Krump là một loại hình khiêu vũ mãnh liệt, tâm linh và đòi hỏi kỹ năng cao. Điệu nhảy này bắt nguồn từ đường phố Los Angeles để thay thế cho bạo lực. Điệu nhảy trông có vẻ hung hãn và thôi miên thực chất là một biểu hiện nghệ thuật về tinh thần và cảm xúc. Nếu bạn muốn nhảy krump như Tight Eyez, Retro, hoặc Mijo? Hãy xem Bước 1 dưới đây và bắt đầu học một trong những loại hình khiêu vũ mạnh mẽ nhất trên thế giới.
Bươc chân
Phần 1/3: Làm chủ các bước di chuyển khác nhau
Bước 1. Cải thiện sự cân bằng của cơ thể
'Krump liên quan rất nhiều đến việc bạn có được cảm giác thăng bằng không thể lay chuyển, tuy nhiên vị trí cơ thể của bạn có thể ở thời điểm đó rất kỳ lạ. Để cải thiện sự cân bằng của cơ thể, yoga có thể là một cách tập thể dục tuyệt vời
Thực hiện các bài tập thăng bằng với tất cả các bên của chân. Khi bạn cảm thấy mình đã thành thạo, hãy tiếp tục bài tập trên một chân. Khi bạn đã thành thạo trong việc giữ thăng bằng ở một vị trí, hãy chuyển sang việc thay đổi từ vị trí này sang vị trí khác mà không cảm thấy lung lay
Bước 2. Cải thiện khả năng cách nhiệt của bạn
Giống như dubstep, cô lập là chìa khóa trong krump. Nó có nghĩa là có thể di chuyển một phần của cơ thể mà không di chuyển các phần khác của cơ thể. Kỹ năng quan trọng nhất cần thành thạo lúc này là cách ly rương. Tuy nhiên, bạn cũng nên tập cách ly các bộ phận cơ thể khác, bắt đầu từ cổ và làm việc theo cách của bạn.
Lần lượt xoay từng bộ phận cơ thể theo và ngược chiều kim đồng hồ. Đặc biệt là ở vai có thể là một chút khôn lanh. Đảm bảo rằng lõi không di chuyển khi xoay vai. Khi vặn ngực, không di chuyển vai và bụng. Kết hợp bài tập với các động tác sang hai bên và tiến lùi
Bước 3. Bắt đầu với thái độ
Bạn đang ở tư thế hơi ngồi xổm, co cả hai đầu gối, như thể bạn đang chơi bóng rổ D trong bóng rổ. Số dư tập trung. Khi nghi ngờ, hãy quay lại thái độ này.
Tạo một thái độ "buck". Đó là một từ lóng để chỉ sự hung hăng. Nếu ai đó nói rằng phong cách của bạn là khác biệt, điều đó có nghĩa là bạn đã được khen ngợi. Bạn đã nhảy với những chuyển động mạnh mẽ và chính xác. Hãy ghi nhớ điều này khi bạn tìm hiểu chi tiết các bước nhảy dưới đây
Bước 4. Học cách dậm chân tại chỗ
Một trong những nguyên tắc chính của krump là dậm chân. Có ba nét cần được luyện tập:
- Thang máy dậm chân tại chỗ. Đúng như tên gọi, Nhấc chân lên rồi đạp xuống. Nói chung, đầu gối được uốn cong ở một góc gần 90º.
- Cú đá dậm chân. Một lần nữa chính xác tên, duỗi thẳng chân của bạn, đá chúng ra và sau đó đá chúng xuống.
- Dậm trượt trên slide. Đoán xem, bạn trượt (tiến hoặc lùi) và nhấc chân lên trước khi kết thúc bằng động tác dậm chân.
Bước 5. Hoàn thiện phần mở ngực
Một khi bạn giỏi cô lập, động tác bật ngực sẽ rất dễ thực hiện. Chỉ cần ưỡn ngực về phía trước và phía sau, giống như một nhịp đập. Thử nghiệm với động tác dậm chân, sau đó là động tác bật ngực. Nếu bạn có thể, hãy nắm lấy áo sơ mi của bạn và lồng ngực như thể kéo người về phía trước.
Bước 6. Thêm cánh tay đòn
Nguồn gốc của krump có thể được nhìn thấy rõ ràng từ việc vung tay. Cú đánh mạnh mẽ nhưng có kiểm soát, giống như cú đâm của Muhammad Ali. Phương hướng có thể ở bất cứ đâu, chỉ cần đảm bảo đu dây nhanh và chắc chắn, không vẫy tay thất thường.
Cả hai tay có thể ở bất kỳ vị trí nào mong muốn. Nó có thể là một cú đấm, như một lưỡi dao, cầm một quả táo, bất cứ thứ gì bạn muốn, miễn là nó phù hợp với tâm hồn và âm nhạc của bạn
Bước 7. Khám phá
Khám phá mọi ngóc ngách của sàn nhảy. Điều này thường được thực hiện với chuyển động lướt hoặc di chuột (cũng tương tự như The_Moves dubstep), nhưng bạn có thể thực hiện bất kỳ chuyển động nào bạn muốn.
Để nổi, hãy dồn toàn bộ trọng lượng của bạn lên một chân và hướng sang chân kia. Trượt chân được chỉ định trên sàn và chuyển trọng lượng. Tiếp tục chuyển trọng lượng cho đến khi bạn nổi đủ xa
Bước 8. Thêm thủ thuật, đồng bộ hóa, giải đố và tiêu diệt cuối cùng
Khi bạn đã thành thạo các động tác đập, đập ngực, lắc lư và khám phá, bạn đã hoàn thành khá nhiều việc. Từ đây, nhân vật của bạn là người đóng.
- Đồng bộ thực sự chỉ là sự kết hợp của một số động tác được thực hiện cùng một lúc hoặc liên tiếp nhanh chóng.
- Câu đố là nhiều chuyển động được thực hiện bằng cả hai tay và cánh tay. Giống như một kịch câm tuyệt vời.
- Kill-off là khi bạn chứng minh bạn sẽ giết ai đó như thế nào, nhưng nó trông giống như một điệu nhảy, đẹp đẽ và không hề hung ác.
Bước 9. Nhấn rồi giảm tốc độ
Giống như dubstep, một phần trong "màn trình diễn" của krump là đánh mạnh vào nhịp của bài hát (như trong pop ngực) và sau đó chậm lại hoặc chuyển sang nhịp tiếp theo. Nghe bản nhạc mà bạn sắp nhảy, khi nào các nhịp bật lên và khi nào các nhịp chảy ra?
Phần 2/3: Lấy cảm hứng
Bước 1. Tìm nhân vật của bạn
Nhảy Krump là một biểu hiện của chính bạn. Nếu bạn ngốc nghếch, hung hăng hoặc sành điệu, bạn phải thể hiện mình trong điệu nhảy. Điều này sẽ đặc trưng và xác định phong cách "nguyên bản" của bạn. Đặt tên và bắt đầu chế tạo các bước di chuyển theo nhân vật của bạn.
Bước 2. Xem các vũ công chuyên nghiệp
Đây là những gì YouTube được tạo ra. Xem các cuộc thi mà những người sáng lập krump tham gia cùng với những bộ phim tài liệu đầy cảm hứng về cuộc sống của họ. Và tất nhiên, một hướng dẫn cách nhảy từ các chuyên gia.
- Bất kỳ video nào về Tight Eyez, Retro hoặc Ruin đều đáng xem. Ngoài ra, hãy xem các giải vô địch Krump và xem các trận đấu khiêu vũ được sắp xếp như thế nào. EBS (European Buck Session) có rất nhiều video để xem.
- Nếu bạn sống ở một thành phố lớn, hãy cố gắng tìm một lớp đào tạo krump trong thành phố của bạn. Krump không phải là một điệu nhảy nên được thực hiện một mình. Mức năng lượng của điệu nhảy sẽ được nhân lên nếu được thực hiện trong một nhóm.
Bước 3. Tiếp tục luyện tập
Đừng quan sát chuyển động trong gương vì nó có thể làm bạn nản lòng. Bạn phải tiếp tục thử nghiệm và thất bại trước khi bạn có thể thành thạo điệu nhảy krump. Đó là cách duy nhất.
- Ghi lại bản thân hoặc thiết lập trước một chuỗi các bước di chuyển (thói quen). Sau này, bạn sẽ không thể nhảy theo một thứ tự cụ thể nào, nhưng bây giờ cần phải có một cấu trúc. Lặp đi lặp lại một chuyển động là một phần quan trọng của quá trình học tập.
- Sử dụng krump để nói điều gì đó. Suy nghĩ về thông điệp bạn muốn truyền tải, điều này sẽ giúp xác định những động thái nào cảm thấy phù hợp.
Bước 4. Nhìn vào bên trong bản thân
Vì đó là tất cả về tâm linh, sự tự do và động lực của bạn, nên điệu nhảy krump phản ánh con người của bạn. Nếu bạn không biết mình cảm thấy thế nào, nó sẽ thể hiện trong điệu nhảy. Do đó, hãy tìm ra phần bản thân mà bạn muốn buông bỏ. Bằng cách này, bài nhảy của bạn sẽ đẹp hơn.
Đây là điều làm cho krump trở nên độc đáo. Dù bạn làm gì, hãy làm bằng niềm tin, mục đích và quan trọng nhất là đam mê
Bước 5. Tham gia cuộc chiến khiêu vũ
Nếu bạn là một phần của "fam", bạn sẽ nhanh chóng tham gia vào một cuộc chiến khiêu vũ. Càng nhiều chiến thắng, bạn có thể nhận được cấp độ krump càng cao. Bạn thậm chí có thể thay đổi tên của mình khi bạn giành được nhiều chiến thắng hơn. Mặc dù khiêu vũ chiến đấu không cần thiết trong khiêu vũ krump, nhưng chúng là một phần không thể thiếu của văn hóa krump tổng thể.
Phần 3/3: Hiểu Krump
Bước 1. Tìm hiểu lịch sử của krump
Krump là viết tắt của "Kingdom Radally Uplifted Mighty Praise." Điệu nhảy này được tiên phong bởi Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer và Hurricane. Mặc dù từ bên ngoài trông rất ồn ào, (hãy nhớ rằng có những động tác nhảy trông như thể họ đang giết người), nhưng những người ủng hộ tích cực thực sự không thô lỗ. Điệu nhảy này là một hình thức tâm linh với Cơ đốc giáo là gốc của nó và hầu hết các vũ công xem nó như một cách để đến gần hơn với Chúa.
Do đó, không có động tác đánh mông, mài hoặc các động tác gợi dục khác trong điệu nhảy krump. Krump là tất cả về thể hiện bản thân, nhưng nhiều hơn về sự tôn thờ phổ quát và kết nối với linh hồn của âm nhạc
Bước 2. Tìm hiểu lý do tại sao
Krump bắt đầu dành cho những người cần thứ gì đó thay cho bạo lực. Điệu nhảy này là một phương tiện tinh thần mang lại cho người nhảy một sự thoát tục, một ý nghĩa để thể hiện bản thân và một ý nghĩa để cảm thấy tự do. Krump là hy vọng, sự sống và sự tái sinh. Krump là một sự chuyển đổi từ thể chất sang tinh thần. Điệu nhảy này nuôi dưỡng niềm vui và năng lượng tích cực. Krump là niềm đam mê. Krump đưa bạn khỏi cơ thể và biến linh hồn bạn thành một chiến binh. Krump không chỉ là một động tác vung tay và dậm chân.
Krump giữ trẻ em tránh xa tội phạm. Mục đích của Krump được tạo ra sâu hơn nhiều so với mắt thường. Điệu nhảy này là một cách sống, một cách nghĩ và một cách làm
Bước 3. Cảm nhận âm nhạc
Để có thể nhảy krump, tất nhiên bạn phải có khả năng nghe được nhịp độ và cảm nhận được nhịp điệu. Không chỉ theo dõi nhịp điệu, mà điều quan trọng là bạn phải cảm thấy tích cực, thăng hoa và cảm nhận khi sử dụng năng lượng và duy trì nó. Tìm một bài hát mà bạn thực sự thích và biết rất rõ.
Bước 4. Tham gia một gia đình
Một phần của vẻ đẹp của krump là tâm lý gia đình mà nó truyền cảm hứng. Nếu bạn ở trong một nhóm thực sự "hiểu được điều đó", thì mối quan hệ này là không thể phá vỡ. Bạn và những người xung quanh bạn tạo ra một nơi trú ẩn an toàn dựa trên sự tự thể hiện và tự do nghệ thuật. Bạn sẽ xem, không phải để đánh giá, mà để xem cách họ nhảy đầy đam mê.
Vì vậy, kỹ năng là số hai. Nếu bạn cảm thấy nó, mọi người cũng sẽ cảm thấy nó. Ngay cả khi các cử động của bạn vẫn bình thường, nó không thành vấn đề. Những gì được cảm nhận, sẽ xuất hiện trong vũ điệu. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn sau khi khiêu vũ, đó là tất cả những gì quan trọng
Lời khuyên
- Các chuyển động tích cực và phóng đại trông đẹp hơn.
- Hãy tự tin trước khán giả!
- Hãy để "linh hồn" của bạn tiếp quản và những bước di chuyển của bạn sẽ được khán giả công nhận.
- Chỉ cần thể hiện bản thân và vui chơi! Một khi bạn bắt đầu cảm thấy hạnh phúc và sự tự tin của bạn tăng lên, bạn sẽ cảm thấy thích thú hơn nữa.
- Thủ thuật là một chuỗi các bước độc đáo và tuyệt vời. Động tác này không phải là thứ có thể bắt chước ngay lập tức.
Cảnh báo
- Đừng làm những động tác chưa qua đào tạo. Bạn có thể trải nghiệm M. A. M. hoặc "Sai lầm giữa không trung".
- Đảm bảo người khác biết bạn đang nhảy krump. Nếu không, ai đó có thể bị thương.
- Đừng làm những điều khiến khán giả sợ hãi. Đừng để họ gọi cảnh sát.
- Điều đáng nhớ là một số cô gái không thích krump.
