Loét xảy ra do vết loét trong dạ dày, thực quản hoặc phần trên của ruột non được gọi là tá tràng. Một triệu chứng phổ biến của vết loét là khó chịu ở dạ dày. Ợ chua có thể nhẹ, nặng, cấp tính hoặc mãn tính. Điều này có thể do tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hoặc cảm giác khó chịu tạm thời. Nếu bạn bị loét, có một số cách để giảm cơn đau mà bạn cảm thấy.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Giảm đau dạ dày bằng thuốc
Bước 1. Biết các triệu chứng của vết loét
Mọi người đều có các triệu chứng loét khác nhau. Nếu bạn nghĩ mình bị loét, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chuyên môn. Một số triệu chứng của vết loét bao gồm:
- Đau rát ở vùng ngay dưới xương sườn ở giữa ngực. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn với thức ăn, hoặc giảm dần khi có một số loại thức ăn nhất định.
- Buồn nôn, nôn và chướng bụng. Mặc dù hiếm gặp, nhưng buồn nôn và nôn có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng. Đi chăm sóc y tế ngay lập tức nếu những triệu chứng này xuất hiện.
Bước 2. Điều trị viêm loét dạ dày bằng thuốc kê đơn
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để điều trị vết loét của bạn. Có một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn.
- Thuốc ức chế bơm proton (thuốc ức chế bơm proton) là loại thuốc chống lại axit mạnh, sẽ làm giảm lượng axit tạo ra trong dạ dày và giúp giảm đau do loét.
- Nếu vết loét là do nhiễm H. pylori, điều trị thường được thực hiện bằng thuốc kháng sinh.
- Thuốc chẹn histamine-2 (H-2) được sử dụng để giảm axit trong dạ dày.
Bước 3. Sử dụng thuốc giảm đau không gây kích ứng
Thuốc giảm đau thương mại (NSAID) có thể làm hỏng thành dạ dày và gây loét. Bạn có thể sử dụng acetaminophen để giảm đau vì nó không liên quan đến vết loét.
Thuốc giảm đau thương mại không steroid (NSAID) bao gồm ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac và oxaprozine. NSAID cũng có thể là sự kết hợp của các loại thuốc bao gồm Alka-Seltzer và thuốc ngủ
Bước 4. Uống thuốc kháng axit (chống lại axit)
Thuốc kháng axit thương mại có thể giúp giảm chứng ợ nóng của bạn. Thuốc này trung hòa axit trong dạ dày và có sẵn ở dạng lỏng và viên nén.
Thuốc kháng axit thương mại thường chứa magie hydroxit (ví dụ Magaside), natri bicarbonat (Alka-Seltzer), canxi cacbonat (Osfit), nhôm hydroxit và magie hydroxit (Mylanta)
Bước 5. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp phải hiện tượng "red flag" (cờ đỏ)
Bạn nên luôn gọi cho bác sĩ nếu chứng ợ nóng có liên quan đến "cờ đỏ". Những dấu hiệu hoặc triệu chứng này có thể không nhất thiết chỉ ra trường hợp khẩn cấp, nhưng bạn phải luôn liên hệ với bác sĩ hoặc các dịch vụ khẩn cấp (nếu bác sĩ của bạn không có mặt). Những triệu chứng này thường chỉ ra một vết loét chảy máu, là một nhiễm trùng hoặc một lỗ / thủng trên thành của đường tiêu hóa. Các triệu chứng của một lá cờ đỏ kèm theo đau bụng bao gồm:
- Sốt
- Đau dữ dội
- Buồn nôn và nôn mửa không biến mất
- Tiêu chảy kéo dài trong 2-3 ngày.
- Táo bón kéo dài 2-3 ngày.
- Phân có máu (có thể trông giống như máu đỏ) hoặc phân có màu đen và giống như hắc ín.
- Nôn ra máu hoặc thứ gì đó giống bã cà phê.
- Nhạy cảm nghiêm trọng với cơn đau ở dạ dày.
- Vàng da (vàng da), là tình trạng vàng da và lòng trắng của mắt.
- Sưng hoặc đầy hơi ở bụng.
Phương pháp 2/3: Thay đổi lối sống để giảm đau dạ dày
Bước 1. Biết những gì gây ra chứng ợ nóng của bạn
Trước hết, hãy tìm những tác nhân gây ra chứng ợ nóng. Những tác nhân này có thể ở dạng thức ăn hoặc đồ uống làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng của bạn. Sau khi biết nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng, hãy ngừng tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống có liên quan.
Bạn có thể cần theo dõi thực phẩm và đồ uống gây đau. Bắt đầu với các tác nhân phổ biến, chẳng hạn như thức ăn cay, có tính axit cao, rượu, caffein hoặc thức ăn giàu chất béo. Bao gồm tất cả các loại thực phẩm hoặc đồ uống gây ra chứng ợ nóng. Bạn chỉ cần viết ra thực phẩm bạn ăn và xem phản ứng của cơ thể một giờ sau khi ăn. Nếu thức ăn của bạn khiến bạn cảm thấy tồi tệ, bạn nên loại bỏ chúng khỏi thực đơn của mình
Bước 2. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm chứng ợ nóng và kích ứng dạ dày. Hầu hết các loại trái cây và rau quả (trừ họ nhà cam quýt và cà chua) sẽ không gây kích ứng dạ dày. Ngoài ra, các loại vitamin từ trái cây sẽ giúp cơ thể phục hồi để làm lành các vết loét.
- Tránh xa rượu và cà phê.
- Tăng cường bổ sung chất xơ từ trái cây và rau quả để ngăn ngừa sự phát triển và tăng tốc độ chữa lành vết loét.
- Thực phẩm giàu probiotics có thể giúp chữa lành vết loét. Các nguồn cung cấp men vi sinh bao gồm sữa chua, dưa cải bắp, sô cô la đen, dưa chua và sữa đậu nành.
- Không uống sữa để làm dịu vết loét.
- Cuối cùng, bạn sẽ tìm thấy thức ăn làm cho vết loét của bạn tồi tệ hơn. Ngừng tiêu thụ những thực phẩm này để thoát khỏi cơn đau dạ dày càng sớm càng tốt.
Bước 3. Hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ
Một cách để giảm chứng ợ nóng là giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng, lượng axit và cơn đau trong dạ dày của bạn.
Bước 4. Cố gắng không ăn trước khi ngủ
Không ăn trong 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Điều này giúp giảm nguy cơ trào ngược axit vào thực quản trong khi ngủ.
Bước 5. Mặc quần áo rộng rãi
Bạn cũng có thể mặc quần áo rộng rãi để giảm vết loét. Quần áo rộng sẽ không bó chặt dạ dày và bụng của bạn, do đó, nó không tạo thêm gánh nặng có thể gây kích ứng vết loét.
Bước 6. Bỏ thuốc lá
Chứng ợ nóng của bạn sẽ giảm dần sau khi bỏ thuốc lá. Thói quen này có nhiều tác động tiêu cực, bao gồm tăng axit trong dạ dày và gây đau dạ dày. Bằng cách bỏ thuốc lá, bạn có thể giảm bớt một phần axit và cơn đau trong dạ dày.
Bước 7. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau kéo dài
Nếu việc tự chăm sóc, dùng thuốc theo toa hoặc thay đổi lối sống không làm giảm cơn đau, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ một lần nữa. Bác sĩ sẽ có thể kiểm tra bất kỳ điều kiện cơ bản hoặc biến chứng nào gây ra cơn đau.
Phương pháp 3/3: Sử dụng các phương pháp điều trị bằng thảo dược chưa được kiểm chứng chính thức
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị bằng thảo dược
Có một số cách tiếp cận thảo dược để điều trị chứng ợ nóng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi thử nó. Thông thường, những liệu pháp thảo dược này an toàn để sử dụng, nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đề phòng.
- Hãy thử kết hợp các biện pháp thảo dược này với các thay đổi lối sống đã thảo luận ở trên để cải thiện tình trạng của bạn.
- Ngừng sử dụng thuốc nam nếu các triệu chứng của bệnh trở nên nặng hơn, hoặc các triệu chứng mới xuất hiện.
- Đối với phụ nữ mang thai, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc thảo dược.
Bước 2. Uống nước ép nha đam
Nước ép lô hội làm giảm viêm và trung hòa axit trong dạ dày để giảm đau. Bạn có thể uống một cốc (100 ml) nước ép lô hội hai lần một ngày nếu bạn bị đau dạ dày.
- Nha đam cũng có sẵn ở dạng gel hoặc viên nén. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
- Vì lô hội có tính chất nhuận tràng, phương pháp này không nên áp dụng cho những người bị rối loạn đường ruột mãn tính, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS).
Bước 3. Sử dụng giấm táo
Phương pháp này sử dụng các cảm biến axit của cơ thể để ngăn chặn quá trình sản xuất axit. Bí quyết là trộn một muỗng canh giấm táo hữu cơ với 0,18 ml nước. Uống dung dịch này mỗi ngày một lần.
- Bạn có thể uống dung dịch này nhiều hơn một lần một ngày để giảm đau lâu hơn.
- Mặc dù không nhất thiết phải là sản phẩm hữu cơ, nhưng bạn nên sử dụng giấm táo. Các loại giấm khác sẽ không mạnh bằng giấm táo.
Bước 4. Pha nước chanh
Pha nước chanh, chanh hoặc đồ uống có chanh. Trộn một vài thìa cà phê chanh thật và / hoặc vôi tôi với lượng nước tùy thích. Nếu bạn muốn, hãy thêm một chút mật ong. Uống trước, trong và sau bữa ăn.
- Cam quýt có tính axit rất cao, và tình trạng viêm loét dạ dày của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn uống quá nhiều nước chanh. Bạn nên dùng một ít chanh hoặc nước cốt chanh pha với nước. Ví dụ, pha một thìa nước chanh với 0,2 lít nước và uống trước bữa ăn 20 phút để ngăn ngừa chứng ợ chua.
- Axit bổ sung trong chanh và chanh sẽ báo cho cơ thể ngừng sản xuất axit. Quá trình này được gọi là "sự ức chế phản hồi".
Bước 5. Ăn táo
Khi bạn cảm thấy đau bụng, hãy ăn vài lát táo. Chất pectin trong vỏ táo có đặc tính kháng axit tự nhiên.
Bước 6. Pha trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc có thể làm dịu dạ dày và giảm chứng ợ nóng. Bạn có thể pha trà từ gừng, thì là và hoa cúc.
- Gừng có đặc tính chống viêm và làm dịu dạ dày của bạn. Loại thảo mộc này cũng làm giảm buồn nôn và nôn mửa. Bạn có thể pha bằng trà gừng túi lọc hoặc gừng tươi. Mẹo nhỏ, bạn hãy cắt một thìa cà phê gừng tươi và ngâm trong một bình nước nóng trong năm phút. Rót trà vào cốc và uống hết. Uống trà của bạn trong suốt cả ngày, đặc biệt là 20-30 phút trước bữa ăn.
- Thì là giúp làm dịu dạ dày và giảm nồng độ axit trong dạ dày. Để làm trà thì là, xay một thìa cà phê hạt thì là. Cho bột thì là vào một cốc nước nóng và thêm mật ong để tăng thêm hương vị. Uống 2-3 cốc mỗi ngày, đúng 20 phút trước khi ăn.
- Trà hoa cúc có khả năng chống viêm nên có thể làm dịu và giảm cơn đau dạ dày. Bạn có thể mua túi trà hoa cúc từ cửa hàng bán trà.
- Bà bầu có thể uống trà gừng.
Bước 7. Hãy thử quả nam việt quất
Các loại thảo mộc nam việt quất có thể ngăn ngừa H. pylori trong dạ dày. Bạn có thể ăn trái cây, uống nước trái cây hoặc sử dụng chiết xuất nam việt quất
- Quả nam việt quất có chứa axit salicylic. Nếu bạn bị dị ứng với aspirin, không nên dùng quả nam việt quất.
- Nam việt quất có thể cản trở hoạt động của một số loại thuốc, chẳng hạn như warfarin. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn muốn sử dụng chiết xuất nam việt quất.
Bước 8. Tiêu thụ rễ cam thảo
Limestone Deglycyrrhizinated (DGL) rất hiệu quả để chữa lành dạ dày và kiểm soát chứng tăng tiết và ợ chua. Cam thảo có sẵn dưới dạng viên nhai, và bạn có thể cần phải làm quen với mùi vị.
Làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Thông thường, bạn có thể ăn 2-3 hạt sau mỗi 4-6 giờ
Bước 9. Sử dụng cây du trơn
Cây du trơn sẽ bao phủ và làm dịu các mô bị kích ứng. Hãy thử uống nhiều nhất là 0,09-0,12 lít hoặc một viên. Bạn phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất trên bao bì sản phẩm.
