Chúng ta nên cố gắng kết thân với mọi loại người, kể cả những người mà chúng ta không thực sự thích, nhưng đôi khi tỏ ra không thích còn tốt hơn là giả vờ thích chúng ta. Ví dụ, khi bạn đang ở bên ngoài, bạn muốn nói rằng bạn không hứng thú khi một người khác giới đến gần. Bạn cũng cần thể hiện sự miễn cưỡng khi kết bạn với những người mà bạn không thích. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể muốn hủy kết bạn với ai đó. Trong những trường hợp như vậy, hãy nói rõ rằng bạn chỉ muốn tỏ ra lịch sự từ xa.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Nói không quan tâm đến người lạ
Bước 1. Nói trực tiếp
Một cách để từ chối lời mời hẹn hò hoặc yêu cầu số điện thoại là trả lời đơn giản và trực tiếp. Cách tiếp cận trực tiếp rất thích hợp trong những tình huống như vậy, vì vậy mọi người đừng quá hy vọng vì bạn đang tạo chỗ cho sự hiểu lầm. Vì vậy, họ có thể quay sang người khác.
- Ví dụ, nói, "Cảm ơn, nhưng không, xin lỗi."
- Bạn cũng có thể nói, “Không. Tôi không có hứng thú với việc hẹn hò ngay bây giờ."
- Hãy chắc chắn nói "không" để câu trả lời của bạn được rõ ràng.
Bước 2. Thử các câu trả lời gián tiếp
Nếu bạn không muốn từ chối một cách tàn nhẫn, hãy thử xoay người một chút. Một cách là bắt đầu bằng cách khen ngợi anh ấy, nhưng kết thúc bằng sự từ chối.
Ví dụ, hãy nói, “Bạn có vẻ dễ mến, nhưng tôi không có hứng thú với việc hẹn hò. Bạn có tham gia hay không."
Bước 3. Thử chiến thuật né tránh
Một lựa chọn mà bạn có thể thử là chiến thuật né tránh. Nói cách khác, bạn đang tránh các yêu cầu có phản hồi gián tiếp, chẳng hạn như cung cấp cho họ một số giả để họ không biết mình đã bị từ chối.
- Bạn có thể đánh số cho bài luận, nhưng hãy chắc chắn rằng đó không phải là số của người khác. Tuy nhiên, chiến thuật trốn tránh có thể trở thành vũ khí của chủ nhân nếu anh ta gọi điện hoặc gặp lại bạn.
- Một lựa chọn khác là nói rằng bạn đã có bạn trai. Bạn cũng có thể nhờ bạn bè đóng giả làm một cặp đôi. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chiến thuật này, người kia cũng có thể bị cuốn trôi, điều này có thể là một vấn đề nếu bạn đang thực sự tìm kiếm một đối tác.
Bước 4. Đừng nói “xin lỗi”
Bằng cách xin lỗi, bạn đang ám chỉ sự thương hại và điều đó khiến cho sự từ chối trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, bạn không có lý do gì để xin lỗi. Chỉ cho thấy rằng bạn chọn không chấp nhận.
Phương pháp 2/3: Nói bạn không muốn ai đó có mặt
Bước 1. Đảm bảo rằng bạn phải nói điều gì đó
Trong một số tình huống, đôi khi im lặng sẽ tốt hơn. Nếu không có ý nghĩa gì để nói, hãy im lặng ngay cả khi người đó đang rất khó chịu.
- Ví dụ, nói với người quản lý của bạn rằng bạn không thích anh ấy có thể sẽ không giúp ích được gì. Người quản lý có quyền đối với sự nghiệp của bạn và có thể làm phức tạp thêm công việc của bạn. Vì vậy, nói rằng bạn không thích người quản lý là hoàn toàn vô ích. Bạn thực sự sẽ gặp rắc rối vì bị coi là nổi loạn.
- Ngoài ra, hãy cân nhắc lại nếu người bạn không thích là một thành viên trong gia đình, hay một người bạn của gia đình. Nếu bạn gặp anh ấy thường xuyên, những biểu hiện không bằng lòng sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn.
- Tương tự, nếu anh ta là bạn cùng một người bạn với một người bạn khác. Việc gặp gỡ sẽ khó khăn hơn nếu bạn nói với anh ấy rằng bạn không thích anh ấy.
- Ngoài ra, hãy cân nhắc xem việc bạn không thích có công bằng hay không. Có thể bạn chỉ không thích ai đó mà không cần tìm hiểu họ trước. Tìm hiểu một ai đó trước khi phán xét.
Bước 2. Nói một cách lịch sự
Ngay cả khi bạn không muốn ai đó trong cuộc sống của mình, hãy cố gắng không tỏ ra xấu tính. Sự miễn cưỡng kết bạn vẫn có thể được thể hiện mà không có ý nghĩa xấu. Như vậy, mối quan hệ vĩnh viễn không bị phá vỡ.
- Nếu quá tàn bạo, bạn có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn với những người khác. Lời nói sẽ lan truyền.
- Đừng coi thường hoặc nói với một giọng điệu ác ý. Đánh giá cao anh ấy và bình tĩnh.
- Ví dụ, những từ "Tôi không thể chịu đựng được xung quanh bạn" được coi là ác ý. Thay vào đó, hãy thử nói, "Nguyên tắc của chúng tôi rất khác nhau, và tôi cũng không có thời gian cho những người bạn mới."
Bước 3. Đừng đưa ra một "khoảng trống"
Nếu bạn không đáp lại nỗ lực kết bạn của anh ấy, chắc chắn anh ấy sẽ hiểu. Nói cách khác, đừng nói nhỏ và đồng ý với một kế hoạch mà bạn không thực sự muốn.
- Ngoài ra, cố gắng không cười với anh ấy. Một nụ cười khiến bạn có vẻ dễ gần, nhưng không nhất thiết phải là một cái cau mày.
- Điều này có thể khiến người khác nghĩ rằng bạn kiêu ngạo hoặc kiêu căng. Vì vậy, hãy cẩn thận.
Bước 4. Hãy thử cách tiếp cận thực hành
Mặc dù đôi khi tàn bạo, nhưng một cách tiếp cận trực tiếp có thể xác nhận sự miễn cưỡng ngay từ đầu. Nếu bạn thực sự không thể chịu đựng được người ấy, tốt nhất hãy nói ra một cách cởi mở. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây bất lợi cho bạn, đặc biệt nếu áp dụng trong môi trường làm việc.
Bạn có thể nói, "Tôi không nghĩ chúng ta là loại bạn phù hợp, nhưng tôi rất vui khi biết bạn."
Bước 5. Thành thật về cảm xúc của bạn
Nếu anh ấy có vẻ muốn một mối quan hệ vượt ra ngoài giới hạn thoải mái của bạn, hãy nói thẳng mà không phán xét. Ví dụ, anh ấy muốn trở thành bạn bè thân thiết hơn, trong khi bạn chỉ muốn mối quan hệ như những người quen biết bình thường.
- Bạn có thể nói, “Tôi cảm thấy như bạn muốn trở thành những người bạn thân thiết hơn. Hiện tại, tôi không muốn tình bạn thân thiết. Nếu bạn vẫn muốn, chẳng hạn như trong vài tháng tới, bạn có thể kiểm tra lại."
- Hoặc, “Cảm ơn bạn đã muốn làm bạn với tôi. Bạn có vẻ tốt. Tôi chỉ không quan tâm đến việc có bạn thân."
Phương pháp 3/3: Thể hiện tình bạn miễn cưỡng
Bước 1. Suy nghĩ về mục tiêu của bạn
Quyết định những gì bạn muốn, sau đó thực hiện hành động tốt nhất phù hợp với mục tiêu đó, nhưng ít gây căng thẳng nhất. Nếu bạn không muốn gặp ai đó thường xuyên, bạn không cần phải nói rằng bạn không thích họ. Nếu bạn muốn chia tay với anh ấy, tốt nhất bạn nên nói rõ điều đó thay vì cứ phớt lờ anh ấy. Hãy suy nghĩ về những câu hỏi sau:
- Điều gì tôi mong đợi sẽ xảy ra nếu tôi nói rằng tôi không thích nó?
- Tôi có muốn anh ta không làm phiền tôi không? (Có nghĩa là có lẽ tôi nên nói điều đó.)
- Tôi không muốn gặp anh ấy thường xuyên sao? (Có lẽ tôi nên nói rằng tôi chỉ muốn gặp bạn mỗi tháng một lần.)
- Tôi có muốn làm tổn thương tình cảm của cô ấy không? Sau này tôi có hối hận vì đã làm tổn thương anh ấy không?
Bước 2. Nói theo cách tốt nhất có thể
Ngay cả khi bạn cơ bản từ chối, đừng tàn nhẫn. Thay vào đó, cố gắng không nói ra vẻ ác ý để anh ấy không cảm thấy buồn hoặc bất lực.
Ví dụ, những từ "Bạn là một tên ngốc, tôi không thích bạn" là hoàn toàn không phù hợp. Thay vào đó, bạn có thể nói, “Tôi biết bạn muốn ở gần tôi, nhưng tôi không cảm thấy thoải mái. Tôi nghĩ các nguyên tắc của chúng tôi rất khác nhau”
Bước 3. Đối xử với tình bạn như một mối tình
Nếu bạn muốn nói với một người bạn thân rằng tình bạn của bạn đã phai nhạt đến mức bạn không còn hứng thú, hãy làm điều đó như cách bạn làm. Tức là cắt đứt quan hệ bạn bè như thể bạn muốn cắt đứt quan hệ với đối tác của mình.
- Tốt nhất bạn nên nói chuyện trực tiếp, nhưng bạn cũng có thể gửi thư hoặc email nếu đó là lựa chọn duy nhất của bạn. Giải thích lý do tại sao bạn không muốn làm bạn nữa. Tốt nhất, hãy tự trách bản thân, chẳng hạn như "Tôi không giống như tôi đã từng, và tôi không nghĩ chúng ta còn là bạn của nhau nữa."
- Một lựa chọn khác là yêu cầu một chút thời gian ở một mình trong một thời gian. Có thể bạn chỉ cần một chút không gian, mặc dù chia tay tạm thời cũng là một cách khiến bạn dễ dàng chia tay vĩnh viễn hơn.
Bước 4. Tránh anh ta
Mặc dù không phải là tốt nhất, nhưng lựa chọn này vẫn cần được xem xét. Mẹo nhỏ, đừng trả lại điện thoại hoặc không mời anh ấy nói chuyện khi gặp mặt. Theo thời gian, anh ấy sẽ hiểu rằng bạn không muốn làm bạn với anh ấy.
- Thông thường, phương pháp này được sử dụng để không làm tổn thương cảm xúc của người bị từ chối, nhưng đôi khi nó gây nhầm lẫn và đau đớn hơn, và chỉ làm chậm trễ không thể tránh khỏi. Anh ấy có thể lo lắng cho bạn và không hiểu rằng bạn thực sự muốn kết thúc tình bạn. Vì vậy, cách trực tiếp thường là lựa chọn tốt nhất.
- Biết rằng nếu bạn né tránh, bạn sẽ phải cập nhật nó. Anh ấy sẽ hỏi nếu có điều gì đó không ổn hoặc liệu bạn có tức giận không. Chuẩn bị câu trả lời.
- Một cách để tránh mọi người là viện lý do công việc, chẳng hạn như "Tôi muốn trò chuyện, nhưng tôi phải quay lại làm việc."
Bước 5. Có những kỳ vọng thực tế
Từ chối và bị một người bạn từ chối cũng đau đớn không kém, đặc biệt là một người bạn cố chấp. Bạn sẽ không thể thoát ra khỏi tình trạng này nếu không làm tổn thương đến tình cảm của đôi bên. Tuy nhiên, nếu tình bạn không phải là tốt nhất, có thể đã đến lúc chia tay để hai bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ khác, lành mạnh và hiệu quả hơn.
