Tâm thần phân liệt là một chẩn đoán lâm sàng phức tạp với tiền sử còn nhiều tranh cãi. Bạn không thể tự kết luận rằng mình có bị tâm thần phân liệt hay không. Bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học lâm sàng. Chỉ có chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp mới có thể chẩn đoán chính xác bệnh tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể bị tâm thần phân liệt, hãy tìm hiểu một số tiêu chí có thể giúp bạn hiểu bệnh tâm thần phân liệt là như thế nào và liệu bạn có nguy cơ mắc bệnh hay không.
Bươc chân
Phần 1/5: Xác định các triệu chứng đặc trưng
Bước 1. Xác định các triệu chứng đặc trưng của bệnh tâm thần phân liệt (Tiêu chí A)
Để chẩn đoán tâm thần phân liệt, các chuyên gia sức khỏe tâm thần trước tiên sẽ tìm kiếm các triệu chứng trong năm “lĩnh vực”, đó là ảo tưởng, ảo giác, suy nghĩ và lời nói vô tổ chức, hành vi vận động bất thường hoặc bất thường (bao gồm cả chứng catatonia) và các triệu chứng tiêu cực (các triệu chứng cho thấy sự thay đổi trong hành vi). hành vi theo hướng tiêu cực).
Để kết luận tâm thần phân liệt, bạn phải trải qua ít nhất 2 (hoặc nhiều hơn) các triệu chứng này. Mỗi triệu chứng nên được cảm nhận trong một khoảng thời gian đáng kể trong khoảng thời gian 1 tháng (hoặc ít hơn nếu các triệu chứng đã được điều trị). Ít nhất phải có một trong 2 triệu chứng là ảo tưởng, ảo giác hoặc nói năng vô tổ chức
Bước 2. Suy nghĩ xem liệu bạn có đang bị ảo tưởng hay không
Ảo tưởng là những niềm tin phi lý thường nảy sinh để đáp lại những mối đe dọa được nhận thức là hoàn toàn vô căn cứ hoặc không được người khác xác nhận. Ảo tưởng vẫn tồn tại ngay cả khi có bằng chứng cho thấy chúng không phải là sự thật.
- Có sự khác biệt giữa ảo tưởng và nghi ngờ. Nhiều người thỉnh thoảng gặp phải những nghi ngờ vô lý, chẳng hạn như tin rằng đồng nghiệp đang nhắm đến việc hạ bệ họ hoặc họ luôn gặp vận rủi. Sự khác biệt nằm ở việc liệu niềm tin có khiến bạn lo lắng hoặc không thể hoạt động được hay không.
- Ví dụ, nếu bạn tin tưởng mạnh mẽ rằng chính phủ đang theo dõi bạn đến mức bạn không muốn rời khỏi nhà để đi làm hoặc đi học, đó là một dấu hiệu cho thấy niềm tin của bạn đang gây ra rối loạn trong cuộc sống.
- Ảo tưởng đôi khi rất kỳ diệu, chẳng hạn như tin rằng bạn là động vật hoặc sinh vật siêu nhiên. Nếu bạn tin vào điều gì đó khác thường, đó có thể là dấu hiệu của sự ảo tưởng (nhưng chắc chắn không phải là khả năng duy nhất).
Bước 3. Xem xét liệu bạn có đang gặp ảo giác hay không
Ảo giác là những trải nghiệm giác quan có vẻ như thật, nhưng thực chất lại được tạo ra trong tâm trí bạn. Một số ảo giác phổ biến liên quan đến âm thanh (nghe giọng nói), thị giác (nhìn thấy thứ gì đó), khứu giác (ngửi thấy mùi) hoặc xúc giác (cảm thấy thứ gì đó, như có thứ gì đó đang bò trên da). Ảo giác có thể ảnh hưởng đến bất kỳ giác quan nào.
Ví dụ, hãy nghĩ xem liệu bạn có thường xuyên trải qua cảm giác có thứ gì đó bò khắp cơ thể mình hay không. Bạn có nghe thấy giọng nói khi không có ai khác xung quanh không? Bạn có nhìn thấy thứ gì đó “không nên” ở đó hay không ai khác nhìn thấy?
Bước 4. Xem xét đức tin và chuẩn mực văn hóa của bạn
Có những niềm tin mà người khác thấy "kỳ lạ" không phải là một dấu hiệu cho thấy bạn đang ảo tưởng. Tương tự, nhìn thấy những thứ mà không ai khác nhìn thấy không nhất thiết có nghĩa là ảo giác nguy hiểm. Niềm tin chỉ có thể bị coi là “ảo tưởng” hoặc nguy hiểm theo văn hóa địa phương và các chuẩn mực tôn giáo. Niềm tin và tầm nhìn thường chỉ được coi là dấu hiệu của rối loạn tâm thần hoặc tâm thần phân liệt nếu chúng gây cản trở hoặc rối loạn chức năng không mong muốn trong cuộc sống hàng ngày.
- Ví dụ, niềm tin rằng những hành động xấu xa sẽ bị trừng phạt bởi “số phận” hoặc “nghiệp chướng” có vẻ như là một ảo tưởng đối với một số nền văn hóa, nhưng những người khác lại không nghĩ như vậy.
- Những gì được coi là ảo giác cũng liên quan đến các chuẩn mực văn hóa. Ví dụ, ở một số nền văn hóa, trẻ nhỏ trải qua ảo giác âm thanh hoặc hình ảnh được coi là bình thường, chẳng hạn như nghe thấy giọng nói của người thân đã qua đời, mà không bị coi là tâm thần và không bị rối loạn tâm thần sau này khi lớn lên.
- Những tín đồ rất sùng đạo cũng có thể nhìn thấy hoặc nghe thấy mọi thứ, chẳng hạn như nghe thấy giọng nói của một vị thần hoặc nhìn thấy một thiên thần. Nhiều tín ngưỡng hoặc tôn giáo thấy trải nghiệm này thực tế và hữu ích, thậm chí còn được săn đón. Nhìn chung, tầm nhìn này không gây ra vấn đề gì, trừ khi người đó đang gặp rắc rối hoặc gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác.
Bước 5. Xem xét liệu lời nói và suy nghĩ của bạn có lộn xộn hay không
Không có thuật ngữ chuyên môn nào cho triệu chứng này, ngoại trừ cách nói và suy nghĩ vô tổ chức. Bạn có thể thấy khó trả lời câu hỏi một cách hiệu quả hoặc đầy đủ. Câu trả lời của bạn có thể không liên quan đến câu hỏi, rời rạc hoặc không đầy đủ. Trong nhiều trường hợp, nói ngọng đi kèm với việc không có khả năng hoặc không muốn giao tiếp bằng mắt hoặc sử dụng giao tiếp phi ngôn ngữ, chẳng hạn như cử chỉ hoặc ngôn ngữ cơ thể khác. Bạn có thể cần sự giúp đỡ của người khác để tìm hiểu xem bạn có những triệu chứng này hay không.
- Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, người mắc phải đôi khi “húp”, thốt ra một loạt từ hoặc ý tưởng không liên quan và không có ý nghĩa gì đối với người nghe.
- Cũng như các triệu chứng khác trong phần này, bạn cũng phải xem xét cách nói và suy nghĩ “hỗn loạn” này trong bối cảnh xã hội và văn hóa. Ví dụ, một số tôn giáo tin rằng một người có thể nói những ngôn ngữ kỳ lạ hoặc không thể hiểu được khi tiếp xúc với những sinh vật siêu nhiên. Ngoài ra, cách kể chuyện ở mỗi nền văn hóa rất khác nhau nên những câu chuyện do những người từ một nền văn hóa kể lại có thể "kỳ lạ" hoặc "hỗn loạn" đối với những người ngoài không quen với các chuẩn mực và truyền thống của nền văn hóa đó.
- Ngôn ngữ của bạn chỉ được coi là "lộn xộn" nếu những người khác quen thuộc với các chuẩn mực tôn giáo và văn hóa của bạn không thể hiểu hoặc giải thích ngôn ngữ đó (hoặc xảy ra trong các tình huống mà "lẽ ra" phải hiểu ngôn ngữ của bạn).
Bước 6. Xác định hành vi catatonic hoặc không phù hợp
Hành vi catatonic hoặc phi tự nhiên biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể cảm thấy mình không thể tập trung, gây khó khăn khi làm những việc đơn giản nhất như rửa tay. Có thể bạn cảm thấy lo lắng, ngu ngốc hoặc phấn khích một cách bất ngờ. Hành vi vận động "bất thường" có thể biểu hiện ở hành vi không phù hợp, không tập trung, phóng đại hoặc không có mục đích. Ví dụ, vẫy tay vì sợ hãi hoặc áp dụng một tư thế lạ.
Catatonia là một dấu hiệu khác của hành vi vận động bất thường. Trong những trường hợp tâm thần phân liệt nghiêm trọng, bạn có thể im lặng và câm lặng trong nhiều ngày. Những người mắc chứng catatonia sẽ không phản ứng với các kích thích bên ngoài, chẳng hạn như trò chuyện hoặc thậm chí các chuyển động thể chất, chẳng hạn như chạm hoặc chọc
Bước 7. Suy nghĩ xem bạn có bị rối loạn chức năng hay không
Các triệu chứng tiêu cực là các triệu chứng cho thấy một sự thay đổi trong hành vi ít hơn "bình thường". Ví dụ, giảm mức độ cảm xúc hoặc biểu hiện có thể được coi là một "triệu chứng tiêu cực". Tương tự như vậy, mất hứng thú với những thứ bạn từng yêu thích hoặc thiếu động lực để làm điều đó.
- Các triệu chứng tiêu cực cũng có thể là nhận thức, chẳng hạn như khó tập trung. Những triệu chứng nhận thức này thường tự đánh bại bản thân và rõ ràng hơn đối với những người khác so với sự mất hứng thú hoặc khó tập trung thường thấy ở những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADD).
- Không giống như ADD hay ADHD, khó khăn về nhận thức sẽ xảy ra trong hầu hết mọi tình huống bạn gặp phải và gây ra những vấn đề đáng kể cho bạn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Phần 2/5: Suy nghĩ về cuộc sống của bạn với những người khác
Bước 1. Xem xét liệu đời sống xã hội và nghề nghiệp của bạn có đang hoạt động hay không (Tiêu chí B)
Tiêu chí thứ hai để chẩn đoán tâm thần phân liệt là “rối loạn chức năng xã hội / nghề nghiệp”. Rối loạn chức năng này phải xuất hiện trong một khoảng thời gian đáng kể kể từ khi bạn xuất hiện các triệu chứng lần đầu tiên. Nhiều tình trạng có thể gây ra rối loạn chức năng trong cuộc sống xã hội và công việc, vì vậy ngay cả khi bạn gặp khó khăn trong một hoặc nhiều lĩnh vực này, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn bị tâm thần phân liệt. Sự xáo trộn phải xuất hiện ở một hoặc nhiều chức năng sau:
- Nghề nghiệp / học thuật
- Mối quan hệ giữa các cá nhân
- Tự chăm sóc
Bước 2. Suy nghĩ về cách bạn xử lý công việc
Một trong những tiêu chuẩn cho “rối loạn chức năng” là không có khả năng thực hiện công việc. Nếu bạn là sinh viên, khả năng học tập trong trường cần được quan tâm. Hãy suy nghĩ về những điều sau:
- Bạn có cảm thấy tâm lý có khả năng rời khỏi nhà để đi làm hoặc đi học không?
- Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn khi đi đúng giờ hoặc có mặt thường xuyên không?
- Có một phần nào đó của công việc mà bạn đang ngại làm không?
- Nếu bạn đang là sinh viên, học lực của bạn có đang giảm sút không?
Bước 3. Suy ngẫm về mối quan hệ của bạn với những người khác
Điều này nên được coi là ghi nhớ những gì là bình thường đối với bạn. Nếu bạn là người sống đơn độc, việc ngại giao tiếp xã hội không nhất thiết là dấu hiệu của rối loạn chức năng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy hành vi và động cơ của mình đang trở nên bất thường, bạn có thể muốn nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần.
- Bạn vẫn đang tận hưởng mối quan hệ như bình thường chứ?
- Bạn có thích giao lưu như bình thường không?
- Bạn có đang trò chuyện với người khác ít thường xuyên hơn bình thường không?
- Bạn có cảm thấy sợ hoặc rất lo lắng khi tiếp xúc với người khác không?
- Bạn có cảm thấy bị người khác làm sai, hay người khác có động cơ thầm kín trong bạn?
Bước 4. Suy nghĩ về cách bạn chăm sóc bản thân
“Tự chăm sóc” đề cập đến khả năng bạn tự chăm sóc bản thân, giữ gìn sức khỏe và duy trì hoạt động. Điều này nên được đánh giá trong bối cảnh “bình thường” đối với bạn. Ví dụ, nếu bạn thường tập thể dục 2-3 lần mỗi tuần nhưng không hề tỏ ra muốn tập lại trong 3 tháng qua, đây có thể là dấu hiệu của sự xáo trộn. Những hành vi sau đây cũng là dấu hiệu của việc giảm kỹ năng tự chăm sóc bản thân:
- Bạn bắt đầu hoặc gia tăng việc sử dụng các chất bất hợp pháp như rượu hoặc ma túy
- Bạn ngủ không ngon giấc hoặc chu kỳ giấc ngủ của bạn rất khác nhau (ví dụ: 2 giờ một đêm, 14 giờ vào đêm hôm sau, v.v.)
- Bạn không "cảm thấy" tràn đầy sinh lực, hoặc bạn cảm thấy "không ổn"
- Vệ sinh cơ thể của bạn không đầy đủ
- Bạn không chăm sóc nơi cư trú
Phần 3/5: Xem xét các Khả năng khác
Bước 1. Xem xét các triệu chứng của bạn đã xuất hiện trong bao lâu (Tiêu chí C)
Để chẩn đoán tâm thần phân liệt, chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ hỏi bạn đã mắc chứng rối loạn này bao lâu và các triệu chứng của bạn. Ở những người bị tâm thần phân liệt, rối loạn phải xuất hiện ít nhất 6 tháng.
- Khoảng thời gian này phải bao gồm ít nhất 1 tháng có các triệu chứng "giai đoạn hoạt động" từ Phương pháp 1 (Tiêu chí A), mặc dù 1 tháng đó có thể ít hơn nếu các triệu chứng đã được điều trị.
- Khoảng thời gian 6 tháng này cũng có thể bao gồm các giai đoạn xuất hiện các triệu chứng "hoang tưởng" hoặc "kết thúc". Trong giai đoạn này, các triệu chứng của bạn có thể ít nghiêm trọng hơn (yếu đi) hoặc bạn có thể chỉ gặp “các triệu chứng tiêu cực” như không cảm thấy nhiều cảm xúc hoặc không muốn làm bất cứ điều gì.
Bước 2. Xác minh rằng không có bệnh nào khác gây ra các triệu chứng (Tiêu chí D)
Rối loạn phân liệt và rối loạn trầm cảm hoặc lưỡng cực với các đặc điểm loạn thần có thể gây ra các triệu chứng rất giống với một số triệu chứng của tâm thần phân liệt. Các bệnh khác hoặc chấn thương thể chất, chẳng hạn như đột quỵ và khối u, cũng có thể gây ra các triệu chứng loạn thần. Đây là lý do tại sao bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn không thể nhận ra sự khác biệt này một mình.
- Bác sĩ sẽ hỏi bạn xem bạn có bị giai đoạn trầm cảm hoặc hưng cảm nghiêm trọng cùng lúc với các triệu chứng "giai đoạn hoạt động" hay không.
- Trong khoảng thời gian ít nhất 2 tuần, một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng bao gồm tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú và niềm vui khi làm điều gì đó mà bạn từng yêu thích. Cũng có thể có các triệu chứng thường xuyên hoặc gần như không đổi trong khung thời gian đó, chẳng hạn như thay đổi trọng lượng đáng kể, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, kích động hoặc suy nhược, cảm thấy tội lỗi hoặc vô dụng, khó tập trung và suy nghĩ, hoặc thường xuyên nghĩ về cái chết. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp xác định xem bạn có đang trải qua một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng hay không.
- Giai đoạn hưng cảm là một khoảng thời gian riêng biệt (thường tối thiểu là 1 tuần) khi bạn cảm thấy tâm trạng bất thường, rối loạn hoặc cáu kỉnh. Bạn cũng sẽ có ít nhất ba triệu chứng khác, chẳng hạn như giảm nhu cầu ngủ, tăng ý tưởng về bản thân, suy nghĩ vẩn vơ hoặc vô tổ chức, dễ bị phân tán sự chú ý, tăng cường tham gia vào các hoạt động hướng đến mục tiêu hoặc tham gia quá nhiều vào các hoạt động giải trí, đặc biệt là các hoạt động có rủi ro cao hoặc dẫn đến hậu quả tiêu cực. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp xác định xem bạn có đang bị giai đoạn hưng cảm trầm cảm hay không.
- Bạn cũng sẽ được hỏi giai đoạn tâm trạng kéo dài bao lâu trong các triệu chứng "giai đoạn hoạt động". Nếu những giai đoạn này ngắn so với giai đoạn hoạt động và kết tủa, chúng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm thần phân liệt.
Bước 3. Đảm bảo không sử dụng chất cấm (Tiêu chí B)
Sử dụng các chất bất hợp pháp, chẳng hạn như ma túy hoặc rượu, có thể gây ra các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Khi chẩn đoán cho bạn, bác sĩ sẽ đảm bảo rằng rối loạn và các triệu chứng của bạn không phải do "tác động tâm lý trực tiếp" của các chất như ma túy hoặc ma túy bất hợp pháp gây ra.
- Ngay cả những loại thuốc kê đơn hợp pháp cũng có thể gây ra tác dụng phụ như ảo giác. Bạn nên tìm chẩn đoán từ bác sĩ hoặc một chuyên gia được đào tạo để họ có thể phân biệt giữa tác dụng phụ của một số chất và các triệu chứng của bệnh.
- Rối loạn sử dụng chất gây nghiện (thường được gọi là “lạm dụng chất kích thích”) thường xảy ra cùng với bệnh tâm thần phân liệt. Nhiều người bị tâm thần phân liệt cố gắng "điều trị" các triệu chứng của chính họ bằng ma túy, rượu và ma túy. Chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp xác định xem bạn có bị rối loạn do sử dụng chất kích thích hay không.
Bước 4. Xem xét mối liên hệ với tình trạng chậm phát triển nói chung hoặc rối loạn phổ tự kỷ
Đây là một yếu tố khác phải được giải quyết bởi một chuyên gia. Chậm phát triển tổng quát hoặc rối loạn phổ tự kỷ có thể gây ra các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của tâm thần phân liệt.
Nếu có tiền sử rối loạn phổ tự kỷ hoặc rối loạn giao tiếp khác bắt đầu từ thời thơ ấu, chẩn đoán tâm thần phân liệt sẽ chỉ được kết luận nếu có hoang tưởng hoặc ảo giác nổi bật
Bước 5. Hiểu rằng những tiêu chí này không “đảm bảo” rằng bạn bị tâm thần phân liệt
Tiêu chuẩn cho bệnh tâm thần phân liệt và nhiều chẩn đoán tâm thần khác được gọi là đa cảm. Đó là, có nhiều cách giải thích các triệu chứng và cách chúng kết hợp với nhau và được những người khác nhìn thấy. Chẩn đoán tâm thần phân liệt là rất khó khăn ngay cả đối với các chuyên gia được đào tạo.
- Như đã nói trước đó, cũng có thể các triệu chứng của bạn là kết quả của chấn thương, bệnh tật hoặc một chứng rối loạn khác. Bạn nên tìm gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế và chuyên gia sức khỏe tâm thần để chẩn đoán chính xác chứng rối loạn hoặc bệnh tật.
- Các chuẩn mực văn hóa địa phương và cá nhân cũng như phong cách riêng trong suy nghĩ và lời nói của bạn có thể ảnh hưởng đến việc hành vi của bạn có "bình thường" đối với người khác hay không.
Phần 4/5: Hành động
Bước 1. Nhờ bạn bè và gia đình giúp đỡ
Khó xác định một số tình trạng như ảo tưởng trong bản thân. Nhờ gia đình và bạn bè giúp đỡ để xem liệu bạn có biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này hay không.
Bước 2. Viết nhật ký
Viết ra giấy khi bạn nghĩ rằng bạn đang gặp ảo giác hoặc các triệu chứng khác. Ghi lại những gì đã xảy ra ngay trước hoặc trong tập phim. Điều này sẽ giúp bạn tìm hiểu xem có bất kỳ điều nào trong số này là phổ biến hay không. Nó cũng sẽ giúp ích cho bạn khi tham khảo ý kiến của một chuyên gia.
Bước 3. Theo dõi các hành vi bất thường
Bệnh tâm thần phân liệt, đặc biệt ở thanh thiếu niên, phát triển chậm trong khoảng thời gian từ 6-9 tháng. Nếu bạn cảm thấy mình đang cư xử khác thường và không biết tại sao, hãy nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đừng chỉ "loại bỏ" hành vi đó ra khỏi tâm trí của bạn, đặc biệt nếu nó rất bất thường đối với bạn hoặc gây khó khăn hoặc rối loạn chức năng. Sự thay đổi này là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Đó có thể không phải là bệnh tâm thần phân liệt, nhưng điều quan trọng là phải xem xét.
Bước 4. Chạy thử nghiệm
Các xét nghiệm trên internet không thể xác định bạn có bị tâm thần phân liệt hay không. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán chính xác sau khi tiến hành các xét nghiệm, kiểm tra và phỏng vấn bạn. Tuy nhiên, một bài kiểm tra tầm soát đáng tin cậy có thể giúp bạn xác định các triệu chứng bạn đang gặp phải và liệu chúng có gợi ý đến bệnh tâm thần phân liệt hay không. Hiện tại ở Indonesia không có trang web nào để tìm hiểu khả năng mắc bệnh tâm thần phân liệt, nhưng bạn có thể thử các trang web từ:
- Thư viện Sức khỏe Tâm thần Tài nguyên Tư vấn cung cấp phiên bản miễn phí của STEPI (Thử nghiệm Tâm thần phân liệt và Chỉ báo Rối loạn Tâm thần Sớm).
- Psych Central cũng cung cấp các bài kiểm tra miễn phí.
Bước 5. Tham khảo ý kiến chuyên gia
Nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể bị tâm thần phân liệt, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn. Mặc dù họ thường không có đủ nguồn lực để chẩn đoán bệnh tâm thần phân liệt, nhưng bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tâm thần phân liệt và liệu bạn có nên đến gặp bác sĩ tâm thần hay không.
Bác sĩ cũng có thể giúp bạn đảm bảo rằng không có nguyên nhân nào khác gây ra các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như chấn thương hoặc bệnh tật
Phần 5/5: Biết ai đang gặp rủi ro
Bước 1. Hiểu rằng nguyên nhân của bệnh tâm thần phân liệt vẫn đang được nghiên cứu
Mặc dù các nhà nghiên cứu đã xác định được một số mối tương quan giữa các yếu tố nhất định và sự phát triển hoặc kích hoạt của bệnh tâm thần phân liệt, nhưng nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết.
Thảo luận về tiền sử gia đình và nền tảng y tế của bạn với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn
Bước 2. Cân nhắc xem bạn có người thân bị tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tương tự hay không
Ít nhất, bệnh tâm thần phân liệt là một nửa di truyền. Nguy cơ của bạn có thể cao hơn khoảng 10% nếu ít nhất một thành viên trong gia đình “cấp một” (ví dụ: cha mẹ, anh chị em ruột) bị tâm thần phân liệt.
- Nếu bạn là một cặp song sinh bị tâm thần phân liệt, hoặc nếu cả cha và mẹ của bạn đều được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt, thì nguy cơ của bạn sẽ cao hơn, khoảng 40–65%.
- Tuy nhiên, khoảng 60% số người được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt không có người thân mắc bệnh tâm thần phân liệt.
- Nếu các thành viên khác trong gia đình - hoặc bạn - mắc các rối loạn khác tương tự như tâm thần phân liệt, chẳng hạn như rối loạn ảo tưởng, thì nguy cơ của bạn có thể cao hơn.
Bước 3. Kiểm tra xem bạn có tiếp xúc với những thứ nhất định khi còn trong bụng mẹ hay không
Trẻ sơ sinh tiếp xúc với vi rút, chất độc hoặc suy dinh dưỡng khi còn trong bụng mẹ có thể dễ bị tâm thần phân liệt. Điều này đặc biệt đúng nếu tiếp xúc xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai.
- Những em bé bị thiếu oxy khi sinh ra cũng có khả năng mắc bệnh tâm thần phân liệt cao hơn.
- Trẻ sinh ra trong tình trạng đói có nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt cao gấp đôi. Điều này xảy ra do các bà mẹ bị suy dinh dưỡng không thể nhận đủ chất dinh dưỡng trong thai kỳ.
Bước 4. Nghĩ về tuổi của bố bạn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan giữa tuổi của người cha và nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt ở trẻ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có bố từ 50 tuổi trở lên khi sinh ra có nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt cao gấp 3 lần so với những đứa trẻ có bố từ 25 tuổi trở xuống khi sinh ra.
Người ta cho rằng điều này là do cha càng lớn tuổi thì tinh trùng của ông càng có nhiều khả năng phát triển đột biến gen
Lời khuyên
- Viết ra tất cả các triệu chứng của bạn. Hỏi bạn bè và gia đình xem họ có nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của bạn không.
- Hãy nói với bác sĩ của bạn về các triệu chứng của bạn hoàn toàn. Bạn nên kể tất cả các triệu chứng và kinh nghiệm của bạn. Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ không đánh giá bạn, nhưng sẽ giúp bạn.
- Hãy nhớ rằng có nhiều yếu tố xã hội và văn hóa góp phần vào cách mọi người nhận thức và xác định bệnh tâm thần phân liệt. Trước khi gặp bác sĩ tâm thần, bạn nên thực hiện một nghiên cứu nhỏ về chẩn đoán tâm thần và điều trị bệnh tâm thần phân liệt.
Cảnh báo
- Không tự điều trị các triệu chứng của bạn bằng ma túy, rượu hoặc ma túy. Điều này sẽ làm cho tình trạng tồi tệ hơn và có khả năng gây hại hoặc giết chết bạn.
- Bài viết này chỉ dành cho thông tin y tế, không phải là chẩn đoán hoặc điều trị. Bạn không thể tự mình chẩn đoán bệnh tâm thần phân liệt. Tâm thần phân liệt là một vấn đề y tế và tâm lý nghiêm trọng và cần được chẩn đoán và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa
- Đối với bất kỳ căn bệnh nào, bạn càng được chẩn đoán và điều trị sớm thì khả năng vượt qua nó và sống tốt sẽ càng cao.
- Không có "phương pháp chữa trị" nào phù hợp với tất cả mọi người. Hãy cảnh giác với các phương pháp điều trị hoặc những người cố gắng nói với bạn rằng họ có thể “chữa khỏi” cho bạn, đặc biệt nếu họ hứa quá trình này sẽ nhanh chóng và dễ dàng.
