Trong nhiều thế kỷ, làn da nhợt nhạt được coi là dấu hiệu của sự giàu có và thịnh vượng ở nhiều nền văn minh và văn hóa. Từ thời Victoria cho đến thời hiện đại, rất nhiều người khao khát và khao khát làn da trắng nõn nà. Đàn ông và phụ nữ, những người có thể giữ cho làn da của mình trắng, đã sử dụng nhiều loại thần dược đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Với bài viết này, bạn sẽ biết cách làm trắng da và giữ cho da luôn trắng sáng.
Bươc chân
Bước 1. Sử dụng kem chống nắng
Bước này rất quan trọng nhưng hầu như nhiều người hay quên. Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù ở trong nhà hay ngoài trời, dù thời tiết có nhiều mây hay không, vì tia UV có thể làm đen da luôn ở đó. Đảm bảo sử dụng kem chống nắng chất lượng tốt có ít nhất SPF 50. Kem chống nắng phổ rộng (bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB) đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ và giữ ẩm cho da tốt hơn. Nhớ thoa kem chống nắng lên mặt và cơ thể trước khi mặc quần áo và thoa lại thường xuyên. Việc sử dụng kem chống nắng cũng có thể giúp làm cho da mềm mại và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như vết thâm và nếp nhăn.
Bước 2. Đừng đi ra ngoài quá thường xuyên
Cố gắng ở trong nhà càng nhiều càng tốt. Tập thể dục tại phòng tập thể dục hoặc buổi tối, làm bài tập về nhà vào ban ngày và (nếu có thể) điều chỉnh lịch ngủ của bạn để bạn có thể ngủ khi mặt trời gay gắt (thường từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều). Vào những giờ này trời nắng bạn nên cẩn thận hơn.
Bước 3. Tùy chỉnh trang phục của bạn
Chọn áo sơ mi hoặc áo khoác dài tay, váy hoặc quần tây, ô, khăn quàng cổ, mũ rộng, kính râm, khăn quàng cổ và găng tay. Nhiều cửa hàng trực tuyến cũng bán quần áo và phụ kiện có SPF. Mua một chiếc khăn hoặc ô có chỉ số SPF cao cũng là một ý kiến hay.
Bước 4. Nhớ chăm sóc da, vì da khỏe mới giúp
Làm sạch da mặt của bạn hai lần một ngày, với các sản phẩm tự nhiên hoặc các thành phần phù hợp với loại da của bạn. Nhẹ nhàng làm sạch lớp da chết vài lần mỗi tuần và đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng đang hoạt động tốt. Biết loại da của bạn (khô, nhờn, hỗn hợp, dễ bị sẹo, vv) trước khi lựa chọn sản phẩm để sử dụng, bao gồm cả kem chống nắng. Sở hữu làn da trắng nhợt nhạt sẽ chẳng có nghĩa lý gì nếu làn da không được khỏe mạnh!
Bước 5. Chăm sóc cơ thể của bạn
Đồ ăn thức uống vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến làn da. Hãy cố gắng tiếp tục duy trì một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh vì kết quả sẽ hiển thị trên làn da của bạn! Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như dâu tây, đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống nhiều nước cũng sẽ giúp giữ nước cho da và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương mới nào có thể xuất hiện.
Bước 6. Loại bỏ lớp da xỉn màu
Để loại bỏ nó, hãy xem xét thực hiện lột da bằng hóa chất. Hiệu quả sẽ đáng để bạn phải chịu đau đớn trong vài phút trôi qua. Không lột nhiều hơn sáu tháng một lần. Nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên, làn da của bạn sẽ bị tổn thương. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn khác an toàn và rẻ hơn, hãy mua sản phẩm ở hiệu thuốc hoặc chọn cách tự nhiên. Ngâm mình với hỗn hợp sữa và chanh sẽ giúp làm trắng và mềm da.
Bước 7. Sử dụng mặt nạ
- Công thức này là một công thức cổ xưa được sử dụng vào những năm 60: tạo hỗn hợp bột và sữa theo tỷ lệ 3: 2. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng. Thêm một vài giọt chanh hoặc thay thế sữa bằng sữa chua nguyên chất để có thêm lợi ích.
- Mặt nạ thứ hai là hỗn hợp bột yến mạch khô và sữa. Trộn 2 thìa cà phê bột yến mạch khô và 1 thìa sữa 2%. Đắp hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể thử nghiệm và thêm các thành phần khác tùy thuộc vào loại da của mình.
- Mặt nạ cuối cùng là hỗn hợp gồm 2 thìa cà phê bột hạnh nhân và một ít sữa lạnh. Hãy để nó khô và thấy sự khác biệt. Mặt nạ này rất tốt để sử dụng vào buổi sáng vì nó sẽ làm giảm sưng tấy và đỏ da.
Bước 8. Ngâm trong nước ấm có rắc 30 gam muối nở trong 10 phút
Chỉ thực hiện bước này mỗi tháng một lần. Nhớ rửa sạch cơ thể sau đó để đảm bảo rằng tất cả dung dịch đều sạch.
Bước 9. Tắm sữa rất tốt để làm da mềm mại và trắng sáng
Cleopatra thậm chí còn thực hiện thủ thuật này nữa! Đổ đầy nước ấm vào bồn tắm, 240 ml sữa không béo (ít nhất 2%) và một vài thìa cà phê mật ong. Ngoài ra, thêm một vài giọt nước cốt chanh và tinh dầu để tăng thêm lợi ích.
Bước 10. Đối với kỹ thuật làm trắng da cường độ cao hơn, hãy thử các biện pháp hóa học và kem làm trắng
Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm, hãy tránh xa các sản phẩm và thuốc này. Liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào. Phương pháp điều trị bằng hóa chất không rẻ và đôi khi gây đau đớn, nhưng kết quả rõ ràng và lâu dài. Nếu điều đó nghe có vẻ đáng sợ, hãy thử sử dụng các loại kem và biện pháp làm trắng không kê đơn. Các sản phẩm này có nhiều kích cỡ, đặc tính và giá cả. Kem rất tốt để làm trắng các vùng da nhỏ và xử lý các vết thâm. Đối với những người muốn làm trắng da toàn thân, các phương pháp điều trị hóa chất hoặc các loại kem mà bác sĩ khuyên dùng có thể tốt hơn cho bạn.
Lời khuyên
- Càng nhiều càng tốt, không dành quá nhiều thời gian ở ngoài trời và thoa kem chống nắng mạnh nhất hiện có. Tìm ra những sản phẩm phù hợp nhất cho bạn và loại da của bạn.
- Nếu bạn phải ra ngoài, hãy mặc quần áo che da và tránh ánh nắng trực tiếp. Ô dù, khăn quàng cổ, mũ, kính râm và quần yếm là những thứ bắt buộc phải có!
- Tô son đậm như đỏ đậm.
- Tạo ảo giác rằng làn da của bạn trắng hơn bằng cách mặc quần áo và phụ kiện tối màu. Trang điểm đậm, làm tóc, quần áo và sơn móng tay sẽ giúp da bạn trắng hơn.
- Sử dụng kem nền có màu sáng. Tuy nhiên, hãy nhớ rửa sạch trước khi đi ngủ vì lớp trang điểm có thể khiến da bị mụn và ửng đỏ.
- Không sử dụng kem chống nắng khi chơi thể thao, vì loại kem chống nắng này quá nhờn và không thấm hút tốt. Thay vào đó, hãy sử dụng kem chống nắng không gây bết dính.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận khi sử dụng nước chanh. Thay vào đó, nước chanh chỉ được sử dụng vào ban đêm, vì nó sẽ khiến da bị cháy nắng nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Thử các sản phẩm hóa học hoặc tự nhiên trên một vùng da nhỏ để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với sản phẩm. Những người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng các nguyên liệu khắc nghiệt như nước cốt chanh hoặc các hóa chất làm trắng da, và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thử các sản phẩm này.
- Đảm bảo tìm kiếm thông tin về bất kỳ phương pháp điều trị hóa chất, phẫu thuật hoặc thẩm mỹ nào. Gọi cho bác sĩ và tìm hiểu các đánh giá cá nhân của bệnh nhân khác về phương pháp điều trị. Điều này cũng áp dụng cho bất kỳ loại kem làm trắng nào bạn sẽ sử dụng.
