Ráy tai (cerumen) là một chất tự nhiên được tạo ra bởi ống tai để giữ cho nó khô và bảo vệ nó khỏi vi khuẩn và nhiễm trùng. Các hoạt động bình thường như nhai và nói chuyện thực sự làm bong ráy tai dư thừa theo thời gian, vì vậy việc làm sạch tai này thực sự chỉ nhằm mục đích ngoại hình. Làm sạch bằng cách sử dụng hydrogen peroxide và vệ sinh tai tốt sẽ giữ cho tai của bạn sạch sẽ và loại bỏ ráy tai dư thừa có thể ảnh hưởng đến thính giác của bạn.
Bươc chân
Phần 1/2: Làm sạch bằng Hydrogen Peroxide
Bước 1. Thiết lập một trạm làm việc để làm sạch tai
Bạn sẽ nằm ngửa trong khi làm sạch tai vì vậy hãy chuẩn bị đầy đủ các thiết bị cần thiết trong tầm với của bạn. Trải một chiếc khăn tắm trên sàn nơi đầu bạn sẽ tựa. Sau đó, để một bát nhỏ chứa 3% hydrogen peroxide, ống nhỏ giọt y tế và một chiếc khăn nhỏ gần tay.
Bước 2. Nằm ngửa, đầu quay sang một bên
Nằm xuống với đầu của bạn trên một chiếc khăn đã kéo căng. Nghiêng đầu sang một bên để tai được làm sạch hướng lên trên.
Bước 3. Đặt một chiếc khăn nhỏ lên vai
Trước khi bắt đầu làm sạch, hãy đặt một chiếc khăn nhỏ lên vai bên tai cần làm sạch. Chiếc khăn này sẽ bảo vệ quần áo khỏi vết bẩn và giữ lại dung dịch dùng để lau tai.
Bạn cũng có thể trải một tấm nhựa dưới khăn trước khi bắt đầu. Điều này giúp quần áo và sàn nhà luôn sạch sẽ
Bước 4. Nhỏ 1-3 ml nước oxy già 3% vào tai
Dùng pipet lấy 1-3 ml dung dịch hydrogen peroxide 3%, nhỏ vào ống tai. Bạn sẽ nghe thấy tiếng rít, đó là điều bình thường. Ngay cả khi cảm thấy hơi nhột nhột, hãy cố gắng giữ thư giãn. Để dung dịch lưu lại trong tai trong 3-5 phút.
- Nếu hữu ích, bạn có thể kéo đầu dái tai để mở rộng lỗ trong ống tai trong khi nhỏ dung dịch.
- Không ấn ống nhỏ giọt vào ống tai trong khi nhỏ dung dịch. Ống tai rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi áp lực.
Bước 5. Xả dung dịch từ tai vào một chiếc khăn nhỏ
Khi 3-5 phút trôi qua, lấy một chiếc khăn nhỏ và giữ nó cho đến khi nó phủ kín ống tai đã được làm sạch. Sau đó, bạn ngồi xuống và nghiêng đầu để ráy tai và dung dịch dư thừa (cần nhìn thấy rõ ràng) lên khăn. Lau khô bên ngoài tai bằng khăn nếu cần.
Lặp lại quy trình làm sạch trên tai còn lại
Bước 6. Sử dụng phương pháp tắm nếu bạn đang vội
Nếu bạn không có thời gian, hãy nhỏ vài giọt hydrogen peroxide vào mỗi tai 10 phút trước khi tắm. Bạn không cần phải nằm xuống. Dung dịch này sẽ làm mềm ráy tai và nó sẽ được rửa sạch cùng với các mảnh vụn khác trong khi tắm. Lau khô bên ngoài tai bằng khăn sạch khi tự lau khô.
Phần 2 của 2: Cẩn thận khi sử dụng Peroxide
Bước 1. Ban đầu, làm sạch tai bằng hydrogen peroxide hai lần một tuần
Ráy tai thực tế là bình thường và có đặc tính kháng khuẩn để giữ cho đôi tai khỏe mạnh. Hầu hết những người có sản xuất ráy tai bình thường không cần phải làm sạch tai bằng hydrogen peroxide nhiều hơn hai lần một tuần.
- Sau hai tuần vệ sinh hai lần một tuần, chuyển sang vệ sinh hai lần một tháng, sau đó hai tháng chuyển sang vệ sinh hai lần một năm.
- Tham khảo ý kiến làm sạch tai này với bác sĩ. Vệ sinh quá thường xuyên có thể gây hại cho tai của bạn, vì vậy bạn nên thảo luận về lý do muốn vệ sinh thường xuyên với bác sĩ.
- Hỏi bác sĩ về các thiết bị làm sạch tai, chẳng hạn như Debrox.
Bước 2. Tránh sử dụng tăm bông cho tai
Ráy tai thông thường chỉ bao phủ một phần ba bên ngoài của ống tai, nhưng thực tế tăm bông sẽ đẩy ráy tai vào sâu hơn mức cần thiết. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến một nút ráy tai dày đặc gần màng nhĩ có thể làm suy giảm thính lực nghiêm trọng.
Các bác sĩ cũng khuyên không nên sử dụng tăm bông trong việc vệ sinh tai, cũng như các đồ vật khác, chẳng hạn như ghim tóc
Bước 3. Tránh xa cách làm sạch bằng peroxide nếu bạn có ống tai
Nếu bạn đã phẫu thuật bao gồm một ống tai, cố gắng không sử dụng peroxide để làm sạch tai của bạn. Trong khi chúng có thể điều trị bệnh viêm tai tái phát, chúng thực sự sử dụng một lỗ cố định xuyên qua trống để cho phép không khí đi qua tai giữa. Làm sạch peroxide sẽ khiến chất lỏng thấm vào tai giữa và gây ra các biến chứng hoặc nhiễm trùng.
Để làm sạch tai bị bịt kín, hãy sử dụng khăn giấy sạch để lau sạch phần ráy tai thừa chảy ra khỏi ống tai. Tốt nhất bạn nên cố gắng không để nước lọt vào tai
Bước 4. Đi khám bác sĩ nếu bạn thấy đau hoặc chảy mủ tai
Mặc dù ráy tai thường là bình thường nhưng nếu ra nhiều kèm theo đau và chảy mủ lạ thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám. Tai quá nóng khi chạm vào hoặc kèm theo sốt cũng cần được bác sĩ kiểm tra.
