Bất kể tuổi tác, nơi ở và mục tiêu nghề nghiệp, nhiều người trong chúng ta luôn mong mỏi một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Ý nghĩa của thành công không chỉ là có tiền và đạt được mục tiêu. Một cuộc sống thành công có nghĩa là sống cuộc sống hàng ngày của bạn làm những điều bạn yêu thích, sử dụng thời gian của bạn một cách hữu ích và tận hưởng hiện tại.
Bươc chân
Phần 1/4: Xác định cách đạt được thành công
Bước 1. Xác định những điều bạn quan tâm
Để thành công, trước tiên hãy xác định thành công có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Mặc dù người ta có thể mất nhiều năm để khám phá ra loại cuộc sống mà họ mong muốn, nhưng bạn có thể xác định mục tiêu khiến cuộc sống cảm thấy có ý nghĩa bằng cách xác định đam mê, sở thích và giá trị cốt lõi mà bạn tin tưởng. Nếu bạn gặp khó khăn khi quyết định bất kỳ điều nào trong số này, hãy nhờ bạn bè hoặc thành viên gia đình giúp đỡ. Để làm cho nó dễ dàng hơn, hãy suy ngẫm bằng cách tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
- Bạn có thể trao di sản gì cho những người thân yêu của mình?
- Nếu một ngày nào đó mọi người nhớ đến bạn, bạn sẽ mong đợi họ nói gì về bạn?
- Bạn làm gì để cải thiện cuộc sống cộng đồng?
- Môn học yêu thích của bạn mà bạn yêu thích là gì? Quyết định một môn học mà bạn yêu thích ở trường và sau đó tìm hiểu lý do tại sao bạn thích môn học đó.
- Ví dụ, bạn thích các hoạt động opera. Hãy nghĩ xem động cơ là vì bạn yêu âm nhạc hay vì bạn thích làm việc cùng nhau trong các nhóm lớn để đạt được mục tiêu chung?
Bước 2. Viết ra tất cả các mục tiêu bạn muốn đạt được và cách đạt được chúng
Đặt mục tiêu ngắn hạn và dài hạn về tài chính, công việc, các mối quan hệ cá nhân, phát triển bản thân, những điều mới mẻ mà bạn muốn trải nghiệm hoặc học hỏi. Xác định thời hạn khi mục tiêu phải đạt được bằng cách lập một lịch trình.
- Xác định mục tiêu theo tiêu chí SMART. SMART là viết tắt của cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, có liên quan, có thời hạn. Vì vậy, các mục tiêu SMART là các mục tiêu cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, hữu ích và được lập lịch trình.
- Chia nhỏ mục tiêu chính thành nhiều mục tiêu trung gian. Ví dụ: nếu mục tiêu chính của bạn là đi du lịch thế giới, tiết kiệm tiền và đến thăm một số quốc gia nhất định có thể là những mục tiêu trung gian để đạt được mục tiêu chính của bạn.
Bước 3. Sống cuộc sống theo cách giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
Để đạt được mục tiêu bạn mơ ước và trở thành người bạn muốn trở thành, hãy tập trung vào hành động của bạn. Hãy tự hỏi bản thân, "Những hành động tôi thực hiện có thể hỗ trợ việc đạt được các mục tiêu cuộc sống mà tôi mong muốn không?"
- Nếu bạn luôn cảm thấy buồn chán, mơ mộng về tương lai, tiếc nuối về quá khứ hoặc đếm ngược từng phút cho đến khi chìm vào giấc ngủ, thì có thể hoạt động bạn đang làm không phải là điều bạn quan tâm.
- Tận dụng tối đa thời gian của bạn. Sử dụng thời gian rảnh để làm những việc mình yêu thích và không lãng phí thời gian. Ví dụ, thay vì dành thời gian cuối tuần để xem TV, hãy dành thời gian để tận hưởng những sở thích, đi chơi với những người thân yêu hoặc kết bạn mới.
- Đo lường năng suất bằng cách bạn cảm nhận, không phải bằng kết quả. Thực hiện các hoạt động thú vị và vui vẻ bởi vì không phải tất cả các hoạt động đều phải mang lại lợi ích theo nghĩa thông thường.
- Bạn có thể dành thời gian không làm gì cả và chỉ ngồi thẫn thờ cả ngày. Hãy dành thời gian để tưởng tượng và suy ngẫm. Tìm sự cân bằng giữa làm những điều bạn muốn và là chính mình.
Bước 4. Giữ lời hứa
Chỉ lập kế hoạch thôi là chưa đủ vì bạn còn phải biến nó thành hiện thực. Nếu bạn từng nói với ai đó rằng bạn sẽ làm điều gì đó, hãy làm điều đó. Đừng hứa làm điều gì đó cho người khác nếu bạn không thể thực hiện được. Thừa nhận những hạn chế của bạn.
- Đừng hủy cuộc hẹn. Đừng để bạn phải hủy cuộc hẹn hai lần với cùng một người.
- Hãy hứa với bản thân và thực hiện nó. Viết cam kết với bản thân vào một tờ giấy và dán ở nơi dễ nhìn thấy.
- Đảm bảo rằng cam kết có thể hướng bạn đến việc đạt được các mục tiêu. Xem lại mục tiêu của bạn thường xuyên để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng.
Phần 2/4: Đạt được Thành công Bên ngoài
Bước 1. Hãy là một người có học
Giáo dục là nguồn cung cấp kiến thức, kỹ năng và sự tín nhiệm cần thiết để phát triển đến tiềm năng cao nhất. Để đo lường sự thành công trong khía cạnh tài chính, dữ liệu thống kê cho thấy rằng một người có học vấn càng cao (ví dụ: bằng cấp cao hơn) thì thu nhập của người đó càng cao.
- Theo thống kê của Hoa Kỳ năm 2011, thu nhập trung bình hàng tuần cho sinh viên tốt nghiệp trung học là 638 USD, sinh viên đại học là 1.053 USD, sinh viên sau đại học là 1.263 USD và 1.551 USD cho tiến sĩ.
- Bạn không cần phải học chính thức. Các chương trình thực tập và đào tạo dài hạn cũng có mối tương quan thuận với thu nhập cao hơn. Có chứng chỉ của cơ sở giáo dục có lợi trong việc tăng thu nhập.
- Hãy học trong khi vui chơi. Càng nhiều kiến thức về cuộc sống, càng có nhiều câu hỏi đặt ra để bạn có hứng thú tiếp tục tìm hiểu.
Bước 2. Thực hiện tốt công tác quản lý tài chính
Dù thu nhập của bạn là bao nhiêu, sự ổn định tài chính sẽ được duy trì nếu bạn có khả năng quản lý tài chính tốt.
- Ghi lại mọi giao dịch thanh toán. Lập ngân sách tài chính bằng cách trừ các khoản thu hàng tháng vào chi phí hàng tháng để ước tính số tiền có sẵn vào cuối mỗi tháng. Ngoài ra, hãy kiểm tra tài khoản ngân hàng thường xuyên để theo dõi việc sử dụng tiền. Bước này rất hữu ích để ngăn ngừa lãng phí và đảm bảo rằng không có lỗi giao dịch trong tài khoản ngân hàng.
- Tính lượng thu nhập ròng. Để xác định số thu nhập ròng, đừng quên tính đến số thuế và các khoản khấu trừ khác sẽ được khấu trừ vào lương của bạn, chẳng hạn như phí bảo hiểm, trả góp nợ, v.v. Con số thu được là tiền lương ròng mà bạn sẽ nhận được vào cuối mỗi tháng.
- Tiết kiệm. Nếu thu nhập ròng không đủ để trả các chi phí hàng tháng, hãy xác định các khoản chi phí có thể được trừ.
- Bắt đầu tiết kiệm. Đảm bảo bạn tiết kiệm tiền trong tài khoản tiết kiệm hàng tháng. Hãy đề xuất với nhà tuyển dụng rằng họ cắt giảm lương và gửi trực tiếp vào tài khoản của bạn.
- Đầu tư. Nếu người sử dụng lao động ghi danh nhân viên vào chương trình tiết kiệm hưu trí, hãy gửi bất kỳ khoản tiền thặng dư nào vào chương trình.
Bước 3. Quản lý thời gian bằng cách tạo lịch làm việc
Thói quen trì hoãn việc hoàn thành các công việc quan trọng cho đến khi hết thời gian là một trong những nguyên nhân gây căng thẳng làm tăng khả năng mắc sai lầm và bất cẩn. Quản lý thời gian của bạn tốt nhất có thể để bạn có thể hoàn thành công việc một cách hiệu quả.
- Sử dụng chương trình để tạo lịch biểu hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.
- Đặt lời nhắc trên điện thoại di động của bạn và thiết lập báo thức điện tử để quản lý thời gian tốt.
- Liệt kê tất cả những việc cần phải làm trong một ngày nhất định và đánh dấu vào từng nhiệm vụ đã hoàn thành. Bằng cách này, bạn có thể làm việc theo lịch trình và duy trì động lực.
Phần 3/4: Đạt được Thành công Nội bộ
Bước 1. Tận hưởng khoảnh khắc
Bạn không thể tận hưởng những điều đang xảy ra nếu cứ tiếc nuối về quá khứ hoặc mơ mộng về tương lai. Hãy nhớ rằng những điều đã và sẽ xảy ra chỉ là ảo tưởng. Cuộc sống thực là những gì đang xảy ra ở đây ngay bây giờ.
- Theo dõi những suy nghĩ tiêu cực để bạn thoát khỏi chúng và có thể tận hưởng hiện tại. Mỗi khi một ý nghĩ tiêu cực xuất hiện, bạn chỉ cần thừa nhận nó, dán nhãn nó là một ý nghĩ tiêu cực, rồi để nó tự qua đi. Thực hành thiền định hoặc tập trung có lợi trong việc kiểm soát tâm trí một cách tự nhiên.
- Tập thói quen chú ý đến những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn. Tận hưởng sự ấm áp của mặt trời trên da của bạn, cảm nhận cảm giác trên lòng bàn chân của bạn khi chúng chạm sàn, chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật trong nhà hàng khi bạn dùng bữa. Chú ý đến những điều như thế này giúp bạn xoa dịu những suy nghĩ thường xuyên xuất hiện và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Bước 2. Đừng so sánh bạn với người khác
Thật không may, vẫn có nhiều người cảm thấy cần phải so sánh mình với người khác như một cách để đo lường thành công. Nếu bạn muốn tận hưởng thành công và hạnh phúc, hãy học cách tôn trọng con người của chính mình.
- Nhiều người có xu hướng so sánh điểm yếu của họ với điểm mạnh của người khác. Hãy nhớ rằng đằng sau cuộc sống dường như hoàn hảo của người khác là những bi kịch, lo lắng và khó khăn. Hạn chế sử dụng mạng xã hội để không bị ảnh hưởng và có thể tập trung sự chú ý vào những việc hữu ích hơn.
- Thay vì so sánh bản thân với những người có vẻ "vĩ đại" hơn bạn, hãy nghĩ đến những người vô gia cư, mắc bệnh mãn tính hoặc những người sống trong cảnh nghèo đói để bạn có thể trân trọng những gì mình đang có thay vì cảm thấy có lỗi với bản thân. Hãy hành động cụ thể bằng cách tham gia vào các hoạt động xã hội với tư cách là một tình nguyện viên. Bước này có thể làm tăng hạnh phúc và sự tự tin.
Bước 3. Đếm những lời chúc phúc bạn đã nhận được
Cho dù bạn đã đạt được bao nhiêu thành tích, bạn sẽ luôn cảm thấy không hài lòng nếu cứ nghĩ về những thứ mà bạn không có. Thay vào đó, hãy dành thời gian mỗi ngày để trân trọng những gì bạn có. Hãy nghĩ về những thứ có giá trị hơn vật chất, chẳng hạn như đánh giá cao những người thân yêu và biết ơn những giây phút hạnh phúc bên họ.
Phần 4/4: Đạt được thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống
Bước 1. Giữ gìn sức khoẻ.
Một cơ thể khỏe mạnh là một khía cạnh quan trọng của việc có một tâm trí khỏe mạnh. Do đó, hãy áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để cơ thể nhận được chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu bạn gặp vấn đề với các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như thiếu năng lượng hoặc khó tập trung, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia trị liệu để tìm ra và điều trị nguyên nhân. Tập thể dục thường xuyên bằng cách chọn một hoạt động thể chất mà bạn quan tâm.
Bước 2. Tận dụng các cơ hội sẵn có
Nếu có cơ hội để vượt trội, hãy tận dụng nó. Nếu bạn lo lắng rằng bạn đang cạn kiệt thời gian và năng lượng, hãy tự hỏi bản thân: liệu cơ hội tốt lành này có hỗ trợ cho việc đạt được các mục tiêu cuộc sống của tôi không? Nếu câu trả lời là có, hãy cố gắng tận dụng tối đa những cơ hội hiện có.
- Hãy nhớ rằng cơ hội chỉ đến một lần và sẽ không bao giờ quay trở lại.
- Đừng tiêu hết tiền tiết kiệm hoặc bỏ việc ngay lập tức. Bạn chỉ cần cam kết thực hiện nó khi bạn có cơ hội thành công.
Bước 3. Chỉ tương tác với những người tích cực
Hãy chắc chắn rằng bạn kết bạn với những người đáng ngưỡng mộ vì họ vui vẻ, tốt bụng, hào phóng, thành công trong sự nghiệp hoặc thành công trong các lĩnh vực khác. Tham gia một cộng đồng có các thành viên đã đạt được những gì bạn mong muốn hoặc đang cố gắng đạt được cùng một mục tiêu. Đừng để sự đố kỵ cản đường bạn vì thành công của người khác không phải là mối đe dọa đối với bạn.
- Khi bạn muốn kết bạn với ai đó, trước tiên hãy cân nhắc xem điều đó khiến bạn có động lực, tích cực và tự tin hay khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, choáng ngợp và kém cỏi. Chỉ dành thời gian cho những người tích cực, không dành thời gian cho những người tiêu hao năng lượng.
- Hạn chế tương tác với bạn bè hoặc thành viên gia đình mà bạn luôn làm phiền. Đừng ở trong các mối quan hệ với những người kìm hãm bạn, làm bạn căng thẳng hoặc chiếm nhiều thời gian và năng lượng của bạn cho tư lợi của riêng bạn.
- Tìm kiếm những người cố vấn trong số những người đáng được thi đua. Xin lời khuyên hoặc lời khuyên từ các thành viên cộng đồng, những người sẵn sàng chia sẻ kiến thức.
Bước 4. Đặt ranh giới khi tương tác với người khác
Tôn trọng quyền riêng tư của bạn. Thể hiện sự quan tâm đến người khác, nhưng không muốn bị ngược đãi. Trở thành một người tốt không có nghĩa là coi đó là điều hiển nhiên khi người khác bạo lực hoặc thiếu tôn trọng bạn.
Đổi lại, hãy tôn trọng ranh giới mà người khác đặt ra cho bạn. Nếu những người thân thiết nhất với bạn nói rằng họ cần sự riêng tư hoặc muốn ở một mình, hãy thực hiện mong muốn của họ
Lời khuyên
- Tìm kiếm cảm hứng thông qua những thứ truyền cảm hứng, chẳng hạn như âm nhạc, nhiếp ảnh, phong cách thời trang, sự kiện hiện tại, v.v. Nguồn cảm hứng phù hợp là động lực hữu ích nhất.
- Có một tính cách tích cực đáng để noi theo có thể là nguồn động lực giúp bạn tập trung vào các mục tiêu mà bạn muốn đạt được. Bạn có thể chọn những người mà bạn biết hoặc những người khác mà bạn không biết làm hình mẫu. Tận dụng kinh nghiệm sống của anh ấy như một tài liệu học tập và làm mẫu cho đạo đức làm việc của anh ấy.
