Sỏi mật hình thành trong túi mật và đường mật nói chung. Những viên sỏi này có thể có đường kính từ vài mm đến vài cm, và thường không có triệu chứng. Bạn có thể học cách chẩn đoán sỏi mật bằng cách chú ý đến các triệu chứng nhẹ và bệnh lý có từ trước. Dù vậy, bạn cũng nên đi khám để được chẩn đoán chính thức.
Bươc chân
Phần 1/4: Nhận biết các triệu chứng của sỏi mật
Bước 1. Theo dõi cơn đau quặn mật
Triệu chứng này là đau ở giữa bên phải của bụng. Cơn đau quặn mật có thể đau nhói, buồn nôn và nôn.
- Các triệu chứng này có thể khó phân biệt với các chứng đau bụng và tiêu hóa khác.
- Cơn đau quặn mật thường từng cơn. Bạn có thể chỉ cảm thấy loại đau này một vài lần mỗi năm.
Bước 2. Chú ý xem bạn có bị đau bụng và / hoặc đau quặn mật sau một bữa ăn lớn hoặc bữa ăn nhiều chất béo hay không
- Nếu bạn nghĩ rằng mình bị đau quặn mật thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi khám sức khỏe định kỳ hàng năm hoặc khám sức khỏe định kỳ.
- Sỏi mật có thể xuất hiện mà không gây đau đớn trong nhiều thập kỷ. Ở một số bệnh nhân, cơn đau quặn mật nhẹ mà không có dấu hiệu nhiễm trùng có thể được bỏ qua mà không cần điều trị y tế.
Bước 3. Theo dõi cơn đau bụng dữ dội lan ra sau lưng hoặc vai
Cơn đau này là triệu chứng chính của viêm túi mật, thường do sỏi mật gây ra. Cơn đau này thường trở nên tồi tệ hơn khi bạn hít vào.
Bước 4. Đo nhiệt độ cơ thể
Viêm túi mật là một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều so với đau quặn mật, và sốt là cách tốt nhất để phân biệt giữa hai triệu chứng dựa trên mức độ nghiêm trọng của chúng. Bạn nên đi khám ngay nếu lo ngại về tình trạng viêm túi mật.
- Nhiễm trùng xảy ra ở khoảng 20% bệnh nhân, nguy cơ cao hơn ở bệnh nhân tiểu đường.
- Nhiễm trùng có thể gây hoại tử và thủng túi mật.
Phần 2/4: Biết các nhóm rủi ro cao
Bước 1. Hiểu rằng phụ nữ có nhiều khả năng bị sỏi mật hơn nam giới
Khoảng 25% phụ nữ bị sỏi mật khi họ 60 tuổi. Estrogen có thể kích hoạt gan tiết ra cholesterol, và nhiều sỏi mật hình thành từ cholesterol.
Phụ nữ trải qua liệu pháp thay thế hormone cũng có nguy cơ cao hơn, do hormone estrogen. Liệu pháp hormone có thể làm tăng nguy cơ của bạn lên hai hoặc ba lần
Bước 2. Đối mặt với nguy cơ bị sỏi mật cao hơn nếu bạn đang mang thai
Phụ nữ mang thai cũng dễ gặp các triệu chứng kể trên hơn phụ nữ không mang thai.
- Tìm kiếm ý kiến của bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ đau bụng mật hoặc viêm túi mật.
- Sỏi mật có thể biến mất sau khi mang thai mà không cần phẫu thuật hoặc điều trị.
Bước 3. Theo dõi các dấu hiệu di truyền
Tổ tiên Bắc Mỹ và Mỹ Latinh là nhóm có nguy cơ cao bị sỏi mật. Một số tổ tiên người Mỹ bản địa, đặc biệt là các bộ lạc ở Peru và Chile, có nguy cơ mắc bệnh sỏi mật cao.
Có một thành viên trong gia đình bị sỏi mật có thể cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu vẫn chưa có bằng chứng chắc chắn liên quan đến yếu tố nguy cơ này
Bước 4. Biết rằng những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh sỏi mật rất cao và bệnh túi mật không có sỏi
Điều này rất có thể là do cân nặng và béo phì.
Bước 5. Kiểm soát thói quen ăn uống của bạn
Béo phì và ăn kiêng lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ sỏi mật từ 12 đến 30%.
- Ở những người béo phì, gan sản xuất nhiều cholesterol hơn. Gần 20% sỏi mật được hình thành từ cholesterol.
- Tăng và giảm cân thường xuyên có thể dẫn đến sỏi mật. Những người đã phẫu thuật cắt túi mật và những người đã giảm hơn 24% trọng lượng cơ thể chiếm 1/3 số người được chẩn đoán là sỏi mật.
Bước 6. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị bệnh Crohn, xơ gan hoặc rối loạn máu. Cấy ghép nội tạng và truyền tĩnh mạch kéo dài lượng thức ăn nạp vào cơ thể cũng có thể gây ra sỏi mật
Phần 3 của 4: Chẩn đoán sỏi mật về mặt y học
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ cao bị sỏi mật, hoặc đang xuất hiện một số triệu chứng của bệnh này
Bước 2. Tiến hành siêu âm ổ bụng
Các sóng âm thanh sẽ tạo ra hình ảnh của các mô mềm trong bụng của bạn. Một kỹ thuật viên siêu âm được đào tạo có thể tìm thấy sỏi mật trong bàng quang hoặc đường mật.
Bước 3. Lên lịch chụp cắt lớp vi tính (CT). Nếu bác sĩ của bạn vẫn cần các hình ảnh khác của khu vực hoặc nếu hình ảnh siêu âm không cho kết quả rõ ràng, thì có thể cần phải chụp CT. Bạn phải vào máy và đứng yên trong khi máy quét chụp ảnh vùng bụng của bạn.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thích khám bằng máy chụp cộng hưởng từ (MRI) hơn chụp CT
Bước 4. Làm xét nghiệm máu, nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng dạ dày
Xét nghiệm này thường bao gồm một công thức máu đầy đủ. Xét nghiệm máu có thể xác định xem túi mật có cần phải phẫu thuật hay không.
Bước 5. Thực hiện nội soi chụp đường mật ngược dòng (ERCP), nếu bác sĩ đề nghị
Nếu bác sĩ tìm thấy sỏi mật trong quá trình xâm lấn này, chúng có thể được loại bỏ.
Bước 6. Kiểm tra sỏi mật bằng các xét nghiệm chức năng gan
Nếu bác sĩ đề nghị các xét nghiệm bệnh gan hoặc xơ gan, các xét nghiệm này cũng có thể kiểm tra các vấn đề về túi mật.
Phần 4/4: Ngăn ngừa sỏi mật
Bước 1. Giảm lượng mỡ động vật ăn vào
Bơ, thịt và pho mát là những thực phẩm làm tăng cholesterol và gây sỏi mật.
Bước 2. Chuyển sang chất béo bão hòa đơn
Những chất béo này có thể làm tăng mức cholesterol tốt của bạn, do đó làm giảm nguy cơ sỏi mật. Chuyển sang dầu ô liu, bơ và dầu hạt cải thay vì bơ.
Bước 3. Ăn 20 đến 35 gam chất xơ mỗi ngày
Ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ sỏi mật.
Bước 4. Chọn carbohydrate của bạn một cách cẩn thận
Đường, mì ống và bánh mì có thể gây ra sỏi mật. Ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau để giảm nguy cơ sỏi mật và cắt bỏ túi mật.
