Sự tin tưởng là điều rất quan trọng để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nói dối có thể làm hỏng mối quan hệ giữa các đối tác và khiến cuộc sống chung trở nên khó khăn. Có nhiều hành vi cần theo dõi để biết đối tác của bạn đang nói dối bạn về những vấn đề nhỏ hay vấn đề lớn.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Quan sát hành vi thể chất
Bước 1. Thử xem đối tác của bạn có chớp mắt quá mức hay không
Thông thường, điều này xảy ra khi bạn bắt đầu nói với anh ấy về một chủ đề mà anh ấy cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn nói chuyện với đối phương về điều gì đó mà anh ấy không nói thật với bạn, anh ấy có thể bắt đầu hoảng sợ. Đôi khi anh ta bắt đầu giảm tần suất chớp mắt khi bắt đầu nói dối và sau đó tăng tần suất này lên.
- Chớp mắt thường xuyên có thể là một phản xạ.
- Ví dụ, bạn có thể hỏi đối tác của mình, "Bạn đã gửi cho mẹ tôi vé máy bay cho kỳ nghỉ sắp tới chưa?" Có thể anh ta đã nói dối về mối quan hệ hòa thuận của mình với mẹ bạn và chưa bao giờ thực sự gửi vé. Và có thể mắt anh ấy nhấp nháy thường xuyên hơn khi bạn thảo luận về vấn đề này.
Bước 2. Giao tiếp bằng mắt
Nếu đối tác của bạn né tránh hoặc cố gắng giao tiếp bằng mắt, họ có thể đang nói dối khi bạn nói về điều gì đó. Người nói dối có thể cố gắng tránh giao tiếp bằng mắt hoặc cố gắng nhịn đủ lâu để che đậy lời nói dối của mình. Sử dụng hành vi này liên quan đến giao tiếp bằng mắt cũng như các cử chỉ khác như một thước đo để đánh giá xem đối tác của bạn có đang nói dối hay không.
Có thể bạn hỏi đối tác của mình, "Bạn đã làm mất chiếc cúp mà tôi nhận được ở trường, phải không?" Có thể là anh ấy đang nói dối trong khi tránh ánh nhìn của bạn, nhưng cũng có thể là anh ấy đang quay lại nhìn bạn trong khi phủ nhận điều đó
Bước 3. Kiểm tra xem anh ấy có gãi cơ thể quá mức không
Nếu anh ấy đột nhiên gãi quá mức, có thể là đối tác của bạn đang nói dối. Gãi đôi khi là một dấu hiệu của sự lo lắng gia tăng. Anh ta có thể gãi bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.
Ví dụ, bạn có thể hỏi đối tác của mình, "Bạn lại đi uống rượu à?" Có thể là anh ấy vò đầu bứt tai và phủ nhận những lời buộc tội của bạn
Bước 4. Quan sát đối tác của bạn xem họ có di chuyển nhiều vì lo lắng hay không
Đây là một chỉ số thường được sử dụng để phát hiện ai đó có đang nói dối hay không. Đối tác có thể di chuyển xung quanh mà không cần di chuyển, ngọ nguậy chân, chạm vào mặt hoặc cọ xát cơ thể vào các vật thể gần đó. Hoặc nó có thể là cơ thể của anh ta thậm chí không cử động chút nào.
- Giả sử bạn hỏi anh ấy, "Anh lại tiêu tiền ở tiệm?" Có thể trong khi ngồi, cơ thể anh ấy dường như di chuyển khi cố gắng từ chối bạn.
- Hoặc có thể bạn hỏi đối tác của mình, "Bạn có muốn ăn tối với tôi tối nay không?" Cô ấy nói có, nhưng không hẳn, đang loay hoay với những món trang sức mà cô ấy đang đeo.
- Nếu đối tác của bạn tập trung vào lời nói dối, điều đó đòi hỏi nhiều năng lượng và sự tập trung hơn là nói sự thật, vì vậy cơ thể sẽ ngừng cử động hoặc di chuyển ít hơn.
Bước 5. Quan sát cách đối tác của bạn nhâm nhi đồ uống của anh ấy
Nếu anh ta uống một ngụm lớn hoặc uống quá nhiều, anh ta có thể đang nói dối. Nói dối có thể gây ra những thay đổi trong sản xuất nước bọt. Có thể là do nước bọt tiết ra quá nhiều nên anh ấy thường nuốt nó. Cũng có thể là do lượng nước bọt tiết ra ít hơn nên anh ta phải uống nhiều.
Ví dụ, bạn hỏi đối tác của mình, "Bạn lại làm việc muộn với sếp mới?" Có thể là đối tác của bạn nuốt nước bọt quá mức khi từ chối hoặc đột nhiên phải uống nước
Bước 6. Chú ý đến sự kết hợp của các dấu hiệu này
Nếu đối tác của bạn chỉ thể hiện một dấu hiệu, đó không nhất thiết là nói dối. Đối tác của bạn có thể uống ngay khi bạn hỏi một câu hỏi hóc búa, nhưng đừng cho rằng anh ấy đang nói dối vì có thể anh ấy đang thực sự khát. Thay vào đó, hãy thử xem có sự kết hợp của những dấu hiệu này hay không. Nếu cơ thể anh ấy cử động, mắt anh ấy đang tránh tiếp xúc với bạn và bạn cũng nhìn thấy một số dấu hiệu bằng lời nói, thì đây là dấu hiệu rõ ràng hơn về sự nói dối.
Phương pháp 2/2: Sử dụng dấu hiệu bằng lời nói
Bước 1. Tìm xem có điều gì mâu thuẫn không
Đây là phương pháp ngôn từ cơ bản nhất để tìm ra đối tác của bạn có đang nói dối hay không. Cố gắng sử dụng logic. Nếu một người nghe thấy một tiếng động bất ngờ, rất có thể đầu anh ta sẽ quay về phía nguồn phát ra âm thanh. Vì vậy, nếu anh ta bỏ chạy mà không thèm quay lại, có lẽ anh ta đang nói dối. Điều này không dễ thực hiện nếu bạn không có tất cả các thông tin cần thiết về tình huống mà đối tác của bạn mô tả.
- Ví dụ, bạn có thể hỏi đối tác của mình, "Bạn có về thẳng nhà sau khi đưa bọn trẻ tan học không?" Có lẽ anh ấy nói có. Sau đó bạn xem đồng hồ đo quãng đường của ô tô cho biết quãng đường đi được trong ngày hôm đó gấp đôi ngày thường. Đây được gọi là một điều không nhất quán.
- Bạn có thể gặp phải lời nói không nhất quán khi hỏi đối tác của mình "Bạn đã mua vé cho buổi hòa nhạc mà chúng ta muốn đến xem hôm nay chưa?" Anh ấy nói có, nhưng bạn biết điều đó là không thể bởi vì bạn đã nghe tin tức rằng vé đã được bán hết.
Bước 2. Đặt câu hỏi đột xuất
Đây là một cái bẫy. Điều này có thể hữu ích nếu bạn nghi ngờ rằng đối tác của bạn đã nói dối bạn nhiều lần. Cố gắng bắt anh ta đỏ mặt bằng cách đặt những câu hỏi mà không thể hoặc xấu hổ để trả lời vì anh ta không trung thực.
- Có lẽ đối tác của bạn liên tục che giấu các khoản đầu tư tài chính xấu với bạn và nói dối về chúng. Bạn có thể thử hỏi anh ta, "Hãy đến ngân hàng và yêu cầu người ở đó xuất trình báo cáo."
- Có thể đối tác của bạn thường nói dối về những cuộc gặp gỡ của anh ấy với bạn bè kéo dài đến khá muộn nên bạn có thể nói với anh ấy, "Tôi có hai vé xem buổi biểu diễn tối nay. Đi thôi."
Bước 3. Thử hỏi anh ấy để biết chi tiết
Để ý xem anh ấy có đưa ra quá nhiều chi tiết hay chỉ lan man. Nếu đối tác của bạn đang ở trong một tình huống cảm thấy không thoải mái hoặc trong một tình huống khiến họ cảm thấy tội lỗi, thì có thể họ đã suy nghĩ quá kỹ về tình huống trước đó. Một đối tác nói dối có thể huyên thuyên về những gì anh ấy đang làm, nơi anh ấy đang ở và anh ấy đang ở cùng ai nếu anh ấy đang vắt óc để che đậy lời nói dối.
Có thể bạn hỏi đối tác của mình điều gì đã khiến anh ấy đến trễ buổi hẹn ăn tối của bạn đến 3 tiếng và đối tác của anh ấy trả lời: "Đường xá tắc nghẽn lắm. Bên cạnh đó, có những cụ bà vượt quá lâu, xe cứu thương khiến đường càng tắc hơn, đường ơi." sửa chữa làm cho đường bị thu hẹp. …"
Bước 4. Theo dõi các dấu hiệu bồn chồn
Điều này có thể được nghe thấy từ sự nghi ngờ trong giọng nói của anh ta. Điều này có thể cho thấy đối tác của bạn đang cảm thấy bồn chồn vì anh ấy đang nói dối. Nếu anh ấy thường ngừng nói một lúc, điều này có thể cho thấy anh ấy đang nói dối.
- Ví dụ, bạn hỏi đối tác của mình xem họ đã ở đâu trong ngày và đối tác của bạn trả lời, "Ồ, tôi … mm … đi … Mm … với Dian, bạn của tôi."
- Nếu anh ấy ngừng nói nhiều hoặc nói lắp, đối tác của bạn có thể đang nói dối vì anh ấy cần thêm năng lượng tinh thần để đề phòng và nói dối. Hơn nữa, nếu những gì được hỏi là một điều gì đó phức tạp hơn, hai vợ chồng cũng cần thời gian để suy nghĩ về cách trả lời phù hợp với câu chuyện.
Bước 5. Xác nhận với người làm chứng
Một cách để biết đối tác của bạn có đang nói dối hay không là tìm một người khác có thể phản bác lại câu chuyện mà anh ta đang kể. Nhưng bạn nên cẩn thận khi sử dụng phương pháp này vì nhân chứng cũng có thể nói dối hoặc cung cấp thông tin không chính xác. Bạn có thể nói chuyện với nhiều nhân chứng để nhận được câu trả lời nhất quán. Nếu bạn chỉ hỏi một đồng nghiệp của đối tác, có thể người đó đang nói dối để bảo vệ đồng nghiệp của bạn. Tuy nhiên, nếu hai đồng nghiệp của anh ấy nói điều tương tự, rất có thể họ đang nói sự thật.
- Ví dụ, bạn hỏi đối tác của mình xem họ có ở văn phòng trong giờ làm việc như họ nói không. Sau đó, bạn có thể kiểm tra với một nhân chứng khác, có thể là đồng nghiệp, để xem liệu người hôn phối có thực sự nói sự thật hay không.
- Tuy nhiên, nếu hai hoặc nhiều nhân chứng cho thấy đối tác của bạn đang nói dối, bạn sẽ có thể tự tin hơn để biết điều gì đã thực sự xảy ra.
Lời khuyên
Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia để giải quyết các tranh chấp phức tạp hơn giữa đối tác của bạn và chính bạn
Cảnh báo
- Nói dối giữa các cặp vợ chồng đã kết hôn có thể dẫn đến cảm giác không tin tưởng, cô lập và ly hôn.
- Tranh luận trước mặt trẻ có thể khiến trẻ bị tổn thương về mặt tinh thần.
- Không có phương pháp phát hiện nói dối nào được đảm bảo hoàn toàn, thậm chí không phải là một phương pháp đa đồ thị.
- Tuyên bố từ các nhân chứng thường không nhất quán.
