Muốn táo bạo trên sàn nhảy? Bạn muốn lan truyền một thông điệp nghịch ngợm hay chỉ vui vẻ trong khi xuất hiện gợi cảm? Mài là một điệu nhảy trong đó hông xoay khi đối tác nhảy; Phong trào thoải mái và vui vẻ. Nếu bạn có thể nghiền ngẫm, hãy thoải mái trông thật quyến rũ tại các bữa tiệc hoặc câu lạc bộ đêm. Đây là cách thực hiện.
Bươc chân
Phần 1/3: Tiếp cận Đối tác Khiêu vũ
Bước 1. Cắm tai cho đến khi có bài hát phù hợp
Trong khi bạn chờ đến nhà hoặc chơi hip-hop, hãy lùng sục trên sàn nhảy để tìm một đối tác mà bạn muốn giao lưu cùng. Đừng lên sàn khi bài hát chậm, vì vậy bạn sẽ mất cơ hội để nhảy nghiến. Bạn có thể chọn tiếp cận ai đó hoặc chỉ lên sàn với bạn bè và sau đó hòa nhập.
Bước 2. Tìm bạn nhảy
Nếu bạn dũng cảm, hãy tiếp cận bạn nhảy tiềm năng của bạn và chỉ hỏi, "Này, bạn có muốn nhảy không?" Nhưng nếu bạn muốn tinh tế hơn, chỉ cần khiêu vũ cho đến khi ai đó lọt vào mắt xanh của bạn. Sau đó, bạn có thể mã một cái gật đầu và một nụ cười khi bạn nhảy gần hơn … và gần hơn … cho đến khi bạn và cô ấy cuối cùng chạm vào nhau. Tuy nhiên, tốt nhất bạn không nên đến gần người lạ mà không giao tiếp bằng mắt vì cuối cùng bạn sẽ bị từ chối.
Bước 3. Vào vị trí
Thường là người đàn ông đứng sau người phụ nữ và bắt đầu xay. Hoặc, bạn cũng có thể đối mặt với người phụ nữ trong khi nhảy từ từ quay lưng về phía người đàn ông. Người đàn ông khi ở phía sau người phụ nữ nên giữ một khoảng cách vừa phải, nhưng đủ gần để đặt tay lên hông hoặc hai bên hông của người phụ nữ khi có thời điểm thích hợp.
Phụ nữ nên giữ khoảng cách khoảng 30 cm khi bắt đầu bước nhảy. Bạn có thể đến gần hơn khi có cảm giác như được nhấp vào
Phần 2/3: Nghiền
Bước 1. Di chuyển hông của bạn theo chuyển động tròn
Thường thì đàn ông đứng sau phụ nữ, nhưng không sao khi chuyển vị trí cho nhau. Phần hông của phụ nữ xoắn và nam giới làm theo. Trước khi một người đàn ông chạm vào một người phụ nữ, tốt nhất là cả hai (hoặc cả ba) hòa nhịp trước cho đến khi cảm thấy thoải mái.
- Nếu bạn ở phía trước, hãy thường xuyên di chuyển mông của bạn phù hợp với đáy quần của bạn tình. Bạn dẫn đầu.
- Nếu bạn ở phía sau, hãy theo dõi chuyển động ở phía trước. Hông của bạn phải song song hoặc không cách xa nhau và một trong hai bàn chân của bạn có thể ở giữa hai chân của đối tác.
Bước 2. Đối với nam, đặt tay lên hông của nữ
Khi chuyển động của bạn diễn ra thoải mái, người đàn ông có thể đặt tay lên hông của người phụ nữ. Bàn tay của một người đàn ông không cần phải nắm chặt - miễn là nó vừa phải để những cú lắc của bạn thậm chí có thể dữ dội hơn. Phụ nữ có thể uốn cong đầu gối một chút để đối tác của họ đi xuống.
- Khi người phụ nữ di chuyển xuống, tay của cô ấy có thể chạy dọc theo đùi đến đầu gối.
- Cánh tay của phụ nữ có thể cử động thoải mái. Cánh tay của anh ấy có thể vươn lên hạ xuống theo nhịp nhạc hoặc lướt qua đùi hoặc đầu gối của chính mình.
Bước 3. Đi xuống thấp hơn và thấp hơn
Nếu người phụ nữ lắc mông, đó là điều tự nhiên. Người phụ nữ càng có thể di chuyển xuống càng lâu cho đến khi hai tay ôm đầu gối hoặc nắm tay đàn ông gần thắt lưng. Khi người nữ rướn người về phía trước, mông sẽ hơi nâng lên để hai bên gần nhau hơn, thậm chí có thể cọ sát vào cơ thể người nam.
- Bàn tay của nam giới có thể đưa lên từ hông đến eo dưới của người phụ nữ, song song với phần lưng dưới. Thao tác này vẫn hợp pháp miễn là người đàn ông vẫn lịch sự và người phụ nữ không bị quấy rầy.
- Nếu dũng cảm, người phụ nữ có thể cúi xuống cho đến khi hai tay gần chạm hoặc chạm sàn và mông cao.
Bước 4. Làm nhiều xay
Đôi khi một nhóm vũ công xay xát với nhau để tạo thành một chuỗi. Thường xen kẽ nam và nữ hoặc tất cả nữ. Đôi khi hai phụ nữ rúc vào một người đàn ông, sau đó các vũ công khác cũng tham gia. Đừng ngần ngại làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc.
Khiêu vũ trong một đám đông có thể vui hơn chỉ một bạn nhảy, nhưng nó chắc chắn đòi hỏi nhiều sự phối hợp hơn. Nếu một người trong chuỗi bắt đầu cúi đầu, những người khác phải làm theo
Phần 3/3: Thực hành kỹ thuật mài của bạn
Bước 1. Thực hiện mài bên phải và bên trái
Thật nhàm chán nếu các động tác của bạn đều giống nhau. Vì vậy, sau khi bạn và đối tác của bạn cảm thấy thoải mái khi thực hiện một động tác xay tầm thường, hãy thực hiện nhiều chuyển động sang phải và trái. Trong động tác này, nếu người nữ ở bên trái, người nam ở bên phải, vì vậy bạn luôn ở phía đối diện. Ngay cả khi bạn quay lưng lại với đối tác của mình, bạn có thể liếc nhìn họ bằng cử chỉ này.
Bước 2. Thực hiện các thao tác mài mặt
Bạn cũng có thể quay mặt về phía đối tác của mình trong quá trình xay. Phụ nữ có thể vòng tay qua cổ người đàn ông trong khi tay người đàn ông vẫn đặt trên hông của người phụ nữ và cả hai đều giữ cho hông của họ xoay đồng bộ. Bạn cũng không cần phải giữ nguyên vị trí này. Thay đổi nó bằng cách quay lại một vài lần bất cứ khi nào bạn muốn.
Bước 3. Làm chủ quá trình xay chậm
Không cần phải lao ra khỏi sàn nhảy ngay khi một bài hát có tiết tấu chậm phát ra. Nếu bạn đang cảm thấy thoải mái và hạnh phúc với đối tác hiện tại, tại sao lại dừng lại? Cứ đi tiếp! Nhưng với một chuyển động chậm gợi cảm. Không cần phải vụng về. Bạn chỉ đơn giản là làm chậm nhịp điệu của điệu nhảy. Nếu bạn do dự, đối tác của bạn sẽ nghĩ rằng bạn không có phong cách.
Lời khuyên
- Đặt đồ uống của bạn trước khi xay. Đừng để thức uống của bạn tràn ra ngoài vì sự phấn khích khi bạn xay.
- Nếu ai đó đột nhiên tiến lại phía sau bạn và nghiến răng mà không có sự cho phép của bạn, chỉ cần lặng lẽ tránh sang một bên và quay người lại để bạn đối mặt với họ, và nếu cần, hãy lắc đầu để ra hiệu "không". Bạn không phải bị ép buộc phải nghiến răng với ai đó chỉ vì bạn đã lao xuống sàn. Bạn vẫn có quyền thiết lập khoảng cách riêng tư.
- Có thể bạn sẽ bị cười khi đá xay. Có thể không phải vì bạn nhảy không giỏi, nhưng đây là một điệu nhảy thực sự khó để thực hiện mà vẫn trông thật bắt mắt. Chỉ cần tham gia vào tiếng cười và vui vẻ.
Cảnh báo
- Thông thường mọi người không thích khiêu vũ với một đối tác tự đề cao. Đối với phụ nữ, nếu đối tác của bạn đặt tay quá cao, hãy hạ thấp chúng xuống thắt lưng hoặc hông của bạn. Nếu anh ấy khăng khăng muốn níu kéo một lần nữa, hãy ngừng khiêu vũ và bỏ đi. Khiêu vũ không có nghĩa là bạn để người khác tóm lấy bạn.
-
Nam giới có thể bị cương cứng khi mài. Nếu điều này xảy ra, không cần phải xấu hổ. Cương cứng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đàn ông khi xảy ra hiện tượng ma sát như thế này. Đối với nam giới, có một số cách để che giấu sự cương cứng:
- Cố gắng chỉnh lại vị trí của bộ phận sinh dục, nếu không được, bạn nên miễn cho "xuống" vài phút.
- Nếu bạn biết sẽ có một sự cố gắng tại sự kiện, hãy mặc đồ lót bó sát. Mô hình tam giác (ngắn gọn) trong trường hợp này tốt hơn mô hình võ sĩ.
- Nếu nó vẫn không được, hãy để nó đi và tiếp tục nhảy. Có thể đối tác của bạn thậm chí thích nó! Nếu anh ấy không thích, anh ấy tự do đi.
- Cúi đầu gối sâu hơn để ma sát xảy ra dưới bụng hoặc xoay nhẹ thân để ma sát xảy ra với hai bên.
