UTI là viết tắt của “nhiễm trùng đường tiết niệu”. Nhiễm trùng này là do vi khuẩn tấn công bàng quang, thận, niệu đạo và niệu quản. Nhiễm trùng tiểu rất phổ biến ở phụ nữ. Hầu hết các nhiễm trùng tiểu được kích hoạt bởi vi khuẩn thường sống trong hệ tiêu hóa. Trong một số trường hợp, vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục cũng có thể gây nhiễm trùng. Ở nam giới, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tuyến tiền liệt. Nếu bạn nghi ngờ dấu hiệu của nhiễm trùng tiểu, vui lòng đọc bài viết này để chắc chắn.
Bươc chân
Phần 1/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Để ý xem bạn có cảm thấy đau khi đi tiểu hay không
Khó tiểu (cảm giác nóng rát khi đi tiểu) là một trong những triệu chứng đầu tiên của nhiễm trùng đường tiết niệu. Vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu có thể gây viêm nhiễm đường tiết niệu, gây đau khi đi tiểu và cảm giác nóng rát khi nước tiểu vào niệu đạo.
Người lớn trung bình đi tiểu từ 4 đến 7 lần, tùy thuộc vào lượng nước. Nếu bị nhiễm trùng, bạn có thể bị đau và cảm giác nóng rát mỗi khi đi tiểu
Bước 2. Để ý xem bạn có cần đi tiểu thường xuyên không?
Khi bị nhiễm trùng, vùng tổn thương cũng bị viêm và tăng kích thước. Bàng quang cũng bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm nhiễm. Các bức tường trở nên dày hơn do đó làm giảm khả năng lưu trữ. Bàng quang đầy lên nhanh chóng hơn, điều này giải thích tại sao bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn.
- Nhiễm trùng tiểu gây ra cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn, ngay cả khi gần đây bạn đã làm như vậy. Lưu ý rằng lượng nước tiểu bài tiết ra ngoài rất ít, có khi chỉ vài giọt.
- Cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn cũng xảy ra khi bạn ngủ vào ban đêm, buộc bạn phải thức dậy.
Bước 3. Để ý xem bạn có nghi ngờ gì về việc đi tiểu hết không
Sau khi đi tiểu, hãy chú ý xem bạn đã chắc chắn hay vẫn còn nghi ngờ rằng quá trình đã hoàn tất. UTI hơi khó hiểu. Rất có thể bạn sẽ cố gắng đi tiểu trở lại và chỉ đi được một vài giọt nước tiểu.
Một lần nữa, do một số vùng của đường tiết niệu bị viêm, bạn sẽ cảm thấy muốn đi tiểu nhiều lần. Bạn có thể cảm thấy sự thôi thúc này một lần nữa vài giây sau khi đi tiểu. Cảm giác có thể không mạnh lắm, nhưng vẫn có thể cảm nhận được
Bước 4. Kiểm tra xem nước tiểu có lẫn máu hoặc đục hay không
Nước tiểu bình thường thường có màu trong và hơi ngả vàng và mùi không quá nồng. Nước tiểu bị nhiễm trùng sẽ có màu đục và có mùi tanh khó chịu. Nếu nước tiểu có màu đỏ, hồng nhạt hoặc nâu, đây là dấu hiệu tiểu ra máu, đây là triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng tiểu. Nguyên nhân chính là do vùng tiểu khung bị viêm nhiễm cũng ảnh hưởng đến các mạch máu trong đó.
Nói chung, sự thay đổi màu sắc của nước tiểu không phải lúc nào cũng chỉ ra tình trạng nhiễm trùng. Thực phẩm bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc của nước tiểu. Một số loại thuốc cũng có thể gây ra sự thay đổi màu sắc của nước tiểu và có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, nước tiểu màu vàng sẫm là dấu hiệu của tình trạng mất nước. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về màu sắc của nước tiểu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác
Bước 5. Kiểm tra nhiệt độ cơ thể
Nếu không được điều trị, nhiễm trùng sẽ đi lên qua đường tiết niệu và đến thận. Vết nhiễm trùng sẽ lớn hơn, gây sốt. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần hỗ trợ y tế ngay lập tức.
Sốt cho thấy nhiễm trùng tiểu đã tiến triển và đang được điều trị quá muộn. Nếu bạn nhận ra các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu ở giai đoạn đầu, cơn sốt sẽ không xảy ra
Bước 6. Để ý xem bạn có cảm thấy đau khắp người không?
Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, bạn thường cảm thấy đau ở bụng dưới, đặc biệt nếu bàng quang của bạn cũng bị nhiễm trùng. Bàng quang nằm ở phần dưới của bụng. Hiện tượng đau này là do bàng quang bị viêm nhiễm cũng như tần suất đi tiểu nhiều và muốn ép bàng quang bài tiết nước tiểu từ đó gây căng thẳng và áp lực cho cơ quan này. Tình trạng viêm cũng khiến bạn cảm thấy chướng bụng.
Đau vùng bụng dưới cũng liên quan đến đau vùng chậu ở phụ nữ và đau trực tràng ở nam giới. Khu vực này cũng bị ảnh hưởng do vị trí của nó và tình trạng căng cơ xảy ra khi bạn đi tiểu nhiều lần. Cơn đau này có thể chịu được, nhưng khá khó chịu
Bước 7. Nếu nhiễm trùng tiểu nghiêm trọng, hãy theo dõi sốt cao, mệt mỏi và buồn nôn
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Sốt cao cũng có thể liên quan đến các bệnh nghiêm trọng khác, đặc biệt nếu kèm theo buồn nôn và nôn.
Mệt mỏi, là một triệu chứng khác, được đặc trưng bởi cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, buồn ngủ và căng thẳng. Tình trạng này khiến cơ bắp yếu đi và giảm khả năng vận động, đồng thời kèm theo đau đầu và sốt cao. Trong trường hợp xấu nhất, mệt mỏi có thể dẫn đến suy giảm khả năng tập trung, thay đổi tinh thần hoặc nhầm lẫn
Phần 2/3: Biết Nguyên nhân và Yếu tố Rủi ro
Bước 1. Tìm hiểu xem giới tính ảnh hưởng như thế nào đến tình trạng này
Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng tiểu hơn vì giải phẫu của họ. Niệu đạo ở nữ giới ngắn hơn và nằm gần vùng hậu môn nên vi khuẩn dễ dàng di chuyển từ phân vào đường tiết niệu. Điều đó nói lên rằng, phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Đây là lý do tại sao:
- Sau khi mãn kinh, cơ thể không sản xuất estrogen, ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn bình thường trong âm đạo, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu.
- Trong trường hợp khi mang thai, nội tiết tố thay đổi làm ảnh hưởng đến đường tiết niệu gây nhiễm trùng. Ngoài ra, tử cung mở rộng trong thời kỳ mang thai và gây áp lực lên bàng quang khiến nó khó có thể thải hết chất này ra ngoài. Nước tiểu tồn đọng trong bàng quang cũng có thể là một nguồn nhiễm trùng.
Bước 2. Nhận thức rằng hoạt động tình dục có thể là một yếu tố nguy cơ
Phụ nữ hoạt động tình dục dễ bị nhiễm trùng tiểu. Quan hệ tình dục với tần suất dày đặc sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Áp lực lên đường tiết niệu khi quan hệ tình dục có thể di chuyển vi khuẩn từ ruột kết đến bàng quang. Vi khuẩn sống trong ruột kết hoặc ruột già. Đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng điều quan trọng là phải đi tiểu sau khi quan hệ tình dục.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu nhiều lần và tình dục bị nghi ngờ là thủ phạm chính, bạn có thể dùng thuốc kháng sinh ngay sau đó. Tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề này.
Bước 3. Biết rằng biện pháp tránh thai cũng có thể gây nhiễm trùng tiểu
Một số biện pháp tránh thai, chẳng hạn như sử dụng màng ngăn, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Vi trùng và vi khuẩn có thể bám vào bề mặt của màng ngăn làm cho nó dễ dàng đi vào đường tiết niệu.
Thuốc diệt tinh trùng và bao cao su có thể gây kích ứng da và làm tăng khả năng vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang. Cơ hoành tạo áp lực lên bàng quang, khiến bạn khó đi hết nước tiểu
Bước 4. Hiểu rằng các rối loạn di truyền đôi khi là nguyên nhân của UTIs
Trẻ sinh ra với đường tiết niệu có hình dạng bất thường rất dễ bị nhiễm trùng. Nước tiểu không thể chảy bình thường, do đó tạo ra môi trường hỗ trợ vi khuẩn phát triển.
Bước 5. Theo dõi sự tắc nghẽn trong đường tiết niệu
Bất kỳ chướng ngại nào khiến bạn khó làm rỗng bàng quang đều là yếu tố nguy cơ chính thúc đẩy nhiễm trùng. Sỏi thận, tuyến tiền liệt phì đại và một số dạng ung thư có thể khiến bạn khó đi tiểu.
- Sỏi thận thực chất là những tinh thể hình thành trong thận sau đó di chuyển đến niệu quản và gây tắc nghẽn đường tiết niệu khiến cho việc đi tiểu cũng khó khăn và đau đớn.
- Mặt khác, tuyến tiền liệt phì đại sẽ ảnh hưởng đến niệu đạo. Vị trí của tuyến tiền liệt và niệu đạo gần nhau do đó tuyến tiền liệt bị phì đại sẽ đè lên niệu đạo khiến đường thoát nước tiểu nhỏ lại gây khó khăn cho việc tiểu tiện.
Bước 6. Nhận biết rằng hệ thống miễn dịch thấp có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng
Hệ thống miễn dịch suy yếu không thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu.
Bước 7. Nhận biết rằng mất nước cũng có thể là một yếu tố nguy cơ
Nếu bạn không tiêu thụ đủ chất lỏng (khoảng 2 lít mỗi ngày) sẽ khiến số lần đi tiểu giảm, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nước tiểu tích tụ trong bàng quang quá ít nên không được tống ra ngoài.
Uống nhiều nước không chỉ được khuyến khích trong trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu mà còn là cách phòng ngừa thông minh
Phần 3/3: Điều trị nhiễm trùng
Bước 1. Uống thuốc kháng sinh
Trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm nuôi cấy để tìm ra loại kháng sinh phù hợp nhất với bạn. Loại nhiễm trùng và mức độ nghiêm trọng của nó sẽ cung cấp manh mối về phương pháp điều trị thích hợp nhất để điều trị nhiễm trùng tiểu. Nếu vấn đề này tái diễn, hãy nói với bác sĩ của bạn. Người đó có thể kê toa thuốc kháng sinh để phòng ngừa.
- Levofloxacin là thuốc kháng sinh thường được kê đơn để điều trị nhiễm trùng tiểu. Liều tối đa là 750 mg mỗi ngày và phải dùng trong 5 ngày.
- Uống tất cả các loại thuốc kháng sinh ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn để đảm bảo rằng nhiễm trùng được chữa khỏi hoàn toàn. Nếu nhiễm trùng tái phát, có thể khó điều trị trừ khi bạn dùng đủ liều lượng thuốc được chỉ định.
Bước 2. Đáp ứng lượng nước cho cơ thể
Tăng lượng chất lỏng của bạn bằng cách uống nhiều nước sẽ giúp bạn đáp ứng nhu cầu nước của cơ thể (nó đã được đề cập ở trên, phải không?) Uống nhiều chất lỏng sẽ làm tăng sản xuất nước tiểu và giúp đẩy mầm bệnh ra khỏi cơ thể.
Uống trà, nước và nước chanh. Bạn có thể uống bao nhiêu tùy thích, bất kỳ lúc nào trong ngày. Tránh đồ uống có cồn, caffein, đường vì chúng sẽ gây tác dụng ngược và khiến cơ thể mất nước
Bước 3. Uống nước ép nam việt quất
Nước ép này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát. Tiêu thụ khoảng 50-150 ml nước ép nam việt quất nguyên chất sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả. Phương pháp này cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn bằng cách ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiết niệu.
Chọn nước ép nam việt quất có hàm lượng đường thấp. Nếu nước trái cây không đủ ngọt, hãy thêm chất làm ngọt thay thế, chẳng hạn như sucralose hoặc aspartame. Không uống nước trái cây không đường vì nó sẽ trở nên quá chua
Bước 4. Dùng gối nóng
Nhiệt sẽ làm tăng lưu lượng máu và giảm đau và kích ứng do nhiễm trùng. Đặt một chiếc gối nóng lên vùng xương chậu mỗi ngày. Chú ý không để nhiệt quá cao và thời gian không quá 15 phút mỗi lần để tránh bị bỏng.
Bước 5. Sử dụng muối nở
Nguyên liệu cần có là một thìa cà phê muối nở và một cốc nước. Muối nở sẽ trung hòa độ axit của nước tiểu. Chỉ uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày vì nó có thể làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột.
Bước 6. Tiêu dứa
Loại quả này có chứa bromelain, một loại enzym có đặc tính chống viêm tuyệt vời. Khi kết hợp với thuốc kháng sinh, dứa có thể là một phương pháp điều trị thay thế hiệu quả. Tiêu thụ một cốc dứa mỗi ngày sẽ rất có lợi.
Bước 7. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu nhiễm trùng rất nghiêm trọng
Trong trường hợp này tình trạng nhiễm trùng đã xâm nhập vào thận nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn và bệnh sẽ nặng hơn. Tình trạng này sẽ khiến cơ thể suy nhược đến mức bạn phải nhập viện để được điều trị thích hợp.
- Thuốc kháng sinh sẽ được tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch hoặc qua đường truyền tĩnh mạch vì các triệu chứng không cho phép bạn nuốt thuốc. Dịch truyền tĩnh mạch cũng sẽ được truyền vì cơ thể bị mất nước do nôn nhiều do nhiễm trùng nặng.
- Nhiễm trùng phức tạp thường cần điều trị vài tuần. Một khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ cần tiếp tục điều trị kháng sinh trong 14 ngày để đảm bảo rằng nhiễm trùng đã hoàn toàn biến mất.
Lời khuyên
- Nhiễm trùng nhẹ thường cần điều trị kháng sinh tối thiểu 3 ngày đối với phụ nữ và 7-14 ngày đối với nam giới.
- Các biện pháp tự nhiên thường không được sử dụng để điều trị nhiễm trùng tiểu, nhưng chúng có thể giúp đỡ và giảm bớt sự khó chịu khi có các triệu chứng ban đầu của nhiễm trùng tiểu.
