Phân tích phân là một công cụ chẩn đoán thường được nhân viên y tế sử dụng. Thông tin thu được từ xét nghiệm này giúp chẩn đoán nhiều loại bệnh tiêu hóa, từ nhiễm ký sinh trùng đến ung thư ruột kết. Những thay đổi trong phân cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm mà bạn có thể quan sát tại nhà để biết khi nào cần đến gặp bác sĩ. Để xác định phân bất thường, trước tiên bạn cần biết phân khỏe mạnh trông như thế nào.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Xem hình dạng và kích thước
Bước 1. Ước tính chiều dài phân của bạn
Chiều dài tối ưu của phân là khoảng 30 cm. Phân rất ngắn, ví dụ tròn như hình viên đạn, là dấu hiệu của chứng táo bón. Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn và giữ cho cơ thể không bị mất nước.
Bước 2. Ước tính chiều rộng của phân của bạn
Nếu phân của bạn bắt đầu co lại đều đặn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Phân nhỏ cho thấy có tắc nghẽn trong ruột già của bạn. Phân của bạn có thể bị chặn bởi dị vật hoặc khối u.
Bước 3. Chú ý đến độ đặc của phân
Phân của bạn phải mềm, rắn và hơi mềm.
- Phân dễ vỡ vụn hoặc có xu hướng chảy nước là dấu hiệu của bệnh tiêu chảy. Điều này có thể là do các vấn đề sức khỏe khác nhau bao gồm các bệnh truyền nhiễm, viêm nhiễm, suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc thậm chí là căng thẳng tâm lý.
- Phân bị vón cục, cứng và khó đi ngoài chứng tỏ bạn đang bị táo bón.
Phương pháp 2/4: Kiểm tra màu sắc
Bước 1. Chú ý đến màu cơ bản của phân
Màu phân lý tưởng là màu nâu trung bình, nhưng ở những người khỏe mạnh, màu phân khác nhau.
- Phân xanh hoặc vàng thường xảy ra do quá trình tiêu hóa của bạn diễn ra quá nhanh, chẳng hạn như tiêu chảy nhẹ. Mật, là sắc tố chính trong phân, ban đầu có màu xanh lục và từ từ chuyển sang màu nâu.
- Phân có màu xám nhạt hoặc màu vàng là dấu hiệu của bệnh gan.
Bước 2. Xem có máu trong phân của bạn không
Để ý xem phân của bạn có màu đỏ hoặc màu đen đặc.
- Màu đỏ tươi cho thấy chảy máu trong hệ thống tiêu hóa cuối cùng, chẳng hạn như ruột già hoặc hậu môn. Loại chảy máu này thường chỉ ra một vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm nhẹ hoặc bệnh trĩ. Đây không phải là dấu hiệu của bệnh ung thư. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu điều này xảy ra nhiều lần hoặc nếu bạn bị đau khi đi tiêu.
- Chảy máu ở hệ thống tiêu hóa trên, chẳng hạn như từ dạ dày hoặc ruột non, dẫn đến phân có màu đỏ sẫm hoặc màu đen hoàn toàn. Phân cũng theo sau là một loại chất nhầy đặc dính như dính. Nếu phân của bạn như thế này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều loại vấn đề nghiêm trọng khác nhau, từ loét dạ dày đến ung thư ruột kết.
- Ăn củ cải đường cũng có thể làm cho phân của bạn có màu đỏ. Tuy nhiên, màu đỏ của củ cải đường thường dễ phân biệt với màu đỏ của máu. Nếu màu đỏ là đỏ tươi (đỏ tía) hoặc pha màu hoa vân anh (hồng đậm), gần như chắc chắn đó là màu củ cải đường hoặc màu thực phẩm, không phải máu.
Bước 3. Đừng ngạc nhiên nếu bạn nhận thấy phân có màu kỳ lạ trừ khi phân của bạn tiếp tục có màu đó
Hầu hết sự đổi màu không thường xuyên của phân thường là do màu của thực phẩm. Ngay cả khi bạn không nhớ đã ăn một màu cụ thể của thực phẩm, màu đó có thể bị ẩn hoặc bị che khuất bởi một màu khác dễ thay đổi. Màu thực phẩm cũng bị ảnh hưởng bởi các sắc tố khác trong hệ tiêu hóa, tạo ra kết quả không mong đợi.
Phương pháp 3/4: Những thứ khác cần tìm
Bước 1. Chú ý đến tần suất đi tiêu của bạn
Hệ tiêu hóa tốt sẽ khiến chúng ta đi đại tiện một cách “đều đặn”. Tuy nhiên, "thường xuyên" là tương đối. Quan sát tần suất đi tiêu của bạn, vì vậy bạn sẽ nhận thấy những thay đổi là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe của bạn.
Thông thường, tần suất đi tiêu khỏe mạnh dao động từ ba ngày một lần đến ba lần một ngày. Định nghĩa của tiêu chảy là nếu bạn đi vệ sinh nhiều hơn ba lần một ngày. Mặt khác, táo bón xảy ra khi các lần đi tiêu cách nhau hơn ba ngày
Bước 2. Để ý xem phân của bạn có nổi không
Phân khỏe mạnh nên từ từ di chuyển xuống đáy bồn cầu. Nếu phân của bạn nổi nhanh chóng, điều đó có nghĩa là thức ăn bạn nạp vào cơ thể rất nhiều chất xơ.
Viêm tụy khiến cơ thể kém hấp thu chất béo, dẫn đến phân có mỡ, nổi váng. Phân này rất nhờn, tiết ra những giọt không tan vào bồn cầu
Bước 3. Quan sát thấy mùi phân rất nồng
Không có phân có mùi thơm. Trên thực tế, mùi hăng có thể là dấu hiệu của hệ thực vật dạ dày khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe nhất định có thể khiến phân có mùi hăng hơn bình thường. Trong đó có phân có máu, tiêu chảy do nhiễm trùng, hội chứng suy giảm hấp thu chất dinh dưỡng.
Phương pháp 4/4: Nhận biết phân của trẻ sơ sinh
Bước 1. Đừng ngạc nhiên bởi phân su
Phân đầu tiên của em bé, được gọi là phân su, thường đi trong vòng 24 giờ sau khi em được sinh ra. Phân su có màu xanh đậm đến đen, đặc và dính. Phân đầu tiên này bao gồm các tế bào bị hư hỏng và chất thải tích tụ trong tử cung. Em bé của bạn sẽ chuyển sang phân bình thường hơn sau 2-4 ngày.
Bước 2. Kiểm tra độ đặc của phân
Ngay cả khi hệ tiêu hóa của trẻ đã tốt, trẻ sẽ đi tiêu phân rất khác với phân được coi là khỏe mạnh ở trẻ lớn và người lớn. Bởi vì chế độ ăn của họ là chất lỏng, phân của trẻ khỏe mạnh không rắn và có độ sệt của bơ đậu phộng hoặc bánh pudding. Trẻ bú sữa công thức thường có phân đặc hơn và to hơn trẻ bú sữa mẹ.
- Những bé bị tiêu chảy, phân rất lỏng và có thể thấm qua tã vào lưng bé. Gọi cho bác sĩ nếu em bé của bạn dưới 3 tháng tuổi bị tiêu chảy, tiêu chảy hơn một ngày hoặc có các dấu hiệu khác, chẳng hạn như sốt.
- Phân rắn là dấu hiệu của bệnh táo bón. Đừng lo lắng nếu đôi khi bạn thấy phân giống như sỏi, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ nếu nó xảy ra thường xuyên. Táo bón nặng có thể đi kèm với tiêu chảy nếu phân lỏng có thể đi qua một khối cứng.
Bước 3. Quan sát màu sắc
Phân của trẻ thường có màu nhạt hơn và có thể có màu vàng, xanh lá cây hoặc nâu nhạt. Đừng ngạc nhiên bởi sự thay đổi màu sắc. Khi hệ tiêu hóa của bé phát triển, những thay đổi về sản xuất enzyme và thời gian vận chuyển sẽ khác nhau.
- Màu nâu đen là dấu hiệu của bệnh táo bón.
- Phân có màu đen sau khi đi ngoài phân su có thể có nghĩa là bạn đang đi ngoài ra máu. Các đốm đen nhỏ như hạt húng quế trong phân rất có thể là do ăn phải máu từ núm vú bị kích thích. Nếu bé đang uống bổ sung sắt, đừng ngạc nhiên nếu phân của bé có màu đen.
- Màu vàng nhạt hoặc xám nhạt có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan hoặc nhiễm trùng.
Bước 4. Hãy chú ý đến tần suất
Trẻ sơ sinh khỏe mạnh có thể đi đại tiện từ 1 đến 8 lần mỗi ngày, trung bình là 4 lần. Giống như người lớn, mỗi em bé có một “nhịp điệu” riêng. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu em bé bú sữa công thức của bạn đi tiêu ít hơn một lần mỗi ngày, hoặc em bé bú sữa mẹ của bạn đi tiêu ít hơn một lần mỗi 10 ngày.
Bước 5. Chú ý đến mùi
Mùi phân của trẻ không được quá nồng, gần như ngọt. Điều tự nhiên là trẻ bú sữa công thức có mùi phân tanh hơn trẻ bú mẹ. Trong quá trình chuyển sang thức ăn đặc, phân của bé sẽ có mùi giống như phân của người lớn.
Lời khuyên
- Nếu bạn bị táo bón, hãy ăn nhiều chất xơ và cố gắng uống nhiều hơn. Thực phẩm có chất xơ sẽ làm phân nhiều hơn, khiến chúng ta đi đại tiện thường xuyên. Tiêu thụ chất lỏng đáp ứng nhu cầu của cơ thể sẽ bôi trơn đường tiêu hóa và cải thiện chuyển động của nó, làm cho phân dễ dàng đi qua.
- Nhiều bác sĩ đồng ý rằng không có phân nào thực sự là dấu hiệu "bình thường" của phân khỏe mạnh. Điều quan trọng hơn là nhìn vào sự "thay đổi" trong hình dạng của phân và tần suất của nó.
- Ngoại trừ máu trong phân của bạn, không có thay đổi nào ở đây là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe trừ khi chúng tồn tại lâu dài. Bạn không cần phải lo lắng nếu một lúc nào đó phân của bạn có màu bất thường hoặc có mùi thực sự khó chịu. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
