Nhồi máu cơ tim xảy ra khi tim không nhận đủ oxy do dòng máu bị gián đoạn đột ngột. Cơ tim không thể bơm đúng cách nên mô tim nhanh chóng bắt đầu chết. Mỗi năm, khoảng 735.000 người Mỹ bị đau tim. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 27% người dân nhận thức được các triệu chứng khác nhau của cơn đau tim cần được điều trị ngay lập tức. Đừng để bản thân trở thành một phần của những thống kê này. Đau tức ngực và đau nhức phần trên cơ thể (cho dù do hoạt động thể chất gắng sức hay không) là những triệu chứng phổ biến của cơn đau tim. Tuy nhiên, cũng có những dấu hiệu khác cần chú ý. Nhận biết các triệu chứng của cơn đau tim và đến bệnh viện càng sớm càng tốt có thể xác định rất nhiều tình trạng tiếp theo, cụ thể là giữa việc phục hồi một cách an toàn, mô tim bị tổn thương vĩnh viễn hay tử vong. Nếu có "chút nghi ngờ" rằng cơn đau là dấu hiệu của một cơn đau tim, hãy đến cơ sở y tế khẩn cấp ngay lập tức.
Các triệu chứng cần điều trị ngay lập tức
Gọi cho phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Đau hoặc áp lực ở ngực
- Chóng mặt, choáng váng, cảm giác gần như ngất xỉu
- Khó thở
- Cánh tay trái cảm thấy đau
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
Bươc chân
Phương pháp 1/5: Biết khi nào cần gọi phòng cấp cứu
Bước 1. Theo dõi cơn đau ngực
Đau ngực, dù đau nhói hay âm ỉ, là dấu hiệu phổ biến nhất của cơn đau tim. Những người từng bị đau tim thường cho biết cảm giác như bị kim châm, thắt chặt, áp lực, thắt chặt hoặc cảm giác buốt nhói ở trung tâm hoặc bên trái của lồng ngực. Cảm giác này có thể kéo dài vài phút hoặc hơn, hoặc biến mất và xuất hiện lại sau đó.
- Đau ngực do nhồi máu cơ tim không phải lúc nào cũng dữ dội và dồn dập như một số người mô tả (cơn đau tim như vậy thường được gọi là cơn đau tim "Hollywood"). Một cơn đau tim cũng có thể được đặc trưng bởi cơn đau ngực khá nhẹ. Vì vậy, đừng bỏ qua bất kỳ loại đau ngực nào.
- Đau ngực "retrosternal" thường gặp khi đau tim. Đau ngực sau xương ức là cơn đau có cảm giác phía sau xương ức (xương ức). Loại đau này thường bị nhầm với rối loạn tiêu hóa như chướng bụng. Nếu nghi ngờ về loại đau này, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.
- Hãy nhớ rằng một cơn đau tim không phải lúc nào cũng được đánh dấu bằng cơn đau ngực. Trên thực tế, hơn một nửa số bệnh nhân đau tim không bị đau ngực. Đừng loại trừ một cơn đau tim chỉ vì ngực bạn không đau.
Bước 2. Theo dõi cơn đau ở phần trên cơ thể
Đôi khi, cơn đau do nhồi máu cơ tim lan tỏa từ ngực ra ngoài, gây đau cổ, hàm, bụng, lưng trên và cánh tay trái. Đau ở các bộ phận cơ thể này thường ở dạng nhức mỏi. Nếu bạn không tập thể dục gần đây hoặc làm bất cứ điều gì có thể khiến phần trên của bạn cảm thấy đau, loại đau này có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng và cảm giác gần như ngất xỉu
Ba triệu chứng này cũng là những dấu hiệu phổ biến của cơn đau tim, mặc dù chúng không phải ở tất cả bệnh nhân đau tim.
- Giống như các triệu chứng khác của cơn đau tim, chóng mặt, choáng váng và cảm giác gần như mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh khác, do đó, chẩn đoán thường sai. Đừng bỏ qua những triệu chứng này, đặc biệt nếu có kèm theo đau ngực.
- Phụ nữ có xu hướng gặp ba triệu chứng này thường xuyên hơn nam giới, mặc dù nó không xảy ra ở tất cả phụ nữ.
Bước 4. Theo dõi nhịp thở
Khó thở là một triệu chứng nhẹ của cơn đau tim không nên coi thường. Khó thở do nhồi máu cơ tim khác với khó thở do các bệnh khác ở chỗ nó xảy ra không có lý do. Bệnh nhân đau tim khó thở mô tả cảm giác như sau khi tập thể dục gắng sức mặc dù bệnh nhân thực sự chỉ ngồi và thư giãn.
Khó thở có thể là triệu chứng duy nhất của cơn đau tim. Vì vậy, đừng đánh giá thấp nó! Đặc biệt nếu bạn chưa làm bất cứ điều gì thường gây ra khó thở, hãy đi cấp cứu ngay lập tức nếu những triệu chứng này xảy ra
Bước 5. Đề phòng cảm giác buồn nôn
Cảm giác buồn nôn cũng có thể khiến cơ thể toát mồ hôi lạnh, thậm chí nôn mửa. Nếu những triệu chứng này xảy ra, đặc biệt là khi đi kèm với các triệu chứng khác, bạn có thể đang bị đau tim.
Bước 6. Nhận thức được cảm giác bồn chồn
Nhiều bệnh nhân đau tim cảm thấy rất bồn chồn, như thể "điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra". Đừng bỏ qua cảm giác. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn trải qua loại cảm xúc tột độ này.
Bước 7. Gọi ngay cho bộ phận cấp cứu nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc người khác đang bị đau tim. Điều trị y tế càng sớm, cơ hội sống sót sau cơn đau tim của bệnh nhân càng lớn. Đừng chờ đợi quá lâu hoặc do dự để tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng một nửa số người gặp phải các triệu chứng của cơn đau tim chờ hơn 4 giờ trước khi tìm kiếm trợ giúp y tế. Gần một nửa số ca tử vong do đau tim xảy ra bên ngoài bệnh viện. Đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào, dù chúng có vẻ nhẹ. Gọi cấp cứu càng sớm càng tốt
Phương pháp 2/5: Nhận biết các dấu hiệu sớm
Bước 1. Tìm kiếm trợ giúp y tế nếu bạn bị đau thắt ngực
Đau thắt ngực là cơn đau ngực có cảm giác như bị áp lực nhẹ, cảm giác nóng rát hoặc tức ngực. Đau do chứng đau thắt ngực thường bị nhầm với chứng viêm mủ. Đau thắt ngực có thể là một dấu hiệu của bệnh tim mạch vành, nguyên nhân phổ biến nhất của các cơn đau tim. Nếu có bất kỳ cơn đau nào ở ngực, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Hầu hết các cơn đau thắt ngực xảy ra ở ngực. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cảm thấy cơn đau do đau thắt ngực ở cánh tay, vai, cổ, hàm, cổ họng hoặc lưng. Bạn có thể khó cảm nhận được chính xác phần nào trên cơ thể đang bị đau.
- Cơn đau do đau thắt ngực thường cải thiện sau khi nghỉ ngơi vài phút. Nếu cơn đau ngực kéo dài hơn vài phút hoặc không cải thiện sau khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau thắt ngực, hãy gọi phòng cấp cứu ngay lập tức.
- Một số người bị đau thắt ngực sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, đau ngực không phải lúc nào cũng là triệu chứng của bệnh tật hoặc cơn đau tim. Độ lệch so với mô hình bình thường là điều quan trọng nhất cần chú ý.
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị chứng khó tiêu đau đớn, đó thực sự có thể là chứng đau thắt ngực. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra cơn đau.
Bước 2. Tìm hiểu xem bạn có bị rối loạn nhịp tim hay không
Rối loạn nhịp tim là rối loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim xảy ra ở ít nhất 90% những người bị nhồi máu cơ tim. Nếu bạn có cảm giác đập thình thịch trong lồng ngực hoặc cảm thấy tim mình “lệch nhịp”, bạn có thể bị rối loạn nhịp tim. Tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch, người có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
- Rối loạn nhịp tim cũng có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như chóng mặt, choáng váng, cảm giác gần như ngất xỉu, đánh trống ngực hoặc nhịp tim nhanh và đau ngực. Nếu bất kỳ triệu chứng rối loạn nhịp tim nào xảy ra, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
- Mặc dù rất phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi, rối loạn nhịp tim có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đừng bỏ qua chứng loạn nhịp tim. Tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng mất phương hướng, lú lẫn và giống như đột quỵ
Ở những người lớn tuổi, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tim. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn bị suy giảm nhận thức mà không có lý do rõ ràng.
Bước 4. Cẩn thận với sự mệt mỏi không có lý do
So với nam giới, phụ nữ dễ bị mệt mỏi bất thường, đột ngột hoặc không rõ nguyên nhân như một triệu chứng của cơn đau tim. Tình trạng mệt mỏi có thể bắt đầu vài ngày trước khi lên cơn đau tim thực sự. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi đột ngột, không tự nhiên mà không có bất kỳ thay đổi nào trong các hoạt động hàng ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Phương pháp 3/5: Hành động trong khi chờ đợi sự trợ giúp y tế khẩn cấp đến
Bước 1. Gọi cho phòng cấp cứu ngay lập tức
Nhân viên bộ phận cấp cứu có thể cho bạn biết cách giúp những người đang trải qua các triệu chứng của cơn đau tim. Làm đúng theo hướng dẫn của cán bộ. Gọi cho phòng cấp cứu trước khi làm bất cứ điều gì.
- Gọi 118 hoặc 119 sẽ nhanh hơn là tự mình lái xe đến phòng cấp cứu. Gọi xe cấp cứu. Đừng tự mình lái xe đến bệnh viện trừ khi bạn không còn lựa chọn nào khác.
- Điều trị đau tim hiệu quả nhất nếu được thực hiện trong vòng 1 giờ kể từ khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện.
Bước 2. Dừng mọi hoạt động
Ngồi xuống và nghỉ ngơi. Cố gắng giữ bình tĩnh bằng cách kiểm soát hơi thở của bạn tốt nhất có thể.
Nới lỏng quần áo chật, chẳng hạn như cổ áo sơ mi và thắt lưng
Bước 3. Nếu có, hãy dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ kê đơn để điều trị các vấn đề về tim
Nếu bạn có thuốc theo toa, chẳng hạn như nitroglycerin, hãy dùng liều khuyến cáo trong khi chờ xe cấp cứu đến.
Không dùng các loại thuốc không được bác sĩ chỉ định cụ thể. Dùng thuốc của người khác có thể nguy hiểm
Bước 4. Uống aspirin
Nhai và nuốt aspirin có thể giúp phá vỡ các tắc nghẽn hoặc cục máu đông gây đau tim.
Không dùng aspirin nếu bạn bị dị ứng với thuốc hoặc bị bác sĩ cấm
Bước 5. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay cả khi các triệu chứng được cải thiện
Ngay cả khi các triệu chứng của bạn được cải thiện trong vòng 5 phút, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ. Các cơn đau tim có thể để lại cục máu đông trong các mạch máu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như các cơn đau tim lặp đi lặp lại hoặc đột quỵ. Một cuộc kiểm tra y tế chuyên nghiệp là bắt buộc.
Phương pháp 4/5: Tìm hiểu các nguyên nhân khác của các triệu chứng
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của chứng khó tiêu (khó tiêu)
Rối loạn tiêu hóa hay còn gọi là ăn không tiêu hay đau bụng. Đau do khó tiêu thường mãn tính hoặc tái phát và xuất hiện ở vùng bụng trên. Rối loạn tiêu hóa cũng có thể gây ra áp lực hoặc đau ngực nhẹ. Một hoặc nhiều triệu chứng sau có thể kèm theo đau khó tiêu:
- Pyrosis
- Đầy hơi hoặc đầy
- Ợ hơi
- Trào ngược axit
- Đau bụng
- Chán ăn
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng khác nhau của GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản)
GERD xảy ra do các cơ thực quản không đóng lại đúng cách, khiến các chất trong dạ dày trào lên thực quản. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng và cảm giác như thể thức ăn bị "mắc kẹt" trong ngực. Buồn nôn cũng có thể xảy ra, đặc biệt là sau khi ăn.
Các triệu chứng của GERD thường xuất hiện sau khi ăn và trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm hoặc khi nằm xuống hoặc cúi xuống
Bước 3. Nhận biết các triệu chứng hen suyễn
Bệnh hen suyễn có thể gây ra đau ngực, áp lực hoặc căng tức. Các triệu chứng này thường đi kèm với ho và thở khò khè.
Các cơn hen nhẹ thường thuyên giảm sau vài phút. Nếu bạn vẫn cảm thấy khó thở sau một vài phút, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức
Bước 4. Nhận biết các triệu chứng của cơn hoảng sợ
Những người cảm thấy rất lo lắng có thể lên cơn hoảng sợ. Các triệu chứng của một cơn hoảng loạn ban đầu có thể giống như các triệu chứng của một cơn đau tim. Có thể xảy ra tăng nhịp tim, đổ mồ hôi, suy nhược, gần ngất xỉu hoặc khó thở.
Các triệu chứng hoảng sợ xuất hiện rất nhanh và cũng thường nhanh chóng biến mất. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vòng 10 phút, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức
Phương pháp 5/5: Biết rủi ro
Bước 1. Xem xét độ tuổi
Nguy cơ đau tim tăng lên theo tuổi tác. Nam giới từ 45 tuổi trở lên và phụ nữ từ 55 tuổi trở lên có nhiều nguy cơ bị đau tim hơn những người trẻ tuổi.
- Người lớn tuổi có thể gặp các triệu chứng đau tim khác với người trẻ tuổi. Ở người lớn tuổi, hãy theo dõi các triệu chứng như gần ngất xỉu, khó thở, buồn nôn và suy nhược.
- Các triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ, chẳng hạn như hay quên, hành vi bất thường hoặc không tự nhiên và rối loạn logic, có thể là dấu hiệu của cơn đau tim “thầm lặng” ở người cao tuổi.
Bước 2. Theo dõi cân nặng của bạn
Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ đau tim.
- Một lối sống thụ động cũng làm tăng nguy cơ đau tim.
- Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, có thể dẫn đến các cơn đau tim.
Bước 3. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc làm tăng nguy cơ đau tim.
Bước 4. Xem xét các rối loạn sức khỏe mãn tính khác
Nguy cơ đau tim cao hơn nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào sau đây:
- Huyết áp cao
- Mức cholesterol trong máu cao
- Bạn hoặc gia đình của bạn có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ không?
-
Bệnh tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường có thể ít gặp các triệu chứng đau tim hơn. Tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ bất kỳ triệu chứng nào
Lời khuyên
- Đừng để cảm giác xấu hổ hoặc lo lắng rằng nó "hóa ra" không phải là một cơn đau tim ngăn cản bạn tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Chậm trễ trong điều trị y tế có thể dẫn đến tử vong.
- Đừng coi thường bất kỳ triệu chứng đau tim nào. Nếu bạn không cảm thấy tốt hơn sau 5-10 phút ngồi và nghỉ ngơi, hãy gọi phòng cấp cứu ngay lập tức.
Cảnh báo
- Nguy cơ bị một cơn đau tim khác sẽ cao hơn nếu bạn đã bị một cơn đau tim.
- Không sử dụng máy khử rung tim (AED) trừ khi bạn được đào tạo chuyên nghiệp.
- Trong trường hợp thiếu máu cục bộ câm, cơn đau tim có thể xảy ra mà không gặp phải bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào trước đó.
Bài viết liên quan
- Cách tính nhịp tim mục tiêu của bạn
- Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tim
- Cách ăn uống lành mạnh
- Cách giảm cân
