Bạn có đang ở trong một mối quan hệ xa với những người thân yêu của bạn? Nếu vậy, tình trạng này chắc chắn sẽ khiến bạn khó có thể ở bên cạnh anh ấy bất cứ khi nào cần. Nếu anh ấy gặp khó khăn, bạn có thể cung cấp sự trợ giúp cụ thể nào từ xa? Đừng lo lắng. Bạn có một chiếc điện thoại di động, phải không? Điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện tâm trạng của cô ấy là thể hiện sự quan tâm và chăm sóc của cô ấy qua tin nhắn. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để biết các mẹo dễ dàng!
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Cải thiện tâm trạng của anh ấy
Bước 1. Hỏi vấn đề như thể nó đang ở trước mặt bạn
Nếu ai đó đang cố gắng giải thích một tình huống đang làm phiền họ bằng tin nhắn văn bản, rất có thể họ thực sự muốn nói chuyện với bạn. Đừng bỏ qua nó và hãy là một người biết lắng nghe. Thể hiện rằng bạn quan tâm đến họ và sẵn sàng khuyến khích họ thông qua tin nhắn văn bản. Đây là bước đầu tiên tuyệt vời để cải thiện tâm trạng của một người!
Bước 2. Hãy để anh ấy giải thích vấn đề và là một người biết lắng nghe
Ngay cả khi hai bạn chỉ cách nhau bằng màn hình điện thoại, luôn có cách để chứng tỏ rằng bạn đang thực sự lắng nghe. Khi anh ấy nói về vấn đề của mình, hãy cố gắng trả lời như 'Ôi trời ơi' hoặc 'Anh xin lỗi'. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không phản ứng quá mức vì nó thực sự sẽ đảo ngược 180 °. Hãy cẩn thận lắng nghe anh ấy nói và phản hồi một cách chân thành nhất có thể. Hãy cho anh ấy một cơ hội để nói chuyện và đừng chi phối cuộc trò chuyện.
Bước 3. Đưa ra phản ứng êm dịu
Mọi người có thể phản ứng khác nhau với cùng một phản ứng, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn hiểu đặc điểm của người đó và các phản ứng có thể xảy ra trước khi phản ứng. Đừng bao giờ đưa ra những câu trả lời xúc phạm như, 'Tôi đã cảnh báo bạn' hoặc 'Tôi đã nói với bạn như vậy'.
- Hãy nhớ rằng, thông tin sai lệch dễ xảy ra hơn khi bạn không thể nghe thấy giọng nói của người khác.
- Nếu anh ấy thừa nhận rằng anh ấy khó chịu với ai đó, đừng nói xấu người đó (đặc biệt nếu người đó là bạn chung của bạn). Hãy nhớ rằng, đánh nhau luôn có thể được giải quyết; nhưng những lời bạn đã thốt ra không bao giờ có thể lấy lại được.
Bước 4. Cho anh ấy thấy rằng bạn thực sự muốn ở bên cạnh anh ấy để hỗ trợ trực tiếp
Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi ước tôi có thể ở đó để ôm bạn ngay bây giờ." hoặc “Tôi ước tôi có thể đến nhà bạn và mang theo một hộp sôcôla để bạn cảm thấy dễ chịu hơn.”.
Bước 5. Nếu hai người chỉ là bạn, đừng tạo ấn tượng có thể gây hiểu lầm
Hãy thử nói: “Đừng buồn, bạn chắc chắn sẽ tốt hơn trong tương lai.”. Hãy nhớ, đưa ra phản hồi chân thành và có thể thể hiện sự đồng cảm của bạn.
Bước 6. Đưa ra lời khuyên ngắn gọn nếu cần
Việc bạn sẵn sàng cung cấp giải pháp và tư vấn nhanh chóng sẽ cho thấy bạn quan tâm và ủng hộ anh ấy. Thông qua các tin nhắn ngắn, bạn sẽ tự động được khuyến khích đưa ra những lời khuyên ngắn gọn và thẳng thắn; trên thực tế, lời khuyên ngắn thường là tốt nhất!
Thỉnh thoảng, không đưa ra lời khuyên thực sự là bước tốt nhất. Đôi khi, việc bạn sẵn sàng lắng nghe và ở bên cạnh anh ấy chính là câu trả lời tốt nhất dành cho anh ấy. Đừng đưa ra lời khuyên nếu nó không được yêu cầu hoặc nếu bạn không hiểu vấn đề.
Bước 7. Giúp anh ấy nhìn ra mặt tích cực
Loại bỏ tâm trí của anh ấy khỏi những điều tiêu cực là rất hiệu quả trong việc cải thiện tâm trạng của anh ấy. Vì vậy, hãy thử kể những câu chuyện cười ngớ ngẩn, những câu chuyện hài hước hoặc gửi những bức ảnh và video thú vị có thể khiến anh ấy cười. Bạn thậm chí có thể đăng ảnh của mình trong tư thế ngốc nghếch để làm nhẹ tâm trạng!
Bước 8. Sử dụng biểu tượng cảm xúc
Ngày nay, tất cả các điện thoại thông minh đều cung cấp tính năng biểu tượng cảm xúc với nhiều sự lựa chọn. Nói chung, các biểu tượng cảm xúc thường được sử dụng là biểu tượng cảm xúc "hạnh phúc", "rất hạnh phúc", "tức giận", "buồn", "phấn khích", "cười", v.v. Nếu điện thoại của bạn không có biểu tượng cảm xúc, hãy thử sử dụng các biểu tượng có thể đại diện cho một số biểu thức nhất định. Ví dụ: đối với biểu thức mặt cười, bạn có thể sử dụng biểu tượng ':)'. Giống như biểu tượng cảm xúc, những biểu tượng như vậy cũng có khả năng đại diện cho nhiều loại biểu cảm khác nhau. Sử dụng biểu tượng cảm xúc hoặc biểu tượng giúp bạn thể hiện bản thân tốt hơn trong quá trình giao tiếp gián tiếp.
Bước 9. Sử dụng ký hiệu '<3'
Biểu tượng đại diện cho một hình trái tim mạnh mẽ được sử dụng để thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ của bạn; nếu không, bạn cũng có thể gõ ' XOXO ' có nghĩa là "nụ hôn ôm". Đừng ngần ngại gõ từ “ôm”; tin tôi đi, những hành động đó có ý nghĩa hơn bất kỳ chuỗi lời nói nào.
Bước 10. Biết khi nào nên ngừng nhắn tin
Nếu anh ấy thực sự tỏ ra tức giận, khó chịu và không muốn bị làm phiền, hãy ngừng nhắn tin. Thay vào đó, hãy thử lên kế hoạch gặp gỡ, gọi điện hoặc liên lạc với anh ấy qua Skype. Ngoài ra, bạn cần ngừng nhắn tin nếu anh ấy có vẻ không muốn bị quấy rầy hoặc cần một chút thời gian cho riêng mình. Mặt khác, nếu anh ấy đáp lại lời nói của bạn bằng một nụ cười và một cái ôm, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã làm nên ngày của anh ấy! Chỉ cần cho anh ấy biết rằng bạn sẽ quay lại với anh ấy sau.
Phương pháp 2 trên 2: Làm cho cô ấy cảm thấy tốt hơn
Bước 1. Đừng làm rối cơ hội
Dành thời gian để thể hiện bạn quan tâm đến cảm xúc của anh ấy; cũng thể hiện rằng bạn muốn điều tốt nhất cho anh ấy. Nhưng đừng tận dụng cơ hội để thực hiện nhu cầu cá nhân của bạn; ví dụ, để rủ cô ấy đi chơi vì cô ấy biết cô ấy mong manh. Đừng giữ chương trình nghị sự khác! Ưu tiên cảm xúc và sự thoải mái của anh ấy lên trên mong muốn của bạn.
Bước 2. Hãy hỗ trợ
Hãy lắng nghe cẩn thận những gì anh ấy nói, đứng về phía anh ấy và không trả lời như "Tôi đã nói với bạn như vậy" hoặc "Đó là lỗi của bạn." Hãy suy nghĩ kỹ về điều này: nếu bạn ở trong hoàn cảnh đó, bạn muốn được đối xử như thế nào?
Bước 3. Làm dịu tâm trạng bằng cách khen ngợi không thừa
Tin tôi đi, một lời khen chân thành và không quá lố chắc chắn có thể khiến người đối diện mỉm cười. Hãy xem xét những lời khuyên sau:
- Chọn thời điểm thích hợp. Đừng đột ngột khen anh ấy khi anh ấy đang giải thích lý do đằng sau sự khó chịu của mình. Chờ cho đến khi anh ấy nói xong và xoay chuyển tình thế tốt hơn.
- Đừng đưa ra những lời khen quá rõ ràng hoặc không phù hợp. Bây giờ không phải là lúc để khen cô ấy quyến rũ như thế nào, hay bạn muốn hẹn hò với cô ấy đến mức nào. Thay vào đó, hãy khen một điều gì đó ở anh ấy khiến bạn ngạc nhiên, chẳng hạn như tính cách hoặc điểm mạnh của anh ấy. Thể hiện rằng bạn quan tâm đến anh ấy nói chung, không chỉ về mặt thể chất. Hãy thử nói, “Tôi thực sự ngưỡng mộ cách bạn xử lý tình huống này. Bạn thực sự là một người mạnh mẽ”. hoặc “Tôi không hiểu tại sao có ai lại từ chối một người phụ nữ xinh đẹp như bạn.”.
- Dừng cuộc trò chuyện sau khi bạn đã khen ngợi. Biết khi nào nên dừng lại để những lời khen của bạn có thể có tác dụng tích cực đáng kể. Sau khi anh ấy đáp lại lời khen của bạn, hãy cố gắng dừng cuộc trò chuyện ngay lập tức.
Bước 4. Đề nghị tiếp tục cung cấp sự hỗ trợ mà cô ấy cần
Trước khi kết thúc cuộc trò chuyện, hãy nói với anh ấy rằng “Hãy gọi cho tôi bất cứ khi nào bạn cần ai đó nói chuyện”. hoặc “Tôi có thể hỏi ngày mai bạn có khỏe không?”. Làm như vậy, bạn đã định vị mình là người sẵn sàng hỗ trợ bất cứ khi nào cần. Anh ấy cũng sẽ thấy rằng bạn sẵn sàng theo dõi tình trạng của anh ấy và đảm bảo rằng vấn đề đã được giải quyết.
Bước 5. Kết thúc cuộc trò chuyện bằng những từ tốt đẹp (tùy chọn)
Thay vì chỉ đơn giản nói "Chúc ngủ ngon", hãy thử đưa ra một câu kết thúc dễ nhớ hơn như "Tôi hy vọng giấc mơ của bạn sẽ đẹp hơn ngày của bạn!" hoặc "Chúc một buổi chiều vui vẻ! Tôi rất nóng lòng được nói chuyện với bạn sau." Hãy sáng tạo! Hãy khiến cô ấy mỉm cười dù chỉ trong giây lát.
Lời khuyên
- Hãy tưởng tượng như thể bạn đang nói chuyện trực tiếp với anh ấy. Bạn sẽ nói gì nếu anh ấy nói thẳng với bạn vấn đề của anh ấy?
- Thể hiện sự quan tâm và chăm sóc tối đa của bạn. Hãy thể hiện rằng bạn là một người biết lắng nghe.
- Tránh viết tắt như "LOL" hoặc "LMAO" khi cố gắng cải thiện tâm trạng của ai đó. Biểu cảm thể hiện qua chữ viết tắt quả thực có thể làm vui không khí, nhưng nếu nó được truyền tải trong một tình huống như thế này thì không phù hợp. Đừng tạo ấn tượng rằng bạn không nhìn nhận vấn đề một cách nghiêm túc.
- Không bao giờ gửi tin nhắn “LOL”; nếu bạn làm vậy, bạn sẽ trông như thể bạn không xem xét tình hình một cách nghiêm túc.
- Bạn có biết cái gì được gọi là chatspeak hay ngôn ngữ trò chuyện thường được sử dụng khi trao đổi tin nhắn ngắn không? Ngôn ngữ trò chuyện như vậy, mặc dù thường được sử dụng trong tin nhắn văn bản, đôi khi sẽ làm giảm khả năng đọc của văn bản và gây khó hiểu. Nếu người kia đang có tâm trạng không vui, rất có thể tin nhắn của bạn sẽ bị anh ta hiểu nhầm. Kết quả là bạn có thể khiến tâm trạng của anh ấy trở nên tồi tệ hơn. Nếu có thể, hãy cố gắng không lạm dụng những câu nói nhảm, viết tắt hoặc tiếng lóng.
- Sử dụng dấu hoa thị (*) để nhấn mạnh các hành động như: * ôm *, * hôn má *, hoặc * đưa bánh *.
- Nghĩ về một câu chuyện cười hoặc tài liệu có thể khiến anh ấy cười. Hãy dành cho anh ấy nụ cười đẹp nhất của bạn và khiến anh ấy quên đi những muộn phiền.
