Cảm lạnh, dị ứng cúm hoặc môi trường khô hanh đều có thể gây ngạt mũi ở trẻ mới biết đi. Chất nhầy có tác dụng giữ ẩm và làm sạch đường mũi ở trẻ khỏe mạnh, nhưng khi trẻ bị ốm hoặc tiếp xúc với chất kích ứng, chất nhầy sẽ tăng lên để giúp chống nhiễm trùng hoặc phản ứng với chất kích thích gây ngạt mũi. Trẻ em thường không thể xì mũi cho đến khi khoảng 4 tuổi, đây là lý do tại sao việc giảm ngạt mũi ở trẻ mới biết đi đòi hỏi các bước đặc biệt để giúp trẻ thông thoáng khoang mũi.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Loại bỏ chất nhầy
Bước 1. Sử dụng máy hút mũi để loại bỏ chất nhầy dư thừa trong khoang mũi của trẻ mới biết đi
Vì trẻ mới biết đi nói chung không thể tự xì mũi nên trẻ cần được trợ giúp thêm để làm thông mũi. Máy hút mũi, được gọi là ống tiêm bóng đèn, sử dụng một ống hút để hút chất nhầy từ lỗ mũi. Máy hút mũi có dạng hình cầu và phần dài hẹp để đưa vào lỗ mũi.
- Đặt trẻ nằm trên đùi. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng tiếp cận lỗ mũi của trẻ và giữ trẻ nếu cần.
- Lấy máy hút mũi và bóp bóng.
- Đưa đầu ống hút vào 1 lỗ mũi trong khi tiếp tục bóp bóng.
- Nhẹ nhàng thả áp lực lên quả bóng để hút chất nhờn dư thừa.
- Rút ống hút ra khỏi lỗ mũi của trẻ và bóp bóng ống tiêm trên khăn giấy trên mặt để loại bỏ chất nhờn.
- Lặp lại quy trình tương tự trên lỗ mũi bên kia. Đảm bảo rửa ống tiêm bóng đèn bằng nước xà phòng, sau đó rửa sạch sau mỗi lần sử dụng.
- Bạn cũng có thể sử dụng NoseFrida, một dụng cụ hút có hình dạng giống như một ống hút mềm mà cha mẹ sử dụng để hút chất nhầy dư thừa trong mũi của bé.
Bước 2. Rửa sạch khoang mũi của trẻ bằng dung dịch nước muối
Mặc dù hầu hết các loại thuốc ho và cảm lạnh không được phép dùng cho trẻ nhỏ, nhưng dung dịch nước muối vẫn an toàn để sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi và có thể giúp giảm nghẹt mũi. Nếu tự pha dung dịch muối tại nhà, hãy đảm bảo sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi, không phải nước máy. Trộn một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm. Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn có thể mua dung dịch nước muối pha sẵn ở dạng nhỏ hoặc xịt ở hiệu thuốc, hoặc mua bộ dụng cụ bạn cần - chỉ cần thêm nước ở nhà.
- Đặt trẻ tập đi với đầu thấp hơn chân và bạn có thể tiếp cận đầu trẻ một cách dễ dàng.
- Lấy một dung dịch nước muối và nhỏ từ từ hai hoặc ba giọt dung dịch nước muối vào mỗi lỗ mũi.
- Chờ một hoặc hai phút để dung dịch chảy vào khoang mũi. Trẻ mới biết đi có thể hắt hơi hoặc ho ra chất nhầy, vì vậy hãy để khăn giấy gần đó.
- Hút mũi của trẻ bằng máy hút nếu trẻ không hắt hơi hoặc ho ra chất nhầy.
Bước 3. Dùng hơi nước để giúp thông mũi
Hơi nước ấm có thể làm thông tắc nghẽn bằng cách làm lỏng chất nhầy. Đi vào phòng tắm với trẻ mới biết đi của bạn, sau đó đóng cửa lại. Bật vòi hoa sen trong phòng tắm, sử dụng nước nóng để tạo hơi nước. Chờ trong vòi hoa sen từ 10 đến 20 phút.
Phương pháp 2/4: Cải thiện điều kiện môi trường
Bước 1. Loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi môi trường xung quanh trẻ mới biết đi của bạn
Các chất kích thích phổ biến bao gồm khói thuốc lá, phấn hoa và lông động vật. Yêu cầu tất cả những người sống với trẻ bỏ thuốc lá hoặc không hút thuốc trong nhà hoặc xung quanh bên ngoài nhà. Những người hút thuốc nên thay quần áo ngay lập tức khi trở về, nếu hút thuốc bên ngoài nhà.
Bước 2. Thay bộ lọc không khí của lò sưởi hoặc máy điều hòa không khí thường xuyên
Các nhà sản xuất bộ lọc không khí thường khuyên bạn nên sử dụng bộ lọc mới sau mỗi 30 đến 60 ngày, nhưng tốt hơn hết bạn nên thay bộ lọc thường xuyên hơn nếu bạn có vật nuôi ở nhà hoặc có thành viên trong gia đình bị dị ứng. Để xác định xem có nên thay bộ lọc không khí hay không, hãy kiểm tra màn hình hiển thị xem bộ lọc có bị bẩn hay không - các mảnh vụn da và lông động vật có thể dễ dàng làm tắc bộ lọc khí.
Bước 3. Tham khảo ý kiến của chính quyền địa phương về số lượng phấn hoa được luân chuyển mỗi ngày
Trẻ mới biết đi bị dị ứng hoặc nhạy cảm với phấn hoa nên ở trong nhà nếu mức lưu thông máu cao. Hãy thử lập kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời vào những ngày có lượng phấn hoa lưu thông thấp.
Bước 4. Thường xuyên rửa tay cho trẻ
Điều này có thể giúp ngăn ngừa con bạn tiếp xúc với nhiều vi trùng hơn và làm cho bệnh nặng hơn. Ngoài ra, phương pháp này có thể giúp loại bỏ vi trùng đã tập trung trên tay của trẻ.
Phương pháp 3/4: Ăn và uống để phục hồi
Bước 1. Đảm bảo rằng trẻ mới biết đi của bạn luôn đủ nước
Uống đủ chất lỏng giúp chất nhầy loãng và dễ nuốt hơn, do đó làm giảm tắc nghẽn. Nước và đồ uống có chất điện giải, chẳng hạn như Pocari Sweat hoặc Mizone, là những lựa chọn tốt nhất. Trẻ em nên uống tổng cộng bốn cốc nước (bao gồm cả nước trong thức ăn).
Bước 2. Cho trẻ ăn những thức ăn có thể hỗ trợ tình trạng của trẻ
Trái cây và rau quả giàu vitamin như táo, cam, rau xanh rất tốt để giữ cho hệ thống miễn dịch của trẻ mạnh mẽ. Ngay cả khi con bạn không thèm ăn, ngũ cốc nguyên hạt ấm cũng có thể giúp ích. Ngoài việc giàu chất xơ, hơi nước và hơi ấm của ngũ cốc có thể giúp thông mũi.
Bước 3. Cho trẻ ăn súp gà
Câu nói truyền thống hóa ra là đúng - súp gà và các món súp làm từ nước dùng khác có thể giúp con bạn phục hồi sau cơn cảm lạnh. Súp gà có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch, và dựa trên các thành phần của nó, có thể bổ sung chất điện giải và một số vitamin cho cơ thể, đồng thời giúp làm loãng chất nhầy.
Phương pháp 4/4: Giúp Giảm Ngạt Mũi Khi Trẻ Ngủ
Bước 1. Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc
Khi bạn cảm thấy không khỏe, trẻ sẽ ngủ nhiều hơn bình thường, đó là một cách để cơ thể trẻ hồi phục. Cho phép con bạn được nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, cả vào ban đêm và ban ngày.
Bước 2. Nâng cao đầu của trẻ trong khi ngủ
Giữ đầu cao hơn thân có thể giúp trẻ thở dễ dàng hơn khi ngủ khi bị nghẹt mũi. Nâng cao phần đầu của nệm của trẻ bằng cách đặt một chiếc nôi hoặc khăn hình nêm bên dưới.
Bước 3. Đặt máy phun sương làm mát hoặc máy tạo ẩm siêu âm trong phòng của trẻ mới biết đi vào ban đêm
Máy tạo độ ẩm có thể giúp làm ẩm không khí, giúp trẻ dễ thở và ngủ ngon khi ngạt mũi. Thường xuyên vệ sinh máy làm hơi hoặc máy làm ẩm không khí mát vì nấm mốc và vi khuẩn có thể tích tụ trong đó. Rửa sạch máy hút ẩm trong nước nóng hàng ngày và sử dụng dung dịch tẩy có thêm nước để làm sạch sau ba lần sử dụng. Rửa kỹ thiết bị bằng nước sau khi làm sạch bằng dung dịch tẩy.
Lời khuyên
- Sử dụng dầu hắc ín (dầu hỏa) bên ngoài khoang mũi của trẻ để làm giảm tình trạng da khô, nứt nẻ và kích ứng do nghẹt mũi.
- Nếu muốn dùng dung dịch nước muối tự chế, bạn có thể nhỏ vào mũi bằng ống nhỏ mắt hoặc ống tiêm.
Cảnh báo
- Không sử dụng cùng một lọ dung dịch nước muối cho các trẻ khác nhau. Nếu đầu chai chạm vào lỗ mũi của trẻ, bạn có thể truyền vi trùng từ trẻ này sang trẻ khác bằng cách dùng chung bình.
- Nếu các triệu chứng trầm trọng hơn, chất nhầy chuyển màu sang xanh hoặc vàng, trẻ có biểu hiện khó thở hoặc thở nhanh (hơn 40 nhịp / phút), sốt cao hoặc khó bú, hãy đưa trẻ đi khám ngay.
