Làm thế nào để điều trị sâu răng (có hình ảnh)

2024 Tác giả: Jason Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 11:46

Sâu răng - hay còn gọi là sâu răng - là những ổ sâu trong răng do sâu răng gây ra. Sâu răng được hình thành do sự tích tụ của mảng bám và vi khuẩn trên bề mặt răng, vệ sinh răng miệng kém và (theo một số nha sĩ) do thiếu các khoáng chất cần thiết trong thực phẩm chúng ta ăn. Trong nhiều trường hợp, sâu răng không thể chữa khỏi và cần phải được điều trị bởi nha sĩ, cụ thể là liệu pháp florua, trám hoặc nhổ răng. Tuy nhiên, có bằng chứng mới cho thấy rằng sâu răng có thể được điều trị tại nhà, với sự kết hợp của chế độ ăn uống và tái khoáng răng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cả hai lựa chọn, cũng như cung cấp một số phương pháp ngăn ngừa sâu răng sớm.

Bươc chân

Phần 1/3: Điều trị bởi Nha sĩ

Bước 1. Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của sâu răng

Điều rất quan trọng là phải biết các dấu hiệu và triệu chứng của sâu răng càng sớm càng tốt. Bằng cách đó, bạn có thể thực hiện các bước để điều trị và ngăn lỗ hổng ngày càng lớn và đau hơn theo thời gian. Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau, bạn có thể bị sâu răng:

• Răng nhạy cảm hoặc đau răng. Bạn có thể bị đau từ nhẹ đến nặng khi ăn thức ăn lạnh, ngọt hoặc nóng.

  

• Đau khi cắn.
• Có màu đen hoặc lỗ trên răng.
• Một số lỗ sâu răng (đặc biệt là ở phía sau miệng hoặc giữa các răng) không nhìn thấy được và có thể không đau. Những lỗ sâu này chỉ có thể được xác định bằng cách sử dụng tia X, siêu âm hoặc đèn huỳnh quang - điều này rất quan trọng đối với việc thăm khám nha sĩ thường xuyên.

Bước 2. Đến gặp nha sĩ

Nên đến gặp nha sĩ ít nhất hai lần một năm để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Nhưng nếu bạn nghi ngờ sâu răng, đừng đợi lịch trình sáu tháng và hãy hẹn gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Tại thời điểm kiểm tra:

• Mô tả các triệu chứng và dấu hiệu tổn thương mà bạn cảm thấy. Điều này sẽ giúp nha sĩ tìm ra lỗ hổng.
• Thực hiện kiểm tra. Sau đó nha sĩ sẽ kiểm tra xem có sâu răng hay không. Thông thường, họ sử dụng một công cụ kim loại sắc để cảm nhận các điểm mềm trên bề mặt răng cho thấy có sâu răng.

Bước 3. Thực hiện liệu pháp florua

Liệu pháp florua được thực hiện trong giai đoạn đầu của sâu răng, vì florua có thể chữa sâu răng.

• Phương pháp điều trị này sử dụng gel, dung dịch hoặc hồ dán dùng để phủ lên răng và tăng cường men răng.
• Nha sĩ sẽ truyền fluor theo 2 cách: bôi trực tiếp lên răng hoặc trên một số loại bề mặt phù hợp với hình dạng của răng. Trị liệu mất khoảng 3 phút.

Bước 4. Trám răng

Trám răng hay còn gọi là biện pháp phục hồi thường được thực hiện khi sâu răng ăn sâu vào men răng và trở nên vĩnh viễn.

• Nha sĩ làm sạch lỗ bằng cách sử dụng một mũi khoan. Sau đó, lấp đầy lỗ bằng vật liệu trám có màu răng, sứ hoặc hỗn hống bạc.
• Hỗn hống bạc có thể chứa thủy ngân, bệnh nhân thường phản đối sử dụng chất liệu này vì sợ nguy hại đến sức khỏe. Nói chuyện với nha sĩ của bạn về vật liệu sẽ sử dụng để trám răng của bạn.
• Có thể mất đến 2 lần để trám răng, tùy thuộc vào mức độ tổn thương.

Bước 5. Lắp mão răng

Một chiếc áo khoác hoặc vỏ bọc được đặt xung quanh răng được gọi là mão răng là một cách khác để điều trị sâu răng. Điều trị này chỉ cần thiết nếu sâu răng đã lan rộng. Mão răng được làm bằng chất liệu và màu sắc tương tự như răng tự nhiên và được gắn trên một loại kim loại.

• Nha sĩ sẽ khoan phần bị hư hỏng và tạo dấu răng.
• Khuôn được lấp đầy bằng vật liệu giống răng như sứ, zirconium, hoặc vàng để chế tạo mão răng phù hợp thay thế răng bị hư hỏng.
• Khi mão đã sẵn sàng, nha sĩ sẽ gắn nó bằng một số loại keo vào răng. Việc đặt vương miện cũng đòi hỏi nhiều hơn một lần thăm khám.

Bước 6. Thực hiện điều trị tủy răng

Phương pháp điều trị này là cách duy nhất khi tổn thương ăn sâu vào tủy răng, và bên trong răng bị sâu, nhiễm trùng hoặc chết.

• Trong thủ thuật lấy tủy răng, nha sĩ sẽ rạch một đường gần đỉnh răng, sau đó lấy tủy răng bị sâu ra khỏi khoảng trống và ống tủy ở bên trong răng. Sau đó, răng sẽ được lấp đầy bằng một vật liệu giống như cao su với chất kết dính.
• Đôi khi răng đã được điều trị tủy cũng cần được bọc lại mão sứ để tránh tổn thương thêm. Thủ thuật này có thể được thực hiện cùng lúc với điều trị tủy răng hoặc vài tháng sau đó.

Bước 7. Nếu răng không cứu được thì phải nhổ

Giải pháp duy nhất cho một chiếc răng bị sâu hoàn toàn là nhổ răng.

• Chiếc răng của bạn bị nhổ nếu bị tổn thương nặng và không thể cứu được bằng các phương pháp khác.
• Khi một chiếc răng được nhổ đi, nó sẽ tạo ra một khoảng trống trong miệng. Tình trạng này không được thẩm mỹ cao và còn có thể khiến răng bị lệch vị trí, tạo ra các vấn đề mới.
• Vì vậy, bạn nên cân nhắc đến việc làm cầu răng hoặc cấy ghép răng để lấp đầy khoảng trống và thay thế chiếc răng đã nhổ.

Phần 2/3: Chăm sóc tại nhà

Bước 1. Hãy nhớ rằng sâu răng có thể được chữa khỏi bằng các phương pháp điều trị tại nhà

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng kiến thức cũ về nguyên nhân gây sâu răng có thể là sai, và có thể ngăn chặn hoặc chữa khỏi sâu răng bằng cách chăm sóc hàng ngày. Ngay cả khi điều đó dường như là không thể, hãy cố gắng thực hiện điều này một cách nghiêm túc. Nếu chỉ có da và mô xương có thể tự lành và lành thì tại sao răng lại không?

• Hầu hết các nha sĩ đều tin rằng khoan và trám răng là cách duy nhất để điều trị sâu răng, và một khi sâu răng đã xảy ra thì không có cách nào để ngăn chặn nó. Tuy nhiên, một nghiên cứu dựa trên phát hiện của Dr. Weston Price (nha sĩ uy tín của thế kỷ 20) đã nói rằng sâu răng có thể tránh được, ngăn chặn và thậm chí phục hồi về trạng thái ban đầu nếu người ta tuân theo một phương pháp ăn kiêng nhất định.
• NS. Price đã nghiên cứu hàm răng của những người dân nông thôn, những người chưa bao giờ tiếp xúc với đồ ăn phương Tây và không có ý thức về việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Ông phát hiện ra rằng mặc dù thực tế là họ không bao giờ đánh răng và có thức ăn thừa giữa các kẽ răng trong nhiều tuần, họ vẫn có hàm răng khỏe mạnh và hầu như không bị sâu.
• Tuy nhiên, khi những người nội địa này được làm quen với chế độ ăn phương Tây - một chế độ ăn chế biến thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết - thì răng của họ bắt đầu bị sâu giống như hầu hết người phương Tây. Nó xảy ra ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Kết luận là chế độ ăn uống là nguyên nhân chính gây sâu răng chứ không phải do thiếu chăm sóc răng miệng.
• Hiện nay, nhiều người đã quyết định điều trị thông thường để chữa khỏi sâu răng bằng phương pháp điều trị riêng kết hợp chế độ ăn uống, chăm sóc răng miệng và tái khoáng răng.

Bước 2. Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều axit phytic

Axit phytic là dạng phốt pho chính của thực vật. Nó được tìm thấy trong nhiều loại ngũ cốc, hạt, quả hạch và các loại đậu. Mặc dù những thực phẩm này được cho là tốt cho cơ thể, nhưng chúng cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe của răng và xương.

• Axit phytic thực sự ức chế sự hấp thụ phốt pho, cùng với các khoáng chất khác như canxi, magiê, kẽm và sắt, liên kết với axit phytic. Các hợp chất này sau đó được gọi là phytases.
• Khi có một lượng lớn phytase trong cơ thể, những hợp chất này ảnh hưởng đến hóa học trong máu và cơ thể ở trạng thái hoạt động chức năng sinh tồn, bằng cách thay thế các khoáng chất thiết yếu như canxi và magiê từ răng và xương. Tình trạng này làm cho răng và xương trở nên xốp, dẫn đến hư hại.
• Để ức chế quá trình này, hãy cố gắng giảm lượng thức ăn chứa nhiều axit phytic như ngũ cốc nguyên hạt, hạt và quả hạch.

Bước 3. Kiểm tra lại răng

Làm sạch lại răng là một thủ tục quan trọng đối với sâu răng, vì nó có thể giúp răng bị hư hỏng tự phục hồi. Bạn có thể thử dùng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa florua.

• Hoặc, nếu bạn là người yêu thích florua, bạn có thể tự làm kem đánh răng bằng khoáng chất với 5 phần bột canxi, 1 phần đất tảo cát, 2 phần muối nở, 3 phần bột xylitol và 3 đến 5 phần dầu dừa.
• Bạn cũng có thể súc miệng bằng dung dịch bột canxi và magiê. Điều này sẽ giúp sâu răng theo hai cách: thứ nhất, nó bổ sung khoáng chất cho răng, và thứ hai, nó trung hòa axit gây sâu răng bằng cách cung cấp một chất kiềm trong miệng.

Bước 4. Uống thuốc bổ sung

Do chế biến thực phẩm không đúng cách, nhiều người không nhận được đủ lượng khoáng chất hòa tan trong chất béo và vitamin trong chế độ ăn uống của họ, một giải pháp thay thế có thể được thực hiện là bổ sung chúng ở dạng viên nang.

• Uống dầu gan cá và dầu bơ. Hai chất bổ sung này có đầy đủ các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D và K, rất cần thiết để thúc đẩy răng và miệng khỏe mạnh. Có thể uống riêng hoặc uống dưới dạng viên nang.
• Uống bổ sung vitamin D. Trong nghiên cứu của mình, Dr. Price khuyến nghị vitamin D là loại vitamin số một trong việc tái tạo răng. Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn uống của mình, thì việc bổ sung vitamin D thường xuyên sẽ giúp giảm bớt thiệt hại.
• Uống bổ sung vitamin C, canxi và magiê.

Bước 5. Ăn thực phẩm hỗ trợ quá trình mọc răng

Để có được hàm răng trắng và chắc khỏe, bạn cần bổ sung thêm nhiều thực đơn hỗ trợ sự phát triển của răng và xương. Kết hợp với chất béo lành mạnh để có kết quả tốt nhất.

• Tăng lượng thức ăn hữu cơ, thịt ăn cỏ và hải sản không nuôi trồng. Bạn cũng nên thử các loại thịt nội tạng và tuyến như gan và thận. Kết hợp với các sản phẩm sữa hữu cơ và chỉ sử dụng bơ lên men.
• Làm nước dùng của riêng bạn. Nước dùng được làm bằng cách đun sôi xương của động vật (thịt bò, gia cầm, thịt cừu, cá hoặc bò rừng). Nước dùng có nhiều lợi ích cho sức khỏe: ngoài việc cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường tóc, da và móng, nó còn là nguồn cung cấp các khoáng chất như magiê, canxi và phốt pho, những chất cần thiết cho xương và răng khỏe mạnh. Bạn có thể chế biến nước dùng này thành súp bằng cách thêm rau và thảo mộc hữu cơ.

• Bao gồm chất béo lành mạnh từ dầu thực vật trong chế độ ăn uống của bạn. Dầu dừa có một số lợi ích nhất định - cố gắng bao gồm 1/4 cốc dầu dừa trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn thông qua nấu ăn.

  

Bước 6. Tập thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách

Mặc dù có những ưu điểm của chế độ ăn kiêng trong phương pháp này, nhưng điều quan trọng là bạn phải có kỷ luật để thực hiện chăm sóc nghiêm ngặt để loại bỏ vi khuẩn và duy trì vệ sinh răng miệng. Bảo trì thường xuyên sẽ ngăn ngừa sự hình thành các lỗ mới và làm hỏng thêm các lỗ hiện có.

• Đánh răng hai lần một ngày. Điều rất quan trọng là phải đánh răng ít nhất hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn ăn thực phẩm có đường và carbohydrate tinh chế, tốt nhất bạn nên đánh răng ngay sau khi ăn xong, vì những loại thực phẩm này tạo ra axit gây sâu răng.

  

• Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Làm sạch vụn thức ăn mỗi ngày một lần (trước khi đánh răng) nhằm mục đích loại bỏ vi khuẩn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Càng loại bỏ được nhiều vi khuẩn thì quá trình hình thành lỗ sâu răng càng chậm.
• Súc miệng bằng nước súc miệng chống vi khuẩn. Một loại nước súc miệng tốt sẽ loại bỏ vi khuẩn dư thừa trong miệng. Bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide - chất cũng có thể làm trắng răng đồng thời.

Bước 7. Điều trị bất kỳ cơn đau nhức nào

Nếu bạn bị đau do sâu răng, không nên ngậm chặt. Có nhiều cách bạn có thể làm để giảm đau cho đến khi vết sâu răng lành hoặc bạn có thể đến gặp nha sĩ. Để tự chữa đau răng, bạn có thể thử các cách sau:

• Súc miệng bằng nước muối. Hòa tan một thìa cà phê muối biển trong một cốc nước ấm và súc miệng trong một đến hai phút, tập trung vào vùng răng bị vá. Thay thế muối biển bằng muối tỏi để có một giải pháp thay thế hiệu quả không kém.

  

• Bôi dầu đinh hương vào vết răng vá và nướu xung quanh nó. Điều này sẽ giúp làm tê khu vực này và có thể giảm đau.

  

• Súc miệng bằng dầu thực vật và nhổ ra khi nó bắt đầu sủi bọt. Điều này rất hữu ích để loại bỏ nhiễm trùng và giảm đau.
• Tạo một nén bằng vodka, gin hoặc whisky. Rượu có thể làm tê cơn đau tạm thời. Nhúng một miếng vải vào cồn và đặt lên chỗ răng bị đau. Ban đầu nó có thể bị châm chích nhưng sẽ nhanh chóng biến mất.
• Súc miệng với một thìa cà phê vani nguyên chất trong một hoặc hai phút để giảm đau.

• Uống ibuprofen. Một cách chắc chắn để giảm đau răng là dùng ibuprofen. Những loại thuốc này có thể giảm viêm và giảm đau. Tuân theo liều lượng và hướng dẫn sử dụng trên bao bì.

  

Phần 3 của 3: Ngăn chặn sự hình thành của lỗ

Bước 1. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày

Điều này rất quan trọng vì nó có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.

• Sử dụng kem đánh răng có chứa florua để làm chắc răng (chỉ cần không nuốt vì có thể gây độc nếu nuốt phải).

• Đánh răng ngay sau khi ăn thức ăn chua hoặc ngọt, hoặc sau khi uống soda - vì những loại thức ăn này có thể gây sâu răng.

  

Bước 2. Sử dụng chỉ nha khoa

Điều quan trọng là phải làm sạch mảnh vụn thức ăn bằng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày, lý tưởng nhất là trước khi đánh răng buổi tối.

• Làm sạch bằng chỉ nha khoa có thể loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể chạm tới.
• Dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng - đặc biệt là những kẽ răng khó tiếp cận - và thực hiện từ từ để không làm tổn thương nướu và làm sưng nướu.

Bước 3. Dùng nước súc miệng

Thường xuyên sử dụng nước súc miệng có thể tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa các bệnh về nướu và làm cho hơi thở thơm tho.

Sử dụng nước súc miệng có chứa florua để giúp tái khoáng răng và ngăn vi khuẩn hình thành axit

Bước 4. Kiểm tra răng miệng thường xuyên

Đến gặp nha sĩ sáu tháng một lần là đủ để ngăn ngừa sâu răng.

• Đi khám bác sĩ thường xuyên sẽ giúp phát hiện sớm sâu răng. Bạn có thể chỉ cần điều trị bằng fluoride, nhưng việc tìm hiểu sau khi nó trở nên nghiêm trọng đến mức cần điều trị tủy răng đau đớn và tốn kém thì lại là một chuyện khác.
• Nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng sẽ giúp bạn làm sạch răng kỹ lưỡng.

Bước 5. Bảo vệ răng bằng chất trám. Nếu bạn chưa sử dụng, hãy lưu ý rằng chất trám bít rất hiệu quả trong việc bảo vệ răng khỏi sâu răng.

• Sealant là một lớp nhựa mỏng ở trên cùng của răng hàm để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên răng hàm, gây ra tình trạng sâu răng.
• Chất trám bít thường được dùng cho trẻ em sau khi răng hàm của chúng phát triển, nhưng những chất trám bít này ở trẻ em chỉ tồn tại trong mười năm, vì vậy hãy yêu cầu nha sĩ thay thế chúng.

Bước 6. Nhai kẹo cao su không đường

Nhai kẹo cao su thực sự có thể ngăn ngừa sâu răng, vì nhai làm tăng tiết nước bọt nên nó có thể giải phóng các mảnh vụn thức ăn từ kẽ răng của bạn.

Lời khuyên

• Thử đánh răng bằng hỗn hợp kem đánh răng và muối nở
• Sâu răng có thể được ngăn ngừa và phát hiện sớm bằng việc thăm khám nha sĩ thường xuyên.
• Không ăn đồ ăn vặt có đường và khi xỉa răng, không dùng tay kéo qua kéo lại.

Cảnh báo

• Bạn có thể mua florua mà không cần đơn ở hiệu thuốc, nhưng nó thường không chứa nhiều hàm lượng như các nha sĩ sử dụng.
• Sâu răng do các yếu tố khác nhau gây ra. Ví dụ, sâu răng có thể xảy ra do không thường xuyên làm sạch bằng chỉ nha khoa và không đánh răng đúng cách. Các nguyên nhân khác là do tiêu thụ quá nhiều thức ăn và đồ uống có đường và sự hiện diện của vi khuẩn trong miệng.
• Bạn có thể không có triệu chứng hoặc thấy dấu hiệu khi răng bắt đầu sâu. Tuy nhiên, các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn khi lỗ đã bắt đầu to ra.