Mụn đầu đen phổ biến đối với mọi loại da và là kết quả của sự tích tụ bã nhờn tự nhiên trong lỗ chân lông. Mụn đầu đen không loại bỏ được, nặn ra sẽ rất hại cho da. Làm sạch da mặt bằng hơi nước cẩn thận để bã nhờn khó tích tụ trên da và giảm số lượng mụn đầu đen. Giữ da sạch là cách duy nhất để giảm mụn đầu đen và xông hơi có thể là một phần trong chế độ chăm sóc da của bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Hấp mặt
Bước 1. Rửa mặt thật sạch
Xông hơi giúp làm dịu và thông thoáng lỗ chân lông trên da, có thể giúp làm sạch chúng, nhưng nó cũng khiến lỗ chân lông dễ bị viêm hơn và có thể khóa chặt bất kỳ chất bẩn nào bám trên da mặt. Trước khi xông hơi, rửa mặt thật sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng, loại bỏ hết bụi bẩn, lớp trang điểm, dầu trên da. Không bao giờ xông hơi mặt trước khi làm sạch.
Bước 2. Đổ đầy nước nóng vào bồn rửa hoặc bát
Có thể hấp mặt trên bất kỳ bát, bồn hoặc chậu sạch nào khác. Xông hơi thường được thực hiện bằng cách trải khăn giữa mặt và bồn rửa mặt để tạo ra một lớp ngăn cách có thể giữ hơi nước và hơi nóng trong bình chứa, làm mềm da và mở lỗ chân lông.
Nhớ rửa kỹ bề mặt chậu bằng xà phòng và rửa sạch trước khi xông hơi mặt. Ý kiến trước đây cho rằng xà phòng diệt khuẩn rất tốt để sử dụng, nhưng nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng xà phòng diệt khuẩn có thể gây ra siêu vi khuẩn, do đó nên sử dụng chất tẩy rửa và xà phòng thông thường. Xà phòng thông thường sẽ tiêu diệt vi trùng mắc kẹt dưới bồn rửa và đảm bảo rằng vi trùng sẽ không bay hơi trên mặt bạn
Bước 3. Hơ mặt trên hơi nước trong vòng 5 - 10 phút
Thư giãn mặt và hít thở sâu để tận hưởng hiệu quả xông hơi. Xông hơi là một tính năng phổ biến của các liệu pháp spa và cũng có thể giúp giảm các triệu chứng về xoang và các vấn đề về hô hấp khác.
Điều quan trọng là không nên xông hơi mặt quá 5-10 phút mỗi lần và không quá một hoặc hai lần một tuần. Hấp mặt quá lâu / thường xuyên thực sự có thể khiến da mặt bị khô, điều này cuối cùng dẫn đến việc da mặt tiết ra quá nhiều dầu để thay thế sự thiếu ẩm của da
Bước 4. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh
Để che phủ da một lần nữa, hãy rửa sạch mặt bằng nước lạnh và dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm tự nhiên. Việc sử dụng nước lạnh là rất quan trọng để đóng các lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng và tự nhiên, thay vì sử dụng các sản phẩm làm từ glycerol và cồn dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm.
Phương pháp 2 trên 2: Giữ khuôn mặt sạch sẽ
Bước 1. Chỉ sử dụng các kỹ thuật làm sạch nhẹ nhàng
Nếu bạn muốn loại bỏ mụn đầu đen một cách tự nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt giữa sữa rửa mặt làm se da và sữa rửa mặt dịu nhẹ để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh nhất có thể. Bạn nên tránh các loại sữa rửa mặt chứa cồn mạnh, cũng như các chất tẩy rửa thương mại có thành phần hóa học.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải rửa mặt nhẹ nhàng. Không lấy mụn đầu đen hoặc chà xát da mạnh. Nhẹ nhàng chà da, ngay cả khi tẩy tế bào chết. Bạn không cần phải làm sạch da quá mức để giữ cho da sạch sẽ
Bước 2. Cân nhắc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tại nhà khi làm sạch da của bạn
Nếu được chế tạo và sử dụng đúng cách, các sản phẩm chăm sóc tại nhà có thể được bào chế từ nhiều thành phần khác nhau có tác dụng làm se da, làm dịu và tẩy tế bào chết hiệu quả, không gây mụn đầu đen.
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên
Sử dụng kem dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh. Trong khi nhiều người liên tưởng da mặt nhờn với mụn đầu đen, việc lạm dụng các sản phẩm làm khô da thực sự khiến da trở nên nhờn hơn về lâu dài. Hãy nhớ thường xuyên dưỡng ẩm cho da bằng các loại dầu và kem dưỡng ẩm tự nhiên, có nguồn gốc thực vật để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Bước 4. Không bao giờ nặn mụn đầu đen
Một lần nữa, phương pháp này có thể làm cho da mặt căng bóng. Không nặn, lột hoặc lấy mụn đầu đen. Mụn đầu đen không thể được loại bỏ vĩnh viễn hoặc hoàn toàn, và cố gắng làm như vậy sẽ không tốt cho làn da của bạn. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu đôi khi có thể sử dụng các loại thuốc tẩy mụn đầu đen có bán tại các cửa hàng cung cấp dụng cụ phẫu thuật; Phương pháp này chỉ sử dụng áp lực nhỏ xung quanh mụn đầu đen để các bộ phận khác của da không bị tổn thương.
Bước 5. Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa có chứa một loạt các axit béo trung bình, là một loại chất diệt khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Dầu dừa cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và có thể ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành. Mua dầu dừa hữu cơ và thoa một lớp mỏng lên mặt mỗi ngày một lần.
Bước 6. Ăn thực phẩm không đường và các sản phẩm từ sữa
Trong nhiều năm, người ta biết rằng chỉ những người sống ở các nước văn minh (phát triển / phát triển) mới gặp vấn đề với mụn đầu đen và mụn trứng cá. Mụn trứng cá không được tìm thấy ở người bản địa (nội địa) Brazil và Nhật Bản, những người không ăn thực phẩm có chứa các sản phẩm từ sữa, đường và bột mì.
Lời khuyên
- Dùng nước lạnh khi rửa mặt. Nước lạnh có thể che được mụn đầu đen.
- Cố gắng không chạm hoặc vỗ nước trong khi xông mặt trên bồn rửa mặt. Nước trong bồn rửa rất nóng.
- Nếu mụn đầu đen khó loại bỏ, hãy để nguyên, không nên nặn vì có thể làm tổn thương da và để lại sẹo.
- Đừng cạy mụn đầu đen. Làm như vậy sẽ khiến tình trạng mụn đầu đen trở nên tồi tệ hơn. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu vấn đề mụn đầu đen của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Người bị hen suyễn nên đề phòng trước khi xông hơi mặt. Tùy theo mức độ bệnh mà có ống hít cứu hộ bên cạnh. Nhiều spa đưa ra cảnh báo về việc xông hơi hoặc sử dụng phòng xông hơi khô nếu bạn bị hen, đang mang thai hoặc bị tăng huyết áp (huyết áp cao).
- Dầu cây trà có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen nếu thoa lên mặt và để nguyên.
- Làm sạch da bằng hơi nước hàng ngày đặc biệt có lợi cho các trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng.
- Không nặn mụn đầu đen hoặc mụn nhọt vì điều này có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.
- Để làm sạch mụn đầu đen, bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Phương pháp này rất tốt để loại bỏ mụn đầu đen vì sức nóng của hơi nước có thể mở lỗ chân lông trên mặt rộng hơn và kem dưỡng ẩm thoa lên mặt sẽ giúp làm sạch chúng, sau đó rửa bằng nước lạnh sẽ làm lỗ chân lông đóng lại. Sau đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ da khỏi các tia cực tím có thể gây hại cho da nhé! Thực hiện điều trị này hai lần một ngày.
