Staphylococcus Aureus kháng methicillin (MRSA) là một loại vi khuẩn tụ cầu kháng với hầu hết các loại thuốc kháng sinh. Mặc dù hầu hết các vi khuẩn tụ cầu sống trên da và bên trong mũi mà không gây ra vấn đề gì, MRSA khác biệt ở chỗ không thể điều trị bằng cách sử dụng kháng sinh thông thường như methicillin. Thực hiện lối sống sạch sẽ là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi sự lây nhiễm vi khuẩn nguy hiểm này, nhưng cũng cần phải thực hiện một số bước quan trọng. Xem Bước 1 để tìm hiểu thêm.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Hiểu về MRSA
Bước 1. Biết nó lây lan như thế nào
MRSA thường lây lan sang bệnh nhân trong bệnh viện thông qua bàn tay của một cá nhân khác - thường là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe tiếp xúc với một cá nhân bị nhiễm trùng. Vì bệnh nhân trong bệnh viện nói chung có hệ miễn dịch kém nên rất dễ bị nhiễm trùng. Mặc dù đây là phương thức lây truyền thông thường của MRSA, nhưng vẫn có thể truyền nó bằng các phương tiện khác. Như một ví dụ:
- MRSA có thể lây lan khi ai đó chạm vào vật bị ô nhiễm, chẳng hạn như thiết bị bệnh viện.
- MRSA có thể lây lan giữa những người dùng chung vật dụng cá nhân, chẳng hạn như khăn tắm và dao cạo râu.
- MRSA có thể lây lan giữa các cá nhân sử dụng cùng một thiết bị, chẳng hạn như thiết bị tập thể dục và phòng tắm trong phòng thay đồ của vận động viên.
Bước 2. Hiểu tại sao MRSA lại nguy hiểm
MRSA thực sự lây nhiễm cho khoảng 30% người khỏe mạnh mà họ không hề hay biết. Nó sống trong mũi người và thường không gây ra vấn đề gì hoặc chỉ gây nhiễm trùng nhẹ. Tuy nhiên, khi nó lấn át hệ thống miễn dịch suy yếu, MRSA không đáp ứng với hầu hết các loại kháng sinh. Điều này gây khó khăn cho việc điều trị khi nhiễm trùng đã bắt đầu nghiêm trọng.
MRSA có thể gây ra viêm phổi, nhọt, áp xe và nhiễm trùng da. Nó cũng có thể xâm nhập vào máu và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Bước 3. Xác định những người có nguy cơ
Những người trong bệnh viện - đặc biệt là những người đã trải qua bất kỳ thủ thuật phẫu thuật nào khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng - có nguy cơ mắc MRSA trong nhiều thập kỷ. Các bệnh viện và các cơ sở y tế khác hiện đang triển khai các quy trình để giảm nguy cơ mắc MRSA của bệnh nhân, nhưng những nguy hiểm vẫn còn. Một chủng MRSA mới hiện đang lây nhiễm sang những người khỏe mạnh đang ở bên ngoài bệnh viện - đặc biệt là trong phòng thay đồ của trường học, nơi trẻ em dùng chung thiết bị.
Phương pháp 2/3: Bảo vệ bản thân
Bước 1. Phối hợp chặt chẽ với nhóm y tế
Nếu bạn là bệnh nhân trong bệnh viện, đừng phó mặc tất cả trách nhiệm về các biện pháp phòng ngừa cho nhân viên y tế. Ngay cả những nhân viên y tế đang thực sự cố gắng hết sức để chăm sóc bệnh nhân đôi khi cũng mắc sai lầm, vì vậy bạn cần chủ động kiểm soát tình trạng của bản thân. Đây là cách thực hiện:
- Nhân viên bệnh viện phải luôn rửa tay hoặc sử dụng nước rửa tay trước khi chạm vào bệnh nhân. Nếu ai đó muốn chạm vào bạn mà không thực hiện các biện pháp phòng ngừa này trước, hãy yêu cầu họ rửa tay trước và sử dụng nước rửa tay. Đừng ngại nhắc nhở điều này vì lợi ích của chính bạn.
- Đảm bảo rằng ống truyền và ống thông được đưa vào trong điều kiện vô trùng - người đưa chúng vào sẽ phải đeo khẩu trang và khử trùng da của bạn trước tiên. Da bị thủng là điểm xâm nhập chính của MRSA.
- Nếu điều kiện trong phòng bạn đang ở hoặc thiết bị được sử dụng không được vô trùng, hãy nói với nhân viên bệnh viện về điều này.
- Nói với khách đến thăm rửa tay trước và yêu cầu những người kém sức khỏe đến thăm vào lúc khác, sau khi tình trạng của họ được cải thiện.
Bước 2. Luôn giữ cho nó sạch sẽ
Loại bỏ vi trùng khỏi tay bằng cách sử dụng xà phòng và nước ấm hoặc sử dụng chất khử trùng tay có nồng độ cồn ít nhất 62%. Khi rửa tay, chà nhanh trong 15 giây và lau khô bằng khăn giấy. Dùng khăn giấy khác để tắt vòi nước.
- Luôn rửa tay thường xuyên khi đến cơ sở y tế, trường học và những nơi công cộng khác.
- Hướng dẫn trẻ cách rửa tay đúng cách.
Bước 3. Hãy chủ động
Nếu bạn đang được điều trị nhiễm trùng da, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần xét nghiệm MRSA hay không. Nếu điều này không được hỏi, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc không có khả năng tiêu diệt vi khuẩn tụ cầu kháng kháng sinh, điều này có thể làm chậm quá trình điều trị và tạo ra nhiều vi khuẩn kháng thuốc hơn. Bằng cách trải qua bài kiểm tra, bạn sẽ nhận được thuốc kháng sinh cần thiết để điều trị nhiễm trùng mà bạn đang mắc phải.
Sẵn sàng nói chuyện thẳng thắn khi ở trong cơ sở y tế là điều cần thiết nếu muốn bảo vệ khỏi nhiễm trùng MRSA. Đừng cho rằng bác sĩ của bạn luôn biết những gì tốt nhất
Bước 4. Sử dụng kháng sinh đúng cách
Uống tất cả các loại thuốc kháng sinh được kê đơn, ngay cả khi nhiễm trùng đã khỏi. Không ngừng dùng thuốc kháng sinh trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Việc tiêu thụ sai thuốc kháng sinh sẽ góp phần làm cho vi khuẩn có khả năng kháng lại việc điều trị khiến chúng chuyển sang chống lại các loại thuốc kháng sinh có thành phần tương tự như methicillin. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc dùng thuốc kháng sinh, ngay cả khi bạn đang dần hồi phục.
- Bỏ thuốc kháng sinh sau khi sử dụng. Không sử dụng thuốc kháng sinh dành cho người khác hoặc dùng chung thuốc kháng sinh với người khác.
- Nếu bạn đã dùng thuốc kháng sinh trong vài ngày và tình trạng nhiễm trùng không thuyên giảm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Bước 5. Cảnh báo trẻ em không chạm vào vết thương hoặc băng của ai đó
Trẻ em có nhiều khả năng chạm vào vết thương của ai đó hơn người lớn, điều này khiến trẻ em và những người bị chạm vào vết thương có nguy cơ mắc MRSA. Nói với trẻ rằng không nên chạm vào vết thương của ai đó.
Bước 6. Giữ phòng sạch sẽ và được nhiều người sử dụng
Thường xuyên làm sạch và khử trùng các phòng và bề mặt có nguy cơ cao, cả ở nhà và ở trường:
- Bất kỳ và tất cả các thiết bị thể thao được nhiều hơn một người sử dụng (mũ bảo hiểm chống cằm, dụng cụ bảo vệ miệng và răng)
- Bề mặt phòng thay đồ
- Quây bêp
- Phòng tắm, nhà vệ sinh và các bề mặt khác thường xuyên tiếp xúc với da của người bị nhiễm bệnh
- Cơ sở tạo kiểu tóc
- Các cơ sở chăm sóc trẻ em
Bước 7. Tắm ngay sau khi tập thể dục và chơi thể thao bằng xà phòng và nước
Hầu hết các đội thể thao đều chia sẻ việc sử dụng mũ bảo hiểm và áo thi đấu, nếu đội của bạn cũng vậy, hãy lập tức đi tắm sau mỗi lần tập. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn không dùng chung khăn tắm sau khi tắm.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn sự lây lan của MRSA
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của MRSA
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, các triệu chứng của nhiễm trùng tụ cầu bao gồm vết sưng đỏ hoặc đổi màu trên vùng da bị nhiễm trùng, sưng, đau, ấm khi chạm vào, có mủ và thường là sốt. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị MRSA, ngay cả khi bạn không có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, thì việc ngăn ngừa lây truyền cho những người khác là rất quan trọng.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị MRSA, hãy yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm trên khu vực đó để xác định loại nhiễm trùng mà bạn mắc phải.
- Đừng ngần ngại hành động nếu bạn lo lắng về việc bị nhiễm trùng. Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, và tình trạng nhiễm trùng không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy đến bệnh viện ngay lập tức. MRSA thường lây lan nhanh chóng khắp cơ thể.
Bước 2. Rửa tay thường xuyên
Nếu bạn bị MRSA, rửa tay là một thói quen rất quan trọng. Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm, và thực hiện việc này mỗi khi bạn ra vào cơ sở y tế.
Bước 3. Che vết cắt và vết xước bằng băng sạch, vô trùng ngay lập tức
Để nó che phủ cho đến khi nó lành hẳn. Mủ từ vết thương bị nhiễm trùng có thể chứa MRSA, vì vậy việc băng bó vết thương sẽ ngăn vi khuẩn lây lan. Đảm bảo rằng bạn thay băng thường xuyên và vứt bỏ nó đúng cách để băng không chạm vào bất kỳ ai.
Bước 4. Không dùng chung đồ cá nhân với người khác
Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn tắm, ga trải giường, dụng cụ thể thao, quần áo và dao cạo râu. MRSA lây lan qua các vật bị ô nhiễm không phải tiếp xúc trực tiếp.
Bước 5. Khử trùng ga trải giường nếu bạn có vết cắt hoặc vết loét
Bạn có thể làm điều này bằng cách giặt khăn tắm và khăn trải giường trong máy giặt ở chế độ "nóng". Giặt quần áo thể thao sau mỗi lần mặc.
Bước 6. Nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn rằng bạn bị MRSA
Đây là thông tin họ cần biết để bảo vệ mình và những bệnh nhân khác. Đảm bảo thông báo cho bác sĩ, y tá, nha sĩ và bất kỳ nhân viên y tế nào khác mà bạn tiếp xúc.
Lời khuyên
Chất khử trùng được đăng ký đặc biệt với Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) và chứa các thành phần có hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn và các vi trùng khác. Trước khi bạn mua chất khử trùng, hãy kiểm tra nhãn sản phẩm để biết chỉ định "chất khử trùng" và số đăng ký EPA
Cảnh báo
- Không dùng chung quần áo, mỹ phẩm, đồ trang điểm, giày dép, mũ nón.
- Các trường hợp MRSA đang gia tăng, dẫn đến nhiễm trùng và đôi khi tử vong.
- Bạn không nên tự dùng thuốc.
- Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
- Vi khuẩn có thể lây lan trong cơ thể qua các cơ quan nội tạng như gan và tim.
