Có lẽ trong nhiều năm bạn đã cảm thấy bị mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Hoặc có thể trong hai hoặc ba năm gần đây bạn đã nghĩ đến chuyện ly hôn. Có lẽ lý do duy nhất khiến bạn níu kéo cuộc hôn nhân của mình là cảm giác tội lỗi nếu phải chia rẽ gia đình. Tuy nhiên, sau một số suy nghĩ (và có thể là một số buổi tư vấn), bạn quyết định đã đến lúc nói với chồng rằng bạn muốn ly hôn. Mặc dù đây sẽ là một cuộc trò chuyện khó khăn, nhưng bạn không thể không có một cuộc thảo luận rõ ràng và hiệu quả với chồng.
Bươc chân
Phần 1 của 3: Chuẩn bị nói với chồng của bạn
Bước 1. Xem xét lý do tại sao bạn muốn ly hôn
Ly hôn thường được coi là một mối đe dọa khi vợ hoặc chồng đang có một cuộc tranh cãi nảy lửa, thường là vì tức giận hoặc thất vọng, hoặc để giành quyền và kiểm soát đối phương và như một nỗ lực để thực hiện nghiêm túc rằng bạn muốn thay đổi thực sự.
- Nhắc nhở bản thân rằng ly hôn với người bạn đời của bạn là một quyết định lớn, về mặt tinh thần, tình cảm và tài chính. Bạn cũng phải sẵn sàng buông bỏ những ràng buộc tình cảm bền chặt với người bạn đời của mình. Vì vậy, bạn nên cố gắng đưa ra quyết định ly hôn từ một quan điểm rõ ràng, không liên quan đến tình cảm.
- Hãy tự hỏi bản thân: Mục đích của việc tôi đệ đơn ly hôn là gì? Có những động cơ khác, ngoài việc kết thúc cuộc hôn nhân, có thể là dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng ly hôn. Ly hôn không có sức mạnh đối với những điều đúng sai hay thay đổi trái tim của một người. Ly hôn chỉ có thể chấm dứt cuộc hôn nhân và mối quan hệ của bạn với vợ / chồng bạn.
- Hãy nhớ rằng một đối tác liên tục đe dọa ly hôn có thể làm mất uy tín đối với bản thân và đối tác của anh ta. Vì vậy, nếu nghiêm túc về việc ly hôn, bạn cần truyền đạt mong muốn này đến người bạn đời của mình một cách rõ ràng, nhưng phải đúng cách.
Bước 2. Cố gắng không tạo cho chồng bạn một bất ngờ khó chịu
Trong một số trường hợp, cả hai bên thường nhận ra rằng có điều gì đó không ổn trong cuộc hôn nhân của họ. Bạn có thể đã cùng nhau thử trị liệu hôn nhân, tư vấn riêng hoặc thảo luận về các vấn đề trong mối quan hệ của bạn. Nếu có thể, hãy cố gắng tiếp tục tư vấn hoặc trị liệu cùng nhau trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện về việc ly hôn.
Nếu bạn và đối tác của bạn có cùng cảm xúc, điều đó có nghĩa là cả hai bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn. Nếu chồng bạn không để ý, cuộc trò chuyện có thể trở nên tàn khốc. Làm cho chồng bạn ngạc nhiên trước những tin tức khó khăn như vậy cũng có thể dẫn đến một quá trình chuyển đổi khó khăn hơn cho cả hai trong thời gian chia tay
Bước 3. Thực hành những gì bạn sẽ nói
Đây sẽ là một cuộc trò chuyện rất khó khăn với người chồng. Vì vậy, hãy lấy một tờ giấy và viết ra một vài điều bạn có thể muốn nói khi nói với chồng về vụ ly hôn.
- Thực hành những gì bạn sẽ nói. Đây sẽ là một cuộc nói chuyện rất khó khăn với người chồng. Vì vậy, hãy lấy một tờ giấy và viết ra một vài điều bạn có thể muốn nói khi nói với chồng về vụ ly hôn.
- Tập trung vào việc sử dụng các từ trung lập. Đưa ra các tuyên bố với “Tôi”, ví dụ: “Indra, tôi muốn chia sẻ một số tin tức khó khăn. Tôi đã quyết định rằng tôi và bạn nên ly hôn”.
- Tránh cho chồng bạn hy vọng hão huyền nếu bạn nghiêm túc về việc ly hôn. Hãy nói điều gì đó như: “Tôi đã không hạnh phúc trong một thời gian dài. Nhưng tôi muốn xem liệu chúng ta có thể làm gì đó để giải quyết những điều khiến tôi phiền lòng hay không”sẽ khiến chồng bạn có ấn tượng rằng bạn muốn cải thiện cuộc hôn nhân của mình. Nếu đây không phải là mục tiêu của bạn, hãy tránh tuyên bố.
Bước 4. Tìm một căn phòng có đủ sự riêng tư và yên tĩnh
Chọn thời điểm khi bạn ở một mình và không có ai bước vào trong cuộc trò chuyện. Tìm một phòng trong nhà của bạn, chẳng hạn như phòng khách hoặc phòng ăn, yên tĩnh và thoải mái.
Hãy tắt điện thoại và yêu cầu chồng bạn cũng làm như vậy. Nếu bạn có con, hãy nhờ một thành viên trong gia đình trông chừng chúng trong khi bạn nói chuyện với chồng mà không bị phân tâm
Bước 5. Yêu cầu sự hiện diện của bên thứ ba trong phòng nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình
Có lẽ bạn muốn ly hôn vì những lý do khiến bạn khó chịu, chẳng hạn như người chồng giận dữ hoặc ngược đãi. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy yêu cầu sự hiện diện của một bên thứ ba, chẳng hạn như nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn, hoặc chọn một nơi công cộng để nói chuyện với họ.
- Bạn không thể kiểm soát được cách phản ứng của chồng với tin tức đó, liệu anh ấy có chấp nhận nó tốt hay không. Tuy nhiên, nếu có tiền sử bạo lực hoặc lạm dụng trong cuộc hôn nhân của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn yêu cầu sự hiện diện của một bên thứ ba trong phòng với bạn.
- Bạn cũng có thể thông báo tin tức với chồng qua điện thoại nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình và không muốn gặp mặt chồng khi bạn nói với anh ấy về vụ ly hôn.
Phần 2/3: Kể cho chồng bạn nghe
Bước 1. Bình tĩnh, tử tế và thẳng thắn
Đối xử với cuộc trò chuyện bằng tất cả sự dịu dàng mà bạn sẽ sử dụng nếu bạn nói với anh ấy rằng một người rất gần với trái tim bạn đã qua đời. Hãy thẳng thắn, nhưng yêu thương đồng thời.
Tôn trọng trong cuộc trò chuyện cũng sẽ giúp bạn dễ dàng nói về các vấn đề hậu cần khác như quyền nuôi con chung, nếu bạn có con và phân chia tài sản chung
Bước 2. Tập trung vào những từ trung lập và câu nói “Tôi”
Đừng cố gắng đưa ra những giả định về việc chồng bạn cảm thấy thế nào về cuộc hôn nhân của bạn. Thay vào đó, hãy bày tỏ cảm xúc của bạn và đừng đổ lỗi và xấu hổ lên vai chồng.
Ví dụ: “Tôi biết đây là tin khó chấp nhận, nhưng tôi tin rằng cuộc hôn nhân của chúng tôi đã kết thúc và tôi muốn ly hôn.” Hoặc, “Cả hai chúng tôi đã cố gắng nhưng mối quan hệ không diễn ra như chúng tôi hy vọng và tôi không nghĩ tư vấn hoặc trị liệu thêm là cần thiết. sẽ hữu ích. Tôi nghĩ cuộc hôn nhân này đã kết thúc và chúng tôi nên ly hôn”
Bước 3. Hãy chuẩn bị cho những phản ứng tức giận
Mặc dù có thể chồng bạn biết rằng có vấn đề trong cuộc hôn nhân của bạn, nhưng anh ấy có thể tức giận khi bạn nói với anh ấy rằng bạn muốn ly hôn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không trả đũa, cố gắng bảo vệ bản thân hoặc cố gắng biện minh cho quyết định của mình.
- Ví dụ, anh ấy có thể đáp lại bạn bằng cách nói: “Đây chỉ là một ví dụ khác về việc bạn đang cố gắng trốn chạy trách nhiệm. Bạn rất ích kỷ và chỉ nghĩ đến bản thân. Tôi đã cho bạn tất cả những gì tôi có. Tôi đã làm việc chăm chỉ cho gia đình này và ngôi nhà này. Tôi không xứng đáng với điều này và những đứa trẻ không xứng đáng với điều này."
- Tránh những câu trả lời như: “Đừng giảng cho tôi. Tôi bỏ đi vì tôi phát ốm và mệt mỏi với cái trò nhảm nhí trẻ con của anh. Tôi chán sống trong ngôi nhà này và tôi chán sống mà không có tình dục hay tình cảm. Tôi đã cố gắng để cuộc hôn nhân này có kết quả và bạn luôn cản đường tôi bất cứ khi nào tôi yêu cầu bạn thay đổi”. Phản ứng kiểu này có thể cảm thấy tốt trong hai phút nhưng cuối cùng sẽ dẫn đến một cuộc chiến gay gắt.
- Thay vào đó, hãy cố gắng đáp lại bằng cách: “Tôi biết điều này gây đau đớn rất nhiều và tôi xin lỗi vì tôi đã phải làm điều đó. Nhưng tôi không nghĩ có sự lựa chọn nào khác. Tôi không chắc rằng chúng ta nên giữ nó. Khoảng cách giữa chúng tôi quá xa để có thể bắc cầu”.
- Phản hồi này tốt hơn vì nó không có vẻ phòng thủ hoặc tức giận. Bạn đang cho chồng thấy rằng bạn đã quyết định đúng và điều này không xuất phát từ mong muốn tự vệ. Bạn cũng cho chồng thấy rằng bạn nhận ra rằng bất kỳ sự tức giận hoặc phòng thủ nào mà bạn thể hiện sẽ chỉ khiến hai người thêm giận dữ và tổn thương.
Bước 4. Đối phó với khả năng chia tay trong thử thách
Khi cơn giận ban đầu của chồng bạn đã giảm bớt, anh ấy có thể cố gắng thương lượng với bạn về các điều khoản của cuộc chia tay. Anh ấy có thể yêu cầu ly thân tập sự, yêu cầu bạn ra ở riêng nhưng vẫn kết hôn hợp pháp. Hoặc anh ấy có thể yêu cầu cả hai bạn thử lại liệu pháp hoặc tư vấn. Bạn nên chuẩn bị tinh thần cho những câu hỏi như thế này, đặc biệt nếu chồng bạn sắp bị tàn phá bởi mong muốn ly hôn của bạn.
Nếu bạn nghiêm túc với việc ly hôn, bạn cần phải chắc chắn về quyết định của mình. Hãy nói với chồng bạn: “Tôi không nghĩ rằng thử thách ly thân là câu trả lời. Chúng tôi đã cố gắng sửa chữa cuộc hôn nhân của mình và tôi không nghĩ rằng, ở giai đoạn này, nỗ lực đó sẽ có kết quả."
Bước 5. Đừng thảo luận ngay về các chi tiết của vụ ly hôn
Cuộc trò chuyện ban đầu với chồng bạn có thể sẽ rất xúc động. Vì vậy, đừng vội kể chi tiết vụ ly hôn khi lần đầu tiên bạn nói với chồng về mong muốn ly thân.
Đảm bảo với chồng rằng bạn sẵn sàng làm việc với anh ấy để tiến tới một cuộc ly hôn công bằng và tôn trọng và làm việc với luật sư để tìm ra giải pháp tốt nhất cho cả hai người
Bước 6. Cho chồng bạn thời gian để xử lý thông tin
Mặc dù cả hai bạn hiện đang lo lắng về tương lai và chi tiết của cuộc ly hôn, hãy trấn an chồng rằng anh ấy có thể dành thời gian để suy nghĩ về những gì bạn đã thảo luận.
- Hãy hiểu rằng ly hôn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho cả hai người. Sau đó, nói với anh ấy rằng bạn sẽ ở với một thành viên gia đình hoặc bạn bè khác trong một vài ngày. Hoặc nói rằng bạn muốn anh ta ở lại một nơi khác cho đến khi anh ta có thể xử lý thông tin.
- Ví dụ: “Cảm ơn bạn đã sẵn sàng lắng nghe những gì tôi nghĩ, tôi thực sự cảm kích. Tôi biết có rất nhiều thứ phải xem xét. Vì vậy, đừng vội vàng, chỉ cần suy nghĩ về những gì tôi đã nói."
Bước 7. Quyết định sắp xếp cuộc sống
Bạn nên quyết định ở nhà hay chuyển ra khỏi đó. Đạt được một thỏa thuận về sắp xếp cuộc sống sẽ giúp cả hai bạn thích nghi với sự thay đổi lớn này. Nhắc chồng bạn rằng việc sắp xếp cư trú này chỉ là tạm thời cho đến khi quyết định ly hôn.
Bước 8. Thảo luận về các cách truyền tải tin tức này cho trẻ em, nếu có
Nếu bạn và chồng đã có con, cả hai cần đi đến thỏa thuận về thời gian và địa điểm tốt nhất để chia sẻ tin tức này. Bạn nên ngồi lại với con cái, sau bữa tối ở một khu vực chung như phòng khách hoặc phòng ăn, và giải thích chi tiết về vụ ly hôn.
- Nói sự thật. Con cái của bạn xứng đáng được biết lý do tại sao cha mẹ chúng ly hôn, nhưng những lý do rất chi tiết sẽ chỉ khiến chúng bối rối. Hãy nói điều gì đó đơn giản và trung thực, chẳng hạn như: "Chúng ta không thể ở bên nhau nữa." Bạn có thể cần nhắc nhở bọn trẻ rằng mặc dù đôi khi cha mẹ và con cái có thể không phải lúc nào cũng ở bên nhau, nhưng cha mẹ và con cái không bao giờ ngừng yêu thương nhau hoặc ly hôn với nhau. Nói chung, trẻ nhỏ không cần thông tin chi tiết đầy đủ, trong khi trẻ lớn hơn có thể cần thông tin chi tiết đầy đủ hơn về vụ ly hôn.
- Nói "Tôi yêu tất cả các bạn." Nghe đơn giản như vậy, để con bạn biết rằng tình yêu của bạn dành cho chúng không thay đổi là một thông điệp rất mạnh mẽ. Hãy nói với họ rằng bạn vẫn sẽ chăm sóc họ bằng mọi cách, từ việc chuẩn bị bữa sáng cho đến giúp họ làm bài tập và hai bạn sẽ luôn ở bên cạnh họ.
- Xử lý các thay đổi xảy ra. Đặt câu hỏi trước cho trẻ về những thay đổi trong cuộc sống của chúng bằng cách thừa nhận rằng một số điều sẽ khác bây giờ, nhưng một số điều sẽ không thay đổi. Nói với họ rằng bạn có thể cùng nhau xử lý mọi chi tiết trong quá trình thực hiện.
- Tránh đổ lỗi cho người khác. Cố gắng không chỉ trích chồng bạn hoặc hành động của anh ấy. Hãy thỏa thuận trước để thể hiện tình đoàn kết và nói cho bọn trẻ biết lý do ly hôn là như nhau. Giải thích tình huống liên quan đến việc sắp xếp nhà ở tạm thời với con cái và thời điểm ly hôn sẽ được quyết định.
Bước 9. Giữ khoảng cách với chồng
Mặc dù bạn có thể muốn an ủi chồng bằng cách thể hiện tình cảm thể xác với anh ấy, nhưng điều quan trọng là bạn phải giữ khoảng cách để không trở lại thói quen hôn nhân của mình. Bạn cần đề phòng gửi những tín hiệu khiến chồng bạn bối rối hoặc tổn thương nhiều hơn bằng cách tương tác với anh ấy cả về tình cảm và thể chất. Hãy thể hiện mức độ nghiêm túc của bạn đối với cuộc ly hôn bằng cách giữ khoảng cách.
Bước 10. Hãy dắt lũ trẻ đi cùng nếu bạn đang đối phó với một người chồng bạo hành
Đừng ngại làm điều này nếu chồng của bạn đe dọa sẽ mang lũ trẻ ra khỏi bạn. Trên thực tế, thẩm phán có thể sẽ thông cảm với bạn hơn nếu bạn giữ cho con cái tránh những tình huống nguy hiểm tiềm ẩn nếu chúng sống với chồng bạn.
- Bạn cũng cần trao cho chồng quyền kiểm soát của mình càng ít càng tốt, và điều này có nghĩa là giữ bọn trẻ ngoài tầm kiểm soát của anh ấy.
- Bạn có thể cần nhờ bạn bè giúp đỡ để thoát khỏi mái ấm gia đình và xa chồng.
Bước 11. Nhận lệnh cấm nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình
Nếu bạn đang muốn ly hôn với một người chồng có thói trăng hoa, thì điều quan trọng là bạn phải có kế hoạch bảo vệ bản thân và con cái, nếu có. Lệnh tránh xa ai đó có thể cung cấp cho bạn một cách hợp pháp để tạo khoảng cách giữa bạn và chồng. Bạn có thể cần phải có lệnh tránh xa người này trước khi nói với chồng rằng bạn muốn ly hôn hoặc một khi bạn và các con đang ở một nơi an toàn, tránh xa người phối ngẫu của bạn.
Thời điểm nguy hiểm nhất đối với phụ nữ bị bạo lực gia đình là 24 giờ đầu tiên sau khi lệnh tránh xa một người nào đó được ban hành. Nếu bạn cảm thấy không an toàn và quyết định nhận lệnh tránh xa ai đó, hãy hỏi cảnh sát xem họ có thể tuần tra nhà bạn hay không. Bạn cũng có thể liên hệ với những nơi tạm trú tại địa phương để xem liệu bạn có thể ở trong một ngôi nhà an toàn cho đến khi mọi thứ được thu xếp ổn thỏa hay không
Phần 3/3: Tiếp tục Quy trình ly hôn
Bước 1. Thuê luật sư
Sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu áp dụng cách tiếp cận hợp tác để ly hôn. Sẽ ít tốn kém hơn nếu bạn và chồng bạn có thể giải quyết vấn đề của mình mà không cần sự can thiệp của pháp luật.
- Nếu không thể nhờ luật sư, hãy chắc chắn rằng bạn thuê một luật sư sẵn sàng đưa vụ việc của bạn ra tòa. Luật sư nên biết tầm quan trọng của việc giải quyết vụ ly hôn một cách nhanh chóng, nhưng họ cũng nên sẵn sàng đấu tranh vì quyền lợi của bạn trước tòa nếu cần.
- Phỏng vấn ít nhất ba luật sư trước khi bạn quyết định chọn một luật sư. Hãy tìm một luật sư ly hôn có ít nhất 5-10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực gia đình và luật ly hôn.
Bước 2. Thu thập thông tin tài chính của bạn
Bạn phải có một hình dung rõ ràng về tình hình tài chính của bạn và chồng bạn. Một trong những mục tiêu chính của ly hôn là phân chia tài sản và nợ của hôn nhân một cách công bằng. Để có được phần công bằng của mình, bạn cần biết bạn và chồng bạn có những tài sản gì và những nghĩa vụ nợ mà cả hai phải giải quyết. Đây là cách thực hiện:
- Lập danh sách tất cả các tài sản mà bạn sở hữu toàn bộ hoặc một phần. Một số tài sản của một cuộc hôn nhân chung khá dễ hiểu. Nơi ở của vợ / chồng, tài khoản tài chính và xe cộ là những tài sản phải được chia sẻ một cách công bằng. Các tài sản khác có thể bao gồm tác phẩm nghệ thuật, kế hoạch nghỉ hưu, tài sản thừa kế hoặc các vật dụng có được trong lễ cưới.
- Thu thập tất cả các thủ tục giấy tờ cho mỗi tài sản mà bạn sở hữu, bao gồm giá trị hiện tại của nó, thời điểm và địa điểm mà nó được mua và liệu tài sản được đề cập được mua bằng một quỹ chung hay riêng. Chuyển tất cả các tài liệu cho luật sư và giữ một bản sao cho chính bạn.
- Xác định khoản nợ nảy sinh trong cuộc hôn nhân của bạn. Khi xác định khoản nợ nào là nghĩa vụ của cả hai người, không quan trọng khoản nợ đó là của ai. Các khoản nợ hôn nhân được thực hiện bởi sự đồng ý của hai bên sẽ được phân chia dựa trên ai có khả năng tài chính cao hơn để trả nó, không dựa trên tên được ghi trên giấy tờ nợ. Cách dễ nhất để xác định nợ trong hôn nhân là yêu cầu một bản sao báo cáo tín dụng của bạn. Đồng thời giao thông tin này cho luật sư.
- Xác định thu nhập của bạn. Nếu bạn và chồng bạn là nhân viên làm công ăn lương, hãy cung cấp cho luật sư bản sao biên lai tiền lương gần đây nhất của bạn cùng với tờ khai thuế thu nhập gần đây nhất của bạn.
Bước 3. Chuẩn bị ngân sách sau ly hôn
Điều quan trọng là bạn phải biết mình sẽ trang trải cuộc sống như thế nào sau khi ly hôn.
- Hãy nghĩ về chi phí sinh hoạt của bạn và số tiền bạn sẽ kiếm được sau khi ly hôn. Một số phụ nữ bị sụt giảm thu nhập rất lớn sau khi ly hôn. Vì vậy, hãy tránh bị nghẹt thở với những hóa đơn mà bạn không thể thanh toán bằng cách lập ngân sách cho chính mình.
- Việc tính toán các chi phí sau khi ly hôn cũng sẽ ảnh hưởng đến cách bạn thương lượng các quyền lợi khi ly hôn. Luật sư của bạn có thể sử dụng thông tin này để xác định các lựa chọn cấp dưỡng của bạn và những gì bạn có thể yêu cầu nếu vụ việc của bạn được đưa ra xét xử.
