Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn hoặc lo lắng rằng biện pháp tránh thai của bạn không có tác dụng, bạn có thể lo lắng về việc mang thai ngoài kế hoạch. Thuốc tránh thai khẩn cấp, chẳng hạn như "viên thuốc khẩn cấp", có thể tránh thai và giúp tinh thần của bạn thoải mái. Bạn có thể mua thuốc tránh thai khẩn cấp ở hiệu thuốc hoặc phòng khám hoặc nhờ bác sĩ kê đơn.
Bươc chân
Phần 1/4: Lấy thuốc khẩn cấp
Bước 1. Đến hiệu thuốc hoặc cửa hàng gần nhất
Bạn có thể mua thuốc tránh thai khẩn cấp không kê đơn tại các hiệu thuốc và một số cửa hàng thuốc hoặc siêu thị lớn. Giá của thuốc tránh thai khẩn cấp khác nhau, từ 35.000 Rp đến 150.000 Rp.
- Thuốc tránh thai khẩn cấp thường được tìm thấy theo các phương pháp kế hoạch hóa gia đình khác, chẳng hạn như bao cao su.
- Nếu bạn không thấy viên thuốc khẩn cấp trên kệ, hãy kiểm tra với nhân viên nhà thuốc.
- Có một số tùy chọn chung và nhãn hiệu. Cả hai đều có hiệu quả như nhau và bạn có thể quyết định dựa trên ngân sách của mình và liệu bạn có nhạy cảm với bất kỳ thành phần hoạt tính nào hay không.
- Hãy lưu ý rằng một số hiệu thuốc không bán thuốc khẩn cấp vì lý do đạo đức của công ty. Cân nhắc việc gọi điện trước nếu bạn có lý do để nghi ngờ rằng chủ cửa hàng không chấp thuận hoãn mang thai.
Bước 2. Đến phòng khám sức khỏe tình dục hoặc phòng khám công
Có thể bạn có thể nhận thuốc khẩn cấp từ phòng khám sức khỏe tình dục hoặc trung tâm y tế. Nếu bạn đến trong giờ làm việc, phương thức này dễ dàng và riêng tư hơn so với mua ở cửa hàng thuốc.
- Thuốc khẩn cấp ở đây có thể được cung cấp miễn phí hoặc phòng khám có thể giảm giá cho những người không đủ tiền mua. Bạn có thể phải cung cấp thông tin thu nhập và bảo hiểm nếu bạn muốn được cứu trợ.
- Bạn có thể thử đến Phòng khám của Hiệp hội Kế hoạch hóa Gia đình Indonesia (PKBI) tại thành phố của bạn.
- Hầu hết các công ty cung cấp phòng khám có thể cung cấp thuốc tránh thai thông thường hoặc khẩn cấp. Nếu bạn không chắc liệu có những viên thuốc này hay không, hãy kiểm tra với y tá hoặc nhân viên tại phòng khám.
Bước 3. Nhận đơn thuốc của bác sĩ
Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai khẩn cấp. Nếu bạn không chắc nên chọn loại nào hoặc có thắc mắc về loại thuốc viên khẩn cấp, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Nói với lễ tân rằng bạn có việc gấp để bác sĩ có thể gặp bạn càng sớm càng tốt.
- Bạn phải giải thích tình hình với bác sĩ, sau đó bác sĩ mới có thể kê đơn thuốc khẩn cấp cho bạn. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai thường xuyên.
- Biện pháp tránh thai phổ biến nhất là Kế hoạch B.
- Nhãn hiệu NorLevo không hiệu quả ở những phụ nữ có Chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 35. Điều này cũng có thể đúng với các nhãn hiệu thuốc tránh thai khẩn cấp khác.
- Hãy nhớ rằng bạn nên uống những viên thuốc này càng sớm càng tốt vì hiệu quả của chúng sẽ giảm nếu bạn chờ đợi.
Phần 2/4: Sử dụng Thuốc khẩn cấp
Bước 1. Uống thuốc khẩn cấp càng sớm càng tốt
Nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn và lo lắng về việc mang thai, hãy uống thuốc khẩn cấp càng sớm càng tốt. Thông thường, bạn có thể uống thuốc khẩn cấp tối đa năm ngày sau khi giao hợp.
- Lưu ý rằng phụ nữ dưới tuổi phải mang theo đơn thuốc khẩn cấp.
- Bạn có thể uống thuốc khẩn cấp bất cứ lúc nào trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Viên thuốc khẩn cấp là một cách tránh thai an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, những viên thuốc này không được sử dụng như một biện pháp tránh thai thông thường.
Bước 2. Nói chuyện với dược sĩ về các chỉ định
Mặc dù tất cả phụ nữ đều có thể sử dụng thuốc khẩn cấp, nhưng hiệu quả của chúng ở mỗi phụ nữ có thể không giống nhau và một số phụ nữ có thể bị dị ứng với những viên thuốc này. Đảm bảo rằng bạn đã đọc và hiểu các chỉ định hoặc chống chỉ định của viên thuốc khẩn cấp.
- Hiệu quả của viên thuốc khẩn cấp bị giảm đối với phụ nữ có chỉ số BMI trên 25.
- Một số loại thuốc như barbiturat hoặc các chất bổ sung khác như St. John's Wort có thể làm giảm hiệu quả của viên thuốc khẩn cấp.
- Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của viên thuốc khẩn cấp, hiệu quả của chúng cũng bị giảm đi.
Bước 3. Theo dõi các tác dụng phụ
Có một số phụ nữ cảm thấy tác dụng phụ sau khi uống thuốc khẩn cấp. Những tác dụng phụ này thường biến mất sau vài ngày. Dưới đây là những tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải sau khi uống thuốc khẩn cấp:
- Buồn nôn và ói mửa.
- Mệt mỏi, chóng mặt hoặc nhức đầu.
- Đau vú và đau bụng dưới hoặc chuột rút.
- Chảy máu giữa kỳ kinh hoặc đau bụng kinh dữ dội.
- Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có máu hoặc đốm trong hơn một tuần hoặc nếu bạn bị đau dạ dày nghiêm trọng 3-5 tuần sau khi uống thuốc khẩn cấp. Điều này có thể giúp tránh thai ngoài tử cung.
Bước 4. Lặp lại viên thuốc khẩn cấp nếu bạn bị nôn
Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc khẩn cấp là buồn nôn. Nếu bạn bị nôn một giờ sau khi uống thuốc, hãy lặp lại với liều lượng tương tự.
- Đừng lặp lại toàn bộ quá trình, chỉ liều bạn nôn ra.
- Bạn có thể cần dùng thuốc chống buồn nôn để làm dịu dạ dày.
Bước 5. Tránh uống nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp khác nhau cùng một lúc
Chỉ cần sử dụng một. Việc sử dụng hai loại thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ không tăng gấp đôi hiệu quả ngừa thai mà còn giảm hiệu quả.
Bạn có nhiều khả năng bị buồn nôn, nôn mửa và các tác dụng phụ khác nếu uống nhiều loại thuốc khẩn cấp cùng một lúc
Bước 6. Sử dụng các biện pháp tránh thai hỗ trợ
Nếu bạn đã uống thuốc khẩn cấp và không sử dụng biện pháp tránh thai thường xuyên, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn.
- Cân nhắc sử dụng bao cao su như một biện pháp tránh thai hỗ trợ.
- Sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ trong 14 ngày sau khi uống thuốc khẩn cấp.
Phần 3/4: Sử dụng Thuốc tránh thai Thông thường để Tránh thai Khẩn cấp
Bước 1. Xác định liều lượng của bạn
Nếu bạn uống thuốc tránh thai thông thường và bỏ lỡ một liều, bạn có thể tăng liều như một hình thức tránh thai khẩn cấp. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước để xác định bạn nên uống bao nhiêu viên.
- Bạn cũng có thể thảo luận về các lựa chọn của mình với nhân viên PKBI.
- Kích thước của một liều thay đổi tùy theo loại, có thể 4 hoặc 5 viên.
Bước 2. Uống hai liều
Sau khi xác định cần bao nhiêu viên, hãy uống hai liều sau mỗi 12 giờ. Đây là phương pháp tránh thai được đánh giá là an toàn và hiệu quả.
- Uống liều đầu tiên không quá 5 ngày hoặc 120 giờ sau khi giao hợp không được bảo vệ.
- Uống liều thứ hai 12 giờ sau liều đầu tiên. Ít hơn hoặc nhiều hơn một giờ không quan trọng.
Bước 3. Không uống thêm thuốc
Bạn có thể muốn uống nhiều hơn 4-5 viên để đảm bảo chúng có tác dụng, nhưng điều này sẽ không làm giảm khả năng mang thai. Tác dụng duy nhất là làm tăng khả năng bị đau bụng.
Nếu bạn bị đau dạ dày nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Phần 4/4: Bắt đầu Sử dụng Thuốc tránh thai Thông thường
Bước 1. Xem xét kỳ vọng và lối sống của gia đình bạn
Khi quyết định sử dụng biện pháp tránh thai, có nhiều yếu tố cần xem xét, chẳng hạn như liệu bạn có muốn có con và khi nào, bạn có muốn uống thuốc hay không nếu bạn uống thuốc hàng ngày, cũng như lối sống của bạn, chẳng hạn như bạn. du lịch rất nhiều. Với câu hỏi này, bạn có thể xác định loại biện pháp tránh thai nào là phù hợp nhất.
- Nếu bạn và chồng bạn muốn đợi một vài năm để có con, bạn có thể lựa chọn phương pháp tránh thai lâu dài như đặt dụng cụ tử cung (IUD).
- Để bảo vệ nhân đôi khỏi việc mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai và bao cao su.
- Hãy suy nghĩ về những câu hỏi như “Tôi có phải uống thuốc tránh thai mỗi khi quan hệ tình dục không?”, “Tôi có nhớ uống thuốc mỗi ngày không?”, “Tôi có muốn chấm dứt khả năng sinh sản vĩnh viễn không?”.
- Bạn cũng cần nghĩ đến sức khỏe. Ví dụ, nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, thuốc tránh thai có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.
Bước 2. Xem xét một phương pháp rào cản khác
Bạn có thể chọn một phương pháp rào cản được đặt hoặc đưa vào ngay trước khi giao hợp, chẳng hạn như bao cao su nam và nữ, màng ngăn, nắp cổ tử cung hoặc chất diệt tinh trùng.
- Nếu sử dụng đúng cách, phương pháp này có thể tránh thai, nhưng nó có thể là phương pháp phụ để đảm bảo bạn không có thai. Ví dụ, nếu bạn sử dụng bao cao su có tỷ lệ thất bại từ 2–18%, bạn có thể phải sử dụng chất diệt tinh trùng.
- Ưu điểm của phương pháp rào cản là nó cũng bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Bước 3. Thử biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố
Thuốc tránh thai nội tiết có tỷ lệ thất bại thấp, dưới 1-9%, vì vậy chúng là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn tránh thai trong một mối quan hệ lâu dài. Ví dụ về biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố là thuốc viên, miếng dán và vòng đặt âm đạo. Thuốc tránh thai mang lại lợi ích bổ sung là giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Bước 4. Cân nhắc đặt vòng tránh thai hoặc dụng cụ cấy ghép
Nếu chưa muốn có con, bạn có thể lựa chọn biện pháp tránh thai tạm thời, lâu dài như đặt vòng tránh thai, tiêm hormone hoặc cấy que tránh thai. Có thể mất một thời gian để khả năng thụ thai trở lại sau khi sử dụng phương pháp này, nhưng nó không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai về lâu dài.
Bước 5. Cân nhắc các phương án triệt sản nếu bạn thực sự không muốn có con
Triệt sản là một lựa chọn cần cân nhắc nếu bạn chưa muốn có con. Các thủ tục như thắt ống dẫn tinh và thắt ống dẫn trứng là cuối cùng và cần được xem xét nghiêm túc trước khi đưa ra quyết định.
Bước 6. Biết rủi ro tiềm ẩn của các loại BPTT
Mọi phương pháp tránh thai đều tiềm ẩn những rủi ro, kể cả việc mang thai ngoài ý muốn. Nhận thức được những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn này để giúp bạn quyết định phương pháp tốt nhất.
- Các biện pháp tránh thai nội tiết, chẳng hạn như thuốc viên, miếng dán và vòng âm đạo, làm tăng huyết áp và ảnh hưởng đến cholesterol.
- Các phương pháp rào cản như bao cao su, chất diệt tinh trùng, và bịt cổ tử cung có thể gây ra phản ứng dị ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Rủi ro của các biện pháp tránh thai tạm thời trong thời gian dài bao gồm thủng tử cung, tăng nguy cơ viêm vùng chậu và mang thai ngoài tử cung, kinh nguyệt đau đớn kèm theo chảy máu nhiều.
Lời khuyên
- Chọn một biện pháp tránh thai an toàn hơn và phù hợp với lối sống và mối quan hệ của bạn.
- Uống thuốc khẩn cấp càng sớm càng tốt. Càng nhanh, càng hiệu quả.
- Kiểm tra xem bạn có mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn.
Cảnh báo
- Không sử dụng viên thuốc khẩn cấp như một biện pháp tránh thai thông thường. Thuốc tránh thai khẩn cấp không đáng tin cậy về lâu dài, nó chỉ có hiệu quả 90% so với bao cao su có hiệu quả 99%, hoặc 98% nếu bạn uống thuốc tránh thai thường xuyên.
- Thuốc viên khẩn cấp không thể bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
