Kính đa tròng thường được kê đơn nếu mắt bạn gặp khó khăn khi tập trung vào các vật thể ở gần. Ống kính này có mức công suất kép, tương tự như ống kính hai tiêu (ống kính có hai tiêu cự, mỗi tiêu cự để điều chỉnh tật cận thị và viễn thị). Tuy nhiên, trái ngược với ống kính hai tiêu hoặc ba tiêu, ống kính lũy tiến không có đường rõ ràng cho thấy sự thay đổi về công suất lấy nét. Tuy nhiên, bạn phải mất một thời gian để làm quen với việc đeo và sử dụng kính đa tròng.
Bươc chân
Phần 1/2: Lựa chọn và Đặt hàng Ống kính
Bước 1. Đến gặp bác sĩ đo thị lực chuyên về nhãn khoa và thị lực (bác sĩ nhãn khoa)
Nếu bạn nghi ngờ mình sẽ được hưởng lợi từ việc đeo kính đa tròng thì bạn cần đi khám bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể quyết định rằng bạn cần kính giãn tròng và sẽ giúp bạn tìm được loại thấu kính phù hợp với mắt của mình.
- Ống kính tiến bộ có thể hữu ích nếu bạn gặp khó khăn khi lấy nét các vật thể cận cảnh.
- Rất có thể, bác sĩ nhãn khoa sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị thay thế bao gồm phẫu thuật, cấy ghép thủy tinh thể hoặc sử dụng kính áp tròng.
Bước 2. Nói với bác sĩ nhãn khoa của bạn về bất kỳ vấn đề nào liên quan đến thị lực của bạn
Nếu bạn có vấn đề với thị lực của mình, bạn nên thông báo cho bác sĩ nhãn khoa của bạn. Thông tin của bạn sẽ giúp bác sĩ nhãn khoa của bạn tập trung vào những vấn đề này và giúp đáp ứng các nhu cầu về sức khỏe mắt của bạn. Hãy dành thời gian để xem lại danh sách các chủ đề sau đây mà bạn nên thảo luận với bác sĩ nhãn khoa của mình.
- Thảo luận về bất kỳ rối loạn thực sự nào bạn gặp phải với mắt và thị lực của mình.
- Nói với bác sĩ nhãn khoa của bạn về bất kỳ vấn đề nào trước đây bạn gặp phải liên quan đến thị lực hoặc sức khỏe của bạn.
- Hãy chuẩn bị để nói với bác sĩ nhãn khoa của bạn về bất kỳ tiền sử gia đình nào về các rối loạn mắt mà bạn mắc phải, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp hoặc thoái hóa điểm vàng (thoái hóa điểm vàng - mất thị lực do tổn thương trung tâm võng mạc không thể khắc phục khiến bạn có nguy cơ mù lòa).
Bước 3. Đi khám mắt
Để xác định chính xác mức độ công suất của thủy tinh thể, bác sĩ nhãn khoa sẽ thực hiện một số xét nghiệm dựa trên kết quả chẩn đoán. Một số xét nghiệm này sẽ kiểm tra hình dạng, sức mạnh và sức khỏe của đôi mắt của bạn.
- Bác sĩ nhãn khoa sẽ xác định mức độ rõ ràng mà bạn có thể nhìn thấy, điều này sẽ xác định độ mạnh của thủy tinh thể đối với mắt của bạn.
- Rất có thể, bác sĩ nhãn khoa sẽ chiếu một tia sáng mạnh vào mắt bạn để xác định sức khỏe bên trong mắt của bạn.
- Trong thời gian khám bệnh, bạn có thể được kiểm tra khả năng phân biệt màu sắc.
- Rất có thể, bạn sẽ có các xét nghiệm y tế để kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tăng nhãn áp hoặc thoái hóa điểm vàng.
Bước 4. Chọn khung bạn thích và đảm bảo rằng nó vừa vặn
Ngay sau khi việc kiểm tra hoàn tất, bác sĩ nhãn khoa sẽ kê đơn cho bạn một loại thủy tinh thể tiến triển. Một số bác sĩ nhãn khoa có các cửa hàng / cửa hàng nhãn khoa, nơi bạn có thể đổi đơn thuốc ống kính mới và lắp khung. Nếu không có cửa hàng kính cận / cửa hàng kính cận nào gần nhà, bạn cũng có thể đặt mua ống kính theo toa có gọng thông qua các nhà bán lẻ trực tuyến.
- Bằng cách trực tiếp đến gặp người bán, bạn có thể điều chỉnh để đảm bảo kính vừa vặn và thoải mái khi đeo.
- Gọng kính áp tròng được bán với nhiều hình dạng, kích cỡ và kiểu dáng.
Phần 2 của 2: Thoải mái với Ống kính Tiến bộ
Bước 1. Đeo kính thường xuyên
Một phần của việc làm quen với ống kính mới là đảm bảo rằng bạn đeo đủ thường xuyên. Việc đeo kính thường xuyên giúp mắt bạn làm quen với thấu kính mới và sẽ giúp bạn biết được những bộ phận nào của thấu kính cần chú ý.
- Hãy đeo kính đa tròng mỗi ngày, cả ngày, trong ít nhất hai tuần.
- Tập làm quen với các bộ phận của ống kính mà bạn cần nhìn thấy khi thực hiện công việc hàng ngày của mình.
- Chờ một hoặc hai ngày trước khi bạn lái xe với ống kính mới.
Bước 2. Tìm hiểu các bộ phận của ống kính
Lợi ích của ống kính lũy tiến là những thay đổi về mức độ điều chỉnh và tiêu điểm diễn ra dần dần. Vì ống kính lũy tiến có một số vùng lấy nét khác nhau, bạn sẽ cần tìm hiểu phần thích hợp cho một tình huống cụ thể. Để tìm hiểu các bộ phận của ống kính bạn cần nhìn thấy, bạn cần thực hành một chút.
- Phần trên của ống kính sẽ được sử dụng để tập trung tầm nhìn vào các vật thể ở xa.
- Trọng tâm của thấu kính là tiêu điểm cho các vật ở một khoảng trung gian.
- Đáy ống kính cho phép bạn nhìn rõ các vật thể ở cự ly gần.
Bước 3. Di chuyển đầu của bạn, không phải nhãn cầu của bạn
Bạn nên nhận thấy rằng tầm nhìn ngoại vi của bạn (tầm nhìn ngoại vi, là tầm nhìn ngoại vi để nhìn các vật thể xung quanh tầm nhìn) hơi mờ hoặc không rõ ràng khi bạn đeo kính đa tròng mới. Hiện tượng mờ này có thể dễ nhận thấy nhất ở mặt dưới của ống kính. Học cách quay đầu thay vì di chuyển mắt có thể giúp bạn nhìn rõ các vật thể trong tầm nhìn của mình.
- Sau một thời gian đeo kính với tròng kính mới, bạn sẽ không còn nhận thấy một chút mờ trong tầm nhìn ngoại vi của mình.
- Quay và di chuyển đầu sẽ cho phép bạn tập trung vào vùng thấu kính mà bạn cần.
Bước 4. Thực hành chăm sóc ống kính đúng cách
Cũng như các loại kính mắt khác, kính giãn tròng của bạn sẽ cần được chăm sóc thích hợp. Giữ ống kính của bạn an toàn và sạch sẽ sẽ giúp tầm nhìn của bạn luôn rõ ràng và kéo dài tuổi thọ của ống kính. Hãy lưu ý các nguyên tắc sau để duy trì sự an toàn và sạch sẽ của ống kính:
- Khi bạn không mặc chúng, hãy giữ chúng trong hộp của chúng.
- Không để ống kính tiếp xúc với các bề mặt nhám hoặc mài mòn.
- Không cho phép người khác đeo thử kính của bạn, vì chúng có thể thay đổi hình dạng và không còn vừa vặn khi bạn đeo.
- Để tránh trầy xước, hãy đảm bảo ống kính hơi ướt khi lau.
Bước 5. Hãy cẩn thận với ống kính mới của bạn
Miễn là bạn đeo những ống kính mới này, bạn cần phải cẩn thận khi đi bộ hoặc lái xe. Mặc dù khó có thể xảy ra các vấn đề nghiêm trọng, nhưng học cách lấy nét và đeo thấu kính đúng cách sẽ giúp duy trì sự rõ ràng và sức mạnh của thị lực của bạn.
- Hãy cẩn thận khi leo cầu thang. Cúi đầu xuống để bạn có thể tập trung vào chân nếu cần.
- Đi bộ chậm rãi qua bất kỳ khu vực xa lạ nào cho đến khi bạn quen với việc tập trung các bước của mình với kính đa tròng.
- Chờ tối đa hai ngày hoặc cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với ống kính mới, trước khi lái xe.
Bước 6. Hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn để được hướng dẫn thêm
Bác sĩ nhãn khoa của bạn sẽ cung cấp cho bạn một số hướng dẫn cũng như cách bảo vệ kính cận của bạn khỏi bị trầy xước hoặc các tổn thương khác. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một số công cụ và sản phẩm mà bạn có thể sử dụng, chẳng hạn như khăn lau sợi nhỏ - một miếng vải có sợi rất mịn, mềm - hoặc chất lỏng làm sạch ống kính, để ống kính của bạn ở tình trạng tốt nhất có thể.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh ống kính mới, hãy cho bác sĩ nhãn khoa của bạn biết. Có lẽ ống kính cần được điều chỉnh
Lời khuyên
- Di chuyển đầu thay vì mắt có thể giúp bạn tránh khó tập trung vào một đối tượng.
- Đeo kính đa tròng mỗi ngày, cả ngày, trong ít nhất hai tuần.
- Chăm sóc tốt cho kính giãn tròng của bạn, tránh xa vải hoặc bề mặt thô ráp.
