Trên thực tế, sức khỏe của vùng da dưới mắt có thể bị gián đoạn ngay lập tức do các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng, bệnh tật, giảm mức năng lượng, dị ứng và lão hóa tự nhiên. Trên thực tế, khi tất cả những vấn đề này xảy ra, vùng da đầu tiên bị ảnh hưởng là vùng da dưới mắt. May mắn thay, có nhiều phương pháp bạn có thể sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe da mắt phổ biến, chẳng hạn như khô, cũng như sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn và quầng mắt. Nhìn chung, sức khỏe của vùng da dưới mắt có thể được cải thiện với sự trợ giúp của thuốc mua tự do, thuốc do bác sĩ kê đơn và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu vấn đề ở mức độ nghiêm trọng, rất có thể cần phải thực hiện một thủ thuật phẫu thuật để kết quả đạt được hiệu quả hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Giảm quầng thâm quanh mắt
Bước 1. Gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra quầng thâm quanh mắt
Cách tốt nhất để loại bỏ quầng thâm quanh mắt, hay thường được gọi là mắt gấu trúc, thực sự phụ thuộc vào nguyên nhân. Đó là lý do tại sao bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đưa ra chẩn đoán chính xác. Nói chung, một số nguyên nhân phổ biến của mắt gấu trúc là:
- Dị ứng
- Viêm da
- Mệt mỏi
- Kích ứng mắt liên tục bị dụi hoặc trầy xước
- Thiệt hại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Giữ nước hoặc tích tụ
- Da mỏng do các vấn đề lão hóa
- Giảm chứng tăng sắc tố dưới mắt (thường gặp ở người không da trắng)
Bước 2. Không dụi mắt để tránh gây kích ứng và đổi màu
Thường xuyên dụi hoặc gãi mắt có thể gây kích ứng cũng như làm vỡ các mạch máu nhỏ dưới mắt. Kết quả là da ở khu vực này trông sẽ bị thâm tím hoặc sạm đen. Nếu bạn không thể tránh dụi mắt, sớm hay muộn một vấn đề sức khỏe được gọi là lichen simplex mạn tính (LSC) sẽ xảy ra. Đặc biệt, những vấn đề này sẽ khiến da bị dày lên, sạm đen. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh hoàn toàn việc dụi mắt để duy trì sức khỏe và ngoại hình của mình.
- Nếu bạn không thể ngừng dụi mắt, hãy nhờ bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu giúp đỡ để chấm dứt thói quen này.
- Bác sĩ có thể giúp xác định và điều trị các vấn đề khiến bạn phải gãi hoặc dụi mắt, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc khô mắt mãn tính.
Bước 3. Chườm lạnh để làm co các mạch máu bị giãn
Trong một số trường hợp, quầng thâm quanh mắt xuất hiện do sự giãn nở của các mạch máu ở khu vực đó. Vì vùng da quanh mắt rất mỏng nên sẽ hiện rõ các mạch máu giãn ra và khiến vùng da dưới mắt dễ bị thâm. Để khắc phục điều này, hãy thử chườm mắt bằng mặt sau của một chiếc thìa đã nguội hoặc túi rau đông lạnh đã được bọc trong một chiếc khăn trong 10 phút để giảm thiểu các mạch máu bị giãn ra. Nếu muốn, bạn cũng có thể chườm mắt bằng túi trà xanh đã để nguội.
Bước 4. Uống thuốc kháng histamine hoặc steroid nhỏ mũi để thoát khỏi quầng thâm do dị ứng
Trên thực tế, dị ứng theo mùa hoặc dị ứng môi trường có thể khiến vùng da dưới mắt thâm quầng và sưng tấy. Nếu mắt gấu trúc của bạn bị kích ứng do dị ứng, hãy thử dùng thuốc dị ứng không kê đơn tại hiệu thuốc hoặc yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc mạnh hơn để giảm các triệu chứng.
Bước 5. Tắm trước khi đi ngủ vào buổi tối
Tắm trước khi ngủ vào buổi tối có tác dụng làm thông mũi. Nhờ đó, khả năng bị dị ứng và sưng tấy dưới mắt sẽ giảm đi. Khi tắm, đừng quên làm sạch tất cả các dạng bụi bẩn xung quanh mắt có nguy cơ gây kích ứng cho chúng.
Bước 6. Ngủ càng nhiều càng tốt để ngụy trang cho sự tồn tại của đôi mắt gấu trúc
Nếu bạn không ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ trông nhợt nhạt hoặc không được tươi tắn. Kết quả là, sự tồn tại của quầng thâm quanh mắt sẽ càng nổi bật hơn! Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn luôn ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm để ngăn ngừa những vấn đề này xảy ra.
Bước 7. Bôi kem retinoid để khuyến khích sản xuất collagen và giảm sắc tố
Đặc biệt, retinoids có hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm quanh mắt theo một số cách. Một trong số đó, retinoids có thể bào mòn làn da bị đổi màu hoặc tăng sắc tố, và khuyến khích sự phát triển của các tế bào da mới. Ngoài ra, retinoids cũng có khả năng khuyến khích sản xuất collagen và che giấu sự tồn tại của các mạch máu phía sau da. Do đó, hãy thử tham khảo việc sử dụng retinoids hoặc kem axit retinoid để giảm độ thâm cho đôi mắt gấu trúc của bạn.
Vì retinoids có thể gây kích ứng, đừng lạm dụng chúng trên vùng da nhạy cảm quanh mắt! Rất có thể, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tăng liều lượng dần dần trong vài tuần để da quen dần
Bước 8. Sử dụng kem làm sáng da mặt để giảm các sắc tố dư thừa
Nếu đôi mắt gấu trúc của bạn là do tăng sắc tố, hãy thử thoa chất làm sáng da như hydroquinone hoặc axit kojic để điều trị. Nếu cần, hãy yêu cầu bác sĩ da liễu kê đơn một loại kem nhẹ hơn, hiệu quả hơn và đừng quên tuân theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ da liễu khi thoa.
Một số chất làm sáng da, chẳng hạn như kem Tri-Luma, cũng chứa retinoid và steroid có thể làm giảm viêm đồng thời kích thích sản xuất collagen
Bước 9. Tẩy da chết bằng hóa chất để điều trị vùng da dưới mắt bị đổi màu
Giống như retinoids, lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ da tăng sắc tố. Rất có thể, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp tẩy tế bào chết bằng axit glycolic, retinoids hoặc chất làm sáng da.
Vì vùng da dưới và xung quanh mắt rất nhạy cảm, đừng bao giờ lột da bằng hóa chất mà không có sự trợ giúp của bác sĩ, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ có uy tín
Bước 10. Điều trị tình trạng bọng mắt đổi màu bằng phương pháp laser
IPL (ánh sáng xung cường độ cao) là phương pháp điều trị bằng laser khá hiệu quả trong việc điều trị đổi màu da dưới mắt, bao gồm loại bỏ sắc tố và giãn tĩnh mạch mạng nhện do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Ngoài ra, phương pháp IPL còn có thể làm căng da đồng thời kích thích sản sinh collagen tại vùng.
- Phương pháp điều trị bằng laser có thể làm cho da sưng tấy và / hoặc bị kích ứng tạm thời. Trong một số trường hợp, phương pháp này cũng sẽ khiến vùng da dưới mắt bị thâm trong một thời gian. Ngoài ra, trong một số rất hiếm trường hợp, nhiễm trùng hoặc sẹo có thể phát triển.
- Tham khảo ý kiến của bạn về tính đủ điều kiện đối với phương pháp IPL với bác sĩ của bạn.
Bước 11. Nói chuyện với bác sĩ về khả năng sử dụng chất làm đầy nếu bạn có đôi mắt trũng sâu
Một số kiểu mắt gấu trúc là do mắt bị lõm sâu. Kết quả là, những hõm này có thể làm cho vùng xung quanh mắt bị bóng mờ, cũng làm cho các tĩnh mạch nhỏ phía sau da mắt trông nổi rõ hơn. Chứng trầm cảm, thường được gọi là chứng lõm dưới mắt, có thể do di truyền, giảm cân hoặc lão hóa. Để khắc phục điều này, hãy cố gắng hỏi ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về khả năng thực hiện chất làm đầy với axit hyaluronic.
Nếu không được áp dụng đúng cách, chất làm đầy có chứa axit hyaluronic thực sự có thể làm tổn thương vùng da dưới da hoặc khiến nó trông sưng tấy. Do đó, đừng quên tham khảo trước lợi ích và nguy cơ của phương pháp này với bác sĩ nhé
Phương pháp 2/4: Giảm nếp nhăn dưới mắt
Bước 1. Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa hình thành nếp nhăn
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da bị lão hóa sớm. Do đó, hãy bảo vệ vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm bằng cách đeo kính râm và đội mũ rộng khi phải ra ngoài. Ngoài ra, đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng da dưới mắt trước khi ra khỏi nhà. Đặc biệt, hãy tìm loại kem chống nắng có công thức đặc biệt cho vùng da dưới mắt.
Bước 2. Dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt để giảm số lượng nếp nhăn
Trên thực tế, mặt nạ có chứa chất dưỡng ẩm có khả năng bổ sung dưỡng chất cho tế bào da, phục hồi độ đàn hồi và tính linh hoạt. Do đó, dưỡng ẩm vùng da dưới mắt có hiệu quả trong việc giảm số lượng nếp nhăn hình thành ở đó. Đặc biệt, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có công thức dành riêng cho mắt để việc sử dụng không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm quanh mắt của bạn.
Bước 3. Không hút thuốc để giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh
Trên thực tế, nicotine có thể ngăn chặn lưu lượng máu đến da và hình thành các nếp nhăn sớm. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng cải thiện tình trạng của da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới bằng cách giảm hoặc ngừng hẳn thói quen này. Nếu cần, hãy nhờ bác sĩ giúp đỡ để quá trình diễn ra dễ dàng hơn.
Bước 4. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và uống càng nhiều nước càng tốt để giữ cho làn da của bạn trẻ trung
Mặc dù mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nếp nhăn vẫn chưa được hiểu rõ ràng, nhưng ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Do đó, hãy cố gắng ăn nhiều trái cây và rau xanh để duy trì làn da khỏe mạnh dưới mắt.
Bước 5. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được khuyến nghị cho loại kem chống nếp nhăn phù hợp
Các loại kem chống nhăn, chẳng hạn như kem có chứa retinoid hoặc coenzyme Q10 (CoQ10), có thể có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn dưới mắt và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để được khuyến nghị các loại kem an toàn và hiệu quả khi sử dụng dưới mắt.
Thoa kem bằng cách vỗ nhẹ thay vì xoa. Hãy cẩn thận, các động tác chà xát dễ gây kích ứng da và hình thành các nếp nhăn mới sau đó
Phương pháp 3/4: Khắc phục tình trạng sưng húp mắt và túi
Bước 1. Xác định nguyên nhân gây ra tình trạng thâm quầng mắt
Về cơ bản, vùng da quanh mắt có thể sưng hoặc chảy xệ vì nhiều lý do khác nhau, và phương pháp điều trị phù hợp thực sự phụ thuộc vào vấn đề. Đó là lý do tại sao bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để hiểu rõ vấn đề và yêu cầu các khuyến nghị điều trị cụ thể. Một số nguyên nhân thường gây ra quầng mắt là:
- Mất tính đàn hồi do lão hóa. Theo tuổi tác, độ đàn hồi của vùng da dưới mắt sẽ giảm dần. Ngoài ra, các lớp mỡ tích tụ quanh mắt sẽ di chuyển xuống dưới mắt.
- Tích nước (phù nề) do thay đổi nội tiết tố, thay đổi nhiệt độ và độ ẩm, thói quen ngủ kém hoặc tiêu thụ quá nhiều natri.
- Dị ứng hoặc viêm da.
- yếu tố di truyền.
Bước 2. Chườm lạnh lên mắt để giảm viêm
Làm mát vùng da xung quanh mắt có thể giúp giảm viêm xảy ra ở đó. Để chườm lạnh, tất cả những gì bạn cần làm là làm ẩm một miếng vải mềm với nước lạnh, sau đó chườm dưới mắt trong 5 phút, ấn nhẹ.
Bước 3. Có một thói quen ngủ đủ giấc cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng dưới mắt
Đó là lý do mà quầng mắt của bạn chắc chắn sẽ xuất hiện hoặc căng hơn khi bạn ngủ không đủ giấc. Do đó, hãy ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm để loại bỏ quầng mắt, đồng thời nằm gối và / hoặc nệm dày để kê cao đầu để ngăn chất lỏng tích tụ dưới mắt.
Bước 4. Tập thể dục mỗi ngày để giảm thâm quầng mắt
Thật vậy, tập thể dục có thể cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể và ngăn ngừa tình trạng giữ nước. Do đó, các vấn đề về quầng mắt và / hoặc sưng húp mắt có thể được giải quyết theo thời gian. Để tối đa hóa kết quả, hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày!
Bước 5. Điều trị dị ứng có thể gây sưng mắt
Trên thực tế, dị ứng có thể làm cho mô dưới mắt bị viêm. Kết quả là sau đó mắt trông sẽ sưng hoặc to hơn. Để khắc phục điều này, hãy thử dùng thuốc dị ứng không kê đơn tại các hiệu thuốc hoặc yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc mạnh hơn. Ngoài ra, giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt!
Bước 6. Thực hiện các quy trình phẫu thuật để điều trị dứt điểm tình trạng thâm quầng mắt
Nếu tất cả các hình thức điều trị tự nhiên không thể loại bỏ quầng mắt của bạn và nếu tình trạng này khiến bạn căng thẳng hoặc bất an, hãy thử thảo luận với bác sĩ về khả năng phẫu thuật. Thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật cắt mí mắt, một thủ thuật nhằm nâng và làm săn chắc vùng da dưới mắt.
- Một số rủi ro đi kèm với phẫu thuật cắt mí mắt là nhiễm trùng, khô mắt, rối loạn thị giác và lệch các ống dẫn nước mắt hoặc mí mắt.
- Các lựa chọn không xâm lấn bao gồm tái tạo bề mặt bằng laser (điều trị da được hỗ trợ bằng laser) và lột da bằng hóa chất. Cả hai đều có thể làm căng vùng da dưới mắt và ngụy trang cho quầng mắt của bạn.
Phương pháp 4/4: Sửa chữa da khô hoặc da có vảy
Bước 1. Bôi kem dưỡng mắt lên những vùng da khô hoặc bong tróc để giữ độ ẩm
Kem dưỡng ẩm dạng kem có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và đối phó với tình trạng khô da, đồng thời giữ độ ẩm cho da. Nếu da bạn có xu hướng dễ bị khô, đừng quên thoa kem dưỡng mắt mỗi ngày, nhưng hãy tìm loại kem dưỡng ẩm thân thiện với da, không màu và không có mùi thơm, đặc biệt là vì vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm.
Bước 2. Hạn chế sử dụng nước nóng để da không bị khô
Rửa mặt bằng nước nóng có thể làm khô da nhiều hơn. Đó là lý do tại sao nếu bạn gặp vấn đề về da khô dưới mắt, hãy thử rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm thay vì nước nóng, và không tắm hoặc rửa mặt quá 10 phút.
Bước 3. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh da bị khô và / hoặc kích ứng
Việc sử dụng chất tẩy rửa hoặc xà phòng rửa mặt không thân thiện với da sẽ dễ làm khô và kích ứng vùng da quanh mắt của bạn. Nhờ bác sĩ da liễu giới thiệu loại sữa rửa mặt không có nguy cơ khiến vùng da dưới mắt bị khô.
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị một vấn đề về da khiến mí mắt của bạn bị khô
Nếu da trên mí mắt và dưới mắt của bạn trông khô, bong tróc, đỏ hoặc ngứa, rất có thể có một vấn đề y tế tiềm ẩn. Để tìm hiểu, hãy hỏi bác sĩ của bạn và yêu cầu các khuyến nghị điều trị thích hợp. Nói chung, một số nguyên nhân có thể là:
- Dị ứng, thường là do sử dụng các sản phẩm làm đẹp
- Bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng
- Viêm bờ mi (thường do sự tích tụ của vi khuẩn xung quanh lông mi)
