Không có gì sai khi sử dụng các sản phẩm trang điểm hoặc tạo kiểu tóc. Chỉ là nhiều phụ nữ cảm thấy phụ thuộc vào lớp trang điểm hoặc một lọ keo xịt tóc để cảm thấy mình xinh đẹp. Bài viết này sẽ giúp bạn tự tin hơn vào ngoại hình của chính mình và luôn xinh đẹp mà không cần dùng đến nhiều mỹ phẩm.
Bươc chân
Bước 1. Ngừng sử dụng phấn trang điểm
Hoặc chỉ sử dụng trang điểm vài tuần một lần. Có lẽ chỉ cần nghe thôi cũng đủ khiến bụng bạn cồn cào. Tuy nhiên, để trông xinh đẹp, bạn không nhất thiết phải trang điểm. Bạn chỉ không quen với việc bạn trông như thế nào khi không trang điểm và nghĩ rằng bạn trông thật xấu xí khi không trang điểm. Trên đời này không có ai xấu vì cái đẹp là tương đối. Trong khi đó, việc sử dụng trang điểm (đặc biệt là kem che khuyết điểm) có thể làm bít lỗ chân lông trên da, cản trở luồng không khí lưu thông. Mặc dù vậy, sử dụng trang điểm có thể làm cho đôi mắt của bạn trông quyến rũ hơn hoặc đôi má của bạn trở nên ửng hồng. Tuy nhiên, khi bạn già đi, lớp trang điểm sẽ làm hỏng da mặt và gây ra các nếp nhăn sớm.
Bước 2. Tập thói quen chăm sóc da thật tốt
Mọi người đều khác nhau. Một số người có thể phải rửa mặt hai lần một ngày hoặc vài ngày một lần. Thực hiện phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn. Chăm sóc da nhẹ nhàng và thoa kem chống nắng có SPF trước khi ra ngoài. Kem dưỡng da mặt Cetaphil hoặc Eucerin là một số loại kem có chứa SPF và được khuyên dùng vì chúng không gây nhờn và có thể làm cho làn da của bạn mịn màng và mềm mại.
Bước 3. Ăn uống đầy đủ
Thực phẩm lành mạnh sẽ làm cho làn da của bạn sáng tự nhiên. Ăn nhiều rau, trái cây và thịt với khẩu phần phù hợp. Đừng ăn quá nhiều thức ăn. Để ý khẩu phần thức ăn của bạn, đừng ăn quá nhiều.
Bước 4. Uống nước
Bạn cần uống khoảng 6-8 cốc nước mỗi ngày. Uống nhiều nước sẽ giúp thải độc tố ra khỏi da.
Bước 5. Tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và có thể khiến bạn cảm thấy trẻ hơn vài tuổi.
Bước 6. Ngủ đủ giấc
Cơ thể bạn cần ngủ. Thật không may, hầu hết mọi người không ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và kém tập trung hơn trong ngày mà còn gây lão hóa sớm.
Bước 7. Tránh sử dụng nhiệt trên tóc
Mua dầu gội đầu, dùng nó để gội đầu và đi ngủ. Chải tóc vào ngày hôm sau. Bạn có thể sử dụng một chút nhiệt để tạo kiểu tóc, nhưng cố gắng đừng làm quá nhiều.
Bước 8. Hãy tích cực
Cách nhìn của bạn về cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, và cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp tổng thể của bạn.
Bước 9. Hãy là chính bạn
Hãy hạnh phúc và là chính mình. Làm những điều khiến bạn hạnh phúc. Hầu hết mọi người không đánh giá bạn chỉ bằng vẻ ngoài của bạn. Bạn đẹp bởi là chính bạn. Hãy đối xử với người khác như cách mà bạn muốn họ đối xử với mình. Vẻ đẹp từ bên trong là điều quan trọng nhất.
Lời khuyên
- Sử dụng son dưỡng môi (son dưỡng) có thể làm mềm mịn môi và tăng thêm vẻ đẹp cho bạn.
- Rửa mặt sạch sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể gây ra mụn.
- Đảm bảo luôn giữ móng tay sạch sẽ. Sử dụng sơn móng tay trong để làm cho móng tay của bạn trông khỏe mạnh.
- Đảm bảo sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn. Nếu tóc của bạn là tóc dầu, hãy thử sử dụng dầu gội dành cho tóc dầu hoặc tóc thường. Chỉ thoa dầu xả ở phần đuôi tóc.
- Đừng ngủ với mái tóc ướt. Ngủ như vậy có thể khiến tóc bạn bị rối.
- Chỉ vì người khác đẹp không có nghĩa là bạn không như vậy.
- Bạn có thể thử một chút sơn móng tay hoặc son bóng trong.
- Vẻ đẹp bên trong quan trọng hơn vẻ đẹp bên ngoài!
- Giữ cho mình sạch sẽ vì điều này rất hữu ích. Đi tắm, đánh răng, dùng chỉ nha khoa, sử dụng chất khử mùi, chất khử mùi cơ thể, v.v.
- Cố gắng lấy lại vóc dáng cân đối bằng cách tập thể dục khoảng một giờ mỗi ngày và ăn uống lành mạnh, cũng như uống nước. Một thân hình cân đối sẽ khiến bất kỳ bộ trang phục nào khi mặc lên người đều đẹp.
- Cố gắng không cắn móng tay vì nếu nó trở thành thói quen, móng tay của bạn sẽ không còn đẹp nữa.
- Làm lành đôi mắt của bạn bằng cách để thìa trong tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó, đặt một chiếc thìa lạnh vào mắt của bạn (cẩn thận để không làm tổn thương mắt của bạn) và đợi cho chiếc thìa trở lại nhiệt độ bình thường.
- Suy nghĩ tích cực. Sử dụng kem dưỡng làm sạch cho da của bạn. Hãy tắm hàng ngày để cơ thể luôn tươi mát và gội đầu để tóc sạch dầu. Điều này sẽ giúp ích vì sạch sẽ cũng có nghĩa là làm đẹp cho xã hội ngày nay.
- Giấc ngủ sẽ rất hữu ích. Bật một vài bản nhạc thư giãn trước khi ngủ và đọc sách sẽ thực sự giúp bạn đi vào giấc ngủ. Tắm trước khi ngủ cũng có thể hữu ích vì nó giúp bạn thư thái hơn.
