khẩn cấp.
Bước 5. Chọn một phương pháp nhanh chóng và không gây đau đớn trong trường hợp khẩn cấp
Khi cấp cứu nhân viên y tế cần biết ngay tình trạng của bệnh nhân, họ sử dụng một trong các phương pháp sau. Những phương pháp này có thể gây ra đau đớn và khó chịu đáng kể, và không nên được sử dụng trừ khi có nhu cầu thông tin ngay lập tức, ngay cả khi bệnh nhân "rõ ràng" đang làm giả.
- Trapezius véo: Dùng ngón cái và ngón trỏ siết chặt các cơ ở cổ. Chơi khi bạn xem và nghe phản hồi.
- Áp lực trên mắt: Định vị xương phía trên một mắt và dùng đầu ngón tay cái ấn xuống tâm của nó trong khi quan sát và lắng nghe. Luôn ấn theo hướng lên trên về phía trán, không được ấn xuống về phía mắt.
Lời khuyên
Khi kiểm tra con bạn, hãy thử tắt đèn và di chuyển trò chơi điện tử hoặc điều khiển TV đến cuối phòng hoặc sang phòng khác. Mười phút sau hãy kiểm tra xem trẻ đã bật đèn hoặc nhặt lại đồ chơi chưa
Cảnh báo
- Trong tình huống khẩn cấp có thể xảy ra, hãy đánh thức mọi người bằng mọi cách.
- Nếu bạn chưa từng thử một kỹ thuật vật lý nào trước đây, hãy bắt đầu với quy mô nhỏ. Nếu bạn để lại dấu ấn trong lòng người đó, bạn là người quá thô lỗ hoặc quá dài dòng.
