Bước đầu tiên để có một cái ôm thoải mái là biết khi nào là thời điểm thích hợp để ôm ai đó. Những cái ôm không phải lúc nào cũng đáng giá - nhưng khi ai đó thực sự cần một cái ôm, họ sẽ thích nếu bạn đến gần và ôm họ. Để có một cái ôm thoải mái, bạn cần tạo không gian ấm áp và thân thiện cho đối tác mà bạn sắp ôm. Làm cho anh ấy cảm thấy thoải mái, được yêu thương và hỗ trợ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Bắt đầu một cái ôm
Bước 1. Biết khi nào nên ôm
Có những lúc thật tốt khi ôm ai đó, và đôi khi bạn cần phải kìm lại. Trước tiên, hãy hiểu lý do tại sao bạn đang ôm người ấy: có thể bạn đang chào hỏi một người bạn tốt; có thể bạn muốn an ủi ai đó đang khóc; có thể bạn đang cố gắng chia sẻ cảm xúc của mình với người yêu hoặc người bạn đời của mình. Bất kể bối cảnh như thế nào, một cái ôm thoải mái phải có vẻ tự nhiên. Chờ cho đến khi cuộc trò chuyện tạm dừng, hoặc chuyển tiếp, hoặc một khoảnh khắc buồn. Hãy xem xét tình huống sau:
- Việc tạm dừng cuộc trò chuyện có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi thời gian dường như không dừng lại. Bạn có thể tận dụng thời điểm này, nếu bạn đã chờ đợi để ôm ai đó. Bạn không thực sự cần lý do để ôm ai đó, nhưng những cái ôm cần phải phù hợp với ngữ cảnh. Chỉ sau đó, nó mới cảm thấy tự nhiên khi bắt đầu cái ôm.
- Quá trình chuyển đổi có thể là bất kỳ thứ gì bắt đầu hoặc kết thúc một tương tác. Bạn có thể ôm bạn của mình khi nhìn thấy họ, hoặc ôm họ khi họ nói lời tạm biệt. Hãy ôm một cái để báo hiệu rằng điều gì đó vừa mới bắt đầu hoặc sắp kết thúc.
- Một khoảnh khắc buồn có thể là bất kỳ trải nghiệm nào liên quan đến cảm xúc mạnh mẽ giữa bạn và ai đó (hoặc mọi người). Ôm bạn của bạn sau khi cô ấy kể một câu chuyện cảm động và xúc động; Ôm em gái khi chia tay bạn trai. Sử dụng cái ôm để thừa nhận rằng thời điểm này là quan trọng và dẫn đến một kết thúc có hậu.
Bước 2. Thể hiện thái độ thân thiện
Tạo một không gian an toàn và thân thiện. Hãy mở rộng vòng tay của bạn và cố gắng giữ một nụ cười ấm áp khắc trên khuôn mặt của bạn. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và thái độ tổng thể của bạn để mời người ấy vào vòng tay của bạn. Hãy khiến anh ấy cảm thấy mình là người duy nhất quan trọng nhất lúc này.
Bước 3. Mở rộng vòng tay để biểu thị rằng bạn muốn ôm
Ngôn ngữ cơ thể của bạn nên hướng dẫn người đó vào cái ôm. Bước vào đó để mục đích của lời mời của bạn rõ ràng. Nhìn thẳng vào mắt đối tác âu yếm và quan sát khuôn mặt của anh ấy để đảm bảo anh ấy sẵn sàng âu yếm. Nếu người đó bước tới để chào đón cái ôm của bạn, điều đó có nghĩa là họ chấp nhận cái ôm. Chà, bây giờ là lúc để âu yếm một cách thoải mái.
- Chờ tín hiệu đến. Nếu bạn không chắc chắn, hãy đợi cho đến khi người bạn muốn ôm duỗi tay ra. Đó là một chiến lược an toàn - nhưng bạn cũng có thể muốn xem xét rằng bạn có thể làm dịu tâm trạng của ai đó nếu bạn tự mình bắt đầu cái ôm.
- Nếu người ấy không hoan nghênh cái ôm của bạn, đừng ép buộc. Hạ cánh tay xuống và cố gắng lùi lại một cách duyên dáng. Và hãy để nó trôi qua.
Bước 4. Cân nhắc thông báo về cái ôm của bạn
Nói, "Tôi có thể ôm bạn không?" hoặc "Tôi muốn ôm bạn ngay bây giờ." Đây có thể là một bước chuyển đổi tuyệt vời nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi bắt đầu một cái ôm hoặc nếu bạn nghĩ rằng người đó có thể cảm thấy không thoải mái khi chấp nhận một cái ôm đột ngột. Bằng cách nói rõ ý định của mình, bạn có thể làm dịu tâm trạng và tạo ra một không gian thoải mái như nhau cho cả hai người.
Biết khi nào bạn không cần phải hỏi. Trong một số trường hợp, bạn không cần phải thông báo về cái ôm của mình - đặc biệt nếu bạn biết ai đó rất rõ, hoặc nếu hai bạn đã ôm nhau trước đó. Hãy nhớ rằng một cái ôm sẽ cảm thấy tự nhiên hơn nếu bạn thực hiện nó một cách tự nhiên
Bước 5. Hãy chân thành
Đừng mong đợi điều gì từ một cái ôm ngoài sự ấm áp và những khoảnh khắc bên nhau. Một cái ôm có thể không chỉ là một cái ôm - nhưng nếu không nói cách khác, một cái ôm chỉ là một cái ôm. Nếu bạn trao một cái ôm ấm áp và mong muốn thực sự làm cho ai đó cảm thấy tốt hơn, bạn có thể trở nên thân thiện và chào đón. Nếu bạn cố gắng ôm một cái gì đó từ ai đó, người đó có thể cảm thấy không thoải mái.
Bước 6. Đặt kiểu ôm của bạn
Nó phụ thuộc vào tính cách của bạn và người bạn tình cờ được ôm. Một số người chỉ đơn giản là ôm thật chặt và mạnh mẽ mà không sợ hãi: họ dang rộng cánh tay và ôm tất cả những người họ gặp - và thậm chí họ có thể nâng người đó lên! Những người khác tiếp cận nó theo cách tinh tế hơn và ít cam kết hơn: họ đã hoàn thiện cái ôm bên cạnh hoặc cái ôm anh em. Chú ý đến cách mọi người ôm nhau và quyết định cái ôm nào là tốt nhất cho một tình huống nhất định.
- Những cái ôm thật chặt: Ném mình hoàn toàn vào mỗi cái ôm. Ôm chặt và trút hết yêu thương. Tựa đầu vào ngực hoặc vai của đối tác. Thể hiện tình yêu của bạn mà không xấu hổ.
- Những cái ôm bên hông: Cách tiếp cận này là tinh tế và cho thấy sự cam kết thấp. Cẩn thận đến gần bên người đó và mở rộng một cánh tay. Vòng tay qua vai anh ấy (nếu bạn cao hơn) hoặc trên lưng bạn, dưới cánh tay anh ấy (nếu bạn thấp hơn). Quay mặt về cùng hướng với đối tác đang ôm, bóp nhẹ vai anh ấy và thả ra nếu cảm thấy phù hợp.
- Những cái ôm tình cảm: Đây là những cái ôm bình thường giữa những người bạn, được đặc trưng bởi một cái ôm nhanh, ít tiếp xúc. Cố gắng không di chuyển mông, nghiêng người và vỗ nhẹ vào lưng người bạn khoảng 1-3 lần. Cố gắng cúi người về phía trước sau khi bắt tay và tiếp tục vỗ tay nhanh với một tay ở phía sau.
Phương pháp 2/3: Ôm bạn bè và gia đình
Bước 1. Ôm ấm
Nếu bạn dành cho ai đó một cái ôm thuần khiết, bạn không phải lo lắng về việc bị coi là "quá tự phụ" hoặc phải kìm chế. Mục đích của một cái ôm ở đây là để cho ai đó thấy bạn đánh giá cao họ như thế nào - vì vậy hãy tạo một cái ôm thật thoải mái. Chờ thời điểm thích hợp, sau đó vòng tay qua người ấy và ôm họ thật chặt.
- Hầu hết mọi người sẽ đánh giá cao một cái ôm thoải mái. Nếu bạn chân thành và yên tâm khi bạn ôm, mọi người sẽ nhận ra. Đừng ngại chia sẻ tình yêu của bạn!
- Điều này trở nên đặc biệt quan trọng nếu bạn ôm ai đó để giúp họ bình tĩnh lại. Hình ảnh của bạn càng ấm áp, đối tác âu yếm của bạn sẽ càng cảm thấy được yêu thương hơn.
Bước 2. Cố gắng không làm cho mọi người cảm thấy khó chịu
Điều này có nghĩa là bạn không nên ôm đồm quá đà. Không ôm quá chặt khiến người bệnh bị đau hoặc khó thở. Không chạm vào bất kỳ bộ phận cơ thể nhạy cảm hoặc riêng tư nào trừ khi đối tác âu yếm của bạn cho phép. Đừng áp sát mặt bạn quá gần anh ấy, thở khò khè vào tai anh ấy hoặc giẫm lên. Sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn và thay đổi cách tiếp cận của bạn sang cách tiếp cận bình thường hơn nếu người đó có vẻ không thoải mái với tình huống này.
Bước 3. Ôm các thành viên trong gia đình bạn
Bạn không cần phải suy nghĩ quá nhiều về điều đó - quan điểm của việc ôm một thành viên trong gia đình là thể hiện tình yêu đơn giản và thuần khiết, ngay cả khi bạn không thực sự thích người đó. Bạn không cần phải ôm cô ấy thật chặt, mặc dù một cái ôm chắc chắn (cả về độ chắc chắn và thời gian) có xu hướng thể hiện tình cảm nhiều hơn. Nhanh chóng lướt tay qua lưng trên của người đó và mỉm cười khi buông cái ôm ra.
- Ôm một thành viên nữ trong gia đình không nên khác nhiều. Ôm mẹ giống như ôm bà ngoại hay ôm chị gái. Việc ôm một người họ hàng nam có thể tùy thuộc vào bối cảnh và họ hàng; một số đàn ông có thể thích bắt tay hơn, nếu bản thân bạn là đàn ông.
- Để ý cách mọi người trong gia đình bạn ôm nhau. Một số gia đình coi việc âu yếm là rất quan trọng, trong khi các gia đình khác có xu hướng hạn chế tiếp xúc thân thể ở mức tối thiểu. Chú ý đến cách các thành viên khác trong gia đình tương tác với nhau, sau đó chỉ cần làm theo kiểu âu yếm để đảm bảo rằng các thành viên trong gia đình bạn cảm thấy thoải mái.
Bước 4. Đừng ngại tiếp tục ôm
Nếu bạn chỉ muốn một cái ôm nhanh chóng và vui tươi, bạn có thể buông tay sau vài giây. Tuy nhiên, nếu tình huống đòi hỏi một cái ôm lâu hơn, bạn không cần phải cảm thấy khó xử. Giống như nhìn thẳng vào mắt ai đó, một cái ôm lâu có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ và thân mật - và có thể là một cách tuyệt vời để kết nối với ai đó. Bạn có thể thấy rằng một khi vượt qua một ngưỡng nhất định, bạn có thể cho phép mình được ôm và tận hưởng cảm giác được ôm ấp.
Bước 5. Ôm người bạn của bạn
Độ sâu và thời lượng của cái ôm phụ thuộc vào bối cảnh: mức độ gần gũi của bạn với người đó, lý do bạn ôm họ và mức độ thoải mái của mọi người vào thời điểm đó. Bạn cũng có thể thấy rằng có những kỳ vọng khác nhau từ một cái ôm tùy thuộc vào việc đối tác ôm của bạn là con gái hay con trai. Nhưng điều quan trọng là bạn ấm áp và chân thành; Cái ôm của bạn sẽ cho bạn của bạn thấy rằng bạn trân trọng họ như thế nào.
- Cô gái: Nhắm mắt lại và nghĩ xem bạn coi trọng người bạn của mình như thế nào. Ôm chặt tùy thích, nhưng hãy cẩn thận để không làm bạn của bạn bị thương. Tránh vỗ nhẹ vào vai đối tác âu yếm: một số cô gái có thể nghĩ rằng bạn không thích họ nếu bạn vỗ nhẹ vào lưng họ mà không đắm chìm vào một cái ôm sâu.
- Đàn ông: Ôm nhau một cách chắc chắn, và vỗ nhẹ vào lưng hoặc vai của nhau. Nếu bạn đang có một khoảnh khắc xúc động, hãy giữ cái ôm trong giây lát và đừng vỗ vào lưng nhau. Hãy cẩn thận với người mà bạn âu yếm: một số chàng trai rất không thoải mái khi ôm hôn giữa hai người, nhưng một số lại không quan tâm đến điều đó.
Phương pháp 3/3: Ôm người yêu hoặc người yêu của bạn
Bước 1. Giữ cho cái ôm cảm thấy tự nhiên và nhất trí
Trước khi bạn cố gắng trao một cái ôm không còn thuần khiết, hãy đảm bảo rằng người đó cảm thấy thoải mái khi bạn chạm vào. Người yêu của bạn nên sẵn lòng và sẵn sàng chấp nhận một cái ôm lãng mạn hoặc tình dục. Nếu bạn không chắc chắn, đừng ngần ngại xin phép cô ấy. Bạn càng cảm thấy thoải mái với người thân yêu của mình, thì khả năng bạn đọc được mức độ thoải mái của họ càng tốt.
Bước 2. Xác định thời điểm thích hợp
Bạn có thể ôm người ấy hoặc người yêu của mình vì lý do giống như khi ôm người khác - nhưng có thể có những cảm xúc sâu sắc hơn trong cái ôm của bạn và có thể có cả một số căng thẳng tình dục, ít nhất là một chút. Ôm người thân của bạn khi bạn cảm thấy yêu thương gấp gáp, hoặc chỉ muốn nói lời chào, hoặc khi bạn muốn thắp lên ngọn lửa đam mê.
Những cái ôm có thể là một cách tốt để thừa nhận rằng hai bạn vừa mới chia sẻ khoảnh khắc bên nhau. Có thể bạn vừa bày tỏ cảm xúc tình yêu của mình; có thể bạn bắt gặp cả hai đang nhìn chằm chằm vào nhau; có lẽ bạn chỉ cảm thấy tràn ngập tình yêu ngày hôm nay
Bước 3. Làm cho cái ôm thân mật
Nếu đối tác âu yếm của bạn cũng muốn như vậy, bạn có thể ôm sâu hơn một chút. Hãy ôm anh ấy chặt hơn một chút và nhẹ nhàng dùng tay vuốt ve lưng anh ấy. Hôn lên cổ hoặc đỉnh đầu của cô ấy và cân nhắc việc bóp mông cô ấy một cách vui vẻ. Nếu là con gái, bạn có thể vén tóc vào gáy đối phương và rúc đầu vào ngực anh ấy. Bạn càng thoải mái với ai đó, bạn càng dễ thể hiện tình cảm của mình - và những cái ôm sẽ càng tốt.
Bước 4. Tìm hiểu về vai trò giới truyền thống
Không cần phải tự làm khó mình - nhưng nó sẽ giúp bạn biết phong cách âu yếm nào nam tính hay nữ tính hơn. Tìm hiểu những vai trò này và quyết định cách bạn muốn thể hiện bản thân trước những người bạn đang ôm ấp. Bạn có thể tự do chấp nhận hoặc bỏ qua mô hình này vì không có cách nào đúng để âu yếm.
- Để đảm nhận một vai trò nam tính truyền thống hơn: Ôm đối tác của bạn trong vòng tay của bạn quanh eo, trong khi hai tay của bạn chạm vào lưng dưới của họ. Giữ anh ấy ở tư thế đó không quá vài giây và thả cái ôm ra ngay khi anh ấy buông tay. Nhìn thẳng vào mắt cô ấy khi bạn tách ra, sau đó tiếp tục cuộc trò chuyện một cách tự nhiên.
- Để đảm nhận vai trò nữ tính truyền thống: Vòng tay qua cổ hoặc vai của đối tác đang ôm. Áp nhẹ ngực của bạn vào ngực anh ấy. Hãy buông bỏ cái ôm ngay khi anh ấy cũng làm như vậy. Tuy nhiên, không có gì sai nếu bạn chỉ vòng tay qua giữa cơ thể của đối tác.
Bước 5. Thử một cái ôm bất ngờ
Nếu ai đó thực sự thoải mái với bạn, hãy thử ôm họ vào lòng. Ôm đối tác nữ của bạn từ phía sau khi cô ấy đang đứng lên và làm điều gì đó; ôm bạn tình nam của bạn trong khi anh ấy đang nhìn chằm chằm vào khoảng không. Những cái ôm bất ngờ không nhất thiết phải quá khích hoặc đột ngột - chúng chỉ là một cách thể hiện bạn cảm thấy thoải mái như thế nào khi ở bên ai đó.
Nếu bạn muốn đùa giỡn một chút, hãy thử nhắm mắt người đó lại và nói "Đoán xem ai?" Hãy nhớ rằng không phải ai cũng thích những điều bất ngờ, đặc biệt nếu chúng liên quan đến mắt. Sử dụng phán đoán tốt nhất của bạn
Lời khuyên
- Hãy chắc chắn rằng bạn có mùi thơm.
- Hãy vỗ nhẹ vào lưng anh ấy nếu anh ấy bỏ đi trong khi cố gắng nghĩ ra điều gì đó tốt đẹp để xin lỗi theo một cách khác.
- Hãy cẩn thận và xem liệu anh ấy có thực sự muốn một cái ôm hay không. Bạn nên có lý do để ôm, nếu bạn không hiểu rõ về người đó. Đọc ngôn ngữ cơ thể của đối tác ôm để ước tính xem liệu cái ôm của bạn có được đón nhận hay không.
- Nếu anh ấy nói rằng lưng hoặc vai của anh ấy bị đau, đừng mát xa cho anh ấy.
- Đàn ông thích ôm bạn gái từ phía sau. Họ cũng thích những điều bất ngờ để lật ngược tình thế, nhưng đừng ôm đồm theo cách nào đó.
Cảnh báo
- Chú ý để tay không bị lạnh.
- Cố gắng giữ nhẹ những cái ôm vui tươi, trừ khi bạn nghĩ rằng đối tác của mình thích những cái ôm thật chặt.
