Khi thức dậy vào buổi sáng và nhìn vào gương, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy tóc mình thật rối. Nếu vấn đề này chưa từng xảy ra trước đây, bạn có thể cần biết cách giải quyết nhanh chóng ngay trong ngày và các biện pháp điều trị để ngăn ngừa nó trong tương lai. Để giúp điều trị tóc khô, bạn cần bổ sung thêm một vài bước vào thói quen chăm sóc tóc, cũng như phá bỏ những thói quen có thể gây hại cho tóc.
Bươc chân
Phần 1/2: Sửa chữa tóc khô
Bước 1. Sử dụng dầu xả mỗi khi bạn tắm
Mặc dù bạn không nên gội đầu quá thường xuyên, nhưng hãy sử dụng dầu xả bất cứ khi nào có thể. Dầu xả sẽ không loại bỏ bụi bẩn trên tóc của bạn, nhưng nó sẽ giúp tóc ẩm hơn và xử lý lớp biểu bì tóc của bạn.
Mua dầu xả chất lượng cao nếu tóc bạn khô. Chi tiêu nhiều hơn một chút bạn sẽ có được sản phẩm có lợi hơn cho mái tóc của mình
Bước 2. Thoa dầu xả sau khi tắm
Dầu xả có sẵn ở dạng kem hoặc chai xịt. Sử dụng loại phù hợp hơn với tóc của bạn. Dùng khăn lau khô tóc cho đến khi tóc hơi khô, sau đó thoa dầu xả dưỡng tóc rồi để tóc tự khô.
- Dầu xả có nhiều mức giá khác nhau và có bán ở hầu hết các cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị.
- Cũng như các sản phẩm khác, chi tiêu nhiều hơn một chút sẽ cho kết quả tốt hơn.
Bước 3. Mua và đắp mặt nạ cho tóc
Ngoài việc chăm sóc tóc hàng ngày, bạn cũng nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc 1 hoặc 2 lần / tuần.
- Đắp mặt nạ lên toàn bộ thân tóc, từ chân tóc đến ngọn.
- Buộc và búi sau đầu nếu bạn để tóc dài.
- Che đầu bằng mũ tắm để tránh mặt nạ dính vào quần áo và đồ đạc của bạn.
- Để mặt nạ trong ít nhất 1 giờ.
- Đi tắm và xả sạch mặt nạ trên tóc.
Bước 4. Sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên thay cho các loại mặt nạ thương mại
Nhiều loại dầu tự nhiên có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt để dưỡng ẩm cho tóc. Nếu hóa chất trong các sản phẩm thương mại khiến bạn lo lắng, hãy sử dụng dầu tự nhiên để thay thế. Sử dụng theo cách tương tự như mặt nạ thương mại: thoa khắp thân tóc từ gốc đến ngọn, trùm mũ tắm và để yên ít nhất 1 giờ trước khi gội sạch.
- Dầu dừa là một loại dầu có giá trị dinh dưỡng cao được sử dụng rộng rãi trên tóc và da.
- Dầu bơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, B, D và E, cũng như protein, axit amin, sắt, đồng, magiê và axit folic.
- Dầu argan không chỉ điều trị tóc khô mà còn có thể dùng để trị chẻ ngọn.
- Dầu ô liu là một sản phẩm rất hữu ích và thậm chí có thể có sẵn trong nhà bếp của bạn.
Bước 5. Dùng mật ong để dưỡng ẩm cho tóc
Một lần nữa, một số sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất đến từ thiên nhiên. Mật ong là một thành phần có giá trị dinh dưỡng cao và có thể dưỡng ẩm cho tóc khô hoặc hư tổn.
- Trộn một cốc mật ong nguyên chất với một ít giấm táo để bạn có thể thoa lên tóc.
- Đi tắm và gội đầu.
- Thoa dung dịch nước và mật ong lên tóc ẩm và sạch.
- Che bằng mũ tắm.
- Để nó trong ít nhất nửa giờ.
- Gội lại một lần nữa để gội sạch mật ong trên đầu.
- Thay nước bằng giấm táo hoặc một loại dầu bổ dưỡng khác (chẳng hạn như dầu dừa, dầu argan hoặc dầu ô liu) nếu bạn muốn dưỡng ẩm mạnh hơn.
Bước 6. Dùng quả bơ để dưỡng ẩm cho tóc
Bạn có thể sử dụng dầu bơ được bán trong các tiệm, cửa hàng bán sản phẩm làm đẹp, một số cửa hàng bách hóa hoặc siêu thị và internet, hoặc bạn có thể sử dụng bơ trực tiếp.
- Trộn 1 thìa cà phê dầu bơ và dầu ô liu, sau đó thoa đều lên tất cả các phần của tóc. Để 1 giờ trước khi rửa sạch.
- Nghiền nhuyễn 2 quả bơ trong bát. Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm từ chân tóc đến ngọn, sau đó trùm mũ tắm và để trong 15-20 phút trước khi gội sạch.
- Nhớ nghiền nhuyễn bơ để bơ không bị vón cục lớn và có thể thoa đều lên tất cả các phần tóc.
Bước 7. Dùng chuối để dưỡng ẩm cho tóc
Cũng giống như bơ, chuối cũng là một cách tự nhiên và rẻ tiền để nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho tóc.
- Xay nhuyễn phần thịt của 3 quả chuối cùng với khoảng 45 ml mật ong, 2 thìa sữa chua và một thìa sữa trong máy xay sinh tố.
- Đi tắm và gội đầu.
- Đắp mặt nạ chuối lên tóc ẩm và sạch.
- Che bằng mũ tắm.
- Để nó trong ít nhất 1 giờ.
- Gội đầu lại cho đến khi sạch.
Phần 2 của 2: Phá vỡ thói quen làm hỏng tóc
Bước 1. Không gội đầu quá thường xuyên
Mọi người có xu hướng gội đầu thường xuyên hơn bình thường, và điều này sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên (bã nhờn) quan trọng đối với sức khỏe và độ bóng của tóc. Giảm tần suất gội đầu của bạn xuống không quá 2 hoặc 3 lần một tuần để duy trì lượng bã nhờn khỏe mạnh và ngăn ngừa tóc khô.
Bước 2. Chuyển sang loại dầu gội ít sunfat hoặc không chứa sunfat
Nhiều loại dầu gội có chứa hàm lượng sunfat cao để tạo nhiều bọt. Mặc dù bọt của dầu gội có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ, nhưng các chất sulfat sẽ thực sự loại bỏ các loại dầu tự nhiên cần thiết cho tóc. Dầu gội ít sulphat hoặc không có sulphat vẫn có thể làm sạch tóc của bạn, nhưng bạn sẽ phải làm quen với việc tạo bọt ít hơn.
- Hầu hết các cửa hàng tiện lợi đều có bán các loại dầu gội có hàm lượng sunfat thấp.
- Nếu không, hãy đến một cửa hàng hoặc tiệm chăm sóc sắc đẹp gần bạn.
Bước 3. Ngừng sử dụng dầu gội đầu
Gội đầu mà không có dầu gội đầu nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng đó thực sự là một cách tuyệt vời để loại bỏ các hóa chất độc hại trên tóc và thay thế chúng bằng các vật dụng gia đình thông thường.
- Hòa tan 1 thìa baking soda vào một cốc nước và dùng nó để gội đầu khi tắm.
- Chỉ riêng baking soda sẽ làm khô tóc của bạn, vì vậy hãy luôn kết hợp với việc gội đầu bằng giấm táo, đây là một loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên.
- Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ 1: 1 với nhau, sau đó đổ lên tóc sau khi đã gội sạch baking soda.
- Gội sạch dung dịch còn lại trên đầu.
Bước 4. Tránh tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao
Việc tiếp xúc liên tục với máy sấy tóc sẽ khiến tóc bạn bị khô và hư tổn. Để tóc tự khô thường xuyên nhất có thể, và luôn sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc (có thể dễ dàng mua ở cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị) nếu bạn phải sử dụng máy sấy tóc.
