Sự thiếu chín chắn có thể khiến người khác rất khó chịu và khiến bạn khó trở thành một người trưởng thành hoàn toàn. Theo nghiên cứu gần đây, trung bình phụ nữ đạt độ tuổi trưởng thành khi 32 tuổi, trong khi nam giới đạt 43 tuổi. Khoảng cách 11 tuổi này bị ảnh hưởng bởi những kỳ vọng về văn hóa và xã hội của cả hai giới. Bất kể giới tính, trở thành một người trưởng thành giúp bạn cải thiện cuộc sống nghề nghiệp của mình và dẫn bạn đến một cuộc sống cá nhân hạnh phúc hơn. Để không còn non nớt, bạn cần tập trung phát triển thói quen chải chuốt và ăn mặc chín chắn hơn, có cách tiếp cận trường học và nơi làm việc trưởng thành hơn, và cư xử chín chắn hơn trước mặt người khác.
Bươc chân
Phần 1/3: Phát triển thói quen tự chải chuốt và mặc quần áo cho người lớn
Bước 1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt
Hãy thể hiện bản thân trước mặt người khác một cách chững chạc bằng cách chải chuốt và mặc quần áo chỉnh tề. Điều này có nghĩa là bạn cần đảm bảo cơ thể và khuôn mặt sạch sẽ, đánh răng và dùng chỉ nha khoa, đồng thời sử dụng chất khử mùi để có mùi thơm. Bạn cũng cần tắm một lần mỗi ngày và dành thời gian vào buổi sáng để trông gọn gàng, ngăn nắp trước khi ra khỏi nhà.
Bạn cũng cần dành thời gian để tạo kiểu tóc bằng cách chải tóc và đảm bảo tóc trông sạch sẽ. Sử dụng gel và dụng cụ tạo kiểu để tạo kiểu tóc phù hợp với diện mạo tổng thể của bạn. Trưởng thành về ngoại hình của bạn cho người khác thấy rằng bạn quan tâm đến ngoại hình của mình và muốn được mọi người coi trọng
Bước 2. Mặc quần áo phù hợp khi đi làm
Nếu bạn đến văn phòng với một chiếc áo phông nhăn nhúm, quần jean rách và dép xỏ ngón, bạn sẽ trông trẻ con hoặc không xứng đáng với đồng nghiệp và khách hàng. Thể hiện sự xuất hiện của một doanh nhân chuyên nghiệp bằng cách ăn mặc phù hợp với nơi làm việc để toát lên khí chất trưởng thành.
- Đối với nam, bạn cần mặc một bộ vest vừa vặn với kích thước cơ thể của mình, với áo sơ mi lịch sự được ủi phẳng, cà vạt và giày da. Nếu bạn làm việc trong một môi trường kém trang trọng, bạn vẫn cần đến văn phòng với áo sơ mi, quần âu và giày sạch sẽ và thoải mái.
- Đối với phụ nữ, bạn có thể mặc một chiếc áo sơ mi sạch, là phẳng với váy bút chì hoặc quần âu, cũng như giày da đế thấp. Nếu bạn làm việc trong môi trường ít trang trọng, hãy vẫn duy trì vẻ ngoài chuyên nghiệp với quần áo và giày dép sạch sẽ, thoải mái.
Bước 3. Mặc quần áo phù hợp với lứa tuổi khi đi dự tiệc hoặc đi hộp đêm
Bạn có thể muốn mặc quần sooc, áo ống bó hoặc quần tất lòe loẹt, nhưng kiểu quần này có thể khiến bạn trông trẻ con nếu không còn ở độ tuổi phù hợp. Ăn mặc đúng tuổi khi đi chơi đêm hoặc đi hộp đêm cho thấy bạn có thể thể hiện bản thân một cách trưởng thành và thu hút những người cũng trưởng thành và phù hợp với lứa tuổi. Mặc dù bạn vẫn còn tương đối trẻ, nhưng đừng lạm dụng cơ thể của bạn và chọn một cái nhìn trưởng thành hơn để bạn trông đoan trang, nhưng vẫn gợi cảm.
- Nam giới có thể mặc quần tây hoặc quần jean sạch sẽ và gọn gàng, cũng như áo sơ mi sạch sẽ. Thêm một chút nước hoa và đồ trang sức như đồng hồ hoặc dây chuyền để tăng thêm vẻ đẳng cấp cho vẻ ngoài của bạn.
- Phụ nữ có thể mặc một chiếc váy phù hợp với hình dáng cơ thể của họ, hoặc một chiếc quần sạch sẽ và trang trọng với giày cao gót (hoặc giày trang trọng thoải mái). Sử dụng nước hoa, trang điểm và trang sức bắt mắt để tôn lên vẻ ngoài chững chạc và đoan trang.
Phần 2 của 3: Thể hiện Cách tiếp cận Trưởng thành Đối với Trường học và Công việc
Bước 1. Tham dự các cuộc họp hoặc sự kiện quan trọng sớm
Cho đồng nghiệp và khách hàng thấy rằng bạn coi trọng thời gian của họ bằng cách đến sớm 5-10 phút cho tất cả các cuộc họp và sự kiện quan trọng tại nơi làm việc. Điều này cho thấy sự trưởng thành của bạn khi trưởng thành trong công việc. Ngoài ra, người khác có thể thấy rằng bạn muốn ưu tiên thời gian của người khác, thay vì nghĩ về thời gian của riêng bạn. Đến muộn trong một cuộc họp hoặc tham gia hội nghị từ xa / cuộc gọi điện video với khách hàng chỉ đơn giản phản ánh rằng bạn là người thiếu chuyên nghiệp và thiếu chín chắn.
Ngoài ra, hãy cố gắng có mặt sớm cho tất cả các lớp học hoặc cuộc họp ở trường vì điều này sẽ cho bạn bè của bạn thấy rằng bạn có trách nhiệm với bản thân và muốn đến sớm hoặc đúng giờ. Ngoài ra, hãy cố gắng đến sớm hoặc đúng giờ cho những buổi họp mặt bình thường hoặc ít quan trọng hơn với bạn bè vì họ sẽ xem thái độ của bạn là một hình thức của sự trưởng thành và khôn ngoan
Bước 2. Đến lớp hoặc sẵn sàng làm việc
Đến văn phòng hoặc lớp học đã chuẩn bị sẵn sàng, và đảm bảo rằng bạn có đầy đủ các vật dụng cần thiết và ghi chú bên mình. Đối với các lớp học / bài giảng, bạn phải mang theo vở, bút, sách giáo khoa và bút dạ. Đối với văn phòng, hãy chuẩn bị bút, tệp, ghi chú hoặc thông tin về khách hàng và điện thoại di động cơ quan.
Sẵn sàng đến lớp hoặc công việc cho thấy giáo viên hoặc sếp của bạn rằng bạn không xem nhẹ vai trò của mình và sẵn sàng làm việc chăm chỉ để đạt được thành công. Thái độ này cũng phản ánh sự tự tin và tôn trọng bản thân vì bạn có thể chịu trách nhiệm với các nhiệm vụ của mình với tư cách là học sinh, sinh viên hoặc nhân viên
Bước 3. Đối xử tôn trọng với đồng nghiệp và bạn bè
Hãy thể hiện sự trưởng thành của bạn khi tiếp xúc với người khác thông qua một phong thái tốt và một thái độ tôn trọng. Bạn có thể thực hiện các hành động đơn giản như mở cửa cho người khác, giúp người đang mang một gói hàng hoặc vật nặng hoặc chào mọi người bằng "Chào buổi sáng!" hoặc "Xin chào!". Suy nghĩ về cảm xúc và nhu cầu của người khác thông qua nhận thức của bạn để trở thành một người có ích cho bạn bè và đồng nghiệp.
Bạn cũng phải luôn gõ cửa trước khi bước vào phòng, điểm họp hoặc văn phòng và nói “Xin lỗi” nếu bạn cần làm gián đoạn cuộc trò chuyện với khách hàng hoặc cuộc họp. Điều này cho thấy bạn tôn trọng nhu cầu và thời gian của người khác
Bước 4. Đánh giá cao công việc khó khăn của người khác
Hãy cho những người xung quanh thấy bạn đánh giá cao sự chăm chỉ và cống hiến của họ vì điều đó phản ánh rằng bạn đang thực hiện một cách tiếp cận trưởng thành trong công việc và trong lớp học. Nếu một đồng nghiệp thể hiện một hiệu suất hoặc thành tích tốt trong một nhiệm vụ / dự án, bạn có thể đến gần anh ta và nói, “Làm tốt lắm! Tôi thực sự đánh giá cao nỗ lực của bạn! Nếu một người bạn đang giúp một người bạn khác đang gặp khó khăn trong bài tập toán, hãy cho cô ấy biết rằng bạn thấy nỗ lực của cô ấy trong việc hướng dẫn và cố vấn cho những người khác thật đáng khâm phục.
Bạn cũng có thể đóng vai trò như một người cố vấn hoặc hướng dẫn cho những người khác để phản ánh sự trưởng thành. Quan sát những người bạn đang gặp khó khăn với một chủ đề cụ thể hoặc đồng nghiệp cần giúp đỡ trong một dự án và cung cấp hướng dẫn hoặc hỗ trợ. Cơ hội này cho phép bạn trở thành hình mẫu cho những người khác và thể hiện sự trưởng thành của bạn
Bước 5. Chấp nhận những lời chỉ trích và phản hồi mang tính xây dựng
Một trong những điều thách thức nhất khi trưởng thành là sẵn sàng chấp nhận những lời chỉ trích và phản hồi. Phản ứng chưa chín chắn đối với những lời chỉ trích thường bao gồm tức giận, khó chịu hoặc phủ nhận. Trong khi đó, những phản hồi được coi là chín chắn hơn bao gồm cảm ơn ai đó đã đưa ra lời chỉ trích và cân nhắc những lời chỉ trích của họ. Những câu trả lời chín chắn như thế này cho thấy bạn có đủ tự tin và chín chắn để tôn trọng ý kiến của người khác và lắng nghe phản hồi của họ.
Phần 3 của 3: Hành động trưởng thành hơn trước những người khác
Bước 1. Tập thói quen lắng nghe tích cực
Cho người khác thấy rằng bạn có thể chuẩn bị cho tuổi trưởng thành bằng cách tích cực lắng nghe các cuộc trò chuyện hoặc thảo luận. Khi bạn chủ động lắng nghe, bạn xem mỗi cuộc trò chuyện như một cách để hiểu ai đó hơn hoặc học được điều gì đó mới. Ngoài ra, khi bạn chủ động lắng nghe, người nói sẽ biết rằng bạn quan tâm đến những gì họ nói và có thể đáp lại bằng năng lượng và sự chân thành.
- Bạn có thể luyện tập cách lắng nghe tích cực với một người bạn đồng cảm. Yêu cầu anh ấy kể cho bạn nghe về một ngày của anh ấy và giữ sự tập trung vào anh ấy. Lắng nghe không bị gián đoạn, thỉnh thoảng gật đầu và duy trì giao tiếp bằng mắt để thể hiện rằng bạn quan tâm. Sau khi anh ấy nói xong, hãy lặp lại những gì anh ấy đã nói bằng lời của mình. Bạn có thể bắt đầu, ví dụ: "Vì vậy, từ những gì tôi đã nghe, …" hoặc “Tôi đoán ý của bạn là…”
- Nếu anh ấy đồng ý rằng bạn hiểu những gì anh ấy đang nói, bạn có thể trả lời anh ấy hoặc đưa ra gợi ý hoặc nhận xét cho anh ấy. Điều này cho thấy bạn có thể trò chuyện thuần thục và tích cực lắng nghe.
Bước 2. Thể hiện sự ủng hộ và quan tâm đến bạn bè và đối tác
Một phần quan trọng của việc trưởng thành là thông cảm với nhu cầu của người khác và thể hiện sự quan tâm đối với người khác. Hãy thể hiện sự ủng hộ và quan tâm của bạn một cách cởi mở với bạn bè, gia đình, vợ / chồng và cả những người xa lạ. Điều này phản ánh rằng bạn không chỉ nghĩ về nhu cầu cá nhân của mình và quan sát những gì những người xung quanh bạn cần.
Hỏi xem bạn bè của bạn đang cảm thấy thế nào hoặc đang làm gì, và hỗ trợ họ bằng cách tham gia vào những việc hoặc hoạt động mà họ cho là quan trọng. Ví dụ: bạn có thể tham dự trò chơi hoặc cuộc chơi của một người bạn, hoặc tham gia vào một tổ chức từ thiện do gia đình và bạn bè điều hành
Bước 3. Thể hiện thái độ tốt với người khác
Lịch sự với người khác cho thấy bạn có thể trưởng thành và tôn trọng bản thân. Mở cửa cho những người khác, nói “Làm ơn”, “Cảm ơn”, “Không có chi” và nói “Xin lỗi” khi bạn đi ngang qua ai đó.
Để trở nên tốt đẹp, bạn cũng có thể giúp đỡ những người rõ ràng cần giúp đỡ, chẳng hạn như một người già cần qua đường. Bạn cũng có thể nói chuyện với người cần giúp đỡ, chẳng hạn như người vô gia cư sống trên đường phố. Có một thái độ / hành vi tốt và thể hiện điều đó với người khác là một dấu hiệu cho thấy bạn đã đủ trưởng thành để xem xét các điều kiện của người khác và quan tâm đến hạnh phúc của những người xung quanh
Bước 4. Hành động có trách nhiệm và chín chắn trong mối quan hệ
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc trưởng thành trong mối quan hệ với người yêu hoặc bạn đời của mình, hãy nghĩ về cách bạn cam kết và có trách nhiệm với đối tác của mình. Ví dụ: bạn có thể đảm bảo rằng mình xuất hiện đúng giờ cho mọi cuộc hẹn hò và cố gắng nhớ tất cả các ngày hoặc cột mốc quan trọng trong mối quan hệ của bạn. Hành động có trách nhiệm trong mối quan hệ của bạn cho đối phương thấy rằng bạn không coi mối quan hệ của mình là điều hiển nhiên và bạn đang cố gắng trở thành một người trưởng thành.
Bạn cũng cần đảm bảo rằng bạn thể hiện các cam kết đã thực hiện với đối tác của mình, chẳng hạn như tuân theo bất kỳ kế hoạch du lịch / kỳ nghỉ nào đã được thực hiện hoặc giữ lời hứa từ bỏ các thói quen xấu như uống rượu hoặc hút thuốc. Điều này cho thấy bạn sẵn sàng chịu trách nhiệm về những lời hứa của mình và hành động chín chắn trong các tương tác với đối tác
Bước 5. Điều chỉnh mức độ đáo hạn dựa trên tình hình
Trở thành một người trưởng thành có vẻ như là một điều khó khăn để làm. Tuy nhiên, với cam kết hỗ trợ, có trách nhiệm và biết lắng nghe những người xung quanh, bạn cũng có thể điều chỉnh mức độ trưởng thành của mình dựa trên tình hình hiện tại. Ví dụ, khi ở với gia đình, bạn có thể thể hiện mức độ trưởng thành khác với khi ở với những người bạn thân nhất của mình.
