Curtsy là một cử chỉ thường được sử dụng để thể hiện sự tôn trọng và biết ơn, thường là đối với những người có địa vị hoặc cấp độ xã hội cao hơn. Trong thế giới phương Tây, cử chỉ này giống như phiên bản nữ của việc cúi chào. Trước đây, cúi chào là điều phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng giờ đây cử chỉ này chỉ được phép bởi các thành viên hoàng gia châu Âu và một số sự kiện nhất định như tiệc ra mắt và biểu diễn múa ba lê. Bản thân các động tác không phức tạp, nhưng đòi hỏi sự luyện tập để giữ thăng bằng và tư thế. Nếu bạn cần thành thạo các bước di chuyển, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện!
Bươc chân
Phần 1 của 3: Thực hiện một Curtsy đơn giản
Bước 1. Cúi đầu xuống
Cúi đầu về phía trước một chút, như thể đang gật đầu tôn trọng. Giữ nguyên tư thế đầu này trong khi uốn.
Bước 2. Giữ váy của bạn
Lấy gấu váy vào giữa ngón cái và hai ngón đầu của mỗi bàn tay, ngón út xòe ra. Nhẹ nhàng kéo váy của bạn sang một bên. Nếu chân váy quá hẹp không thể kéo sang một bên, hãy để hai tay ở hai bên thân.
Bước 3. Đặt chân phải của bạn sau chân trái của bạn
Đặt chân phải của bạn sau chân trái vài inch, đặt trên quả bóng của bàn chân. Khi làm như vậy, hãy chuyển phần lớn trọng lượng cơ thể sang chân trước.
Bước 4. Gập đầu gối của bạn
Hạ người xuống tư thế cong, gập đầu gối ra ngoài, không hướng về phía trước. Giữ lưng thẳng khi thực hiện động tác này - không nghiêng về phía trước và không bám vào lưng.
Bước 5. Trở lại vị trí ban đầu một cách duyên dáng
Đừng quay lại ngay - hãy trở lại tư thế thẳng đứng một cách chậm rãi và duyên dáng. Hạ tay trở lại hai bên trong khi ngẩng đầu lên.
Phần 2/3: Đào tạo các loại Curtsy khác
Bước 1. Làm một cung điện curtsy
Trang phục kiểu cung đình là một hình thức trang trọng, và thường được sử dụng để thể hiện sự tôn trọng đối với các thành viên trong gia đình hoàng gia, thường là từ các quốc gia ở Châu Âu. Lễ phép cũng tương tự như một cách chào đơn giản, chỉ khác là bạn phải hạ mình xuống để thể hiện sự tôn trọng hơn.
- Để thực hiện động tác chào sân, đặt chân phải sau bàn chân trái, đặt trên quả bóng của bàn chân. Đảm bảo lưng thẳng và cúi đầu xuống, sau đó uốn cong đầu gối sang hai bên.
- Tiếp tục hạ thấp cơ thể cho đến khi đầu gối phải của bạn gần như chạm sàn. Giữ nguyên vị trí đó trong một hoặc hai giây, sau đó từ từ quay trở lại vị trí bắt đầu.
- Kiểu chào này nghe có vẻ không quá khó nhưng thực tế để thực hiện nhuần nhuyễn mà không bị giật thì bạn phải luyện tập rất nhiều.
Bước 2. Thử múa ba lê cong
Một điệu múa ba lê - còn được gọi là révérence - là một điệu nghệ thanh lịch được biểu diễn vào cuối buổi biểu diễn hoặc lớp học để bày tỏ lòng biết ơn đối với khán giả, nghệ sĩ dương cầm hoặc người hướng dẫn. Biểu diễn ba lê cong với các bước sau:
- Bắt đầu ở vị trí bắt đầu. Dang rộng chân phải của bạn sang một bên, với ngón chân cái hướng xuống sàn. Khi bạn làm điều này, mở rộng cánh tay của bạn ra vị trí thứ hai.
- Chuyển trọng lượng của bạn sang chân phải, mở rộng chân trái ra sau vài inch. Đặt bàn chân trái lên đầu ngón chân cái.
- Giữ lưng thẳng, uốn cong đầu gối ra ngoài thành tư thế cong. Khi bạn uốn cong, đưa cánh tay của bạn trở lại vị trí ban đầu và hơi cúi đầu.
- Sau đó, trong khi giữ nguyên hai chân, mở rộng hai chân lên, nâng cánh tay lên vị trí thứ tư. Nâng đầu của bạn và kéo căng cổ và lưng khi bạn thực hiện động tác này.
-
Đảo ngược chuyển động và lặp lại với phía đối diện để hoàn thành động tác révérence. # Thực hiện "Texas dip". "Texas dip" là một món ăn được chế biến công phu được thực hiện bởi người đầu tiên đến từ bang Texas trong bữa tiệc ra mắt. Điều này liên quan đến việc hạ thấp người xuống sâu, sau đó nghiêng về phía trước cho đến khi đầu bạn gần như chạm sàn, cho phép chiếc váy của bạn bay xung quanh bạn.
Curtsy Bước 8 - Để thực hiện động tác "Texas dip", hãy nâng hai cánh tay của bạn lên phía trước ngang vai, sau đó dang rộng chúng sang hai bên khi bạn bắt chéo chân trái sau chân phải.
- Giữ lưng thẳng và cánh tay mở rộng sang hai bên, uốn cong đầu gối và hạ người xuống tư thế cong sâu. Khi bạn không thể vào sâu hơn được nữa, hãy từ từ hạ người xuống tư thế ngồi.
- Sau khi đã ngồi, nghiêng người về phía trước cho đến khi trán của bạn gần như chạm sàn. Tại thời điểm này, một số người ra mắt sẽ quay đầu sang phải để tránh bị dính son vào trang phục!
- Giữ lưng cong, sau đó ngẩng đầu lên để nhìn khán giả - và đừng quên mỉm cười!
- Cuối cùng, nắm lấy tay người bạn đồng hành của bạn và nhẹ nhàng nâng người lên vào tư thế đứng một cách duyên dáng.
Phần 3 của 3: Người phụ nữ Anh Curtsy
Lưu ý: Phụ nữ Anh thực sự làm điều này khi họ ở bên Nữ hoàng.
Bước 1. Nghiêng đầu xuống dưới, chẳng hạn như gật đầu hoặc tạm dừng
Bước 2. Đừng di chuyển cánh tay của bạn trừ khi người bạn đang chào đưa tay ra để bắt tay
Bước 3. Đặt bất kỳ chân nào sau chân kia (phụ nữ Anh không quan tâm đến việc chân nào đi ra sau)
Bước 4. Gập đầu gối của bạn một chút
Người phụ nữ Anh hạ người xuống một inch rồi quay lại lần nữa. Giữ nó trong ba giây.
Bước 5. Trở lại vị trí bắt đầu một cách nhanh chóng
Lời khuyên
- Điều quan trọng là phải biết "khi nào" để ăn cong. Bạn sẽ cần phải tiết chế khi chào đón một thành viên của gia đình hoàng gia, sau đó cúi chào lần thứ hai khi người đó rời đi.
- Một tình huống khác đòi hỏi phụ nữ phải kiềm chế là khi kết thúc phần trình bày giải thưởng hoặc khi kết thúc buổi biểu diễn ca nhạc hoặc biểu diễn hợp xướng. Các cô gái có thể cúi đầu khi được giới thiệu với khách lần đầu tiên, và các cô gái trong các trường Công giáo có thể cúi đầu trước các nữ tu để thể hiện sự tôn trọng.
- Chiều cao của bạn không ảnh hưởng đến độ cong của bạn.
Cảnh báo
- Đừng dựa vào mông của bạn.
- Đừng để mất thăng bằng.
