Với thực hành đủ, quá trình nhận thông điệp từ siêu nhiên vào tiềm thức có thể là một trải nghiệm rất mạnh mẽ và có tác động. Cho dù bạn muốn hiểu sâu hơn về bản thân, hay bạn muốn giao tiếp với những sinh vật từ các cõi khác, bạn có thể học cách giới hạn phạm vi điều tra của mình, đạt đến trạng thái thôi miên và tìm hướng dẫn để giúp bạn trên hành trình sống, để cuộc sống của bạn được an toàn và hiệu quả. Xem Bước 1 để tìm hiểu thêm.
Bươc chân
Phần 1/5: Bắt đầu điều tra
Bước 1. Đưa ra lựa chọn, cho dù bạn muốn hiểu sâu hơn về bản thân hay muốn giao tiếp với thế giới linh hồn
Các truyền thống khác nhau cũng sử dụng từ "kết nối với siêu nhiên" (kênh) theo những cách khác nhau. Một số người tập trung hướng ngoại để giao tiếp với những người khác, trong khi những người khác tập trung hướng nội để hiểu rõ hơn về bản thân. Tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của bạn, lựa chọn này có thể dẫn bạn đến các truyền thống, nghi lễ và thực hành khác nhau, mặc dù hầu hết đều liên quan đến một quá trình tương tự, cụ thể là ở trạng thái thôi miên và giao tiếp với một sinh vật từ cõi khác.
- Trong giao tiếp với siêu nhiên, mục đích là tiếp xúc với thế giới linh hồn và giao tiếp với các linh hồn. Những người truyền đạt những điều huyền bí thường muốn kết nối với những người thân hoặc những nhân vật nổi tiếng hoặc những người khác đã qua đời. Các phương pháp mà chúng ta biết ngày nay, sử dụng quả cầu pha lê và bảng Ouija, đã trở nên phổ biến trong giới huyền bí vào giữa đến cuối thế kỷ 19. Trong khi loại hình dịch vụ tâm linh trả tiền này được các học giả đánh giá cao như một hình thức lừa gạt để bẫy những khách hàng giàu có, thì việc thực hành giao tiếp với thế giới linh hồn đã bén rễ và phát triển vượt xa mong đợi của thời Victoria.
- Giao tiếp của siêu nhiên thông qua ý thức là một hiện tượng gần đây hơn. Trong một số triết lý Thời đại mới, hung thủ sẽ thiền và cố gắng hình dung những hình ảnh thể hiện trong tiềm thức của chính mình, những hình ảnh từ kiếp trước hoặc những thứ đại diện cho chấn thương tâm lý. Hình ảnh này thường sẽ hướng dẫn thủ phạm thông qua các tương tác và liên lạc khác nhau nhằm mục đích chữa lành tinh thần và hiểu sâu hơn về bản thân.
Bước 2. Hãy cởi mở với những hiện tượng không quen thuộc
Cho dù bạn đang tìm kiếm sự an ủi và thấu hiểu bằng cách tham khảo ý kiến của một nhà chiêm tinh hay bạn đang tìm hiểu về sự sống và cái chết, điều quan trọng là phải rõ ràng về mục tiêu của bạn và thực tế. Để bắt đầu hành trình tiếp xúc với siêu nhiên, bạn cần phải giữ cam kết ngay cả khi cách thông báo bạn nhận được thường có vẻ kỳ lạ, khó hiểu hoặc bí ẩn. Bạn càng trở nên thành thạo hơn trong việc tiếp nhận và giải thích các thông điệp, bạn càng được hưởng lợi nhiều hơn từ trải nghiệm.
- Chấp nhận điều bí ẩn xuất hiện. Bất cứ ai đã từng bẻ khóa mật mã iChing hoặc cố gắng tìm hiểu kiến thức Tarot đều biết rằng đối phó với siêu nhiên có thể là một quá trình phức tạp và mệt mỏi. Nó không giống như những gì chúng ta thấy trong phim, nơi những ngọn nến lung linh và chúng ta nghe thấy giọng nói của một người thân đã khuất từ lâu. Hãy ghi nhớ những câu hỏi cụ thể - những điều cụ thể mà bạn muốn biết - sau đó chấp nhận rằng bạn có thể không nhận được câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.
- Nghiêm trọng. Nếu bạn muốn sử dụng bảng Ouija của mình để hỏi linh hồn người chết về mùi của rắm trong siêu nhiên, bạn nên dành thời gian cho những việc hữu ích hơn. Kết nối với siêu nhiên sẽ chỉ hoạt động nếu thủ phạm hoàn toàn cam kết và cởi mở với khả năng tìm thấy những hiểu biết mới về bản thân và nhận thức mới mà có thể khó hiểu hoặc khó tin.
- Tìm hiểu các ký hiệu huyền bí. Thông thường, loại quy trình này liên quan đến việc diễn giải các ký hiệu khác nhau, vì vậy điều rất quan trọng là phải thực hiện đủ nghiên cứu trước khi bạn bắt đầu thực hiện, để có được lợi ích tối đa. Joseph Campbell's The Hero with a Thousand Faces và Colin Wilson's The Occult là những điểm khởi đầu tuyệt vời để tìm hiểu những ý tưởng và hình ảnh bạn cần hiểu. Sử thi hiện đại của James Merrill mang tên "The Change Light at Sandover" kể về sự giao tiếp của anh với một linh hồn tên là Ephraim.
Bước 3. Hỏi cụ thể
Tất cả các phương pháp đối phó với điều huyền bí đòi hỏi bạn phải có những câu hỏi cụ thể về tinh thần hướng dẫn hoặc tiềm thức của bạn. Hiếm khi có một tinh thần hướng dẫn - bên trong và bên ngoài bản thân - trả lời những câu hỏi không nghiêm túc, không trung thực hoặc đùa giỡn. Do đó, bạn cần suy nghĩ và chuẩn bị những câu hỏi phù hợp sẽ được trả lời trọn vẹn.
- Hãy cụ thể, nhưng không quá cụ thể. Những câu hỏi như "Budi có thực sự ghét tôi khi tôi đi làm muộn không?" tốt hơn hãy hỏi quả bóng ma thuật thông thường. Câu hỏi của bạn phải đủ mở để câu trả lời trở nên phức tạp và đủ cá nhân đối với bạn, ví dụ: "Làm thế nào để tôi có thể trở nên tốt hơn trong công việc?"
- Một câu hỏi sẽ dẫn đến một câu hỏi khác. Nếu bạn đang hỏi về bản thân tại nơi làm việc, hãy để câu hỏi đó dẫn đến những câu hỏi khác, để bạn tìm kiếm câu trả lời có thể xuất hiện trong cuộc điều tra của mình. Tôi là ai tại nơi làm việc? Công việc có ý nghĩa gì với tôi? Tôi nên xem công việc như thế nào? Công nhân có nghĩa là gì? Đây là những câu hỏi có thể xuất hiện sau câu hỏi đầu tiên của bạn. Cố gắng tìm câu trả lời cho những câu hỏi bạn không hỏi.
Bước 4. Bắt đầu ghi lại những giấc mơ của bạn thường xuyên vào nhật ký
Một khi bạn bắt đầu cuộc hành trình vào tâm trí của chính mình, có thể khó tách trạng thái thức khỏi trạng thái mơ. Các biểu tượng sẽ xuất hiện xung quanh bạn vào những thời điểm bạn không ngờ tới nhất. Đây là một điều tốt! Bạn chỉ cần luôn sẵn sàng để nắm bắt những biểu tượng đó và phân tích chúng sau đó. Vì vậy, viết giấc mơ này hoặc quá trình tiếp xúc với ý thức trong nhật ký sẽ là một trợ giúp tuyệt vời cho cuộc điều tra của bạn.
Đặt một cuốn sổ nhỏ bên cạnh giường của bạn. Khi bạn thức dậy sau một giấc mơ, ngay cả khi giấc mơ đó rất nhàm chán hoặc không có gì đặc biệt, hãy ngay lập tức viết ra tất cả những gì bạn nhớ được từ giấc mơ. Bạn thấy gì? Bạn cảm thấy như nào? Có gì trong giấc mơ đó? Kiểu giải thích này, cùng với việc chú ý đến tất cả các chi tiết, sẽ hữu ích cho quá trình giao tiếp của bạn với đấng siêu nhiên
Phần 2/5: Vào trạng thái thôi miên
Bước 1. Thiền sâu, tập trung vào hơi thở của bạn
Tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái và thích hợp để thiền. Ngồi ở tư thế thoải mái với cơ thể thẳng và lưng thẳng, trên sàn hoặc trên ghế với lưng thẳng. Sử dụng ánh sáng dịu nhẹ, tự nhiên, không có tiếng ồn gây mất tập trung. Nhắm mắt lại và tập trung vào một khoảng cách trung gian - chẳng hạn như một bức tường trống hoặc một điểm cố định.
- Làm rõ mục đích của việc thiền định này bằng cách tụng một câu thần chú chẳng hạn như, "Tôi sẽ đi vào trạng thái xuất thần và tôi sẽ trở lại với các giác quan của mình bằng cách ghi nhớ đầy đủ những gì tôi đã trải qua. Tôi sẽ đạt đến trạng thái thôi miên sâu hơn và sâu hơn với việc thực hành liên tục."
- Bạn không nhất thiết phải ngồi xếp bằng giữa ngã ba đường hay ngồi trước đầu lâu con dê và ngọn nến. Bạn chỉ cần tập trung vào sự thoải mái của mình và đi vào trạng thái xuất thần, không cần suy nghĩ về những chi tiết kỳ lạ mà bạn đã thấy trong phim.
Bước 2. Tập trung vào hơi thở của bạn
Ngồi yên lặng và hít thở sâu. Cảm nhận sự hít vào và thở ra của cơ thể. Cảm nhận không khí đi vào phổi của bạn, cung cấp đầy đủ oxy lành mạnh cho chúng, sau đó thoát trở lại thế giới xung quanh bạn. Hít vào và thở ra. Đừng làm bất cứ điều gì khác, chỉ thở. Hãy để những suy nghĩ đến và đi, đừng để ý đến chúng. Chỉ cần tập trung vào hơi thở.
Bước 3. Sử dụng sức mạnh của gợi ý để làm chậm nhịp điệu của cơ thể bạn
Để đi sâu hơn vào trạng thái xuất thần, hãy bắt đầu với một phần của cơ thể, chẳng hạn như tay trái. Trong khi thở, hãy cảm nhận không khí đi vào cơ thể bằng tay trái. Chuyển nhận thức của bạn sang tay trái và tập trung sức lực vào việc thả lỏng tay trái. Nói, "Tay trái của tôi được thả lỏng, tay trái của tôi được thả lỏng."
- Chuyển trạng thái thư giãn sang tay trái, sau đó sang tay phải, sang cánh tay phải, sang chân của bạn lần lượt. Dành 30-60 giây cho mỗi phần cơ thể, tập trung vào chánh niệm và thư giãn hoàn toàn. Chờ cho đến khi bạn có thể cảm thấy phần đó của cơ thể được thư giãn hoàn toàn trước khi chuyển sang phần khác của cơ thể.
- Khi cơ thể bạn thư giãn, hãy cảm nhận sức nặng đang đè nặng lên cơ thể. Sau khi thả lỏng cơ thể, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy có sức nặng, như thể cơ thể bạn được đắp bằng chăn hoặc bị vùi trong cát. Tương tự, phát triển nhận thức về từng thành viên trong cơ thể, ví dụ như bắt đầu bằng tay trái, sau đó tập trung sức lực để lấp đầy nó với sự nặng nề này. Tay trái nên được thả lỏng. Hãy nói, "Tay trái của tôi rất nặng." Dành 30-60 giây để tập trung vào từng bộ phận cơ thể theo cách tương tự.
- Sau khi cảm thấy trọng lượng, cảm thấy hơi ấm. Theo nguyên tắc tương tự, hãy di chuyển khắp cơ thể và làm ấm từng chi bằng cách nói, "Tay trái của tôi thật ấm." Tập trung sức lực của bạn để đạt được điều kiện thực sự ấm áp, chẳng hạn như trong bồn tắm nước nóng hoặc đặt máy sưởi trên từng bộ phận của cơ thể. Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái, nhưng bạn không nên buồn ngủ.
Bước 4. Chậm rãi kết thúc mỗi lần thiền xuất thần
Khi Ada quyết định trở lại ý thức bình thường, hãy tập trung vào các ngón tay và ngón chân của bạn, di chuyển chúng và sau đó đưa chúng trở lại trạng thái bình thường. Cảm thấy cơ thể của bạn từ từ hạ nhiệt trở lại, sau đó nhìn xung quanh phòng và đưa tâm trí của bạn trở lại bình thường. Hãy đứng lên và đi lại một chút khi cơ thể bạn cảm thấy bình thường trở lại.
Không nhảy ngay vào và đi bộ nhanh - nếu bạn đã ngồi trong một thời gian dài, cơ bắp của bạn có thể bị "đuối" và di chuyển nhanh sẽ khiến bạn bị chuột rút. Điều này sẽ không tốt cho thiền chánh niệm
Bước 5. Tăng dần mức độ xuất thần bằng luyện tập
Mục tiêu của xuất thần là làm mờ ranh giới giữa cơ thể, ý thức của bạn và thế giới xung quanh. Thực hiện các bước được mô tả ở trên để từ từ đạt trạng thái xuất thần, tập trung vào việc làm dịu cơ thể của bạn. Huấn luyện cơ thể của bạn vào trạng thái giống như xuất thần này trong vài ngày trước khi bạn cố gắng đào sâu trạng thái xuất thần hoặc cố gắng kết nối với siêu nhiên theo bất kỳ cách nào. Bạn phải tuân theo quy trình này nếu bạn muốn nhận được kết quả.
- Mọi thứ thoạt đầu có vẻ chậm, nhưng khi bạn bắt đầu tiến bộ, bạn sẽ nhận thấy rằng các giai đoạn trước đó ngày càng dễ dàng hơn. Nếu bạn tập trung vào việc làm nóng tay trái, bạn có thể nhận thấy rằng tay phải của bạn đang nóng lên cùng một lúc hoặc cả hai cánh tay cũng đang nóng lên. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn có thể rèn luyện tâm trí và cơ thể của mình nhanh chóng hơn để đạt đến trạng thái xuất thần.
- Khi bạn đã sẵn sàng đi vào mức độ ý thức sâu hơn, hãy thực hiện giai đoạn tiếp theo trong trạng thái thôi miên: cảm thấy trán bạn mát lạnh. Trong nhiều truyền thống, "con mắt thứ ba" nằm ở trung tâm trán của bạn và biểu thị mối liên hệ giữa bạn và tiềm thức hoặc siêu nhiên. Hãy tách phần này của cơ thể ra bằng cách nói, "Trán của tôi cảm thấy lạnh."
Bước 6. Kiểm tra sức mạnh của ý thức của bạn
Nếu bạn muốn bắt đầu nhìn thấy kết quả và nhận ra mối liên hệ chặt chẽ của bạn với siêu nhiên, hãy thử thực hiện thí nghiệm này: đặt thời gian cụ thể để bạn thức dậy và ghi nhớ rằng thời gian đó là thời điểm kết thúc thiền xuất thần. Sau khi làm mát con mắt thứ ba, hãy tập trung vào thời gian bạn đã đặt bằng cách nói: "Tôi sẽ dậy lúc 6 giờ sáng mai". Đừng đặt đồng hồ báo thức và cố gắng ngủ như bình thường.
Bước 7. Thực hành hình dung
Sau nhiều lần luyện tập để vào trạng thái thôi miên, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thoải mái khi nhập và thoát khỏi trạng thái đó. Nếu bạn cao cấp hơn, bạn có thể bắt đầu khám phá ở trạng thái đó. Đây là sự khởi đầu của sự tiếp xúc thực tế với siêu nhiên. Nhưng trước khi tìm thấy một tinh thần hoặc nguồn hướng dẫn, hãy dành thời gian để thực hành hình dung và khám phá những tầng sâu hơn của ý thức.
- Hình dung các đối tượng và màu sắc. Sau khi làm nguội con mắt thứ ba, hãy cho phép tiềm thức của bạn hiển thị một màu sắc nhất định. Nói, "Tôi thấy màu xanh lam", và lặp đi lặp lại từ này cho đến khi màu sắc xuất hiện trong tâm trí bạn và bạn thực sự nhìn thấy màu xanh lam. Lúc đầu, nó có vẻ giống như sự pha trộn của nhiều màu sắc khác nhau, nhưng hãy tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn có thể "nhìn thấy" những gì tâm trí mách bảo bạn.
- Bạn có thể sử dụng các đối tượng để đại diện cho các màu hiện có, chẳng hạn như bút hoặc ô tô. Hãy nhìn vào cây bút màu xanh lam đó. Hãy tiếp tục theo dõi. Cảm nhận sức nặng trong tay của bạn và cố gắng "sử dụng nó." Hãy dành một chút thời gian để hình dung các màu sắc và vật thể khác nhau trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Bước 8. Hình dung bản thân đang rơi sâu hơn
Các nhà ngoại cảm hoặc truyền thuyết huyền bí sử dụng nhiều hình thức luyện tập khác nhau để đào sâu hơn và cho phép tiềm thức kiểm soát. Đây là một cách quan trọng để tiếp xúc sâu hơn với siêu nhiên, và bạn sẽ cảm thấy khá kiệt sức khi trở lại từ trạng thái thôi miên như thế này.
- Rơi từ cầu thang vào chân không. Hình dung bạn đang leo lên một cái thang trong bóng tối. Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy ấm áp và thoải mái. Tiếp tục đi lên thang trong giây lát, sau đó ném thang đi. Cảm thấy mình rơi vào chân không. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc mất phương hướng, hãy quay lại tập trung vào nhận thức cơ thể cho đến khi bạn cảm thấy ấm áp và thoải mái trở lại.
- Hãy tưởng tượng bạn đang đi xuống trong thang máy. Một số nhà truyền thông về điều huyền bí đã thành công trong việc hình dung thang máy di chuyển xuống bề mặt của bức tường đá một cách vô hạn định. Hãy tưởng tượng chiếc thang máy này có những bức tường làm bằng kính để bạn có thể nhìn ra: ba mặt chỉ có bóng tối, và một bên là vách núi đá với những vết nứt nhỏ. Hình dung tất cả những điều này càng chi tiết càng tốt và tiếp tục di chuyển xuống thang máy.
- Hãy rơi theo cách của riêng bạn. Không có cách nào đúng để hình dung, vì vậy bạn có thể sử dụng một cách thoải mái nhất cho mình. Một số người biểu diễn thích hình dung như một chiếc lông vũ đang bay, hoặc một vòng tròn khói, hoặc rơi xuống một sợi dây rất dài.
Phần 3/5: Tìm kiếm Thần hướng dẫn bằng Hình dung
Bước 1. Ngừng kiểm soát hình dung của bạn
Khi bạn tiến bộ trong thiền xuất thần, bạn có thể thấy rằng việc "kiểm soát" sự hình dung của bạn trở nên dễ dàng hơn, và sự hình dung đó có thể xảy ra mà bạn không thể dừng nó lại. Để cho nó được. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đã đi đủ sâu để tìm ra tinh thần hướng dẫn cho cuộc điều tra của mình.
Các truyền thống khác nhau sử dụng các tên khác nhau cho điều kiện này: nếu bạn muốn gọi nó là "tự làm trống bản thân" hoặc "bước vào thế giới linh hồn", bạn đã chính xác. Bạn không thực sự cần sử dụng bất kỳ chỉ định nào, nhưng bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ chỉ định nào bạn muốn
Bước 2. Hình dung một địa điểm
Sau khi rơi xuống cầu thang hoặc đi sâu hơn vào mức độ ý thức của bạn với thiền xuất thần, hãy đặt bản thân ở một nơi thoải mái. Hãy dành thời gian để khám phá nơi này. Quan sát càng nhiều chi tiết càng tốt trong giấc mơ khi tỉnh táo. Tập trung năng lượng của bạn vào việc đặt mình vào không gian đó và thực sự “ở đó”.
Trong một số truyền thống Thời đại Mới, bạn nên đặt những viên pha lê bí truyền và những chiếc gối màu vàng kim. Các truyền thống khác khuyên bạn nên tưởng tượng một cục gỗ thô ráp từ Tolkien. Chỉ cần làm theo. Không có nơi nào thích hợp cho việc này
Bước 3. Để người khác vào vị trí
Hình dung một người nào đó mà bạn biết và quan sát hành vi của họ khi họ bước vào cơ sở của bạn. Hãy để nó yên, nhưng hãy quan sát anh ta và hành vi của anh ta. Nếu tiềm thức của bạn làm nảy sinh những người mà bạn không biết hoặc không nhận ra, hãy đặc biệt quan sát những người này và ghi nhớ khuôn mặt và cử chỉ của họ. Bây giờ bạn biết rằng bạn đang gõ cửa giao tiếp với siêu nhiên, bởi vì bạn đang bắt đầu tương tác với những người mà bạn không biết.
- Đặc biệt chú ý đến cử chỉ và lời nói của những người xuất hiện, hoặc hình ảnh xuất hiện. Khi bạn thức dậy sau trạng thái thôi miên, hãy viết ra tất cả các chi tiết ngay lập tức. Những điều có vẻ “phi lý” đối với bạn vào thời điểm đó thường đòi hỏi sự quan sát và phân tích sâu hơn. Đó là giao tiếp với siêu nhiên.
- Một lần nữa, nếu bạn muốn gọi những nhân vật xuất hiện này là "linh hồn từ chiều không gian khác" hoặc "thiên thần" hoặc "giọng nói từ DNA", tất cả những điều này đều ổn. Chọn một chỉ định hoặc mô tả có ý nghĩa nhất đối với bạn và lắng nghe những gì họ nói về bản thân họ. Không có đúng hay sai khi bạn tiếp xúc với siêu nhiên và với tiềm thức của chính bạn.
Bước 4. Tìm một người sẵn sàng nói chuyện với bạn
Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy rằng những số liệu này thậm chí có thể tiếp cận bạn đầu tiên. Điều này có thể xảy ra ngay lập tức, hoặc thậm chí sau một thời gian dài. Cho phép họ tiếp cận bạn và tương tác với họ. Nói chuyện với họ.
- Hãy trung thực với ý định thực sự của bạn. Hãy nói cho người ấy biết bạn đến để làm gì và bạn đang tìm kiếm điều gì. Hỏi xem họ có muốn giúp bạn không và sẵn sàng hướng dẫn bạn trong quá trình điều tra. Nếu người đó không sẵn lòng, hãy yêu cầu họ rời đi và tiếp tục thực hành.
- Làm cho một thỏa thuận. Hỏi những câu hỏi mà bạn đã suy ngẫm trong một thời gian dài hoặc yêu cầu họ chỉ ra những điều họ muốn cho bạn thấy. Cùng nhau, quyết định cách bạn sẽ giao tiếp với nhau. Hãy để tinh thần hướng dẫn này thực hiện công việc của nó: hướng dẫn bạn. Đừng làm bất cứ điều gì cảm thấy thoải mái cho bạn, nhưng hãy cho phép huấn luyện viên kiểm soát và chỉ ra những gì họ muốn bạn biết.
Bước 5. Tìm kiếm các ký hiệu và biểu tượng mà bạn cần giải thích
Câu hỏi của bạn có thể đã được trả lời, và bạn có thể chú ý đến những gì đã được hiển thị cho bạn. Bạn càng dành nhiều thời gian để nghiên cứu các biểu tượng và nguyên tắc huyền bí phổ biến, thì khả năng quan sát tiềm thức và giao tiếp huyền bí của bạn sẽ càng chính xác. Mọi thứ sẽ hiện ra rất rõ ràng.
Nếu bạn đột nhiên nhìn thấy những con tôm hùm đang bò và sư tử quay đầu lại, bạn có thể tự nhiên xuất thần và nghĩ rằng điều đó thật nguy hiểm. Nhưng không dừng lại ở đó. Tôm hùm xuất hiện trên các lá bài Moon Tarot và tượng trưng cho năng lượng của mặt trăng và tiềm thức, trong khi sư tử cũng xuất hiện và tượng trưng cho Sức mạnh. Thỏa thuận là gì? Bạn có thể quyết định cho chính mình
Phần 4/5: Chọn Phương tiện Truyền thông
Bước 1. Sử dụng bảng Ouija
Nếu bạn đã tìm thấy tinh thần hướng dẫn hoặc trung tâm tiềm thức của chính mình sau khi thiền định sâu và thực hành liên tục, bạn có thể muốn sử dụng một cách đơn giản và ngắn gọn hơn để giao tiếp với siêu nhiên, mà không cần thiền định hàng giờ để tìm kiếm linh hồn đó. Ban Ouija giúp chúng ta thực hiện quá trình giao tiếp và chuyển tải thông điệp một cách nhanh chóng. Đó cũng là một cách tuyệt vời để lôi kéo bên kia tham gia vào cuộc điều tra của bạn, giới thiệu với họ tinh thần chỉ đạo của bạn và cho phép trò chuyện lẫn nhau.
Suy ngẫm về yêu cầu hoặc câu hỏi cụ thể của bạn, trình bày rõ ràng quan điểm của bạn và cho phép liên hệ xảy ra. Tất cả các bên liên quan phải đặt tay lên phần thông báo tin nhắn ở giữa bảng, sau đó cho phép thiết bị được sử dụng di chuyển và đánh vần câu trả lời cho câu hỏi của bạn
Bước 2. Thử nghiệm các phương pháp liên hệ huyền bí khác nhau
Qua nhiều thế kỷ, các nhà tâm linh kinh nghiệm đã sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để giao tiếp với các linh hồn hướng dẫn bằng một số vật thể, chẳng hạn như tinh thể, đá, khói và thậm chí cả xương. Có hàng trăm phương pháp mà bạn có thể chọn, và người hướng dẫn tinh thần của bạn có thể sẽ đề xuất một phương pháp giao tiếp ưa thích.
- Capnomancy là thực hành đọc các mô hình di chuyển của khói để giải thích các thông điệp từ siêu nhiên. Đốt cây xô thơm hoặc hoa nhài, nguyệt quế hoặc nhũ hương, tùy theo sở thích và truyền thống của bạn, sau đó quan sát khói như một phần của thiền định của bạn. Hãy để các biểu tượng tự trình bày.
- Khoa học phong thủy là nghiên cứu về bóng tối của các biểu tượng. Một cái bóng không đầu thường được hiểu là một thứ gì đó đen tối và nguy hiểm, mặc dù sự nguy hiểm này không làm bạn nản lòng bỏ chạy khỏi phương thức giao tiếp này. Sử dụng nến như một phần của thiền định của bạn, sau đó quan sát những cái bóng xuất hiện trên các bức tường của căn phòng, vì những biểu tượng và thông điệp sẽ xuất hiện từ những cái bóng đó.
- Scrying là một thuật ngữ kỹ thuật được sử dụng để mô tả việc thực hành quan sát một quả cầu pha lê để tìm ra các dự đoán hoặc ký hiệu trong tương lai. Bạn không cần phải có một quả cầu pha lê đắt tiền để soi, nhưng một thực tế phổ biến là nhìn vào bát nước, thủy tinh hoặc bề mặt trong suốt phản chiếu khác.
Bước 3. Thử EVP (hiện tượng giọng nói điện tử), kèn, hoặc phương thức giao tiếp khác bằng giọng nói
Nếu bạn quan tâm hơn đến những giọng nói do thế giới linh hồn phát ra, thì phương pháp giao tiếp bằng cách thu nhận âm thanh này có thể phù hợp cho việc điều tra của bạn.
- Trong giao tiếp với kèn, có một hiện tượng gọi là "âm thanh trực tiếp", và đây là kết quả mong muốn của quá trình tham vấn với siêu nhiên. Kèn này thực chất là một chiếc kèn hình nón thông thường dài 30-60 cm và được làm bằng nhôm, được sử dụng để truyền các rung động ngoại chất của linh hồn dẫn đường.
- Trong phương pháp EVP (hiện tượng giọng nói điện tử), bạn có thể ghi lại âm thanh xuất hiện với thiết bị ghi âm, kể cả những âm thanh mờ nhạt trong phòng, trong khi bạn đặt câu hỏi hướng dẫn tinh thần. Yên lặng chờ đợi và lắng nghe cẩn thận đoạn ghi âm của bạn để tìm ra câu trả lời mà máy ghi âm nhận được.
Bước 4. Thử nghiệm với các phương pháp viết tự động
Đối với một số tác nhân, đặc biệt là những người quan tâm đến việc đào sâu nhận thức của họ, thử nghiệm viết tự động là một cách hiệu quả để giao tiếp với siêu nhiên. Bắt đầu với thiền xuất thần và để tay bạn di chuyển để viết ra câu trả lời. Tất cả những gì bạn cần làm là lấy giấy, văn phòng phẩm và viết trong tiềm thức, không dừng lại hoặc chú ý đến những gì bạn đang viết.
- Đây là một cách tuyệt vời để tiếp xúc với những thông điệp từ bên trong bạn và khuyến khích sự xuất hiện của tiềm thức của chính bạn. Bạn đã có câu trả lời mình cần và bạn có thể truy cập chúng thông qua phương pháp viết tự động này.
- Viết ra tất cả các hình thức giao tiếp với người hướng dẫn tinh thần cũng là một cách hiệu quả, khi bạn thoát ra khỏi trạng thái thôi miên. Điều rất quan trọng là bạn phải ghi lại tất cả các thông tin liên lạc này, để bạn có thể nghiên cứu chúng sau này và tìm các phần khác hoặc phần sau của các ký hiệu xuất hiện.
Bước 5. Cân nhắc cho phép cơ hội đáp ứng nhu cầu của bạn
Tarot và iChing là những phương pháp chính thức để tiến hành các câu hỏi và câu trả lời trong đó tinh thần hướng dẫn hoặc tiềm thức sẽ cung cấp câu trả lời thông qua các yếu tố may rủi. Tùy thuộc vào cách bạn chọn để xem nó, đầu hàng để trải nghiệm quá trình và chuẩn bị cho nó, các phương pháp này có thể hoạt động cùng nhau hoặc như một sự thay thế cho giao tiếp nhận thức phức tạp hơn.
- Để bắt đầu sử dụng phương pháp Tarot, bạn không cần phải có sách hướng dẫn phức tạp. Lấy một bộ bài Tarot và phân tích từng lá bài để cảm nhận sức nặng của nó. Lấy một vài tấm thẻ và để những phản ứng tự phát của bạn đưa ra manh mối về ý nghĩa biểu tượng của chúng. Đây là một cách tuyệt vời để nhận câu trả lời cho các câu hỏi của bạn.
- Sử dụng phương pháp iChing để nhận câu trả lời dưới dạng số liệu của giọng nói hoặc mô phỏng. Với ba đồng xu, bạn có thể tạo ra một quẻ (sáu đường đứt nét và không đứt đoạn) tương ứng với biểu tượng ban đầu trong phương pháp iChing được gọi là "Sách của những thay đổi". Mỗi quẻ chứa một ký hiệu tượng hình ngắn gọn, có thể được hiểu là câu trả lời cho câu hỏi mà bạn đang suy ngẫm.
Phần 5/5: Giao tiếp an toàn
Bước 1. Xóa chính mình để nhận tin nhắn trước khi kênh liên lạc mở ra
Theo sở thích và truyền thống của bạn, bạn có thể thấy cần phải làm sạch chakra kỹ lưỡng trước khi giao tiếp với siêu nhiên, để cân bằng và khai thông các đường / kênh năng lượng của bạn. Mặt khác, bạn có thể thấy hiệu quả hơn khi cầu nguyện, tụng kinh hoặc tập trung cả về thể chất và cảm xúc.
Dù bạn chọn cách nào để làm sạch bản thân trước khi bắt đầu điều tra, hãy đảm bảo rằng bạn đạt được sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau với tinh thần hướng dẫn của mình. Điều quan trọng là phải thiết lập ranh giới và nói rõ mong muốn của bạn
Bước 2. Phát triển mối quan hệ cá nhân thân thiết với tinh thần hướng dẫn của bạn
Thường xuyên thực hiện thiền xuất thần đủ lâu, để bạn có thể phát triển mối quan hệ với tinh thần hướng dẫn của mình trước khi yêu cầu câu trả lời cho câu hỏi của bạn về những bí ẩn của cuộc sống. Điều này có thể bao gồm việc gán một cái tên, hình ảnh hoặc âm thanh cụ thể cho nhân vật có tinh thần hướng dẫn này, nếu thực sự anh ta chưa thể hiện mình dưới một hình thức nhất định. Nếu bạn nghĩ rằng người này đang ở bên trong bạn, điều này có thể có nghĩa là bạn cần nhận thức rõ hơn và chú ý hơn đến bản thân, suy nghĩ, cảm xúc và thói quen của mình.
Kết thúc mỗi phiên với một ghi chú tích cực. Cảm ơn tinh thần hướng dẫn của bạn vì sự giúp đỡ và hướng dẫn của nó, đồng thời thể hiện sự tôn trọng và đánh giá cao. Cố gắng không kết thúc phiên làm việc một cách tức giận hoặc thất vọng
Bước 3. Lưu trữ mọi thứ
Giúp người khác dễ dàng nhìn thấy những gì bạn đã đạt được bằng cách ghi âm hoặc ghi lại phiên giao tiếp của bạn với tinh thần hướng dẫn. Hai phương pháp này giúp tạo ra một khoảng cách nào đó giữa việc truyền tải và tâm hồn bạn, đồng thời chuẩn bị tinh thần cho thông điệp tiếp theo. Giữ cho thông tin liên lạc trôi chảy trong bạn, không bị mắc kẹt hoặc bị mắc kẹt trong tiềm thức của bạn.
Lời khuyên
- Đừng cố ép tinh thần hướng dẫn truyền tải thông điệp. Chuẩn bị tinh thần và chờ đợi cho đến khi thời điểm thích hợp.
- Đàm phán để bạn có quyền đóng các kênh liên lạc khi cần thiết. Tóm lại, hãy đảm bảo rằng bạn luôn kiểm soát được hoàn toàn.
- Chú ý đến thời điểm gửi tin nhắn thường xảy ra, cụ thể là giờ hoặc một số điều kiện / cảm giác mà bạn đang trải qua tại thời điểm đó. Những khoảnh khắc đó là lối vào của bạn, nơi giao tiếp với siêu nhiên diễn ra dễ dàng và tự nhiên nhất.
- Không cố gắng sửa đổi / sửa chữa hoặc diễn giải các thông báo xuất hiện trong quá trình giao tiếp. Chờ cho phiên giao tiếp kết thúc để làm những việc này.
