Mụn, tàn nhang, mụn nhọt, dù chúng được gọi là gì, là một vấn đề về da mà hầu hết mọi người đều gặp phải. May mắn thay, hiện nay có nhiều giải pháp để kiểm soát mụn trứng cá, từ các phương pháp điều trị da nghiêm ngặt, thuốc và kem, cho đến các biện pháp cải tiến tại nhà. Bạn có thể phải tự mình thử nghiệm để tìm ra giải pháp phù hợp, nhưng đừng lo lắng - bài viết này có giải pháp cho tất cả mọi người!
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Chăm sóc làn da của bạn
Bước 1. Rửa mặt hai lần một ngày
Điều này rất quan trọng để giữ cho da mặt sạch sẽ để ngăn ngừa mụn trứng cá. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên bề mặt da. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt 2 lần / ngày, vào buổi sáng và ban ngày. Vào ban đêm, sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Dùng khăn khô sạch vỗ nhẹ cho khô mặt.
- Tránh chà mặt bằng khăn rửa mặt thô, miếng bọt biển hoặc dầu luffa. Điều này sẽ chỉ gây kích ứng da và khiến mụn sưng tấy nhiều hơn. Vải giặt cũng có thể chứa vi khuẩn, nên tránh tiếp xúc với mặt.
- Mặc dù bạn có thể muốn rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày khi bạn bị đốm, nhưng hãy lưu ý rằng điều này không phải lúc nào cũng có ích cho làn da của bạn. Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm khô da và gây kích ứng.
Bước 2. Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn (non -edyogenic)
Sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm tốt để giữ ẩm cho da, giúp da không bị khô và kích ứng. Tuy nhiên, khi bị nám, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Các loại kem dưỡng ẩm nặng và nhiều dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có ghi "noncomedogenic" trên nhãn - điều này có nghĩa là nó sẽ không khiến da bạn bị viêm.
- Ngoài việc tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn đầu đen, bạn nên cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Ví dụ, nếu bạn có làn da rất dầu, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ hơn, trong khi đối với da khô, bong tróc, bạn sẽ cần kem dưỡng ẩm dạng kem nặng hơn.
- Đảm bảo rằng bạn rửa tay sạch sẽ trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nếu không, vi khuẩn hoặc vi trùng trên tay có thể chuyển sang da mặt khi bạn thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 3. Tránh chạm vào mặt hoặc làm nổi mụn
Bàn tay của bạn tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn hơn bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, đó là lý do tại sao bạn nên tránh chạm vào da mặt. Ngoài việc lây lan vi khuẩn và có nguy cơ nhiễm trùng, chạm vào tàn nhang và mụn có thể gây kích ứng và viêm nhiễm, khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và kéo dài thời gian chữa bệnh.
- Nổi mụn, trong khi hài lòng, là một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm cho làn da của mình. Việc nặn mụn sẽ chỉ kéo dài thời gian lành và thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo. Sẹo mụn có thể rất khó để loại bỏ, vì vậy bạn nên tránh chúng.
- Thật dễ dàng để chạm vào khuôn mặt của bạn mà không nhận ra bạn đang làm gì. Cẩn thận khi dùng tay đỡ má hoặc cằm khi ngồi vào bàn hoặc khi bạn tựa mặt vào bàn tay vào ban đêm.
Bước 4. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết và đắp mặt nạ mỗi tuần một lần
Tẩy tế bào chết và mặt nạ là những sản phẩm rất có lợi cho da, nhưng chỉ nên sử dụng thỉnh thoảng. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da hiệu quả, nhưng có thể làm khô và kích ứng da nếu sử dụng thường xuyên, đặc biệt là trên da bị mụn.
Mặt nạ rất tốt để loại bỏ tạp chất và làm dịu da, đồng thời có thể biến đổi các hoạt động chăm sóc da giống như ở spa. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng cũng nên được giới hạn ở mức một lần một tuần, vì mặt nạ có thể chứa các thành phần khắc nghiệt không phải để sử dụng hàng ngày
Bước 5. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm
Quá nhiều loại kem, sữa dưỡng và gel có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, vì vậy hãy nhớ thỉnh thoảng thoa các sản phẩm dành cho da mặt và không thường xuyên hơn mức ghi trên bao bì. Tương tự đối với lớp trang điểm chỉ thỉnh thoảng sử dụng và nên tẩy trang hoàn toàn khi sử dụng sữa rửa mặt vào cuối ngày.
- Các sản phẩm dành cho tóc có mùi thơm nặng hoặc chứa nhiều hóa chất cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu tóc dính vào mặt của bạn, vì vậy hãy tránh sử dụng các sản phẩm này càng nhiều càng tốt. Sử dụng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ để chúng không gây kích ứng da khi tắm.
- Bạn cũng nên hạn chế để da tiếp xúc với dầu và vi khuẩn tích tụ bằng cách thay áo gối ít nhất một lần một tuần và giặt cọ trang điểm thường xuyên.
Bước 6. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Mặc dù lời khuyên cũ cho rằng làn da bị mụn nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để làm khô mụn, nhưng các chuyên gia về da hiện đại lại nói ngược lại. Các tia UV của ánh nắng mặt trời thực sự có thể khiến mụn sưng tấy và đỏ hơn trước.
- Vì lý do này, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ bảo vệ và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
- Lưu ý rằng một số loại kem chống nắng có thể nhờn và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hãy tìm các sản phẩm có ghi "noncomedogenic" trên nhãn.
Bước 7. Ăn uống đúng cách
Mặc dù sô cô la và các loại đồ ăn vặt khác đã được chứng minh là không gây mụn, nhưng hãy tránh đồ ăn nhiều dầu và mỡ vì lợi ích của làn da. Mụn trứng cá được hình thành khi dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hạn chế lượng dầu xâm nhập vào cơ thể là bước đầu tiên đúng đắn. Thêm vào đó, một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong sẽ được phản ánh ra bên ngoài.
- Tránh xa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô cô la, bánh pizza và khoai tây chiên. Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo, đường và tinh bột không tốt cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể. Bạn không cần phải dừng hoàn toàn mà chỉ cần hạn chế lượng ăn vào.
- Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả. Hàm lượng nước của nó giúp giữ ẩm cho da, trong khi các vitamin và khoáng chất cung cấp cho cơ thể lượng đạn cần thiết để chống lại mụn trứng cá. Đặc biệt, hãy ăn các loại trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin A (như bông cải xanh, rau bina và cà rốt), vì chúng sẽ giúp đào thải các protein gây mụn ra khỏi cơ thể. Trái cây chứa nhiều vitamin E và C (cam, cà chua, khoai lang, bơ) có tác dụng chống oxy hóa và giúp làm dịu da.
Bước 8. Uống nhiều nước
Uống nước mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Uống giữ nước cho cơ thể, giúp da săn chắc và căng mọng. Uống sẽ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, và ngăn ngừa các vấn đề về da. Ngoài ra, nước giúp đảm bảo chức năng trao đổi chất thích hợp của da và cho phép da tự tái tạo. Bạn nên uống từ 5 đến 8 cốc nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
- Bệnh tật cũng có thể đến từ việc uống quá nhiều nước. Do đó, bạn không phải uống liên tục. Quá nhiều nước sẽ làm loãng máu, gây nguy hiểm cho sức khỏe và có thể gây co giật trong trường hợp nghiêm trọng. Hãy đeo khoảng 8 ly, và bạn sẽ ổn thôi.
- Bạn cũng nên tránh xa việc uống quá nhiều rượu. Rượu làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố, và sự mất cân bằng các hormone như testosterone và estrogen là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, rượu còn gây hại cho gan, cơ quan chính chịu trách nhiệm cho làn da khỏe mạnh, vì nó điều chỉnh hormone và lượng đường trong máu, đồng thời lọc bỏ độc tố.
Phương pháp 2/3: Sử dụng kem, thuốc và phương pháp điều trị
Bước 1. Sử dụng kem không kê đơn
Nếu nó không biến mất, bạn phải làm nhiều hơn là chỉ giữ da mặt sạch sẽ và ăn uống lành mạnh. May mắn thay, có nhiều loại kem không kê đơn có thể điều trị và ngăn ngừa mụn nổi nhiều hơn. Những loại kem này thường được bôi trực tiếp lên nốt mụn, và trong hầu hết các trường hợp, tình trạng da sẽ được cải thiện đáng kể, trong vòng 6 đến 8 tuần. Các thành phần hoạt tính phổ biến nhất được tìm thấy trong kem này là:
- Benzoyl Peroxide. Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, đồng thời làm chậm quá trình sản xuất dầu trong lỗ chân lông. Ngoài tác dụng làm bong tróc các lớp, nó còn giúp da tự trẻ hóa. Benzoyl peroxide có thể làm khô và kích ứng da, vì vậy bạn nên dùng liều thấp nhất.
- Axit salicylic. Axit salicylic là thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp phá vỡ mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể phát triển thành mụn nhọt sau khi bị nhiễm trùng. Ngoài ra, axit salicylic giúp da bong tróc các lớp cũ và chết, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và cho phép hình thành các tế bào da mới.
- Lưu huỳnh. Lưu huỳnh có đặc tính kháng khuẩn và giúp làm vỡ mụn đầu trắng và mụn đầu đen, ngăn chúng bị nhiễm trùng và hình thành mụn nhọt.
- Retin-A. Retin-A chứa một dạng axit của vitamin A, được gọi là "axit retinoic all-trans", hoạt động giống như một chất lột tẩy hóa học, tẩy tế bào chết trên da và mở các lỗ chân lông bị tắc.
- Axit azelic. Axit azelic giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ dầu, giảm viêm và sự phát triển của vi khuẩn. Nó đặc biệt hiệu quả đối với những người có tông màu da tối hơn.
Bước 2. Yêu cầu bác sĩ da liễu kê đơn một loại kem bôi mạnh
Một số người nghĩ rằng kem không kê đơn không đủ mạnh để chống lại mụn cứng đầu. Trong trường hợp này, bạn có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc bôi với liều lượng cao hơn.
- Hầu hết các loại kem kê đơn đều chứa thành phần hoạt chất có nguồn gốc từ vitamin A. Ví dụ bao gồm các sản phẩm như tretinoin, adapalene và tazarotene. Loại kem này hoạt động bằng cách thúc đẩy sự thay đổi tế bào và ngăn ngừa các nang lông bị tắc nghẽn.
- Ngoài ra còn có các loại kem kháng khuẩn được kê đơn, hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da.
Bước 3. Cân nhắc dùng thuốc kháng sinh
Trong trường hợp mụn trứng cá trung bình đến nặng, bác sĩ có thể đề nghị kết hợp kem bôi ngoài da và thuốc kháng sinh uống. Điều này sẽ giúp giảm viêm cùng với sự phát triển của vi khuẩn. Điều trị bằng thuốc kháng sinh thường sẽ kéo dài từ 4-6 tháng, mặc dù bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện sau khoảng sáu tuần.
- Thật không may, ngày nay nhiều người dễ dàng đề kháng với thuốc kháng sinh, vì vậy hình thức điều trị này không phải lúc nào cũng hoạt động hiệu quả.
- Một số loại thuốc kháng sinh (như tetracycline) sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai, vì vậy chị em nên sử dụng các hình thức tránh thai khác khi đang dùng thuốc kháng sinh.
Bước 4. Trong trường hợp mụn trứng cá nặng, hãy xem xét điều trị bằng isotretinoin
Nếu tất cả các phương pháp điều trị không hiệu quả và mụn trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ da liễu có thể đề nghị điều trị bằng isotretinoin. Isotretinoin có liên quan mật thiết với vitamin A và hoạt động bằng cách giảm sản xuất dầu bã nhờn và thu nhỏ các tuyến sản xuất dầu. Thời gian dùng isotretinoin thường kéo dài khoảng 20 tuần, và trong thời gian này bệnh nhân cần được theo dõi chặt chẽ, vì hầu hết các loại thuốc đều có tác dụng phụ.
- Khi dùng isotretinoin, mụn có thể trở nên tồi tệ hơn trước khi khỏi hẳn. Tình trạng viêm thường chỉ kéo dài trong vài tuần, nhưng đôi khi nó có thể kéo dài trong suốt thời gian điều trị.
- Một số tác dụng phụ liên quan đến việc điều trị bằng isotretinoin bao gồm khô da và mắt, khô, nứt nẻ môi, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và ít gặp hơn là đau đầu, rụng tóc, thay đổi tâm trạng và trầm cảm.
- Phương pháp điều trị này thường liên quan đến các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, vì vậy nó không thể được chỉ định cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ muốn mang thai. Phụ nữ nên thử thai trước khi bác sĩ kê đơn thuốc này.
Bước 5. Nếu bạn là phụ nữ, hãy cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai
Vì nhiều vấn đề về mụn trứng cá có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, nên thuốc tránh thai có thể là một cách tuyệt vời để điều chỉnh sản xuất hormone và giảm mụn trứng cá ở phụ nữ - đặc biệt là những vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Thuốc tránh thai đường uống có chứa sự kết hợp của norgestimate và ethinyl estradiol nói chung là hiệu quả nhất.
Thuốc tránh thai đường uống trong một số trường hợp hiếm hoi có thể tạo ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như cục máu đông, huyết áp cao. Có nguy cơ cao gây ra bệnh tim, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã thảo luận kỹ lưỡng về phương pháp điều trị này với bác sĩ
Bước 6. Tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp
Có rất nhiều phương pháp điều trị có sẵn tại các spa và phòng khám da có thể cải thiện đáng kể sự xuất hiện của làn da bị mụn trứng cá, khi sử dụng một số phương pháp điều trị được đề cập ở trên. Phương pháp điều trị này hơi tốn kém, nhưng có thể mang lại kết quả lâu dài hơn các phương pháp điều trị khác, đồng thời giúp ngăn ngừa và giảm sẹo. Các phương pháp điều trị này bao gồm:
-
Liệu pháp laser.
Liệu pháp laser hoạt động bằng cách thâm nhập sâu vào da và làm tổn thương các tuyến dầu sản xuất bã nhờn - bộ phận gây ra mụn trứng cá.
-
Liệu pháp ánh sáng.
Liệu pháp ánh sáng vi khuẩn nhắm vào bề mặt da gây mụn, giảm viêm và cải thiện kết cấu da.
- Máy bóc vỏ bằng hóa chất. Các chất tẩy da chết hóa học sẽ đốt cháy bề mặt da một cách có kiểm soát, khiến lớp trên cùng bị bong ra và để lộ lớp da mới bên dưới. Phương pháp điều trị này rất tốt để loại bỏ các vết thâm hoặc sẹo để lại sau khi mụn đã khỏi.
-
Microdermabrasion.
Microdermabrasion sử dụng bàn chải sắt xoay để tẩy tế bào chết lớp trên cùng của da và để lộ lớp da mới, mịn màng bên dưới. Điều này có thể hơi khó chịu và có thể khiến da đỏ và sần sùi trong vài ngày cho đến khi lành hẳn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Thảo dược
Bước 1. Sử dụng tinh dầu trà
Dầu cây trà là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất. Được chiết xuất từ lá của cây Melaleuca alternifolia ở Úc, tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trên da một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần chấm một hoặc hai giọt tinh dầu trà nguyên chất vào đầu tăm bông sạch và thoa trực tiếp lên mụn. Làm điều này hai lần một ngày, và mụn sẽ biến mất ngay lập tức!
- Dầu cây trà là một loại dầu thiết yếu và do đó có nồng độ cao. Nếu bạn lạm dụng hoặc thoa dầu lên vùng da không bị ảnh hưởng, nó có thể bị khô và kích ứng, vì vậy hãy sử dụng ít và chỉ khi cần thiết.
- Một nghiên cứu cho thấy dầu cây trà có hiệu quả chống lại mụn trứng cá tương đương với hóa chất benzoyl peroxide. Dầu cây trà có tác dụng lâu dài hơn một chút, nhưng ít tác dụng phụ tiêu cực hơn.
Bước 2. Bôi mật ong
Mật ong là một sản phẩm chữa bệnh tự nhiên tuyệt vời. Ngoài đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và dưỡng ẩm, mật ong còn là sự lựa chọn tuyệt vời để chống lại mụn trứng cá, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Mật ong Manuka và mật ong thô rất tốt để giảm mụn viêm.
- Bạn có thể thoa mật ong như một phương pháp điều trị hoặc sử dụng nó như một mặt nạ bằng cách thoa nó lên khắp mặt khi da của bạn đã được làm sạch và được dưỡng ẩm. Mật ong không gây kích ứng, bạn có thể lưu lại trên da bao lâu tùy thích.
- Một điều cần lưu ý là mật ong, giống như các phương pháp điều trị tại nhà khác, có tác dụng làm sạch mụn hiện có (do đặc tính kháng khuẩn), nhưng ít có khả năng ngăn ngừa mụn xuất hiện (đặc biệt là do mất cân bằng nội tiết tố).
Bước 3. Thử tinh dầu oải hương
Loại dầu này nổi tiếng với đặc tính làm dịu da và nó cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá giống như dầu cây trà. Dầu hoa oải hương thường được sử dụng trên vết bỏng, vì nó có chứa các đặc tính chữa lành nên cũng có lợi cho mụn trứng cá. Ngoài ra, dầu oải hương có chứa đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Để sử dụng, hãy thoa một giọt dầu nguyên chất trực tiếp lên mụn bằng đầu tăm bông. Lưu ý không chạm vào vùng da xung quanh vì dầu oải hương nguyên chất có thể gây kích ứng da
Bước 4. Dùng nha đam
Lấy một miếng nha đam, đắp lên nốt mụn. Massage da bằng nha đam lên vùng da bị mụn. Để nó trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Thuốc cảm
Bước 1. Thử đá viên
Mụn bọc thường có cảm giác đỏ và sưng tấy, vậy còn gì tốt hơn là chườm đá lạnh để làm mát nốt mụn bị viêm? Nước đá sẽ làm giảm sưng viêm và tấy đỏ, giúp cải thiện đáng kể quá trình điều trị mụn. Bạn chỉ cần bọc một viên đá vào khăn giấy hoặc vải sạch, sau đó ấn nhẹ lên nốt mụn trong một hoặc hai phút.
Một mẹo bổ sung khác là làm đá viên từ trà xanh và sử dụng nó trên mụn nhọt. Ngoài các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại trà xanh chống oxy hóa có ích trong việc giảm sản xuất bã nhờn
Y học phòng tắm
Bước 1. Sử dụng kem đánh răng
Ý tưởng sử dụng kem đánh răng trị mụn trứng cá đã có từ rất lâu. Mặc dù mặt trăng là phương pháp điều trị hiệu quả nhất, nhưng nó rất hữu ích trong trường hợp khẩn cấp. Kem đánh răng có chứa các thành phần như baking soda và hydrogen peroxide có tác dụng làm khô mụn, giúp chúng mau lành hơn.
Nếu có thể, hãy chọn kem đánh răng màu trắng, không chứa florua và đảm bảo rằng bạn bôi trực tiếp lên nốt mụn chứ không phải vùng da xung quanh vì các thành phần khác trong kem đánh răng có thể gây kích ứng và thậm chí làm bỏng da
Bước 2. Đắp aspirin nghiền nát
Tên kỹ thuật của aspirin là axit acetylsalicylic có liên quan chặt chẽ với axit salicylic, một chất điều trị mụn trứng cá nổi tiếng. Aspirin là một chất chống viêm, khi bôi tại chỗ có thể giúp giảm kích thước và mẩn đỏ của mụn. Bạn chỉ cần nghiền nát một viên aspirin và thêm một hoặc hai giọt nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, có thể bôi trực tiếp lên nốt mụn.
Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách nghiền nát 5 hoặc 6 viên aspirin và thêm đủ nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và giữ nguyên trong khoảng mười đến mười lăm phút trước khi rửa sạch
Thuốc nhà bếp
Bước 1. Dùng cà chua
Cà chua là một phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà hữu ích, vì hầu hết các nhà đều có cà chua trong nhà bếp. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C, như đã đề cập ở trên, là thành phần chính của thuốc trị mụn. Nước ép cà chua cũng là một chất tự nhiên sẽ làm cho bề mặt của mụn se lại và nhỏ lại.
Để sử dụng, bạn chỉ cần cắt nhỏ một quả cà chua tươi và chà xát trực tiếp lên nốt mụn. Làm điều này hai lần một ngày và bạn sẽ thấy sự khác biệt
Bước 2. Thoa nước cốt chanh tươi
Thoa nước chanh tươi lên vùng da bị mụn là một trong những cách chữa trị mụn tại nhà phổ biến nhất. Chanh chứa nhiều vitamin C, cùng với axit citric giúp tẩy tế bào chết và làm khô mụn. Nước chanh cũng chứa các chất tẩy trắng có thể làm giảm đáng kể tình trạng sưng đỏ của mụn. Có thể thoa trực tiếp một ít nước cốt chanh tươi lên nốt mụn trước khi đi ngủ và để qua đêm.
- Nước chanh không nhất thiết phải thoa lên da cả ngày, trừ khi bạn định ở trong nhà. Điều này là do nước trái cây làm cho da nhạy cảm với ánh sáng, làm tăng nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
- Cũng giống như nhiều phương pháp trị mụn tại nhà khác, bạn chỉ nên thoa nước chanh trực tiếp lên nốt mụn, không thoa lên vùng da xung quanh. Điều này là do axit citric trong chanh có thể làm bỏng da.
Lời khuyên
Hãy nhớ kiên nhẫn. Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để thấy làn da được cải thiện sau khi dùng thuốc hoặc hoạt động chăm sóc da mới. Tuy nhiên, nếu đã vài tháng trôi qua mà da không có cải thiện, hãy thử các phương pháp điều trị khác
Cảnh báo
- Ngừng sử dụng các loại thuốc gây kích ứng da.
- Hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà không được hỗ trợ bởi khoa học hiện đại và sẽ không hiệu quả với tất cả mọi người. Phương pháp điều trị tự nhiên có thể là một quá trình thử và sai để tìm ra phương pháp phù hợp với bạn.
