Nước hoa thương mại, nước hoa xịt toàn thân và nước hoa đôi khi được bán với giá rất cao. Bởi vì một số sản phẩm được làm từ các hóa chất tổng hợp có hại (được gọi là chất gây dị ứng, chất gây rối loạn hormone và chất kích ứng), những sản phẩm này có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng tự làm nước hoa toàn thân tại nhà! Với nhiều loại nước hoa và công thức pha chế để bạn lựa chọn, có rất nhiều cách kết hợp bạn có thể thử và sáng tạo. Tự làm thơm cơ thể tại nhà có thể là một dự án đơn giản, thú vị có thể giúp bạn tiết kiệm tiền và giữ gìn sức khỏe cho bản thân.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Làm Xịt thơm toàn thân từ tinh dầu
Bước 1. Tập hợp các nguyên liệu
Mặc dù có nhiều biến thể đối với sản phẩm này, nhưng hầu hết các loại sữa tắm tự chế đều được làm từ bốn thành phần cơ bản giống nhau: tinh dầu, rượu, nước cất và glycerol. Hỗn hợp thực vật này là tự nhiên, không giống như hầu hết các loại nước hoa và nước hoa mua ở cửa hàng và được làm từ các thành phần tổng hợp. Để tạo 240 ml sương mù thơm toàn thân, bạn sẽ cần:
- 10 thìa rượu.
- muỗng canh tinh dầu.
- 4 muỗng canh nước cất.
- muỗng canh glycerol thực vật.
Bước 2. Trộn đều rượu và tinh dầu
Dùng một chiếc bát và thìa sạch để trộn đều cồn và tinh dầu bạn chọn. Dùng thìa khuấy các nguyên liệu một cách cẩn thận 20 lần cho đến khi tất cả các nguyên liệu được trộn đều.
- Bạn có thể sử dụng rượu y tế hoặc rượu vodka cho công thức này. Tuy nhiên, cồn y tế có mùi nồng khiến nhiều người không thích, trong khi rượu vodka có mùi trung tính hơn nhiều.
- Nếu bạn không muốn sử dụng cồn (một số người thấy nó quá khắc nghiệt hoặc làm khô da của bạn), bạn có thể thay thế chiết xuất cây phỉ.
- Bạn thoải mái lựa chọn loại tinh dầu mà mình cần sử dụng. Chọn loại dầu bạn thích hoặc sử dụng nhiều loại dầu để tạo ra một mùi hương khác nhau hoặc một sự pha trộn độc đáo.
Bước 3. Sử dụng một thùng riêng để trộn glycerol và nước
Chuẩn bị một hộp sạch để trộn hai thành phần. Bạn không cần phải khuấy hai thành phần một cách nhanh chóng và mạnh mẽ. Thông thường, hai nguyên liệu được trộn đều khi bạn dùng thìa khuấy đều 15-20 lần. Nếu thích, bạn không cần thêm glycerol thực vật. Tuy nhiên, vì nó hoạt động như một chất liên kết với các thành phần khác, bạn nên sử dụng glycerol bất cứ khi nào có thể.
- Glycerol cũng có thể dưỡng ẩm cho da và giúp nước hoa lưu lại lâu hơn trên da. Nếu không muốn sử dụng, bạn vẫn có thể cho ra sản phẩm có mùi thơm. Tuy nhiên, hương thơm có xu hướng phai hoặc biến mất nhanh hơn.
- Bạn cũng có thể thay thế glycerol bằng dầu thực vật, dầu jojoba hoặc thậm chí là dầu ô liu. Ba loại dầu hoạt động như chất kết dính và chất mang, chẳng hạn như glycerol.
- Nước cất là thành phần được khuyên dùng nhiều nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng nước lọc hoặc nước khoáng.
- Để lưu hương lâu hơn, hãy thay nước cất bằng nước hoa hồng hoặc nước hoa cam. Hai thành phần này có thể tăng cường hương thơm và nuôi dưỡng làn da.
Bước 4. Kết hợp hai hỗn hợp
Trộn cả hai bằng cách kết hợp chúng trong một thùng chứa khác. Bạn cũng có thể đổ hỗn hợp này vào một thùng trộn khác. Khuấy từ từ tất cả các nguyên liệu trong khoảng 60 giây cho đến khi hỗn hợp đều.
Bước 5. Đổ hỗn hợp vào bình xịt 240 ml
Sử dụng phễu để bạn dễ dàng chuyển hỗn hợp vào bình xịt thủy tinh hoặc nhựa. Bạn có thể sử dụng chai mới hoặc đã qua sử dụng. Nếu bạn đang sử dụng bình sữa cũ, hãy tiệt trùng bình sữa trước để bạn có một hộp đựng thực sự sạch sẽ để bảo quản hỗn hợp body mist.
- Chai hoặc hộp tối màu là lựa chọn tốt hơn vì tiếp xúc với ánh sáng (thậm chí một lượng nhỏ) có thể làm hỏng hoặc giảm mùi thơm của hỗn hợp.
- Chai nhựa có thể chứa tinh dầu đã pha loãng (chẳng hạn như hỗn hợp sương mù) một cách hiệu quả. Tuy nhiên, không bao giờ bảo quản tinh dầu chưa pha loãng trong hộp hoặc chai nhựa vì tinh dầu mạnh có thể làm hỏng nhựa.
Bước 6. Để hỗn hợp ở nơi thoáng, mát trong hai tuần
Trong khoảng thời gian này, các nguyên liệu sẽ tan ra để mùi thơm có thể phát huy triệt để. Lấy chai ra hàng ngày và lắc vài lần để khuyến khích hoặc đẩy nhanh quá trình trộn.
Sau hai tuần, xịt thơm toàn thân của bạn đã sẵn sàng để sử dụng
Bước 7. Bảo quản body mist nơi thoáng mát
Để duy trì tính toàn vẹn và độ bền của hỗn hợp, hãy để sương mù cơ thể tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao. Không bảo quản hỗn hợp trong phòng tắm vì nhiệt và độ ẩm có thể làm hỏng cấu trúc phân tử của hỗn hợp. Bạn cũng không nên bảo quản gần cửa sổ hoặc phơi dưới ánh nắng mặt trời vì chất lượng của hỗn hợp sẽ kém đi.
- Những nơi nóng và ẩm ướt (ví dụ như phòng tắm) cũng khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn trong chai, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
- Đảm bảo rằng chai được sử dụng là chai kín khí và luôn gắn nắp khi không sử dụng body mist.
- Thành phần cồn trong hỗn hợp sẽ bay hơi nhanh hơn khi tiếp xúc với không khí. Hỗn hợp cũng sẽ khô nhanh hơn.
Phương pháp 2 trên 4: Làm Xịt nước hoa cho tóc
Bước 1. Tập hợp các vật liệu cần thiết
Có rất nhiều công thức và biến thể khác nhau mà bạn có thể thử để làm nước hoa dạng xịt thơm tóc, nhưng tất cả đều bao gồm ba thành phần cơ bản: chiết xuất vani nguyên chất, tinh dầu và nước hoa hồng. Hầu hết các sản phẩm nước hoa xịt tóc thương mại được làm từ hương thơm nhân tạo và hóa chất độc hại. Tuy nhiên, công thức thực vật này là tự nhiên, có mùi tươi và có lợi cho sức khỏe. Để tạo ra 120 ml nước hoa xịt thơm tóc, bạn sẽ cần:
- 1 thìa cà phê chiết xuất vani nguyên chất.
- 20-25 giọt tinh dầu.
- 4 x 120 ml nước hoa hồng.
- Một chai xịt (thủy tinh hoặc nhựa) có thể tích 120 ml.
Bước 2. Trộn chiết xuất vani với tinh dầu
Đong ra các thành phần, sau đó đổ trực tiếp vào bình xịt 120 ml. Lắc hoặc lắc nhẹ chai để trộn đều chiết xuất vani và tinh dầu. Thông thường, bạn chỉ cần lắc hoặc lắc bình 15-20 lần / vòng.
- Sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại tinh dầu mà bạn muốn. Tuy nhiên, nếu bạn đang cạn kiệt ý tưởng và không biết nên sử dụng loại dầu nào, hãy thử hỗn hợp hữu ích này: 3 giọt dầu hoắc hương, 4 giọt dầu ngọc lan tây, 3 giọt dầu hương thảo, 4 giọt dầu tuyết tùng, 5 giọt dầu oải hương, 4 nhỏ dầu gedang vôi, và 4 giọt dầu cam bergamot.
- Hãy thoải mái điều chỉnh lượng dầu theo ý thích của bạn và không sử dụng bất kỳ loại dầu nào bạn không thích. Đảm bảo rằng bạn sử dụng tổng cộng 20-25 giọt dầu.
Bước 3. Đổ nước hoa hồng vào bình xịt
Đổ đầy nước hoa hồng vào chai xịt gần đến miệng chai, để lại một khoảng cách 2 cm tính từ miệng chai. Vặn chặt vòi phun và đóng bình xịt lại. Lắc chai trong khoảng 60 giây cho đến khi tất cả các thành phần được trộn đều. Xịt thơm cho tóc hiện đã sẵn sàng để sử dụng!
- Bạn có thể tự do sử dụng bình xịt mới hoặc đã qua sử dụng. Nếu bạn đang sử dụng bình cũ, trước tiên hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch và khử trùng bình kỹ lưỡng.
- Chai hoặc hộp tối màu là lựa chọn tốt hơn vì tiếp xúc với ánh sáng (thậm chí một lượng nhỏ) có thể làm hỏng hoặc giảm mùi thơm của hỗn hợp.
Bước 4. Xịt hỗn hợp lên tóc đã được ủ khăn
Kiểu tóc như thường lệ để tôn lên vẻ quyến rũ của mái tóc thơm. Nước hoa sương mù này cũng thích hợp để làm mới mái tóc chưa gội trong 2-3 ngày. Xịt một lượng nhỏ hỗn hợp lên tóc để làm mới.
Bước 5. Bảo quản nước hoa xịt tóc trong tủ lạnh
Do đó, có thể duy trì tính toàn vẹn của vật liệu và độ bền của hỗn hợp. Sau khi sử dụng hỗn hợp, bạn lập tức bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh trở lại. Đảm bảo rằng bạn sử dụng chai kín và luôn bật nắp khi không sử dụng nước hoa sương mù.
Phương pháp 3/4: Chọn tinh dầu làm nước hoa
Bước 1. Chọn một loại dầu dựa trên nhóm hương thơm của nó
Khi sử dụng tinh dầu làm nước hoa, khía cạnh ban đầu tốt nhất bạn có thể xem xét là nhóm hương thơm. Các nhóm mùi hương chính bao gồm hương hoa cỏ, hương gỗ, hương đất, cam quýt, phương đông và gia vị. Các loại dầu cùng loại / nhóm thường sánh hoặc sánh với nhau khi trộn lẫn. Một số loại tinh dầu phổ biến và dễ tìm nhất cho từng nhóm mùi hương bao gồm:
- Nhóm hương hoa cỏ: hoa oải hương, hoa hồng, hoa cam và hoa nhài.
- Nhóm hương gỗ: thông và tuyết tùng.
- Nhóm hương trái đất / đất: Oakmoss, cỏ vetiver, và hoắc hương.
- Nhóm hương cam quýt: cam, chanh và chanh.
- Nhóm hương thơm của gia vị: đinh hương và quế.
- Nhóm hương phương Đông: gừng và hoắc hương.
Bước 2. Trộn dầu hoa oải hương, hoa nhài và dầu hoa cam để tạo thành hỗn hợp sương mù thơm hương hoa
Để tạo 240 ml nước hoa sương mù, bạn sẽ cần một muỗng canh tinh dầu. Liều lượng này xấp xỉ tương đương với 110 giọt dầu. Để tạo sương mù nước hoa có hương hoa theo công thức đã mô tả trước đó, hãy thử công thức sau:
- 40 giọt tinh dầu oải hương.
- 35 giọt tinh dầu neroli.
- 35 giọt tinh dầu hoa nhài.
- 10 thìa rượu.
- 4 muỗng canh nước cất.
- muỗng canh glycerol thực vật.
Bước 3. Thử nghiệm với các sửa đổi của riêng bạn
Một khi bạn hiểu công thức hoặc công thức cơ bản, bạn có thể sáng tạo và thử nghiệm với các tỷ lệ tinh dầu khác nhau. Ví dụ: bạn có thể sửa đổi công thức ở trên để làm cho mùi hoa oải hương trở nên mạnh mẽ hơn bằng cách chỉ chọn hai loại dầu từ cùng một nhóm mùi hương, hoa oải hương và dầu hoa cam.
- Điều chỉnh liều lượng dầu hoa oải hương thành 70 giọt.
- Điều chỉnh lượng dầu neroli thành 40 giọt.
- Nói chung, bạn đang sử dụng 110 giọt và đó chính xác là những gì công thức yêu cầu. Làm theo các bước tiếp theo trong công thức và bạn sẽ có được hương hoa hoặc hương hoa.
Bước 4. Trộn dầu cây sồi, cỏ vetiver và hoắc hương để tạo thành một loại nước hoa có mùi hương đất
Công thức ban đầu cần tuân theo vẫn được giữ nguyên, nhưng lần này nhóm mùi hương được sử dụng là mùi đất hoặc màu đất. Một khi bạn hiểu công thức ban đầu hoặc công thức cơ bản, hãy thử nghiệm với tỷ lệ dầu, chẳng hạn như khi bạn làm nước hoa với tinh dầu hoa. Để bắt đầu, hãy thử công thức làm sương mù nước hoa đất sau:
- 50 giọt tinh dầu oakmoss.
- 40 giọt tinh dầu hoắc hương.
- 20 giọt tinh dầu cỏ vetiver.
- 10 thìa rượu.
- 4 muỗng canh nước cất.
- muỗng canh glycerol thực vật.
Bước 5. Trộn dầu hoa và dầu citron để có mùi hương nhiều lớp
Một số nhóm hương thơm thích hợp để trộn với các nhóm hương thơm khác. Ví dụ, dầu hoa và dầu citron là hai nhóm mùi hương thường tạo ra sự kết hợp hoặc kết hợp phù hợp. Sử dụng công thức tương tự như trước đây, tạo ra một làn nước hoa tươi mát với hương cam quýt và hương hoa bằng cách sửa đổi công thức sử dụng dầu hoa oải hương và dầu chanh:
- 85 giọt tinh dầu oải hương.
- 25 giọt tinh dầu gedang vôi.
- 10 thìa rượu.
- 4 muỗng canh nước cất.
- muỗng canh glycerol thực vật.
Bước 6. Kết hợp nhiều hơn một hỗn hợp nhiều lớp để tạo ra mùi thơm độc đáo
Ngoài nhóm hương hoa và cam quýt, có một số nhóm mùi hương khác bổ sung cho nhau và rất thích hợp để kết hợp. Thực hiện theo công thức tương tự như trước đây và đọc hướng dẫn chung này để trộn các loại dầu khác nhau từ các nhóm mùi khác nhau:
- Hỗn hợp dầu hoa phù hợp với các loại dầu từ nhóm hương gia vị, citron và hương gỗ.
- Hỗn hợp dầu phương đông kết hợp tốt với các loại dầu từ nhóm hương hoa và cam quýt.
- Dầu nhóm mùi hương gỗ thường tương thích với tất cả các nhóm mùi hương.
- Thí nghiệm! Bằng cách thử các loại dầu khác nhau, trộn dầu từ nhóm mùi này với nhóm mùi khác và điều chỉnh tỷ lệ, các tùy chọn hoặc khả năng bạn có thể tạo ra gần như vô hạn!
Phương pháp 4/4: Thử liệu pháp hương thơm
Bước 1. Xác định mục tiêu điều trị của bạn
Tinh dầu có hương thơm độc đáo và sảng khoái trong hỗn hợp sương mù nước hoa. Tuy nhiên, tinh dầu cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc. Các nền văn hóa trên thế giới đã sử dụng tinh dầu trong hàng nghìn năm cho mục đích này. Khi lựa chọn tinh dầu cho hỗn hợp nước hoa dạng xịt hoặc toàn thân, hãy tối đa hóa lợi ích điều trị của tinh dầu bằng cách xem xét tình trạng rối loạn sức khỏe thể chất hoặc tâm thần cụ thể mà bạn muốn điều trị.
- Chỉ riêng việc hít nhiều loại tinh dầu khác nhau có thể mang lại nhiều lợi ích về tâm lý và thể chất được gọi là “liệu pháp hương thơm”.
- Việc sử dụng tinh dầu, cả dạng hít và bôi tại chỗ đều mang lại lợi ích về mặt y học, cũng như một số lợi ích bổ sung về sức khỏe, vệ sinh và sắc đẹp.
Bước 2. Chọn tinh dầu để sử dụng làm dầu thơm
Các phản ứng tinh thần và cảm xúc khác nhau có thể được kích hoạt khi hít phải hương thơm của một số loại tinh dầu nhất định. Bạn có thể chọn một loại dầu hoặc kết hợp nhiều loại để trải nghiệm sự kết hợp mang lại hiệu quả tích cực. Trị liệu bằng hương thơm là một chủ đề / lĩnh vực rộng, nhưng có một số loại dầu thường được chọn cho mục đích trị liệu.
- Tinh dầu hoa cúc La Mã có chất làm dịu hoặc hương thơm có thể làm giảm căng thẳng.
- Tinh dầu cây xô thơm có chứa các chất có thể làm giảm lo lắng và thúc đẩy thư giãn.
- Tinh dầu Neroli có mùi thơm phong phú với tác dụng chống trầm cảm. Ngoài ra, loại dầu này cũng có thể làm giảm căng thẳng.
- Các loại tinh dầu có giá trị có chất có thể làm dịu chứng trầm cảm.
- Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính thúc đẩy sự bình tĩnh và thư giãn.
- Tinh dầu chanh có hương thơm sảng khoái có thể làm giảm trầm cảm và tăng cường năng lượng.
Bước 3. Chọn loại tinh dầu có công dụng chữa bệnh
Các hóa chất tự nhiên có trong tinh dầu có thể cung cấp các lợi ích chữa bệnh hoặc chữa bệnh khi bôi tại chỗ lên da, hoặc khi hít vào và vào phổi. Các lợi ích y học của tinh dầu rất khác nhau, nhưng không phải tất cả các loại dầu như thế này đều là chất nền phù hợp cho nước hoa dạng xịt hoặc mùi cơ thể vì một số loại dầu không có mùi thơm. May mắn thay, có nhiều loại dầu không chỉ thơm mà còn mang lại lợi ích về mặt y học cho sức khỏe.
- Tinh dầu hoa cúc la mã hoạt động như một chất chống co thắt và an thần. Ngoài ra, loại dầu này có chứa đặc tính chống viêm và có thể làm giảm chứng mất ngủ, giúp giấc ngủ êm ái.
- Tinh dầu hoa oải hương có thể làm giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu. Bạn có thể sử dụng nó tại chỗ để giảm kích ứng da nhẹ, giảm chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ.
- Tinh dầu cây xô thơm có thể giảm đau do kinh nguyệt và sinh nở. Ngoài ra, loại dầu này còn được coi như một loại thuốc kích thích tình dục.
- Tinh dầu Neroli có chứa các đặc tính chống co thắt và rất hữu ích khi mang thai / sinh nở. Ngoài ra, loại dầu này cũng có thể làm giảm chứng trầm cảm sau sinh.
- Tinh dầu hoắc hương làm dịu hệ thần kinh và chứa các đặc tính chống viêm.
- Tinh dầu bạch đàn có đặc tính kháng khuẩn và có thể giảm đau cơ. Thông qua quá trình hít thở, loại dầu này có thể làm dịu xoang và tăng cường hệ miễn dịch.
Bước 4. Cẩn thận khi sử dụng tinh dầu
Vì nồng độ cao, tinh dầu có thể có tác động tiêu cực nếu sử dụng bất cẩn. Tham khảo ý kiến sử dụng dầu với bác sĩ của bạn trước tiên nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có hệ thống miễn dịch suy yếu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử trước một vùng da nhỏ trước khi thoa bất kỳ loại tinh dầu nào tại chỗ.
- Tinh dầu quá mạnh hoặc quá mạnh để thoa trực tiếp lên da mà không bị pha loãng. Một số loại dầu có thể gây kích ứng da.
- Sử dụng các loại tinh dầu chất lượng cao nhất hiện có. Tìm các cụm từ hoặc nhãn như “loại tinh khiết”, “loại hương liệu”, “loại hữu cơ được chứng nhận” và “loại trị liệu” trên bao bì chai hoặc sản phẩm.
