Sự chính xác là rất quan trọng trong trò chơi Golf. Độ chính xác của một cú đánh thẳng từ một điểm phát bóng có thể là sự khác biệt giữa birdie và bogey. Trò chơi gôn của bạn sẽ được cải thiện khi thực hành đúng và kỹ thuật.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Thực hiện Lái xe thẳng và Xa
Bước 1. Đánh cây phát bóng cao
Sân gôn được trồng chỉ cách mặt đất một chút. Đặt bóng trên điểm phát bóng. Kỹ thuật này được gọi là phát bóng cao.
- Bóng có thể được đánh trong khi vung lên vì tee cao.
- Sử dụng điểm phát bóng cao để đánh bóng càng xa càng tốt.
Bước 2. Đặt bóng cách xa vị trí của bạn
Bóng phải nằm trên một đường thẳng với chân trái. Bạn có thể thực hiện những cú xoay người lớn nhất ở vị trí này.
Đảm bảo bóng không đi qua chân trái
Bước 3. Có một lập trường rộng rãi
Bóng càng xa chân bạn, bạn càng có nhiều chỗ trống. Mức độ của khoảng cách này sẽ quyết định sức mạnh của cú đánh của bạn.
- Đặt trọng lượng của bạn đều trên cả hai chân.
- Giữ đầu của bạn sau quả bóng.
Bước 4. Cầm gậy đánh gôn bên ngoài
Sử dụng đòn bẩy để tạo sức mạnh cho cú đấm. Giữ gậy ở phần cuối của chuôi gậy để có đòn bẩy tối đa.
- Bằng cách nắm chặt thanh bên ngoài, bạn đánh đổi độ chính xác để lấy sức mạnh.
- Điều chỉnh vị trí phù hợp với kích thước cơ thể của bạn và gậy để có độ bám tốt nhất.
Bước 5. Kéo con dơi lại
Chuyển trọng lượng của bạn sang chân phải của bạn. Giữ mắt của bạn trên quả bóng.
- Không đu ra sau (back-swing) quá nhiều.
- Đưa đầu gậy ra xa hơn về phía sau quả bóng.
Bước 6. Swing
Vung gậy và đánh bóng. Đánh bóng từ bên dưới, khi đường xoay của gậy hướng lên trên.
Đánh bóng ngay vào giữa
Phương pháp 2/2: Lái xe nhanh nhẹn và chính xác
Bước 1. Cài đặt tee làm đôi
Nhúng phát bóng gôn sâu một chút. Đặt quả bóng vào nó
- Sử dụng một nửa chiều dài của phát bóng.
- Tees trồng quá cao hoặc quá thấp sẽ ảnh hưởng đến hành trình truyền động.
Bước 2. Đặt bóng gần với tư thế của bạn
Bóng được đặt cách chân trái chỉ vài cm. Ở vị trí này khoảng cách swing sẽ được thu hẹp và kiểm soát tốt hơn.
- Bóng càng gần chân bạn thì sức đánh càng ít.
- Bóng càng xa chân thì cú sút càng kém chính xác.
Bước 3. Thực hiện một lập trường hẹp
Hai chân dang rộng bằng vai. Một thế đứng hẹp sẽ hạn chế phạm vi chuyển động và giúp bạn kiểm soát cú đánh của mình dễ dàng hơn.
Không đứng quá gần bóng vì sẽ làm hỏng cú swing
Bước 4. Nắm gậy hơi hướng vào trong
Đặt tay lên mặt trong của chuôi que, cách xa đầu que. Cách cầm này sẽ giúp bạn kiểm soát cú đánh của mình dễ dàng hơn.
- Nắm chặt thanh bên trong giao dịch sức mạnh cho độ chính xác.
- Giữ tay và cổ tay thẳng.
Bước 5. Rút que về phía sau
Trọng lượng cơ thể dồn đều vào cả hai bàn chân, sau đó chuyển sang chân phải một chút. Giữ đầu và thân của bạn thẳng và tập trung vào quả bóng.
Đưa gậy về tốc độ trung bình
Bước 6. Swing
Xoay gậy qua quả bóng. Đánh bóng nhẹ xuống dưới nó tại điểm giữa của cú xoay.
- Đảm bảo bóng được đánh bằng phần phẳng của gậy.
- Swing mạnh mẽ, nhưng đừng lạm dụng nó.
Lời khuyên
- Swing được thực hiện với năng lượng và cam kết
- Tiếp tục thực hành cú đánh swing của bạn.
- Làm cong quả bóng bằng cách vặn cổ tay khi bạn xoay người.
- Hãy nhớ rằng, cần chuyển động toàn thân để đánh đúng cách, không chỉ tay.
- Khi vung tay không bao giờ ở phía trước đầu gậy.
Cảnh báo
- Đừng quên kéo căng và khởi động để tránh chấn thương.
- Không bao giờ chơi gôn dưới cơn giông bão.
