Bạn đã bao giờ nhận ra rằng có những điều thú vị mà bạn có thể nhận được từ các hoạt động hàng ngày? Có thể bạn muốn gần gũi hơn với những người xung quanh mình. Mặc dù bạn có thể không phải là trung tâm của sự chú ý tại mọi sự kiện, nhưng bạn sẽ có thể tạo ra những mối quan hệ thú vị hơn với những người khác trong nhiều hoạt động khác nhau. Bắt đầu bằng cách tìm kiếm những gì bạn yêu thích và thực hiện nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Thực hiện các bước sau để bạn có thể trở thành một người dễ chịu hơn.
Bươc chân
Phần 1/4: Biết chính mình
Bước 1. Viết ra tất cả các kỹ năng và những điều bạn thích
Quyết định xem "niềm vui" có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Những gì cảm thấy tốt không phải lúc nào cũng giống nhau đối với tất cả mọi người. Cố gắng tìm những gì bạn thích để bạn có vẻ dễ chịu hơn khi tiếp xúc với người khác. Tìm những thứ bạn giỏi và trau dồi kỹ năng của bạn. Nó dễ dàng hơn việc cố gắng ép bản thân học một thứ gì đó mà bạn không thích.
- Hãy nghĩ về một tính cách và hoạt động mà bạn thực sự yêu thích. Bạn thấy hài lòng về điều gì ở bản thân hoặc người khác?
- Nói về một chủ đề mà bạn đam mê sẽ dễ dàng hơn là giả vờ quan tâm đến việc thảo luận về cuộc sống của người khác chỉ để khiến họ vui vẻ.
Bước 2. Suy nghĩ về “niềm vui” có ý nghĩa như thế nào đối với người khác
Kỹ năng của bạn và của những người xung quanh sẽ xác định “niềm vui” nghĩa là gì và làm thế nào để đạt được nó. Ví dụ: đối với một nhạc sĩ giỏi, người thích kết bạn với những người hâm mộ âm nhạc, “vui vẻ” có thể có nghĩa là phát triển kiến thức âm nhạc và kỹ năng chơi. Mặt khác, nếu bạn là một người đam mê thể thao hoặc xe hơi, những khía cạnh đó có thể không thực sự quan trọng để bạn có thể trở thành một người dễ chịu hơn.
Đừng cố gắng điều chỉnh cuộc trò chuyện để chỉ làm hài lòng người kia. Bạn không thể trở thành một người tử tế bằng cách nói về những điều bạn không thích. Hãy là chính bạn để bạn có thể trở thành một người dễ chịu hơn
Bước 3. Chấp nhận sự độc đáo của bạn
Nhận ra rằng bạn đã trở thành một người dễ chịu. Bạn có thể trở thành một người dễ chịu hơn đối với người khác bằng cách thể hiện những điểm mạnh độc đáo của mình.
Mặc dù thoạt nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng cố gắng là chính mình là cách tốt nhất để khiến bản thân có vẻ hoàn toàn thoải mái. Nó làm cho người khác cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn
Phần 2/4: Mở rộng thông tin chi tiết
Bước 1. Thực hiện các hoạt động mới để mở rộng vùng thoải mái của bạn
Khám phá các hoạt động mới mà bạn có thể yêu thích. Rời khỏi thói quen hàng ngày để mở rộng vùng thoải mái của bạn. Tham gia các hoạt động mới để bạn có thể tận hưởng nhiều niềm vui hơn, kết bạn mới và cảm thấy mạo hiểm hơn.
Làm tình nguyện viên cho một tổ chức phi lợi nhuận, chơi một môn thể thao bạn chưa từng thử hoặc thử một sở thích mới. Chọn và thực hiện các hoạt động bạn chưa từng làm
Bước 2. Phát triển nhân cách của bạn bằng cách thực hiện các hoạt động cụ thể
Mong muốn trở thành một người đáng yêu hơn của bạn có thể có nghĩa là trở thành một người dũng cảm hoặc tử tế hơn. Tuy nhiên, đặc điểm này bạn khó có được nếu không có kế hoạch cụ thể. Thực hiện các hoạt động cụ thể hoặc phát triển kỹ năng của bạn, thay vì chỉ phát triển một khía cạnh trong tính cách của bạn.
Ví dụ, thay vì cố gắng thuyết phục bản thân rằng bạn cần phải can đảm hơn, bạn nên tham gia vào các hoạt động gây ra nỗi sợ hãi nhất định khi nghĩ về nó. Ví dụ, leo núi nếu bạn sợ độ cao hoặc đến sở thú nếu bạn sợ động vật. Buộc bản thân rời khỏi vùng an toàn khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn khi tham gia vào các hoạt động mang lại niềm vui cho bạn và cho người khác
Bước 3. Gặp gỡ những người mới
Bạn sẽ thấy dễ dàng hơn trong các tình huống và hoạt động vui nhộn bằng cách mở rộng mạng lưới xã hội của mình. Kết bạn mới bằng cách đặt câu hỏi về cuộc sống của họ.
Ví dụ, sau khi bắt đầu một cuộc trò chuyện, hóa ra người này giỏi kế toán, một hoạt động mà bạn luôn muốn học
Bước 4. Đi du lịch thường xuyên nhất có thể
Nhìn thấy cuộc sống ở các quốc gia khác giúp bạn hiểu được sự khác biệt giữa những người có nguồn gốc và sắc tộc khác nhau. Những người khác sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên bạn nếu bạn có thể nhạy cảm với những khác biệt ảnh hưởng đến cả hai bạn.
- Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì được coi là thú vị ở các quốc gia khác.
- Lập kế hoạch kỳ nghỉ đặc biệt. Đi đến những địa điểm kỳ lạ và tham gia vào các hoạt động mới, chẳng hạn như phiêu lưu, trượt ván, leo núi hoặc đi săn trong rừng.
Bước 5. Tập thói quen đọc sách
Đọc một cuốn sách về chủ đề thú vị, chẳng hạn như pha chế những loại cocktail độc đáo, những địa điểm nghỉ dưỡng kỳ lạ hoặc cách trở thành một người tình tốt. Chủ đề sẽ cung cấp cho bạn nhiều tư liệu để bắt đầu cuộc trò chuyện.
Phần 3/4: Tương tác với những người khác
Bước 1. Học cách làm quen với mọi người thông qua sở thích của họ
Bạn cần học cách làm quen với những người khác, ngay cả khi bạn không quan tâm đến chủ đề hiện tại. Hội thoại là một quá trình thương lượng qua lại với những người khác, những người có thể thảo luận về bất kỳ chủ đề nào. Trong trường hợp này, cần có sự cởi mở để bạn có thể trở thành một người dễ chịu. Đặt câu hỏi để thể hiện rằng bạn quan tâm đến cuộc trò chuyện đang diễn ra. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy những điều để nói và nhiều điều để hỏi hơn.
- Ví dụ, sau khi biết rằng bạn vừa gặp một nhân viên kế toán, hãy đặt câu hỏi, “Tôi thực sự muốn học kế toán. Tôi có thể bắt đầu bằng cách nào?” Bạn cho người kia cơ hội để chia sẻ kinh nghiệm của họ thông qua câu hỏi, một điều thú vị khiến nhiều người thích thú.
- Nếu bạn đang trò chuyện với ai đó về công việc của họ, hãy đặt câu hỏi, "Bạn đã luôn muốn trở thành một nhà báo chưa?" hoặc, "Bạn ngưỡng mộ nhà báo nào nhất?"
Bước 2. Kết bạn với những người vui vẻ
Tìm kiếm những người có kỹ năng và sở thích mà bạn ngưỡng mộ. Hãy ưu tiên dành thời gian đi chơi với họ vì những người bạn gặp thường xuyên có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển tính cách và sở thích của bạn. Cộng đồng môi trường đến cộng đồng ở quốc gia của bạn có tác động rất rõ ràng đến cuộc sống của bạn. Chú ý đến những người dễ chịu có thể là một cách tuyệt vời để đạt được điều bạn muốn.
Bước 3. Hãy là một người hay cười và cười thật nhiều
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nụ cười kích hoạt giải phóng các chất hóa học trong não giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, ngay cả khi bạn không vui. Bằng cách mỉm cười, bạn cũng khiến người khác cảm thấy thoải mái. Ngoài ra, cười và cười đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng trầm cảm nhẹ và lo lắng.
Nếu bạn muốn trở thành một người vui vẻ hơn, nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hãy tìm một bầu không khí khiến bạn dễ dàng cười và cười
Bước 4. Học cách bỏ qua những lời chỉ trích hoặc lăng mạ
Mỗi người đều có những sở thích và cách ứng xử trong cuộc sống hàng ngày. Làm cho bản thân được mọi người yêu thích là điều không thể bởi vì sẽ luôn có những người cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí không thích bạn. Chấp nhận bản thân là chính bạn khiến bạn có vẻ dễ chịu hơn với những người có thể đánh giá bạn là một người độc đáo.
- Hãy để người khác tự xem xét nội tâm. Hãy nói với chính mình, "Người này có thể đang gặp rắc rối." sau đó nói điều gì đó tốt đẹp với anh ấy. Đây có thể là một lời nhắc nhở rằng anh ấy đã cư xử thô lỗ với người khác.
- Bạn có thể phóng đại thái độ hạ thấp của anh ấy bằng cách nói đùa. Ví dụ: nếu ai đó nói, "Nhiều người đã trượt tuyết nhanh hơn bạn", hãy trả lời bằng cách nói, "Tôi chỉ muốn học cách đi bộ thẳng lên ngay bây giờ, vì vậy tôi nghĩ tốc độ của mình là đủ tốt."
Phần 4/4: Hãy là một người nói giỏi
Bước 1. Làm việc để biết những gì người kia muốn nghe
Ngoài việc nói về bản thân, trở thành một người dễ chịu hơn cũng có nghĩa là thể hiện sự quan tâm đến người khác. Nói về con cô ấy hoặc kỳ nghỉ gần đây của cô ấy. Hãy là một người dễ chịu khi trò chuyện để anh ấy cảm thấy thoải mái khi có mặt bạn.
Bước 2. Đặt câu hỏi
Đừng để cuộc trò chuyện kết thúc vì bạn có vẻ không hứng thú. Cố gắng duy trì cuộc trò chuyện bằng cách đặt câu hỏi. Cách này cho thấy bạn biết lắng nghe và quan tâm đến những gì anh ấy nói.
Đặt câu hỏi mở trong cuộc trò chuyện. Câu hỏi này mời người kia trò chuyện nhiều hơn, không chỉ trả lời câu hỏi bằng "có" hoặc "không"
Bước 3. Hãy là một người kể chuyện giỏi
Một người thường được coi là dễ chịu vì anh ta dễ chịu khi lắng nghe. Dù chủ đề là gì, anh ấy cũng có thể kể một câu chuyện hay, kể những điều nhỏ nhặt dễ thương, thu hút khán giả và đi đúng chủ đề.
Một câu chuyện tuyệt vời mà bạn đang kể cho người khác nghe có một số yếu tố giống như trong sách hoặc phim, chẳng hạn như tính cách của các nhân vật, chi tiết liên quan, xung đột, bước ngoặt và thậm chí, kết thúc đáng ngạc nhiên. Ngay cả khi đó chỉ là một câu chuyện ngắn, hãy cố gắng tạo niềm vui cho người nghe
Bước 4. Hãy là một người lắng nghe tích cực
Thông thường, bạn có thể trở thành một người dễ chịu hơn chỉ đơn giản bằng cách để người khác có tiếng nói của họ mà không làm gián đoạn hoặc đưa ra những phán xét đạo đức. Điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng rất khó thực hiện, đặc biệt nếu bạn muốn trình bày chính xác những gì bạn đang nghĩ mà không ngừng suy nghĩ. Là một người lắng nghe tích cực có nghĩa là lắng nghe những gì người khác nói mà không áp đặt ý tưởng và suy nghĩ của riêng bạn trong cuộc trò chuyện.
- Lắng nghe tích cực cũng có nghĩa là chú ý đến những gì đối phương đang nói mà không cần suy nghĩ về những gì bạn muốn nói. Nếu ai đó mời bạn trò chuyện, hãy cho phép họ kết thúc trong khi chú ý lắng nghe những gì họ đang nói.
- Để ý những thay đổi trên nét mặt hoặc giọng nói. Để lắng nghe tốt, bạn phải chú ý đến các khía cạnh phi ngôn ngữ của những gì đang được nói.
- Mọi người có xu hướng thích một người sẵn sàng cho họ cơ hội để nói những gì họ nghĩ.
Bước 5. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để trấn an
Giữ nguyên tư thế để thể hiện sự tự tin bằng cách cố gắng thẳng lưng, thẳng vai và nâng cằm lên. Để biểu cảm hơn, bạn có thể sử dụng tín hiệu tay thay vì bỏ vào túi.
Khi nói chuyện với người khác, hãy tập trung toàn bộ sự chú ý của bạn bằng ngôn ngữ cơ thể tự tin, bằng cách đứng trước mặt nhau và giao tiếp bằng mắt. Nếu bạn đang trò chuyện có nhiều phiền nhiễu, hãy cố gắng tập trung vào người bạn đang trò chuyện
Lời khuyên
- Khám phá sở thích và phong cách thời trang của bạn. Sử dụng màu sắc tươi sáng và độc đáo làm cho bạn nổi bật và làm cho bạn có vẻ như là một người dễ chịu hơn.
- Nghiên cứu điều gì đó thú vị hoặc độc đáo, chẳng hạn như không gian bên ngoài. Chia sẻ những sự thật đơn giản trong một cuộc trò chuyện có thể tăng thêm niềm vui và khiến bạn thú vị hơn.
