Cách rê bóng như Lionel Messi: 12 bước

Mục lục:

Cách rê bóng như Lionel Messi: 12 bước
Cách rê bóng như Lionel Messi: 12 bước

Video: Cách rê bóng như Lionel Messi: 12 bước

Video: Cách rê bóng như Lionel Messi: 12 bước
Video: 30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn 2024, Có thể
Anonim

Lionel “Leo” Messi khiến những hậu vệ vĩ đại trông thật ngu ngốc. Khả năng rê bóng của anh ấy gợi nhớ đến những cầu thủ vĩ đại như Diego Maradona, và khả năng giữ bóng gần cơ thể và thay đổi hướng di chuyển một cách bùng nổ là lý do tại sao anh ấy được công nhận rộng rãi là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất trong thế hệ của mình, và có lẽ là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại. Nếu bạn muốn tìm hiểu cách Messi rê bóng, bạn có thể bắt đầu bằng cách luyện tập những kiến thức cơ bản về lừa bóng và các thao tác nhanh nhẹn mà anh ấy sử dụng để đưa trận đấu của bạn lên một tầm cao mới. Xem Bước 1 để biết thêm thông tin.

Bươc chân

Phần 1/2: Xây dựng kiến thức cơ bản

Rê bóng như Lionel Messi Bước 1
Rê bóng như Lionel Messi Bước 1

Bước 1. Giữ bóng trong quyền sở hữu của bạn

Messi và những tay rê bóng cừ khôi khác luôn giữ bóng rất gần cơ thể, cứ như thể quả bóng được buộc bằng một sợi dây ngắn quanh mắt cá. Để cải thiện kỹ năng rê bóng gần của bạn, hãy luyện tập chuyền bóng nhanh nhất có thể. Bạn sẽ buộc cơ thể kiểm soát bóng và giữ nó ở gần.

Bạn cũng nên rèn luyện tốc độ của mình. Thật dễ dàng để giữ bóng gần khi bạn đi bộ, nhưng lại rất khó khi bạn chạy. Tăng dần tốc độ và sức chịu đựng của bạn, cố gắng đánh bóng sau mỗi 2-3 bước

Rê bóng như Lionel Messi Bước 2
Rê bóng như Lionel Messi Bước 2

Bước 2. Giữ đầu thẳng

Tầm nhìn tốt trở nên rất quan trọng đối với phong cách kiểm soát bóng và rê bóng như Messi. Hãy luyện mắt để luôn quan sát mọi hành động xung quanh, tập trung vào hông đối phương xem chúng đang di chuyển theo hướng nào để có thể ném chúng mất thăng bằng hoặc thậm chí làm chúng trượt ngã, điều này sẽ hủy hoại nhuệ khí của chúng.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 3
Rê bóng như Lionel Messi Bước 3

Bước 3. Tạo một điểm thấp của trọng lực

Thật không công bằng: Messi là một tay rê bóng cừ khôi vì anh ấy thấp bé. Chiều cao không thực sự khiến bạn trở thành một tay rê bóng cừ khôi, nhưng đối với Messi, anh ấy đi nhiều bước hơn mỗi khi rê bóng hơn bất kỳ cầu thủ rê bóng nào khác và anh ấy kiên quyết giữ bóng ở gần mình, thực hiện những bước nhỏ nhanh khi di chuyển. Những người chơi cao hơn cũng có thể làm như vậy, nhưng cần luyện tập nhiều hơn và cố gắng giữ cho trọng tâm của bạn thấp bằng cách cúi người một chút.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 4
Rê bóng như Lionel Messi Bước 4

Bước 4. Giữ cánh tay của bạn ra hai bên

Bạn có nhớ cách Jack Sparrow bước đi trong Cướp biển vùng Caribe, đưa tay ra để giữ vững tâm lý khi say không? Cùng xem một số clip rê bóng tuyệt vời như Messi lừa bóng như thế nào nhé. Giữ tay cách xa cơ thể một chút có thể giữ thăng bằng cho bạn trong quá trình chuyển đổi và thay đổi hướng và giữ cho bạn ở tư thế tốt nhất.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 5
Rê bóng như Lionel Messi Bước 5

Bước 5. Nhanh hơn

Tốc độ là một trong những chìa khóa tạo nên phong cách chơi bóng và kiểm soát bóng của Lionel Messi. Giữ bóng áp sát ở tốc độ cao là điều khiến Messi khác biệt so với phần còn lại.

  • Để rèn luyện tốc độ của bạn, hãy chạy nước rút / chạy nước rút trong khi rê bóng. Cố gắng chạy nhanh nhất có thể và chạm vào bóng nhiều nhất có thể. Đếm thời gian bạn thực hiện và luyện tập để nhanh hơn từ đầu đến cuối phiên tòa.
  • Thực hành chạy của bạn chăm chỉ. Để phát huy sức mạnh bùng nổ của bạn, hãy cố gắng chạy tới chạy lui khắp sân, từ vạch cầu môn 5,5 m, 18 m, đến giữa sân rồi chạy ngược lại.
Rê bóng như Lionel Messi Bước 6
Rê bóng như Lionel Messi Bước 6

Bước 6. Chơi liên tục

Trong cuộc phỏng vấn, Messi đã được hỏi điều gì để trở thành một cầu thủ vĩ đại như anh ấy và anh ấy nói rằng điều quan trọng là phải yêu thích trò chơi và làm điều đó không ngừng. Kể từ khi 3 tuổi, Messi đã chơi hàng ngày, từ sáng, chiều, tối, đến tối. Anh ta chơi trong nhà và gặp rắc rối vì bắt đầu phá vỡ mọi thứ trong nhà. Ngay sau khi anh ta bắt đầu đi bộ, anh ta bắt đầu chảy nước dãi. Làm điều tương tự.

Phần 2 của 2: Lừa đối thủ của bạn

Rê bóng như Lionel Messi Bước 7
Rê bóng như Lionel Messi Bước 7

Bước 1. Che quả bóng bằng cơ thể của bạn

Đặt cơ thể của bạn giữa các đường chuyền bạn nhận được và các đối thủ xung quanh bạn. Xoay hông và cố gắng hết sức để giữ bóng tránh xa đối thủ. Messi thường ngước nhìn đối thủ khi nhận bóng.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 8
Rê bóng như Lionel Messi Bước 8

Bước 2. Nhận đường chuyền bằng chân xa đối thủ nhất

Khi bạn nhận được đường chuyền, hãy cố gắng kiểm soát bóng bằng chân xa đối thủ nhất. Mặc dù Messi thường xuyên bị đối thủ áp sát, nhưng anh ấy luôn giữ trái bóng gần với bản thân và trọng tâm của mình. Chấp nhận pass và nhường chỗ cho nó hoạt động.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 9
Rê bóng như Lionel Messi Bước 9

Bước 3. Tìm phòng

Hãy quan sát phía trước, xác định hướng nào cho phép bạn có đủ khoảng trống để cơ động vượt qua đối thủ. Hông sẽ không nói dối: Nhìn vào hông đối phương để biết họ đang xoay theo hướng nào và họ đang mong đợi điều gì ở bạn.

Nếu bạn thuận tay phải, đối phương sẽ đoán rằng bạn thuận tay phải, đó có thể là xu hướng tự nhiên của bạn. Sử dụng lừa đảo để có lợi cho bạn

Rê bóng như Lionel Messi Bước 10
Rê bóng như Lionel Messi Bước 10

Bước 4. Thoát khỏi đối thủ của bạn bằng cách bước sang hướng ngược lại

Điều khiển bóng bằng chân của bạn theo hướng bạn đang đi sau đó thực hiện một bước bằng chân còn lại. Những pha di chuyển chữ ký của Messi diễn ra rất nhanh, giúp anh ấy hiệu quả trước các đối thủ. Về cơ bản, để đánh lừa đối thủ, Messi thực hiện một bước ngược lại, giả vờ, sau đó lừa bóng bằng chân ngoài.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 11
Rê bóng như Lionel Messi Bước 11

Bước 5. Tiếp cận đối thủ một cách chậm rãi

Messi đưa đối phương vào và buộc đối phương phải phạm lỗi. Messi không phải là một tay rê bóng như Ronaldinho hay một chuyên gia vào cua như Cristiano Ronaldo, anh ấy chỉ thực hiện những chuyển hướng đơn giản và kiểm soát bóng để làm nên điều kỳ diệu.

Rê bóng như Lionel Messi Bước 12
Rê bóng như Lionel Messi Bước 12

Bước 6. Thổi kèn

Làm điều đó với tất cả khả năng của bạn khi bạn quyết định thay đổi khóa học. Bẻ cong đối thủ của bạn bằng cách hất bóng theo hướng bạn muốn và sau đó lừa bóng giống như bạn đang luyện tập.

Bạn không cần phải quá nhanh để tìm khoảng trống, bạn chỉ cần rê bóng thông minh và khiến đối thủ bối rối. Anh ấy sẽ không thể chạm vào bạn

Lời khuyên

  • Hãy kiên cường.
  • Luôn cố gắng kiểm soát bóng
  • Luôn sẵn sàng sút bóng qua đối thủ khi anh ta đang cố gắng lấy bóng
  • Quan trọng nhất là bạn phải có một cơ thể dẻo dai.
  • Khi chạy thì chạy chậm rồi lăn bóng nhanh rồi vượt qua đối thủ.
  • Tiếp tục luyện tập, cho đến khi bạn trở nên tốt hơn trong việc rê bóng.
  • Hãy cẩn thận. Kỹ thuật rê bóng (mà bạn học được với nhiều thực hành) sẽ bị mất nếu bạn tạm dừng quá thường xuyên…. thậm chí sau 5-6 tháng luyện tập, điều này vẫn có thể xảy ra.
  • Nếu bạn tiếp tục tập luyện mỗi ngày, một ngày nào đó bạn có thể trở thành như Messi.

Đề xuất: