Nhiễm trùng huyết là một biến chứng nhiễm trùng nghiêm trọng xảy ra khi các hợp chất được giải phóng vào máu để chống lại nhiễm trùng gây ra tình trạng viêm khắp cơ thể. Điều này có thể gây ra nhiều thứ, dẫn đến tổn thương các hệ thống cơ quan, và cuối cùng là suy cơ quan hoặc sốc nhiễm trùng. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể phát triển nhiễm trùng huyết, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch bị tổn thương. Để tránh nhiễm trùng huyết, xác định các yếu tố nguy cơ, nhận biết các triệu chứng và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.
Bươc chân
Phần 1/4: Xác định các yếu tố rủi ro
Bước 1. Hiểu rằng trẻ em và người cao niên có nguy cơ mắc bệnh cao
Trẻ em và người già có hệ miễn dịch kém. Một người có hệ thống miễn dịch suy yếu có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết thấp hơn.
- Trẻ em, đặc biệt là trẻ em dưới 14 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị nhiễm trùng.
- Người cao niên từ 60 tuổi trở lên cũng bị suy giảm hệ thống miễn dịch nên dễ bị nhiễm trùng.
Bước 2. Nhận thức được các tình trạng sức khỏe mãn tính có nguy cơ cao
Những người bị bệnh hoặc có tình trạng suy giảm hệ thống miễn dịch cũng có nguy cơ nhiễm trùng huyết cao hơn. Bởi vì cơ thể có khả năng chống lại nhiễm trùng hiệu quả thấp, những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại có nguy cơ cao bị nhiễm trùng huyết. Một số ví dụ:
- Nhiễm AIDS / HIV: Người bị AIDS / HIV bị nhiễm vi rút khiến hệ thống miễn dịch của họ bị tổn hại.
- Ung thư. Bệnh nhân đang hóa trị và xạ trị cũng dễ bị tổn thương, vì hệ thống miễn dịch của họ bị ức chế bởi những phương pháp điều trị này. Hóa trị và xạ trị tiêu diệt cả tế bào ung thư và tế bào bình thường, đồng thời làm tổn thương các tế bào bình thường làm suy giảm hệ thống miễn dịch.
- Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường là tình trạng người bệnh có lượng glucose hoặc đường cao trong mạch máu. Vi sinh vật lấy dinh dưỡng từ đường, và lượng đường cao có thể thu hút vi khuẩn vào mạch máu và cung cấp cho chúng môi trường sống cần thiết. Sự phong phú của các vi sinh vật này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng huyết.
Bước 3. Biết rằng liệu pháp steroid có thể làm tăng nguy cơ của bạn
Những người sử dụng thuốc steroid lâu dài cũng dễ bị nhiễm trùng. Thuốc steroid (hydrocortisone, dexamethasone, v.v.) có thể ức chế quá trình viêm. Tuy nhiên, đôi khi viêm là một phần phản ứng cần thiết của cơ thể đối với nhiễm trùng.
Nếu không có viêm, cơ thể không thể chống lại nhiễm trùng tốt, và rất dễ bị tổn thương
Bước 4. Nhận biết rằng vết thương hở có thể làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng huyết
Vết thương hở cung cấp lối vào cho vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể và lây nhiễm sang các mô khỏe mạnh. Loại nhiễm trùng này có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết.
- Những vết thương sâu đến 1 cm hoặc vết thương hở ngay mạch máu sẽ làm tăng khả năng nhiễm trùng.
- Bỏng độ ba cũng tạo ra một điểm xâm nhập vào máu và tạo cơ hội cho nhiễm trùng.
Bước 5. Hiểu rằng việc sử dụng các thiết bị y tế xâm lấn cũng làm tăng nguy cơ
Các thiết bị y tế xâm lấn (chẳng hạn như ống thông hoặc ống thở) có thể cung cấp một cửa cho vi sinh vật xâm nhập vào mạch máu qua các đường trong cơ thể. Sự tiếp xúc tăng lên này có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết.
Phần 2/4: Ngăn ngừa nhiễm trùng huyết
Bước 1. Giữ tay của bạn sạch sẽ để ngăn ngừa sự tích tụ của vi sinh vật
Rửa tay là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây truyền của vi khuẩn. Nếu bàn tay của bạn sạch sẽ, bạn sẽ ít có khả năng đưa vi khuẩn gây nhiễm trùng huyết vào cơ thể hơn.
- Sử dụng xà phòng và nước ấm.
- Rửa tay càng thường xuyên càng tốt.
- Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng nước rửa tay.
- Móng tay bẩn cũng nên được cắt tỉa vì chúng là nơi thích hợp cho vi khuẩn phát triển.
Bước 2. Ăn thực phẩm lành mạnh để tối ưu hóa công việc của hệ thống miễn dịch của bạn
Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Những thực phẩm này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, tạo cho cơ thể bạn khả năng chống lại nhiễm trùng mà không gây nhiễm trùng huyết hoặc các biến chứng khác. Trái cây và rau quả giàu vitamin C như ớt vàng, ổi, hoa hồng, và nhiều loại khác có tác dụng tuyệt vời đối với hệ thống miễn dịch.
Vitamin C lên đến 500-2.000 miligam là cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn
Bước 3. Chuẩn bị và nấu chín thức ăn của bạn đúng cách để loại bỏ vi khuẩn
Thức ăn của bạn phải được chế biến và nấu chín theo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm. Loại bỏ vi khuẩn khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm đáng kể khả năng nhiễm vi khuẩn và vi khuẩn gây nhiễm trùng huyết.
- Nhiệt độ phải đạt được trong quá trình nấu nướng là 93 - 100 độ C để đảm bảo tiêu diệt hết vi khuẩn.
- Để cấp đông, phải để nhiệt độ từ 0 độ C trở xuống để thực phẩm không bị hư.
Bước 4. Sử dụng nước đóng chai làm nước uống
Nếu nước máy của bạn không sạch lắm, hãy nhớ uống nước đóng chai. Nếu không có sẵn nước đóng chai, hãy đun sôi nước trong 1 phút để đảm bảo rằng vi khuẩn trong đó đã bị tiêu diệt. Tránh uống từ các nguồn nước có nghi vấn, chẳng hạn như nước giếng, hoặc nước mở ngoài trời.
Bước 5. Làm sạch các bề mặt bạn thường xuyên tiếp xúc bằng chất khử trùng để diệt vi khuẩn
Làm sạch và khử trùng đúng cách phải được thực hiện để bạn không tiếp xúc với vi khuẩn. Duy trì một môi trường sạch sẽ là một cách dễ dàng để đảm bảo rằng bạn không tiếp xúc với vi khuẩn. Càng có ít vi khuẩn xung quanh bạn, thì khả năng bị nhiễm trùng và nhiễm trùng huyết càng thấp.
- Các chất khử trùng thương mại có thể được sử dụng để dễ dàng làm sạch các bề mặt tại nhà.
- Hầu hết các chất khử trùng hiện có có thể tiêu diệt tới 99,9% vi khuẩn.
- Làm sạch bằng hơi nước cũng được khuyến khích. Việc làm sạch này sử dụng hơi nước ở nhiệt độ cao để tiêu diệt vi khuẩn mà không cần lo lắng về hóa chất.
Bước 6. Xử lý vết thương tốt để giảm khả năng nhiễm trùng
Nếu bạn bị thương, bạn phải điều trị đúng cách. Nên sử dụng các chất khử trùng như hydrogen peroxide, cồn và i-ốt để làm sạch vết thương trước khi băng lại bằng băng vô trùng.
Nên dùng băng kháng khuẩn (Silvercel) để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong chính băng
Bước 7. Hạn chế tiếp xúc với người khác nếu bạn đang nằm viện
Đảm bảo những người đến thăm bạn đeo găng tay, quần áo bảo hộ và khẩu trang trước khi vào phòng nơi bạn đang được điều trị. Bạn nên giảm tiếp xúc với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.
Bước 8. Hạn chế số lần thực hiện các thủ thuật xâm lấn để giảm sự tiếp xúc với vi khuẩn
Tỷ lệ nhiễm trùng huyết trong bệnh viện có thể được giảm bớt bằng cách hạn chế sử dụng và thời gian sử dụng catheter. Thiết bị này có thể tạo điều kiện cho việc lây truyền các bệnh nhiễm trùng có khả năng gây nhiễm trùng huyết.
Phần 3/4: Nhận biết sớm các triệu chứng
Bước 1. Đo nhiệt độ khi sốt
Sốt là một phần phản ứng của hệ thống miễn dịch để chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng. Trong quá trình nhiễm trùng huyết, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên 41 độ C.
Cơn sốt này đôi khi kèm theo co giật và ớn lạnh
Bước 2. Xác định xem bạn có bị rối loạn nhịp tim nhanh hay không
Nhịp tim nhanh là tình trạng tim đập nhanh bất thường. Trong khi một số người có nhịp tim nhanh hơn bình thường, đây cũng có thể là dấu hiệu của một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả nhiễm trùng huyết.
- Nhiễm trùng huyết gây viêm. Khi tình trạng viêm tiến triển, các mạch máu co lại.
- Điều này khiến máu khó lưu thông.
- Để khắc phục điều này, tim đập nhanh hơn bình thường, lên đến 90 nhịp mỗi phút.
Bước 3. Theo dõi hơi thở của bạn để biết thở nhanh
Thở nhanh bất thường. Mặc dù cơn thở nhanh đôi khi nhẹ, nhưng nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng huyết.
- Tachypnea cũng là một nỗ lực của cơ thể để đối phó với tình trạng giảm hiệu quả lưu lượng máu do viêm.
- Cơ thể cố gắng đưa oxy vào mạch máu với tốc độ cao hơn bằng cách tăng số lần thở mỗi phút.
- Tachypnea được đặc trưng bởi tốc độ hô hấp hơn 20 nhịp thở mỗi phút.
Bước 4. Xác định xem bạn có cảm thấy yếu hơn trước không
Cơ thể yếu có thể xảy ra khi lượng oxy cung cấp cho não giảm. Điều này có thể xảy ra khi lưu lượng máu giảm, do đó nó được chuyển hướng đến các cơ quan quan trọng.
Cảm thấy rất yếu có thể báo hiệu sự khởi phát của nhiễm trùng huyết
Bước 5. Nhờ bác sĩ chẩn đoán để biết chắc chắn tình trạng của bạn
Bác sĩ sẽ cho bạn làm một số xét nghiệm để xác định mức độ nhiễm trùng của bạn. Nói chung, lần kiểm tra đầu tiên sẽ được thực hiện là một cuộc khảo sát sức khỏe kỹ lưỡng bắt đầu từ thời điểm bạn được sinh ra, các loại vắc xin bạn đã tiêm và các câu hỏi cần thiết khác. Sau đó, anh ấy sẽ yêu cầu bạn trải qua các kỳ kiểm tra sau:
- Xét nghiệm máu định kỳ để tìm nguyên nhân gây nhiễm trùng. Xét nghiệm này sẽ xác định nguyên nhân gây nhiễm trùng của bạn, thường là do vi rút hoặc vi khuẩn. Ngoài ra, kết quả của xét nghiệm này sẽ xác định mức độ bạch cầu và axit trong máu của bạn, cả hai đều có thể được sử dụng để xác định xem bạn có bị nhiễm trùng hay không.
- Các xét nghiệm chức năng gan và thận cũng có thể cần thiết để kiểm tra chức năng tổng thể của hai cơ quan quan trọng này. Nếu bạn lệch khỏi các giá trị bình thường, bác sĩ có thể kê đơn điều trị thích hợp và ngăn ngừa sự suy giảm của các cơ quan này.
- Các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để phát hiện nhiễm trùng, chẳng hạn như chụp X-quang, siêu âm và chụp CT.
Phần 4/4: Điều trị nhiễm trùng huyết bằng thuốc
Bước 1. Uống kháng sinh phổ rộng để điều trị nhiễm trùng tại chỗ
Thuốc kháng sinh phổ rộng thường được tiêm tĩnh mạch, ngay cả trước khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng huyết như một biện pháp phòng ngừa. Nếu nhiễm trùng huyết xảy ra, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm để xác định loại kháng sinh nào sẽ tiêu diệt cụ thể vi sinh vật gây nhiễm trùng cho bạn.
- Liệu pháp kháng sinh tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn.
- Hãy nhớ tiếp tục dùng thuốc kháng sinh ngay cả khi các triệu chứng của nhiễm trùng đã thuyên giảm.
- Uống thuốc theo quy định, trừ khi bác sĩ khuyên bạn.
- Trong lần khám tiếp theo, một khi bác sĩ tuyên bố rằng bệnh nhiễm trùng của bạn đã được chữa khỏi, thuốc kháng sinh sẽ được ngừng ngay lập tức.
Bước 2. Sử dụng thuốc vận mạch do bác sĩ kê đơn để điều trị chứng huyết áp thấp của bạn
Mục tiêu của điều trị nhiễm trùng huyết là khắc phục những tổn thương do nhiễm trùng. Huyết áp của bạn phải được điều chỉnh và duy trì ở điều kiện bình thường để đảm bảo lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, ngăn ngừa suy các cơ quan.
Bước 3. Dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ
Các loại thuốc khác được sử dụng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, thuốc an thần, corticosteroid và thậm chí cả insulin để điều trị tổn thương do nhiễm trùng huyết.
