Khi tóc khô và dễ gãy, trở nên xỉn màu và chẻ ngọn. Đây là một vấn đề phổ biến có thể tránh được nếu bạn biết cách giữ ẩm cho tóc. Bằng cách thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc bạn sử dụng và chăm sóc tóc nhẹ nhàng, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt, đầy sức sống và chắc khỏe, không bị gãy rụng.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc
Bước 1. Sử dụng dầu gội đầu phù hợp với loại tóc của bạn
Nếu tóc bạn dễ gãy tự nhiên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng loại dầu gội nhẹ nhàng để không làm mất chất dầu tự nhiên của tóc. Tóc khô và thô có xu hướng dễ gãy rụng hơn tóc dầu. Hãy tìm những loại dầu gội được làm từ các loại dầu như bơ hạt mỡ, dầu argan hoặc hạnh nhân. Những loại dầu này liên kết lượng nước còn lại trong tóc để tóc vẫn ẩm và khỏe mạnh.
- Hãy tìm những loại dầu gội được dán nhãn "không chứa sulfat". Sulfat là chất tẩy rửa mạnh (chứa chất tẩy rửa và các chất lỏng làm sạch khác) giúp loại bỏ dầu trên tóc của bạn, khiến tóc khô và không có khả năng tự vệ. Chọn loại dầu gội không chứa sulfate sẽ tốt hơn cho tóc của bạn.
- Điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc của bạn là xoăn, gợn sóng hoặc thô. Thật khó để bã nhờn, loại dầu tự nhiên mà da đầu của bạn tạo ra, đi đến ngọn tóc với kết cấu đó.
- Sử dụng phương pháp ít hoặc không có bọt. Nếu tóc của bạn rất xoăn hoặc thô. Nhiều người nhận thấy rằng việc không sử dụng dầu gội đầu và chỉ gội đầu bằng mật ong, dầu xả hoặc thậm chí là nước sẽ tốt cho tóc hơn là sử dụng dầu gội đầu.
Bước 2. Dùng dầu xả dưỡng ẩm
Điều này sẽ phục hồi lượng dầu bị mất trên tóc khi bạn gội đầu. Dù sử dụng loại dầu gội nào thì bạn cũng phải dưỡng ẩm để tóc không bị khô. Chọn loại dầu xả không chứa silicone sẽ bao phủ tóc của bạn. Silicone được thêm vào dầu xả để giữ ẩm, nhưng silicone chỉ có thể được rửa sạch bằng cách sử dụng dầu gội có sulfat mạnh, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh. Hãy tìm một loại dầu dưỡng có chứa dầu cũng như lô hội và các chất dưỡng ẩm tự nhiên khác.
- Thực hiện điều trị dưỡng sâu bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng sâu như dầu dưỡng tóc Ma-rốc lên tóc và để tóc thấm trong vài giờ sau đó gội sạch. Phương pháp điều trị này sẽ bảo vệ tóc của bạn trong một tuần, giúp tóc luôn được giữ ẩm.
- Dầu dừa hoặc dầu ô liu cũng rất tốt để sử dụng như một loại dầu dưỡng sâu tự nhiên mà bạn có thể đã có ở nhà. Chải khoảng một thìa cà phê dầu lên tóc, đội mũ tắm trong 2 giờ, sau đó gội sạch.
Bước 3. Tránh các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh
Hầu hết các sản phẩm tạo kiểu thương mại đều chứa nhiều loại hóa chất không tốt cho tóc của bạn. Ngoài sunfat và silic, bạn sẽ thấy cồn, nước hoa và các thành phần khác không thân thiện với tóc, đặc biệt nếu tóc bạn có kết cấu thô hoặc xoăn. Tránh xịt tóc, mousse, gel và các sản phẩm khác có danh sách thành phần dài khó gọi tên.
- Chuyển sang keo xịt và mousse tóc tự nhiên. Bạn có thể tự tạo sản phẩm tạo kiểu tóc bằng cách ngâm hạt lanh trong một cốc nước qua đêm. Lấy hạt và để dành ngâm nước. Hạt lanh chứa một loại gel tự nhiên rất phù hợp nếu bạn cần một kiểu tóc đơn giản.
- Dầu dừa và dầu argan rất hữu ích để làm mượt tóc xoăn và tạo vẻ bóng mượt cho tóc.
Phương pháp 2/3: Thay đổi thói quen chăm sóc tóc
Bước 1. Gội sạch, lau khô và chải tóc nhẹ nhàng
Nhiều người xử lý tóc thô bạo khi gội đầu, kỳ cọ từ gốc đến ngọn. Sau đó lau khô bằng khăn thô và chải kỹ phần tóc rối. Phương pháp này không tốt cho tóc, tóc giòn hơn và dễ gãy khi bị ướt. Không chà xát mạnh, chỉ nên đi từ từ khi chà, vắt và chải tóc. Xử lý tóc nhẹ nhàng sẽ tránh làm hư tóc.
- Không chải tóc vì điều này có thể làm hỏng tóc, đặc biệt là khi tóc còn ướt. Sau khi gội đầu, hãy dùng lược không thường xuyên để chải nhẹ các sợi tóc rối, bắt đầu từ ngọn tóc thay vì ở chân tóc.
- Lau khô tóc nhẹ nhàng bằng khăn, sau đó để tóc khô tự nhiên.
Bước 2. Không sử dụng máy sấy tóc thường xuyên
Sử dụng không khí nóng trên tóc của bạn có thể làm hỏng tóc. Nhiệt có thể làm cho tóc bóng mượt, nhưng tác hại cũng rất lớn, đặc biệt là nếu bạn sử dụng máy sấy mỗi ngày. Chỉ sử dụng máy sấy tóc trong những dịp đặc biệt và để tóc khô tự nhiên hàng ngày.
Bước 3. Tránh sử dụng các thiết bị sưởi khác
Nếu bạn đi dự một buổi dạ hội, đám cưới hoặc tiệc cocktail, bạn có thể muốn duỗi tóc hoặc uốn tóc. Ngoài ra, chỉ cần giữ các công cụ. Sử dụng nó hàng ngày có thể khiến tóc bị khô, gãy và chẻ ngọn.
- Không nên sử dụng máy duỗi và uốn tóc quá thường xuyên.
- Khi bạn chườm nóng tóc, hãy bôi sản phẩm bảo vệ nhiệt càng sớm càng tốt để giảm gãy rụng.
Bước 4. Sử dụng các phương pháp thay thế để tạo kiểu tóc
Chỉ vì bạn không sử dụng nhiệt không có nghĩa là bạn không thể trông xinh đẹp. Vì có nhiều cách khác để tạo kiểu tóc, bạn chỉ cần sáng tạo. Tóc của bạn có thể không thẳng và bóng như dùng máy ép tóc, nhưng nó sẽ đẹp hơn so với hư tổn do sử dụng quá nhiều nhiệt.
- Máy uốn tóc T-shirt tạo ra vẻ ngoài đẹp mắt mà không bị nóng.
- Việc duỗi tóc bằng quạt thay vì máy sấy cần kiên nhẫn, nhưng có thể làm được.
Bước 5. Tránh dùng chun buộc tóc
Mỗi lần sử dụng, bạn sẽ bị gãy vài sợi tóc. Việc xõa tóc thường xuyên sẽ tốt hơn là nhổ tóc ra sau. Nếu bạn thích kiểu tóc buộc cao, có một giải pháp thay thế khác là dùng dây chun. Chọn dây buộc tóc và khăn rằn làm bằng lụa hoặc sa tanh. Những thành phần này sẽ không làm hỏng tóc của bạn.
Phương pháp 3/3: Tránh thói quen lao động khiến tóc hư tổn
Bước 1. Không sử dụng hóa chất xả nước (hóa chất)
Trước mắt có thể đẹp nhưng về lâu dài có thể gây hại cho tóc và thậm chí là sức khỏe của bạn. Nhiều sản phẩm được sử dụng trong quá trình xả hóa chất có chứa formaldehyde, có thể gây ra các phản ứng trên da và thậm chí là ung thư. Nếu bạn nhất thiết phải xả hơi, hãy làm điều đó thật tiết kiệm.
Bước 2. Tránh nhuộm tóc bằng hóa chất
Bạn có thể thích thử nhiều màu tóc khác nhau, nhưng đây có thể là một thảm họa cho mái tóc của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu tóc bạn sẫm màu và bạn luôn nhuộm màu sáng hơn, vì bạn phải tẩy màu trước khi nhuộm. Có nhiều cách khác để thay đổi màu tóc suôn sẻ mà không làm hỏng tóc:
- Henna là một cách tuyệt vời để khuếch đại màu tóc tự nhiên, làm cho tóc trở nên đậm và phong phú hơn.
- Nước trà rất dễ sử dụng và có thể giúp làm sẫm màu của chuối.
- Mật ong và quế có tác dụng làm sáng màu tóc mà không làm hư tóc.
Bước 3. Không bao giờ tẩy tóc (bằng thuốc tẩy)
Ngay cả khi tóc của bạn rất khỏe mạnh, nó sẽ bị hư tổn sau khi sử dụng thuốc tẩy. Ngay cả khi được thực hiện bởi thợ chuyên nghiệp trong tiệm, việc tẩy tóc cũng rất nguy hại. Nếu bạn định tẩy, hãy cẩn thận và đừng để thuốc tẩy trên tóc quá lâu vì nó có thể làm cháy tóc của bạn.
Bước 4. Tránh dệt (bím tóc nhỏ)
Hầu hết việc dệt tóc, ngay cả khi được thực hiện bởi thợ chuyên nghiệp, đều có khả năng khiến tóc bị gãy và dễ gãy. Kéo chân tóc có thể gây rụng tóc. Tóc cũng có thể bị gãy khi dệt hoặc dán. Thay vì dệt, hãy sử dụng những chiếc kẹp tóc có thể dễ dàng tháo ra mà không cần phải kéo. Nếu bạn vẫn muốn dệt, hãy để nó cho những người chuyên nghiệp.
Bước 5. Đừng quên cắt tỉa thường xuyên
Khi tóc bắt đầu chẻ ngọn thì không còn cách nào khác. Cắt tỉa vài tháng một lần để giữ cho tóc chắc và khỏe. Yêu cầu nhà tạo mẫu của bạn không sử dụng các công cụ, sản phẩm và kỹ thuật khắc nghiệt trên tóc của bạn, đặc biệt nếu tóc bạn rất khô, xoăn, gợn sóng hoặc thô.
- Tóc mỏng hơn là không tốt, đặc biệt là đối với tóc xoăn và khô.
- Những người làm tóc thường có xu hướng kéo lược khi tóc vẫn còn ướt. Nếu bạn lo lắng về việc làm gãy tóc, hãy yêu cầu nhà tạo mẫu của bạn sử dụng một chiếc lược hiếm.
- Nếu không muốn sử dụng các sản phẩm chứa sulfat và silicon trên tóc, bạn có thể gội đầu bằng dầu gội và dầu xả tại nhà trước khi đến tiệm. Vì vậy, thợ làm tóc sẽ chỉ làm ướt một lần nữa chứ không gội đầu.
