Hiện tượng chết cóng xảy ra khi thịt bị đông cứng do tiếp xúc lâu với nhiệt độ lạnh. Tình trạng tê cóng thường xảy ra nhất ở ngón tay, ngón chân, mũi, tai, má và cằm. Nếu trường hợp nặng, tê cóng sẽ phải cắt cụt chi. Trong hầu hết các trường hợp, sự đóng băng chỉ xảy ra trên da (được gọi là tê cóng). Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, mô có thể chết đủ sâu và cần được xử lý cẩn thận. Frostbite cần được chăm sóc y tế tốt để giảm thiểu thiệt hại trong quá khứ và tương lai.
Bươc chân
Phần 1/3: Xác định mức độ nghiêm trọng của Frostbite
Bước 1. Xác định xem bạn có bị tê cóng không
Frostnip không giống như tê cóng, nhưng cũng không khác nhiều. Các mạch máu trên da co lại, dẫn đến một khu vực trông nhợt nhạt và đỏ. Bạn sẽ cảm thấy tê, đau, ngứa hoặc ngứa ran ở khu vực này. Tuy nhiên, da sẽ phản ứng với áp lực mà không gặp vấn đề gì và kết cấu bình thường của nó vẫn không thay đổi. Các triệu chứng này có thể được đảo ngược bằng cách làm nóng lại phần bị đóng băng.
- Frostnip có thể xảy ra nhanh hơn ở trẻ em so với người lớn và thường ảnh hưởng đến tai, mũi và má.
- Frostnip cho biết có thể bị tê cóng nếu tiếp xúc đủ lâu với điều kiện thời tiết hiện tại.
Bước 2. Xác định xem bạn có bị tê cóng bề ngoài hay không
Mặc dù không có cảm giác hời hợt nhưng tê cóng có thể được chữa khỏi bằng phương pháp điều trị thích hợp. Chứng tê cóng này nghiêm trọng hơn tê cóng và các triệu chứng là tê bì, da có màu trắng hoặc xám vàng, có nhọt đỏ, đau nhói và da hơi cứng hoặc sưng lên.
Cơ hội tổn thương mô ở bệnh nhân tê cóng bề ngoài ít hơn. Một số người bị tê cóng bề ngoài sẽ nổi mụn nước với chất lỏng trong suốt 24 giờ, thường ở rìa hoặc rìa của vùng bị tê cóng và không gây tổn thương mô
Bước 3. Xác định xem bạn có bị tê cóng nghiêm trọng hay không
Cóng nặng là loại tê cóng nguy hiểm nhất. Các triệu chứng là da trông nhợt nhạt và cứng bất thường, cũng như cảm giác tê ở vùng bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, mô bị ảnh hưởng bởi tê cóng có các vết phồng rộp chứa đầy máu hoặc có dấu hiệu hoại thư (da chết màu xám / đen).
Các dạng tê cóng nghiêm trọng nhất có thể xâm nhập vào cơ và xương và có thể gây chết da và mô. Nguy cơ tổn thương mô là rất cao
Bước 4. Tránh xa thời tiết lạnh và đi khám càng sớm càng tốt
Nếu bạn có thể đến bệnh viện hoặc khoa cấp cứu ở hai giờ, bạn không nên cố gắng tự mình điều trị chứng tê cóng. Nếu bạn không thể thoát ra khỏi cái lạnh, đừng làm ấm khu vực bị tê cóng vì nó sẽ đóng băng trở lại sau đó. Chu trình đông lạnh-rã đông-đông lạnh-rã đông có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho mô, vì vậy tốt nhất bạn chỉ nên để nó đông lạnh.
Nếu có thể nhận được sự trợ giúp khẩn cấp mới trong hơn hai giờ, bạn có thể bắt đầu điều trị tê cóng của riêng mình. Tất cả các tình trạng tê cóng (tê cóng, hời hợt và nghiêm trọng) đều có chung một quy trình “điều trị tại hiện trường” (chăm sóc ngoài bệnh viện) cơ bản
Phần 2/3: Làm lại khu vực đông lạnh
Bước 1. Bắt đầu làm ấm vùng bị tê cóng
Khi bạn nhận thấy những vùng bị tê cóng trên cơ thể (thường ở ngón tay, ngón chân, tai và mũi), hãy thực hiện các bước làm ấm vùng đó ngay lập tức. Vòng các ngón tay vào nách và áp bàn tay đeo găng khô vào mặt, ngón chân hoặc các vùng khác trên cơ thể để tạo nhiệt. Cởi hết quần áo ướt vì điều này sẽ ngăn nhiệt độ cơ thể tăng lên.
Bước 2. Uống thuốc giảm đau nếu cần
Nếu bạn bị tê cóng bề ngoài, quá trình làm ấm lại có thể gây đau đớn. Để ngăn ngừa điều này, hãy dùng thuốc giảm đau NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen. Tuy nhiên, bạn không nên dùng Aspirin vì nó ngăn cơ thể chữa bệnh hiệu quả. Uống thuốc theo đúng liều lượng hướng dẫn trên bao bì thuốc.
Bước 3. Làm ấm lại khu vực bị tê cóng bằng cách ngâm nó vào nước ấm
Đổ đầy nước vào xô hoặc chậu với nhiệt độ 40-42 độ C. Nhiệt độ nước tốt nhất nên ở 40,5 độ C. Không sử dụng nước vượt quá nhiệt độ trên vì sẽ làm bỏng và bỏng da. Nếu có thể, hãy thêm xà phòng diệt khuẩn vào nước để ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngâm trong 15-30 phút.
- Nếu bạn không có nhiệt kế, hãy kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách nhấn chìm khu vực không bị thương như bàn tay hoặc khuỷu tay của bạn trong nước. Nước sẽ cảm thấy rất ấm, nhưng vẫn có thể chịu được. Nếu nhiệt độ của nước nóng gây đau đớn, hãy hạ nhiệt một chút trước.
- Nếu có thể, hãy sử dụng nước đã khuấy thay vì nước tĩnh. Xoáy nước là lý tưởng, nhưng chỉ cần có nước chảy là đủ.
- Không để vùng đông lạnh chạm vào thành bát hoặc chậu vì sẽ làm tổn thương da.
- Không làm ấm lại khu vực đông lạnh trong thời gian ít hơn 15-30 phút. Các khu vực đông lạnh tan chảy sẽ kèm theo đau. Tuy nhiên, bạn nên tiếp tục làm ấm khu vực đông lạnh cho đến khi nó tan chảy hoàn toàn. Nếu bạn dừng lại quá nhanh, tổn thương vùng đông lạnh có thể còn nghiêm trọng hơn.
- Các khu vực bị ảnh hưởng bởi tê cóng nghiêm trọng có thể cần được làm ấm trong tối đa một giờ.
Bước 4. Không sử dụng nhiệt khô như máy sưởi, lò sưởi, hoặc miếng sưởi
Những nguồn nhiệt này quá khó kiểm soát và nhiệt không được phân phối dần dần.
Hãy nhớ rằng khu vực bị tê cóng sẽ bị tê và bạn sẽ không thể đánh giá nhiệt độ. Nguồn nhiệt khô không thể được theo dõi chính xác
Bước 5. Hãy quan sát kỹ khu vực bị tê cóng
Khi da bắt đầu ấm trở lại, bạn sẽ cảm thấy ngứa ran và nóng rát. Khu vực bị ảnh hưởng bởi tê cóng sẽ có màu đỏ hoặc hồng, thường bị loét và kết cấu bình thường của nó sẽ trở lại. Da của bạn không được sưng tấy hoặc phồng rộp. Nếu xuất hiện hai triệu chứng này có nghĩa là tổn thương ngày càng nặng và cần được bác sĩ kiểm tra. Ngoài ra, nếu da không thay đổi chút nào sau vài phút ngâm mình trong nước ấm, có thể có tổn thương nghiêm trọng cần được bác sĩ kiểm tra.
Chụp ảnh khu vực tê cóng, nếu có thể. Điều này sẽ giúp bác sĩ theo dõi sự tiến triển của tình trạng tê cóng và xác định liệu tình trạng tê cóng có cải thiện do phương pháp điều trị được đưa ra hay không
Bước 6. Ngăn ngừa thiệt hại thêm
Tiếp tục tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong khi ngăn chặn tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Không chà xát hoặc làm xước vùng da bị đóng băng, tránh cử động quá nhiều và không để vùng da bị tê cóng tiếp xúc với nhiệt độ quá cao một lần nữa.
- Để vùng đông lạnh tự làm ấm khi có gió hoặc lau khô nhẹ nhàng bằng khăn, nhưng không chà xát.
- Không băng bó khu vực đông lạnh một mình. Không có bằng chứng y tế nào cho thấy rằng các khu vực bị tê cóng nên được băng bó trước khi được chăm sóc y tế thích hợp. nếu không, băng có thể cản trở chuyển động của bạn.
- Không xoa bóp vùng bị tê cóng. Điều này sẽ khiến mô bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Nâng cao vùng tê cóng cao hơn tim để tránh sưng.
Phần 3/3: Được Điều trị Chuyên nghiệp
Bước 1. Nhận chăm sóc y tế
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tê cóng, phương pháp điều trị nhận được từ bác sĩ sẽ khác nhau. Phương pháp điều trị phổ biến nhất được đưa ra là thủy liệu pháp, nhưng trong trường hợp nghiêm trọng sẽ tiến hành phẫu thuật. Nếu bạn bị tê cóng nghiêm trọng, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp điều trị cắt cụt chi, nhưng quyết định này chỉ được đưa ra 1-3 tháng sau lần tiếp xúc ban đầu, khi tổn thương mô đã rõ ràng hoàn toàn.
- Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra xem việc làm nóng lại có được thực hiện đúng cách hay không và đánh giá xem có “mô bị tổn thương” hoặc mô không thể chữa lành hay không. Khi tất cả các phương pháp điều trị được thực hiện xong và bạn được xuất viện, bác sĩ sẽ băng lên vùng da bị tê cóng không lành để phòng ngừa khi vết thương lành. Điều này được thực hiện tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tê cóng.
- Nếu bạn bị tê cóng, bác sĩ có thể đề nghị chuyển bạn đến khoa chăm sóc bỏng.
- Bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ trong 1-2 ngày sau khi xuất viện nếu bị tê cóng mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng. Các tình trạng rất nghiêm trọng cần được kiểm soát nhiều nhất là 10 ngày trong 2-3 tuần.
Bước 2. Trao đổi với bác sĩ về chế độ chăm sóc sau điều trị
Bởi vì nó bị tổn thương do tê cóng, da của bạn dễ bị tổn thương thêm khi nó đang lành. Bạn sẽ bị đau và viêm khi lành. Nghỉ ngơi nhiều và nói chuyện với bác sĩ của bạn về những điều sau:
- Đắp lô hội (lô hội). Nghiên cứu chỉ ra rằng kem lô hội nguyên chất sẽ ngăn ngừa da bị tổn thương thêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành mô.
- Điều trị mụn nước. Da của bạn sẽ phồng rộp khi lành. Không làm vỡ hoặc rách bất kỳ vết phồng rộp nào xuất hiện. Hãy hỏi bác sĩ cách điều trị cho đến khi nó tự lành.
- Kiểm soát cơn đau. Bác sĩ sẽ kê đơn ibuprofen để giảm đau và viêm. Sử dụng theo liều lượng đã cho.
- Ngăn ngừa nhiễm trùng. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, đặc biệt nếu trường hợp bệnh nặng. Thuốc kháng sinh phải được thực hiện theo quy định.
- Quay lại hoạt động. Nếu tê cóng ảnh hưởng đến bàn chân hoặc ngón chân của bạn, bạn nên hạn chế đi lại trong khi vết thương đang lành để tránh tổn thương thêm. Hãy hỏi bác sĩ về xe lăn để giúp bạn di chuyển.
Bước 3. Bảo vệ vùng bị tê cóng khỏi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh
Để đảm bảo bạn chữa lành đúng cách và đầy đủ, hãy bảo vệ vùng bị ảnh hưởng khỏi tê cóng trong 6 = 12 tháng.
Để ngăn ngừa sự cố tê cóng tiếp theo, hãy giảm thời gian ở ngoài trời với nhiệt độ lạnh, đặc biệt nếu có gió mạnh và thời tiết ẩm ướt
Lời khuyên
- Điều trị Hạ thân nhiệt trước, nếu nó xảy ra. Hạ thân nhiệt là sự giảm nhiệt độ cơ thể nói chung xuống mức nguy hiểm. Hạ thân nhiệt có thể đe dọa tính mạng và phải được điều trị trước.
-
Ngăn ngừa các triệu chứng của tê cóng (Frostbite):
- Mang găng tay len thay vì găng tay thông thường.
- Mặc nhiều lớp quần áo thay vì chỉ một hoặc hai bộ quần áo dày.
- Giữ quần áo khô ráo, đặc biệt là tất và găng tay.
- Đảm bảo trẻ mặc nhiều quần áo và gọi vào nhà mỗi giờ để sưởi ấm. Trẻ em dễ bị tê cóng hơn người lớn.
- Đảm bảo rằng giày hoặc ủng của bạn không quá chật.
- Đội mũ và / hoặc mặt nạ trượt tuyết để bảo vệ mũi và tai.
- Tìm nơi trú ẩn trong trường hợp có bão mạnh.
Sự bảo vệ
- Sau khi được làm ấm, không nên đông lạnh lại chi bị tê cóng để tránh tổn thương mô vĩnh viễn.
- Không làm ấm khu vực bằng nhiệt trực tiếp hoặc khô như bất kỳ loại lửa, bình nước nóng hoặc đệm sưởi nào vì bạn sẽ không cảm thấy bị bỏng. Khu vực bị ảnh hưởng bởi tê cóng có thể dễ dàng bị bỏng.
- Không bao giờ hút thuốc hoặc uống rượu trong khi chữa bệnh vì nó cản trở lưu thông máu.
- Bàn tay không thể cảm nhận được độ nóng của nước vì chúng bị tê, vì vậy hãy nhờ người khác kiểm tra nhiệt độ của nước và tránh bị bỏng.
- Sau khi được làm ấm, phần cơ thể bị tê cóng sẽ không thể được sử dụng cho đến khi nó lành lại. Điều này có thể gây ra thêm thiệt hại nghiêm trọng.
- Trẻ em rất dễ bị tê cóng vì vậy hãy chăm sóc trẻ khi ở ngoài trời rất lạnh.
- Trong thời tiết cực lạnh, có thể xảy ra tê cóng chỉ trong vòng 5 phút.
