Mụn trứng cá ảnh hưởng đến rất nhiều người, mỗi người đều có cách tốt nhất để điều trị, và đôi khi nó liên quan đến việc điều trị của chính bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả với mụn trứng cá của mình, hãy thử các công thức sau đây, những công thức này đã hiệu quả với những người khác. Chỉ cần nhớ rằng, các biện pháp truyền thống không có giá trị về mặt y tế và cũng có thể không hiệu quả với mụn trứng cá của bạn!
Bươc chân
Phần 1/2: Y học cổ truyền
Bước 1. Sử dụng dầu trà
Dầu trà cây (dầu từ cây bạch đàn) được biết đến như một phương thuốc thảo dược kháng nấm và kháng khuẩn, rất tốt để điều trị mụn trứng cá vừa hoặc nhẹ. Trong một nghiên cứu so sánh các đặc tính của dầu cây trà với benzoyl peroxide, dầu cây trà có hiệu quả trong việc chống lại mụn trứng cá và giảm các tổn thương (vết thương). Trong khi đó, benzoyl peroxide hoạt động nhanh hơn dầu cây trà. Dầu trà cây tạo ra ít tác dụng phụ hơn cho bệnh nhân.
Bước 2. Làm mặt nạ bằng dung dịch gồm một thìa kem lạnh có nguồn gốc từ viên aspirin nghiền nhỏ
Thoa đều khắp mặt, đợi 3-5 phút rồi rửa sạch.
Bước 3. Dùng nước lạnh
Đổ đầy nước vào bình 1 gallon và đặt nó vào ngăn đá trong một giờ. Đổ nước vào bát, sau đó ngâm mặt trong nước 25 giây (mỗi lần ngâm 5 lần, mỗi lần 5 giây). Lặp lại vài lần mỗi ngày.
Bước 4. Tạo dung dịch trị mụn mạnh bằng cách hòa tan 50% giấm táo với 50% nước tinh khiết
Ngay sau khi mụn được cải thiện, hãy tiếp tục ngăn ngừa nó bằng một giải pháp khá vừa phải, bao gồm 20% rượu táo và 80% nước. Đừng sử dụng giấm rẻ tiền. Rượu táo có giá khoảng 3 đô la -4 đô la mỗi chai hoặc khoảng (33.000 Rp-44.000 Rp) ở bất kỳ siêu thị nào (có thể tìm thấy thêm ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe). Giấm táo để được trong nhiều tháng.
Bước 5. Dùng phèn chua trị mụn
Phèn kali thường có thể tìm thấy ở lối đi gia vị ở một số cửa hàng tạp hóa. Mặc dù được sử dụng rộng rãi như một chất khử mùi và cầm máu tự nhiên (để giảm chảy máu sau phẫu thuật / vết cắt), phèn chua là một chất khử trùng và làm se tự nhiên; nghĩa là phèn làm co mô da.
Cố gắng lấy phèn chua ở dạng cục lớn, không phải dạng bột. Bột phèn chua có thể hơi mài mòn. Nhẹ nhàng thoa phèn chua lên vùng da bị mụn, cẩn thận để mụn không bị kích ứng hoặc sưng tấy
Bước 6. Cắt một miếng khoai tây sống và đắp lên da
Cắt đôi một củ khoai tây sống và đắp lên nốt mụn. Khoai tây sống có thể chữa lành vết thương cũng như hoạt động như một chất chống viêm. Sau đó, nhẹ nhàng rửa sạch bã khoai tây trên da bằng nước sạch.
Phần 2 của 2: Mẹo chung để điều trị mụn
Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, ví dụ độ pH tối ưu là 5,5 vì độ pH này sẽ phục hồi lớp axit và ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá
Bước 1. Đừng cố nặn hoặc nặn mụn
Bạn đang sử dụng các biện pháp tự nhiên để chữa mụn - điều đó thật tuyệt. Đừng lãng phí tất cả nỗ lực của bạn bằng cách nặn mụn của bạn. Sự hài lòng trong ngắn hạn có thể rất tốt nhưng về lâu dài thì không tốt lắm.
- Mụn là vi khuẩn sống trong lỗ chân lông của bạn. Nứt mụn tạo cơ hội cho mụn lan rộng ra khắp da và vào lỗ chân lông và lây nhiễm sang chúng.
- Nứt mụn gây viêm và có thể để lại mô sẹo. Vì vậy, nếu bạn muốn mụn giảm đi một chút, hãy chống lại ý muốn nặn nó. Hãy dừng lại trước khi bạn bắt đầu giải quyết nó.
Bước 2. Rửa mặt hai lần một ngày - không ít hơn
Rửa mặt là một thói quen tốt: hãy thử rửa một lần vào buổi sáng và một lần nữa vào buổi tối. Tuy nhiên, rửa mặt quá kỹ có thể gây kích ứng thêm và làm khô da, điều này là không cần thiết. Rửa mặt nhiều lần sẽ không mang lại cho bạn giải pháp tốt để trị mụn.
Bước 3. Dưỡng ẩm cho da
Da là một cơ quan trong cơ thể, giống như thận của bạn. Giống như thận của bạn, làn da cần được nuôi dưỡng và giữ ẩm để hoạt động tốt. Đó là nơi tạo ra độ ẩm. Sau mỗi lần rửa mặt, hãy dưỡng ẩm.
Các loại da khác nhau yêu cầu các loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Dưỡng ẩm dạng kem có thể hiệu quả hơn đối với da khô, vì chúng có xu hướng nhờn. Kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ tốt hơn cho da dầu, vì chúng trải đều trên da hơn
Bước 4. Sử dụng kem chống nắng
Tốt hơn là kem chống nắng không gây kích ứng da, nhưng vẫn bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và do da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, khiến điều này trở nên dễ hiểu. Để có làn da đẹp hơn, hãy sử dụng kem chống nắng.
Bước 5. Nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục giảm căng thẳng trong cuộc sống
Điều này có vẻ không liên quan đến chất lượng làn da của bạn, nhưng nó thực sự có mối quan hệ rất quan trọng với chất lượng làn da của bạn.
- Các bác sĩ không biết chính xác lý do tại sao, nhưng căng thẳng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Khi con người sinh ra căng thẳng, hormone điều tiết bã nhờn (tuyến dầu), vốn được sản xuất quá mức tạo ra mụn trứng cá, cũng ngừng hoạt động. Vì vậy, hãy tìm những cách lành mạnh để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và theo dõi làn da của bạn trở nên tốt hơn!
- Bạn càng ngủ nhiều, cơ thể càng ít gặp phải căng thẳng. Bạn bị căng thẳng nhiều hơn khoảng 15% cho mỗi giờ ngủ mà bạn mất mỗi đêm. Và chúng tôi chỉ phát hiện ra rằng căng thẳng gây ra mụn trứng cá. Sau đó đi ngủ và theo dõi tình trạng mụn trứng cá được cải thiện.
- Tập thể dục là một cách lành mạnh để giảm căng thẳng. Dễ và đơn giản, căng thẳng sẽ khó hơn khi tất cả chúng ta đều kiệt sức. Vì vậy, hãy tham gia một phòng tập thể dục, chơi một môn thể thao nội bộ hoặc bắt đầu chạy.
Lời khuyên
- Không chạm vào vùng bị mụn hoặc nếu bạn có da nhờn, đừng chà xát bằng ngón tay vì điều đó sẽ làm lan truyền dầu và bụi bẩn cũng như vi khuẩn. Rửa mặt sạch và uống nhiều nước.
- Không bao giờ gãi mụn đang khô hoặc mụn; vì gãi sẽ để lại vết (vết).
- Sử dụng nước ép lô hội trên da của bạn. Nha đam rất tốt cho mụn trứng cá của bạn vì nó làm mát da, giảm dầu và mẩn đỏ!
- Đừng nản lòng nếu một cách không hiệu quả. Mọi người đều khác nhau và chúng ta có những cách khác nhau để tự giúp mình!
- Kiên nhẫn! Mụn không biến mất chỉ sau một đêm!
- Sử dụng kem dưỡng da chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 để bảo vệ làn da của bạn.
- Dùng khăn giấy để chạm vào dịch mụn.
Cảnh báo
- Uống nhiều nước để cơ thể không bị thiếu nước.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không gãi hoặc làm nứt mụn của bạn! Bạn sẽ có những mô sẹo khiến bạn trông kém ngầu hơn!
- Nếu bạn thường xuyên chạm và đẩy da sẽ khiến vùng da bị mụn bị đau, thậm chí có vảy và khô. Vì vậy, ngay cả khi bạn phải chạm vào nó, hãy cố gắng chạm vào càng ít càng tốt!
