Plan B One Step là một loại thuốc viên hormone liều cao nhằm mục đích tránh thai khi các biện pháp tránh thai khác không thành công. Thuốc không kê đơn này có thể được mua bởi cả nam và nữ. Tuy nhiên, Plan B One-Step chỉ nên được sử dụng như một phương pháp tránh thai khẩn cấp, không phải là biện pháp tránh thai thông thường.
Bươc chân
Phần 1/3: Sử dụng Kế hoạch B Một bước
Bước 1. Uống thuốc
Uống một viên thuốc Plan B One-Step càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ. Bạn có thể uống nó ngay sau khi quan hệ tình dục không an toàn, nếu bạn phải. Không cần đợi đến ngày hôm sau.
Những viên thuốc này phát huy tác dụng tối đa trong 24 giờ đầu tiên, nhưng vẫn khá hiệu quả trong tối đa 3 ngày. Bạn cũng có thể dùng đến 5 ngày sau khi quan hệ tình dục, tuy nhiên, mức độ hiệu quả không được như trước nữa
Bước 2. Uống viên thuốc Plan B One-Step với thức ăn và nước uống
Thuốc này không nên uống khi đói. Uống thuốc này với thức ăn và nước uống để đạt hiệu quả tối đa.
Bước 3. Uống một viên thuốc khác nếu bạn bị nôn
Nếu bạn bị nôn trong vòng 2 giờ sau khi uống thuốc, thì liều dùng có thể không hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể uống thêm một viên nữa để đảm bảo hiệu quả.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng liều thứ hai
Bước 4. Tìm hiểu những loại thuốc khác đang ảnh hưởng đến nó
Mặc dù chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng nhưng về mặt lý thuyết, một số loại thuốc nhất định có thể làm giảm hiệu quả của Kế hoạch B One-Step. Một số loại thuốc chống co giật thuộc loại này là dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, phenobarbital và tegretol. Một loại thuốc khác có thể làm giảm hiệu quả của Kế hoạch B Một bước là rifampin, một loại thuốc điều trị bệnh lao.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này và phải sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp.
- Mặc dù chúng có thể ảnh hưởng đến biện pháp tránh thai mà bạn sử dụng thường xuyên, nhưng thuốc kháng sinh được biết là không ảnh hưởng đến Kế hoạch B. Một bước.
Bước 5. Nhận thức được các tác dụng phụ
Thuốc Plan B One-Step có thể gây ra tác dụng phụ trong vài ngày. Bạn có thể gặp các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như đau bụng, buồn nôn hoặc nôn. Ngực của bạn cũng có thể cảm thấy đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị đau đầu hoặc chóng mặt, hoặc cảm thấy mệt mỏi. Các triệu chứng này khá bình thường và sẽ giảm dần. Nếu các triệu chứng của tác dụng phụ không cải thiện, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Bước 6. Quan sát kỳ kinh của bạn
Kế hoạch B có thể khiến bạn bị trễ kinh. Thông thường, chỉ khoảng một tuần. Ngoài ra, Kế hoạch B cũng có thể gây ra các vấn đề khác như xuất hiện các đốm máu (đốm). Nếu các đốm máu xuất hiện trong một tuần sau khi bạn uống thuốc, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.
- Tương tự, nếu chuột rút hoặc đau kéo dài trong khoảng một tháng sau khi uống thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
- Những triệu chứng này cần được chú ý vì chúng có thể báo hiệu bạn đang bị sẩy thai. Mặt khác, triệu chứng này còn báo hiệu mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh nhưng không vào tử cung.
Bước 7. Nói với bác sĩ
Khi được khám bởi bác sĩ (tất cả các bác sĩ), hãy cho họ biết rằng bạn đang dùng viên thuốc Plan B. Cần cho bác sĩ biết điều này vì nó có thể liên quan đến các triệu chứng bạn đang gặp phải.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu kinh nguyệt của bạn bị trễ hơn 3 tuần sau khi uống thuốc. Kế hoạch B One-Step không phải lúc nào cũng hiệu quả 100%, vì vậy bạn vẫn có thể mang thai sau khi sử dụng
Phần 2/3: Biết khi nào cần đến kế hoạch một bước B
Bước 1. Bảo vệ bản thân bằng một phương pháp tránh thai khác
Không sử dụng Kế hoạch B Một bước thay thế cho một phương pháp tránh thai khác. Nếu bạn đang hoạt động tình dục, hãy cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai và bao cao su. Chỉ sử dụng thuốc tránh thai không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra những hậu quả lâu dài như vô sinh và thậm chí tử vong. Mặt khác, sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục có thể làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đến trung tâm y tế để thảo luận về các lựa chọn tình dục an toàn và các biện pháp tránh thai phù hợp
Bước 2. Biết khi nào sử dụng Kế hoạch B Một bước
Tình huống chính mà bạn cần sử dụng viên thuốc này là khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo mà không có sự bảo vệ của các biện pháp tránh thai khác. Quan hệ tình dục "không được bảo vệ" có thể có nhiều ý nghĩa, bao gồm cả khi các phương pháp ngừa thai khác không thành công hoặc khi bạn bỏ lỡ một liều thuốc tránh thai thông thường của mình.
Bước 3. Uống viên thuốc một bước Plan B nếu bao cao su không hoạt động
Nếu bao cao su bị rách khi quan hệ tình dục, bạn có thể phải sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp. Ngoài ra, nếu có tinh trùng tràn ra xung quanh âm đạo thì cũng có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp.
Bước 4. Uống viên một bước Plan B khi bạn bỏ lỡ một liều thuốc chỉ chứa progesterone
Một lý do khác khiến Kế hoạch B One-Step cần được sử dụng là do bạn đã lỡ uống thuốc tránh thai trong một thời gian nhất định. Ví dụ, nếu bạn chỉ uống thuốc có chứa progesterone, bạn nên uống đúng giờ. Nếu bỏ lỡ quá 3 giờ sử dụng, bạn có thể không được bảo vệ và cần phải uống thuốc Plan B.
Bước 5. Sử dụng Thuốc một bước Plan B khi bạn bỏ lỡ một liều thuốc tránh thai khác
Ngoài ra, nếu bạn bỏ lỡ một liều trong tuần đầu tiên của viên thuốc 21 hoặc 28 ngày, hoặc ba liều trở lên trong tuần thứ hai hoặc thứ ba, bạn có thể không được bảo vệ. Với biện pháp tránh thai bằng thạch cao, bạn sẽ không được bảo vệ nếu không sử dụng nó hơn một ngày trong ba tuần đầu tiên. Trong khi sử dụng Nuvaring, bạn sẽ không được bảo vệ nếu bạn không sử dụng nó hơn 3 giờ trong ba tuần đầu tiên. Ngoài ra, thuốc kháng sinh cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai của bạn.
Phần 3/3: Nhận Thuốc B của Kế hoạch Một bước
Bước 1. Hít thở sâu
Nhiều người đã ở trong hoàn cảnh của bạn, và đây không phải là ngày tận thế. Bạn có thể mua thuốc One-Step của Kế hoạch B, và rất có thể, vấn đề của bạn sẽ được giải quyết.
Bước 2. Mua thuốc One-Step của Kế hoạch B trong vòng ba ngày đầu tiên
Để đạt hiệu quả tối đa, bạn phải uống viên Plan B One-Step trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục. Trên thực tế, bạn càng sử dụng sớm thì càng tốt. Đây là lý do tại sao những viên thuốc này thường được gọi là "viên uống buổi sáng" vì chúng được uống tốt nhất trong vòng 24 giờ.
- Bạn có thể mua và chuẩn bị nó. Những viên thuốc này có thể khá đắt (khoảng 600.000 IDR trở lên) và có ngày hết hạn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua thuốc generic với tác dụng tương tự và rẻ hơn một chút. Ví dụ, phiên bản chung, After Pill, có thể được mua trực tuyến với giá khoảng 250.000 IDR.
- BKKBN đôi khi cung cấp các biện pháp tránh thai miễn phí cho người nghèo.
Bước 3. Ghé thăm nhà thuốc
Cách dễ nhất để mua thuốc Plan B là đến hiệu thuốc. Bạn không cần phải gặp bác sĩ trước vì thuốc Plan B không phải mua theo toa. Thuốc này được bán không cần kê đơn.
- Trước đây, bạn phải mua thuốc Plan B One-Step theo đơn của bác sĩ. Tuy nhiên hiện nay ai có nhu cầu đều có thể mua thoải mái.
- Bạn có thể cần hỏi dược sĩ về những viên thuốc này.
- Nếu bạn cảm thấy xấu hổ, hãy thử đến một hiệu thuốc ở xa nơi bạn sống. Đi đến hiệu thuốc trên khắp thị trấn, hoặc đến vào thời điểm không có nhiều người mua sắm ở hiệu thuốc. Ngoài ra, hãy thử mua những viên thuốc này từ dược sĩ hoặc nhân viên thu ngân cùng giới với bạn để giảm bớt sự bối rối.
Bước 4. Nhận thuốc Plan B tại phòng khám sức khỏe
Nếu hiệu thuốc ở xa nơi bạn sống, hãy đến phòng khám sức khỏe. Tại Hoa Kỳ, Plan B One-Step cũng có sẵn tại những nơi như Planned Parenthood.
Lời khuyên
- Nếu bạn mua thuốc tránh thai khẩn cấp bao gồm hai viên, hãy uống cả hai viên cùng một lúc. Các hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiện nay khuyến cáo không nên đợi 12 giờ trước khi uống viên thứ hai.
- Nhớ sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai khác. Kế hoạch B không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và không nên được sử dụng làm phương pháp tránh thai chính của bạn. Tùy chọn này chỉ nên được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
