Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc muốn đối phó với mùi cơ thể khó chịu, hãy bắt đầu một thói quen mới để giữ cơ thể sạch sẽ. Giữ cho cơ thể luôn thơm tho không phải là điều dễ dàng nhưng bạn có thể kiểm soát mùi cơ thể để luôn thơm tho suốt cả ngày bằng cách áp dụng những mẹo sau. WikiHow này hướng dẫn bạn cách chăm sóc bản thân để bạn có thể có một ngày thật suôn sẻ.
Bươc chân
Cách 1/9: Xịt nước hoa hoặc nước hoa lên các bộ phận cơ thể cụ thể
Bước 1. Biết rằng nước hoa và nước hoa có lợi hơn khi xịt vào đúng bộ phận cơ thể
Khi trang điểm xong, hãy xịt nước hoa yêu thích của bạn vào bên trong cổ tay, nhưng chỉ xịt một lần và không chà xát. Mùi hương của nước hoa hoặc nước hoa lưu lại lâu hơn nếu được tự khô.
- Nếu bạn mặc áo tay ngắn, hãy xịt nước hoa vào nếp gấp của khuỷu tay và mặt trong của cổ tay.
- Xịt một chút nước hoa hoặc nước hoa vì mùi rất nồng nếu quá nhiều.
Cách 2/9: Sử dụng kem dưỡng da có mùi thơm
Bước 1. Điều chỉnh mùi hương của kem dưỡng da với mùi nước hoa để chúng không xung đột với nhau
Sau khi tắm, thoa kem dưỡng da có mùi thơm lên lòng bàn tay, cánh tay, chân, gan bàn chân. Ngay cả khi bạn rất bận rộn, bạn vẫn thơm tho vì mùi hương của kem dưỡng da kéo dài cả ngày.
Nếu bạn không thể tìm thấy một loại kem dưỡng da có mùi giống như nước hoa hoặc nước hoa, hãy sử dụng một loại có mùi bổ sung, chẳng hạn như xạ hương và hoa, cam quýt và gỗ, hoặc hương trái cây và hoa
Cách 3/9: Xịt nước hoa lên tóc
Bước 1. Vì tóc không bị đổ mồ hôi nên bước này sẽ giúp bạn thơm tho suốt cả ngày
Nếu bạn sống ở một nước nhiệt đới, nước hoa và nước hoa có thể không lưu lại lâu trên da của bạn. Khắc phục điều này bằng cách xịt nước hoa nhiều lần vào phần giữa và ngọn tóc.
Ngoài ra, bạn có thể xịt nước hoa lên khăn quấn đầu hoặc khăn quàng cổ trước khi mặc vào
Cách 4/9: Sử dụng bột giặt khử mùi khi giặt quần áo
Bước 1. Hương hoa lưu lại lâu hơn
Khi mua bột giặt hoặc nước xả vải, hãy chọn loại có mùi như hoa oải hương, hoa hồng hoặc hoa nhài. Đừng mua bột giặt không có mùi thơm vì quần áo không có mùi thơm ngay cả khi chúng đã được giặt sạch.
Để làm cho quần áo của bạn thơm hơn, hãy cho một vài tấm khăn thơm vào máy sấy trong khi sấy quần áo của bạn
Phương pháp 5/9: Thoa lại chất khử mùi trong các hoạt động hàng ngày của bạn
Bước 1. Lăn khử mùi kích thước nhỏ rất hữu ích
Trước khi ra khỏi nhà, hãy cho chất khử mùi vào một chiếc túi, sau đó thoa ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy nóng. Để vùng nách không bị ướt mồ hôi, hãy sử dụng chất chống mồ hôi để giảm mồ hôi và làm thơm cơ thể.
Có rất nhiều chất khử mùi và chất chống mồ hôi khác nhau nên bạn có thể khá bối rối để chọn loại phù hợp. Biết rằng các thành phần giống nhau, ngoại trừ hương thơm được thêm vào nó
Phương pháp 6/9: Ăn những thực phẩm có thể ngăn ngừa chứng hôi miệng
Bước 1. Tránh chứng hôi miệng bằng cách ăn cần tây tươi, táo, cam và các loại thảo mộc
Khi chọn thực đơn bữa ăn, không nên ăn thức ăn có mùi thơm quá nồng, chẳng hạn như khoai tây, sầu riêng, hoặc tỏi. Chúng tôi khuyên bạn nên tiêu thụ gừng, cá thịt trắng, sữa nguyên chất, hạt thì là và trà xanh.
- Đồ uống có mùi thơm nồng, chẳng hạn như cà phê, cũng gây ra chứng hôi miệng.
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng hôi miệng. Tập thói quen đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch miệng 2 lần / ngày. Ngoài ra, súc miệng bằng nước súc miệng rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.
Phương pháp 7/9: Uống nước thường xuyên
Bước 1. Tiêu thụ nước rất hữu ích để ngăn ngừa chứng hôi miệng và cung cấp nước cho cơ thể
Khô miệng khiến hơi thở có mùi hôi. Tránh điều này bằng cách nhấm nháp nước thường xuyên nhất có thể trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là khi bạn cảm thấy khát.
Cách 8/9: Xịt chất khử trùng vào giày
Bước 1. Vi khuẩn tích tụ bên trong giày của bạn có thể gây ra mùi hôi
Bạn có thể sử dụng chất khử trùng mà bạn thường sử dụng hàng ngày. Cởi bỏ lớp lót bên trong giày, sau đó xịt thuốc khử trùng đều lên. Chờ khô trong 24 giờ rồi xỏ giày trở lại để giày dép không còn mùi hôi khó chịu.
- Thuốc khử trùng có thể ngăn ngừa bàn chân bị mốc, chẳng hạn như do chân bạn ra nhiều mồ hôi và ẩm ướt.
- Đảm bảo chân bạn không bị ướt khi đi giày để ngăn mùi hôi.
Cách 9/9: Tập thói quen tắm 2 lần / ngày
Bước 1. Ưu tiên giữ vệ sinh sạch sẽ những bộ phận cơ thể thường ra mồ hôi như nách, bẹn
Khi tắm, dùng khăn lau sạch cơ thể bằng xà phòng hoặc sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tắm lại bằng nước sạch ấm hoặc mát. Bạn có thể tắm nhiều hơn hai lần một ngày nếu đổ nhiều mồ hôi hoặc trời quá nóng.
