Nếu bạn là một người cha hoặc một tài xế taxi tình cờ chở khách, bạn có thể buộc phải hỗ trợ việc giao hàng mà không có sự trợ giúp của chuyên gia y tế. Đừng để quá nhiều người gặp vấn đề này và họ có thể làm được. Hầu hết các động tác cần làm là giúp mẹ bầu thư giãn và để cơ thể hoạt động tự nhiên. Điều đó nói rằng, có những bước bạn nên thực hiện để đảm bảo mọi thứ chạy trơn tru cho đến khi có sự trợ giúp.
Bươc chân
Phần 1/5: Chuẩn bị sinh
Bước 1. Gọi trợ giúp bất cứ khi nào có thể
Gọi dịch vụ khẩn cấp. Khi thực hiện bước này, ngay cả khi bạn phải tự đỡ đẻ, sự trợ giúp sẽ đến ngay lập tức nếu có biến chứng xảy ra. Người điều hành cũng có thể hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ hoặc liên hệ với bạn với người có thể cung cấp hướng dẫn.
Gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của người mẹ nếu có. Họ thường có thể liên hệ với họ để được giúp đỡ qua điện thoại và hướng dẫn bạn trong quá trình sinh nở
Bước 2. Xác định vị trí của giai đoạn chuyển dạ
Giai đoạn đầu tiên của quá trình chuyển dạ được gọi là giai đoạn “tiềm ẩn”, khi cơ thể chuẩn bị sinh, được đánh dấu bằng việc mở cổ tử cung. Giai đoạn này thường mất nhiều thời gian, đặc biệt nếu đây là lần sinh con đầu lòng của bạn. Giai đoạn thứ hai, hoặc giai đoạn "hoạt động", xảy ra khi cổ tử cung đã giãn ra hoàn toàn.
- Ở giai đoạn này mẹ có thể không thấy đau đớn hay khó chịu như các giai đoạn sau.
- Nếu mẹ đã giãn ra hoàn toàn và bạn có thể nhìn thấy đầu của em bé, thì đây là giai đoạn hai. Rửa tay sạch sẽ, chuyển sang giai đoạn tiếp theo và sẵn sàng đón em bé.
- Đừng cố gắng kiểm tra cổ tử cung trừ khi bạn đã được đào tạo để làm như vậy. Chỉ cần quan sát xem đầu của em bé có bắt đầu xuất hiện hay không.
Bước 3. Đếm các cơn co thắt
Đếm thời gian từ khi bắt đầu cơn co thắt đến khi bắt đầu cơn co thắt tiếp theo, và lưu ý thời gian các cơn co thắt kéo dài. Giai đoạn chuyển dạ càng xa, các cơn co thắt sẽ diễn ra đều đặn, mạnh mẽ hơn và gần hơn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về các cơn co thắt:
- Các cơn co thắt xảy ra sau mỗi 10 phút hoặc ít hơn là dấu hiệu cho thấy bà mẹ tương lai đã bước vào giai đoạn chuyển dạ. Các bác sĩ khuyên bạn nên gọi điện đến bệnh viện khi các cơn co thắt diễn ra 5 phút một lần và kéo dài trong 60 giây, và đã diễn ra trong một giờ. Bạn vẫn có thời gian đến bệnh viện nếu bệnh viện gần nhà.
- Các bà mẹ lần đầu sinh con thường có xu hướng sinh nở khi các cơn co thắt kéo dài 3-5 phút và kéo dài 40-90 giây với cường độ và tần suất ngày càng tăng trong ít nhất một giờ.
- Nếu các cơn co thắt xảy ra cách nhau hai phút hoặc ít hơn, hãy chuẩn bị sẵn sàng để hỗ trợ chuyển dạ, đặc biệt nếu mẹ đã sinh nhiều con và có tiền sử sinh nhanh. Ngoài ra, nếu mẹ cảm thấy mình sắp đi tiêu, có thể em bé đã di chuyển qua ống sinh, tạo áp lực lên trực tràng và sẵn sàng chui ra ngoài.
- Nếu em bé sinh non, bạn nên liên hệ với bác sĩ và các dịch vụ cấp cứu của người mẹ nếu có dấu hiệu sắp sinh.
Bước 4. Khử trùng cánh tay và bàn tay của bạn
Tháo tất cả đồ trang sức, chẳng hạn như nhẫn hoặc đồng hồ. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn và nước ấm. Xoa cánh tay của bạn lên đến khuỷu tay. Nếu bạn có đủ thời gian, hãy rửa tay trong năm phút; Nếu bạn không có thời gian, hãy rửa tay thật sạch trong ít nhất một phút.
- Đừng quên xoa giữa các ngón tay và dưới móng tay. Sử dụng bàn chải móng tay hoặc thậm chí là bàn chải đánh răng để làm sạch khu vực dưới móng tay.
- Mang găng tay vô trùng nếu có. Không đeo găng tay khác có thể chứa nhiều vi khuẩn, chẳng hạn như găng tay để rửa bát.
- Đối với lần cuối cùng (hoặc nếu không có xà phòng và nước), hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn hoặc cồn nguyên chất để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn và vi rút nào có thể có trên da của bạn. Hành động này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng cho bà mẹ sắp sinh hoặc trẻ sơ sinh.
Bước 5. Chuẩn bị khu vực giao hàng
Chuẩn bị và sắp xếp tất cả các thiết bị cần thiết sao cho vừa tầm với của bạn và càng nhiều càng tốt để bà mẹ sắp sinh được thoải mái. Điều kiện sau khi giao hàng sẽ rất lộn xộn, vì vậy bạn cần chuẩn bị một khu vực giao hàng có thể chứa được tất cả những hỗn loạn sẽ xảy ra.
- Chuẩn bị sẵn một số khăn và ga trải giường sạch. Nếu bạn có khăn trải bàn không thấm nước hoặc rèm phòng tắm bằng nhựa vinyl sạch, bạn có thể sử dụng nó để giữ cho máu và các chất lỏng khác không làm bẩn đồ nội thất hoặc thảm. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sử dụng giấy in báo, nhưng nó không đảm bảo vệ sinh.
- Chuẩn bị chăn hoặc vải mềm và ấm để đắp cho trẻ. Trẻ sơ sinh cần được giữ ấm sau khi sinh.
- Tìm một số chiếc gối. Có thể bạn sẽ cần nó để hỗ trợ người mẹ khi cô ấy rặn đẻ. Che bằng khăn trải giường hoặc khăn sạch.
- Đổ đầy nước ấm vào một cái bát sạch và chuẩn bị sẵn kéo, một ít dây, cồn, bông gòn và một ống tiêm bóng đèn. Bạn sẽ cần miếng đệm hoặc khăn giấy để giúp cầm máu.
- Chuẩn bị một cái xô đề phòng khi mẹ buồn nôn hoặc muốn nôn. Bạn cũng cần chuẩn bị một cốc nước lọc cho anh ấy. Đẻ sẽ rất kiệt sức.
Bước 6. Giúp bà mẹ bình tĩnh
Anh ấy có thể cảm thấy hoảng sợ, vội vàng hoặc xấu hổ. Cố gắng giữ bình tĩnh và trấn an rằng anh ấy cũng thư giãn.
- Yêu cầu bà mẹ cởi quần áo từ thắt lưng trở xuống. Đưa cho anh ấy một miếng vải hoặc khăn sạch để che phần cơ thể lộ ra ngoài, nếu anh ấy muốn.
- Giúp đỡ và khuyến khích anh ấy điều hòa nhịp thở. Tránh tăng thông khí (thở rất nhanh) bằng cách nói chuyện với anh ta bằng một giọng nhẹ nhàng, êm dịu và hướng dẫn anh ta thở chậm. Khuyến khích trẻ hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng một cách nhịp nhàng và đều đặn. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn, hãy nắm lấy tay anh ấy và cùng anh ấy nín thở thật chậm và thật lâu.
- Hãy mạnh mẽ và tin tưởng vào bản thân. Đây có thể không phải là ca sinh mà một người mẹ sắp sinh mơ ước, và cô ấy có thể lo lắng về các biến chứng. Đảm bảo với anh ấy rằng sự trợ giúp sẽ sớm đến và bạn sẽ cố gắng hết sức trong thời gian chờ đợi. Nói với anh ấy rằng hàng ngàn năm trước, nhiều phụ nữ đã tự sinh con mà không cần đến sự trợ giúp của bệnh viện, và cô ấy sẽ có thể vượt cạn một cách an toàn.
- Thừa nhận cảm xúc của anh ấy. Người mẹ có thể cảm thấy sợ hãi, tức giận, chóng mặt hoặc sự kết hợp của những điều này. Thừa nhận bất cứ điều gì anh ấy cảm thấy. Đừng cố gắng biện minh hoặc tranh luận với nó.
Bước 7. Giúp bà mẹ vào tư thế thoải mái
Mẹ có thể chọn đi bộ hoặc ngồi xổm khi chuyển dạ, đặc biệt là khi các cơn co thắt xuất hiện. Khi chuyển sang giai đoạn thứ hai, cô ấy sẽ chọn vị trí giao hàng hoặc luân phiên giữa các vị trí khác nhau. Chuyển đổi tư thế có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ, nhưng mẹ hãy để mẹ quyết định tư thế nào phù hợp nhất với mình. Dưới đây là bốn vị trí tiêu chuẩn cùng với lời giải thích về những lợi ích và hạn chế của mỗi vị trí:
- Ngồi xổm: Tư thế này tận dụng trọng lực có lợi cho mẹ, có thể mở ống sinh 20-30% so với các tư thế khác. Nếu bạn nghi ngờ em bé của bạn đang ở tư thế ngôi mông (chân đưa ra trước), hãy gợi ý tư thế này vì nó có thể giúp bé có chỗ để xoay người. Bạn có thể giúp mẹ trong tư thế này bằng cách quỳ sau lưng và đỡ lưng.
- Bò: Tư thế này vừa tận dụng được trọng lực vừa có thể giảm đau lưng, là lựa chọn bản năng của các bà mẹ. Tư thế này có thể giảm đau nếu mẹ bị trĩ. Định vị bản thân phía sau anh ấy nếu đây là điều bạn chọn.
- Nằm nghiêng: Tư thế này khiến em bé xuống ống sinh chậm hơn, nhưng kéo giãn đáy chậu chậm hơn và giảm tình trạng chảy nước mắt. Yêu cầu mẹ nằm nghiêng, co đầu gối, sau đó nhấc chân ở trên lên. Anh ấy có thể cần phải chống đỡ bằng khuỷu tay của mình.
- Tư thế Lithotomy (nằm ngửa): Đây là tư thế được sử dụng phổ biến nhất trong bệnh viện, nằm ngửa, co chân. Vị trí này cho phép người đỡ đẻ tiếp cận tối đa nhưng lại gây nhiều áp lực lên lưng mẹ và không được coi là lý tưởng. Tư thế này cũng có thể làm cho các cơn co thắt chậm hơn và đau hơn. Nếu anh ấy có vẻ thích tư thế này, hãy thử kê vài chiếc gối dưới lưng để giảm bớt cơn đau
Phần 2/5: Sinh con
Bước 1. Hướng dẫn bà mẹ rặn đẻ
Đừng bắt người mẹ phải rặn đẻ cho đến khi cô ấy cảm thấy không thể chịu nổi áp lực để làm như vậy; không cần phải lãng phí năng lượng của mẹ và gây kiệt sức sớm. Khi mẹ thực sự sẵn sàng rặn đẻ, mẹ sẽ cảm thấy áp lực ngày càng tăng ở gần lưng dưới, đáy chậu hoặc trực tràng. Nó thậm chí có cảm giác gần giống như muốn đi đại tiện. Khi anh ấy đã sẵn sàng, bạn có thể hướng dẫn anh ấy rặn đẻ.
- Yêu cầu người mẹ cúi người về phía trước và hạ thấp cằm. Tư thế cong này sẽ giúp em bé đi qua khung xương chậu. Khi chống đẩy, bạn nên dùng tay ôm lấy đầu gối hoặc bàn chân và kéo ra sau, điều này sẽ giúp ích cho bạn.
- Khu vực xung quanh âm đạo sẽ phình ra ngoài, cho đến khi bạn nhìn thấy đỉnh đầu của em bé (vương miện). Sau khi vương miện của em bé lộ ra, đã đến lúc mẹ phải rặn mạnh.
- Khuyến khích anh ấy rặn cơ bụng xuống, chẳng hạn như khi cố gắng đi tiểu nhanh hơn hoặc đi tiêu. Điều này giúp mẹ không bị xô đẩy hay đè lên cổ và mặt.
- Động tác đẩy thích hợp cho mỗi lần co thắt là 3-4 lần, mỗi lần 6-8 giây. Tuy nhiên, mẹ nên được phép làm bất cứ điều gì con cảm thấy tự nhiên.
- Tiếp tục hướng dẫn mẹ điều hòa nhịp thở sâu và chậm. Cơn đau có thể được kiểm soát ở các mức độ khác nhau thông qua việc thư giãn tinh thần và tập trung vào việc hít thở sâu, không hoảng sợ hoặc bị phân tâm bởi mọi thứ đang xảy ra. Các cá nhân có mức độ kiểm soát tinh thần khác nhau, nhưng thở sâu, chậm luôn có lợi trong quá trình chuyển dạ.
- Cần biết rằng mẹ có thể đi tiểu hoặc đại tiện khi chuyển dạ. Điều này là bình thường và không có gì đáng lo ngại. Cũng đừng đề cập đến nó; Bạn không cần phải làm bà mẹ lúng túng trong giai đoạn này.
Bước 2. Giữ đầu trẻ khi trẻ đi ra
Bước này không phức tạp, nhưng rất quan trọng. Hãy chú ý đến những gợi ý dưới đây:
- Không kéo vào đầu hoặc dây rốn của em bé. Nó có thể gây tổn thương thần kinh.
- Nếu dây rốn quấn cổ bé, đây là tình trạng phổ biến, nên nhấc đầu bé lên từ từ hoặc cẩn thận tháo dây rốn để bé không bị cuộn dây. Không kéo dây rốn.
- Nếu em bé ra khỏi bụng mẹ trong tư thế nằm sấp, điều này là tự nhiên và thậm chí là đáng mong đợi. Nếu mặt của trẻ hướng vào lưng mẹ, đừng lo lắng. Đây thực sự là vị trí tốt nhất cho quá trình chuyển dạ.
- Nếu bạn thấy chân hoặc mông lộ ra trước mà không phải đầu, có nghĩa là sinh con ngôi mông. Xem thông tin hướng dẫn bên dưới cho những trường hợp như thế này.
Bước 3. Chuẩn bị chờ thi thể bé ra ngoài
Khi đầu em bé quay sang một bên (có thể tự xảy ra), hãy chuẩn bị đón cơ thể sẽ ra ngoài trong lần rặn tiếp theo.
- Nếu đầu trẻ không quay sang một bên, hãy yêu cầu mẹ rặn lại. Rất có thể em bé sẽ tự quay.
- Nếu đầu của trẻ không tự quay được, hãy nhẹ nhàng xoay đầu sang một bên. Động tác này sẽ giúp vai nổi lên với lần đẩy tiếp theo. Đừng ép buộc nếu bạn cảm thấy phản kháng.
- Đưa vai kia ra. Nâng cơ thể trẻ về phía bụng mẹ để giúp vai còn lại ra ngoài. Phần còn lại của cơ thể sẽ nhanh chóng theo sau.
- Nâng đỡ đầu trẻ liên tục. Cơ thể bé sẽ cảm thấy trơn trượt. Hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục đỡ cổ trẻ, vì trẻ không đủ sức để đỡ đầu của chính mình.
Bước 4. Quản lý các biến chứng
Chúng tôi hy vọng rằng quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ và bạn đã thành công trong việc giúp sinh ra một em bé khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu quá trình chuyển dạ dừng lại, đây là những gì bạn có thể làm:
- Nếu đầu ra ngoài nhưng phần còn lại của cơ thể không ra sau ba lần rặn đẻ, hãy yêu cầu mẹ cho bé nằm ngửa. Hướng dẫn anh ấy nắm lấy đầu gối và kéo đùi về phía bụng và ngực. Đây được gọi là tư thế McRoberts, rất hiệu quả trong việc đẩy em bé ra ngoài. Bảo anh ấy rặn mạnh khi các cơn co thắt xảy ra.
- Không bao giờ rặn vào bụng mẹ để giúp loại bỏ thai nhi bị mắc kẹt.
- Nếu bàn chân đưa ra trước, hãy đọc phần về các trường hợp sinh ngôi mông dưới đây.
- Nếu em bé vẫn bị mắc kẹt và sự trợ giúp khẩn cấp chưa đến, bạn nên cố gắng hướng đầu em bé xuống phía trực tràng của mẹ. Đây chỉ nên được cố gắng như một biện pháp cuối cùng, và hoàn toàn không nên thực hiện nếu có sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Bước 5. Bế trẻ sao cho chất lỏng từ miệng và mũi có thể chảy ra
Bế trẻ bằng hai tay, một tay đỡ cổ và đầu. Nghiêng đầu xuống khoảng 45 độ để xả hết chất lỏng. Bàn chân phải cao hơn đầu một chút (nhưng không đỡ trẻ bằng cách giữ chân).
Bạn cũng có thể lau chất nhầy hoặc nước ối từ mũi và miệng của bé bằng vải hoặc gạc sạch, vô trùng
Bước 6. Đặt em bé trên ngực của người mẹ
Đảm bảo da tiếp da, sau đó trùm khăn hoặc chăn sạch lên cả hai. Tiếp xúc da kề da khuyến khích sản xuất một loại hormone gọi là oxytocin, giúp mẹ tống khứ nhau thai ra ngoài.
Đặt trẻ nằm sao cho đầu vẫn thấp hơn một chút so với phần còn lại của cơ thể để chất lỏng có thể tiếp tục chảy ra. Nếu mẹ nằm xuống và đầu của trẻ nằm trên vai và cơ thể của trẻ nằm trên vú của mẹ, việc tiết dịch sẽ diễn ra một cách tự nhiên
Bước 7. Đảm bảo rằng em bé đang thở
Trẻ sơ sinh nên khóc một chút. Nếu không, bạn có thể thực hiện một số bước để thông đường thở.
- Xoa cơ thể trẻ. Sự đụng chạm cơ thể sẽ giúp em bé thở. Chà xát khá mạnh phần trên lưng của cô ấy trong khi nó vẫn còn che phủ và ở phía trên ngực của mẹ. Nếu điều này không hiệu quả, hãy xoay em bé sao cho hướng lên trần nhà, ngửa đầu ra sau để làm thẳng đường thở và tiếp tục xoa cơ thể. Em bé có thể không khóc, nhưng điều này đảm bảo rằng em bé nhận được không khí cần thiết.
- Chà mạnh người trẻ bằng khăn sạch cũng có thể giúp khuyến khích trẻ thở.
- Loại bỏ chất lỏng bằng tay. Nếu em bé của bạn đang thở hổn hển hoặc chuyển sang màu xanh lam, hãy loại bỏ chất dịch ra khỏi miệng và mũi bằng một tấm chăn hoặc vải sạch. Nếu không được, hãy bóp quả bóng cao su trên ống tiêm bóng đèn để hút hết không khí bên trong, đưa đầu vào mũi hoặc miệng của bé, sau đó thả quả bóng cao su ra để hút chất lỏng vào trong quả bóng cao su. Lặp lại cho đến khi tất cả chất lỏng hoàn toàn sạch sẽ và xả chất lỏng ra khỏi cốc hút sau mỗi lần sử dụng. Nếu không có dụng cụ hút bóng cao su, bạn có thể dùng ống hút.
- Nếu tất cả các kỹ thuật này không hiệu quả, hãy thử dùng ngón tay vỗ nhẹ vào lòng bàn chân của trẻ hoặc vỗ vào mông của trẻ. Nhưng đừng để bị đánh.
- Nếu không có gì khác hữu ích, hãy thực hiện CPR chỉ dành cho trẻ sơ sinh.
Phần 3/5: Hỗ trợ sinh ngôi mông
Bước 1. Biết rằng có thể sinh con ngôi mông
Ngôi mông là một tình trạng bất thường có thể xảy ra trong quá trình sinh nở, khi chân hoặc mông của em bé ra khỏi khung chậu trước đầu.
Bước 2. Vị trí của người mẹ
Yêu cầu bà mẹ ngồi trên mép giường hoặc bề mặt khác, đặt chân lên ngực. Để đề phòng, hãy đặt một chiếc gối hoặc chăn bên dưới trong trường hợp em bé bị ngã.
Bước 3. Không Chạm vào em bé cho đến khi đầu nhô ra ngoài. Bạn sẽ thấy lưng và mông treo lơ lửng và có thể muốn bắt nó, nhưng đừng làm vậy. Bạn không nên chạm vào trẻ cho đến khi đầu của trẻ nhô ra ngoài vì chạm vào có thể khiến trẻ thở hổn hển trong khi đầu vẫn còn ngập trong nước ối.
Cố gắng giữ ấm cho căn phòng vì nhiệt độ giảm cũng có thể khiến bé thở hổn hển
Bước 4. Bắt con
Khi đầu đã ra ngoài, hãy nâng trẻ nằm dưới vòng tay của mình và đưa trẻ về phía mẹ. Nếu đầu không lọt ra ngoài khi mẹ rặn mạnh sau khi hai tay bé đưa ra ngoài, hãy yêu cầu mẹ ngồi xổm xuống và rặn.
Phần 4/5: Loại bỏ Nhau thai
Bước 1. Chuẩn bị tinh thần để chờ nhau thai bong ra
Loại bỏ nhau thai là giai đoạn thứ ba trong quá trình chuyển dạ. Nhau thai sẽ ra ngoài từ vài phút đến một giờ sau khi em bé được sinh ra. Bạn có thể cảm thấy muốn rặn sau vài phút, điều này sẽ hữu ích.
- Đặt bát gần âm đạo. Ngay trước khi nhau thai bong ra, máu sẽ ra ngoài âm đạo và dây rốn sẽ dài ra.
- Yêu cầu bà mẹ ngồi xuống và đẩy nhau thai vào bát.
- Xoa mạnh bụng của mẹ ở phần dưới rốn để làm chậm quá trình chảy máu. Có thể hành động này sẽ khiến anh ấy bị tổn thương, nhưng cần phải làm. Tiếp tục xoa cho đến khi cảm thấy tử cung có kích thước như quả bưởi ở bụng dưới.
Bước 2. Để trẻ bú
Nếu dây rốn không bị kéo căng quá chặt, hãy yêu cầu bà mẹ cho con bú càng sớm càng tốt. Điều này sẽ giúp thúc đẩy các cơn co thắt và đẩy nhanh quá trình tống khứ nhau thai ra ngoài. Cho con bú cũng có thể làm chậm quá trình chảy máu.
Nếu khó cho con bú, việc kích thích núm vú cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình tống nhau thai ra ngoài
Bước 3. Không kéo dây rốn
Khi nhau thai bị tống ra ngoài, không được kéo dây rốn để đẩy nhau thai ra ngoài. Để nhau thai tự ra ngoài khi mẹ rặn đẻ. Việc kéo dây rốn sẽ gây tổn thương nghiêm trọng.
Bước 4. Đặt nhau thai vào túi
Sau khi nhau thai được tống ra ngoài, hãy đặt nó vào túi rác hoặc hộp đựng có nắp đậy. Khi mẹ đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ có thể phải kiểm tra nhau thai để tìm những bất thường.
Bước 5. Quyết định cắt dây rốn hay không
Bạn chỉ cần cắt dây rốn nếu sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp vẫn còn hàng giờ nữa. Nếu không, hãy để yên và đảm bảo rằng nó không bị kéo chặt.
- Nếu bạn phải cắt dây rốn, trước tiên hãy cảm nhận mạch đập. Sau khoảng mười phút, dây rốn sẽ ngừng đập vì nhau thai đã tách ra. Đừng cắt nó trước đây.
- Đừng lo lắng về cơn đau. Không có đầu dây thần kinh trong dây rốn; cả mẹ và bé đều không cảm thấy đau khi cắt dây rốn. Tuy nhiên, dây rốn sẽ có cảm giác rất trơn và khó giữ.
- Buộc sợi hoặc ren quanh rốn, cách rốn của em bé khoảng 7,5 cm. Buộc chặt bằng một nút kép.
- Buộc một sợi dây khác cách sợi dây đầu tiên khoảng 5 cm, lại thành một nút kép.
- Dùng dao hoặc kéo vô trùng (đun sôi trong 20 phút hoặc lau bằng cồn tẩy rửa) và cắt giữa hai sợi dây thừng. Đừng ngạc nhiên nếu dây rốn mềm và khó cắt; làm nó từ từ.
- Đậy kín lưng cho trẻ sau khi cắt dây rốn.
Phần 5/5: Chăm sóc Mẹ và Bé sau Sinh
Bước 1. Đảm bảo mẹ và bé đều ấm áp và thoải mái
Che người mẹ và em bé, và yêu cầu người mẹ ôm em bé vào ngực. Thay khăn trải giường ướt hoặc bẩn, sau đó chuyển chúng đến một khu vực sạch sẽ và khô ráo.
- Giảm đau. Đặt một túi đá vào âm đạo của mẹ trong 24 giờ sau khi sinh để giảm đau nhức. Cho trẻ uống acetaminophen / paracetamol hoặc ibuprofen nếu mẹ không bị dị ứng.
- Cung cấp thức ăn nhẹ và đồ uống cho bà mẹ. Tránh đồ uống có ga và thực phẩm béo hoặc đường, vì chúng có thể gây buồn nôn. Các lựa chọn tốt là bánh mì nướng, bánh quy hoặc bánh mì sandwich. Bạn có thể muốn cung cấp nước cho cơ thể bằng thức uống thể thao có chứa chất điện giải.
- Đặt tã cho em bé. Đảm bảo rằng tã được đặt dưới rốn. Nếu rốn có mùi hôi (dấu hiệu nhiễm trùng), hãy rửa sạch bằng cồn cho đến khi không còn mùi nữa. Nếu bạn có một chiếc mũ nhỏ, hãy đội nó lên đầu bé để bé không bị lạnh.
Bước 2. Xoa bóp tử cung qua bụng
Đôi khi, chuyển dạ đột ngột có thể gây chảy máu tĩnh mạch (xuất huyết) sau khi sinh. Nó xảy ra trong gần 18% tất cả các lần giao hàng. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn có thể xoa bóp mạnh tử cung. Nếu bạn nhận thấy máu chảy đáng kể sau khi nhau thai được tống ra ngoài, hãy làm như sau:
- Đưa một tay (sạch) vào âm đạo. Đặt một tay lên bụng mẹ. Đẩy bụng của mẹ xuống cùng lúc với khi bạn đang dùng tay kia ấn vào tử cung từ bên trong.
- Bạn cũng có thể thực hiện chuyển động bóp mạnh, lặp đi lặp lại bằng một tay đặt lên bụng dưới mà không cần đưa một tay vào âm đạo.
Bước 3. Đề phòng nhiễm trùng khi đi vệ sinh
Hướng dẫn và nếu cần, giúp mẹ đổ nước ấm vào âm đạo mỗi khi đi tiểu để giữ vệ sinh vùng kín. Bạn có thể sử dụng một chai bóp sạch để làm điều này.
- Nếu mẹ phải đi đại tiện, hãy yêu cầu mẹ ấn một miếng đệm hoặc khăn sạch vào âm đạo khi mẹ rặn.
- Giúp mẹ khi đi tiểu. Làm rỗng bàng quang có thể rất có lợi cho mẹ, nhưng vì máu chảy ra nhiều nên có thể tốt hơn nếu mẹ đi tiểu trong một hộp đựng hoặc miếng vải đặt bên dưới để mẹ không phải đứng lên.
Bước 4. Nhận trợ giúp y tế càng sớm càng tốt
Sau khi chuyển dạ xong, tiếp tục điều trị đến bệnh viện gần nhất hoặc đợi xe cấp cứu đến
Lời khuyên
- Đừng sợ nếu em bé của bạn trông hơi xanh khi mới sinh, hoặc nếu bé không khóc ngay lập tức. Da của em bé sẽ giống da của mẹ sau khi em bắt đầu cất tiếng khóc chào đời, nhưng bàn tay và bàn chân vẫn có thể có màu hơi xanh. Đổi khăn ướt lấy khăn khô, sau đó đội mũ lên đầu bé.
- Nếu bạn không có những thứ cần thiết, hãy dùng áo hoặc khăn để ủ ấm cho mẹ và bé.
- Là một người cha hoặc người mẹ tương lai đang mong có con, hãy chuẩn bị tinh thần đối mặt với cơn đau đẻ nếu bạn đang lên kế hoạch đi du lịch hoặc thực hiện một hoạt động nào đó gần đến ngày dự sinh. Ngoài ra, đừng quên mang theo đồ dùng khẩn cấp, chẳng hạn như xà phòng, gạc vô trùng, kéo vô trùng, khăn trải giường sạch, v.v. trong xe (xem phần Những thứ bạn cần bên dưới).
- Để tiệt trùng dụng cụ cắt rốn, hãy rửa sạch bằng cồn tẩy rửa hoặc đun nóng hoàn toàn.
- Nếu mẹ chuyển dạ, không nên để mẹ đi cầu, đi tiêu. Anh ấy có thể cảm thấy muốn đi tiêu, nhưng cảm giác này có thể là do em bé chuyển dịch và ép vào trực tràng. Ổ này thường xảy ra khi em bé di chuyển qua ống sinh ngay trước khi sinh.
Cảnh báo
- Không vệ sinh cho mẹ và em bé bằng các sản phẩm sát trùng hoặc kháng khuẩn trừ khi không có sẵn xà phòng và nước và đề phòng tổn thương bên ngoài.
- Các hướng dẫn trên không nhằm thay thế cho một chuyên gia y tế được đào tạo, cũng không phải là hướng dẫn để thực hiện các ca sinh nở tại nhà theo kế hoạch.
- Đảm bảo rằng bạn, bà mẹ và khu vực sinh nở sạch sẽ và vô trùng. Nguy cơ lây nhiễm bệnh khá cao cho cả mẹ và bé. Không hắt hơi hoặc ho xung quanh khu vực sinh nở.
