Phụ nữ có tuổi thai từ 38 đến 42 tuần có thể lo lắng về việc bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn muốn chuyển dạ sớm, có một số phương pháp bạn có thể thử tại nhà hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Kích thích chuyển dạ sớm tại nhà
Bước 1. Thường xuyên dậy
Có một mối quan hệ giữa những phụ nữ đứng trong lúc làm việc hoặc trong thời gian dài với việc sinh sớm. Điều này có thể liên quan đến việc cơ thể bạn bị căng thẳng thêm, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể của bạn khi bạn đến kỳ hạn.
Bước 2. Thử châm cứu
Từ kết quả của hầu hết các nghiên cứu về phương pháp sinh tại nhà, những phụ nữ được châm cứu 3 lần khi thai 39 tuần trở lên có nhiều khả năng bắt đầu chuyển dạ mà không cần khởi phát. Phương pháp này có thể giúp sinh con tự nhiên khỏe mạnh hơn, vì một nghiên cứu cũng cho thấy giảm 50% số ca sinh mổ ở những người đã châm cứu.
Bước 3. Quan hệ tình dục
Tinh dịch tiết ra prostaglandin, đây là những chất hóa học tương tự có tác dụng kích thích cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ. Quan hệ tình dục cũng có thể giải phóng hormone oxytocin, giúp sinh nở thuận lợi khi quá trình chuyển dạ bắt đầu.
Bước 4. Uống dầu thầu dầu với liều lượng nhỏ
Dầu thầu dầu có thể kích thích dạ dày, gây chuyển dạ sớm. Lưu ý rằng dầu thầu dầu với liều lượng lớn có thể gây tiêu chảy, dẫn đến mệt mỏi.
Tránh các phương pháp có xu hướng gây mệt mỏi trước khi sinh. Nếu bạn bất lực hoặc mất nước, cơ hội sinh con khỏe mạnh của bạn sẽ giảm
Phương pháp 2 trên 2: Chuyển dạ sớm do y học gây ra
Bước 1. Hẹn khám sức khỏe sớm sau đó nếu bạn đang mang thai được 42 tuần
Sau giới hạn này, thai kỳ của bạn được coi là một nguy cơ sức khỏe và bác sĩ sẽ phải tiến hành khởi phát trong bệnh viện.
Bước 2. Bắt đầu với prostaglandin
Phương pháp đầu tiên của bác sĩ rất có thể sẽ áp dụng prostaglandin gần cổ tử cung, để khuyến khích việc giải phóng các hormone của bạn. Hormone này cũng có thể được cung cấp dưới dạng thuốc viên.
Bước 3. Thực hiện kích thích núm vú
Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn kích thích khu vực xung quanh núm vú để giải phóng hormone oxytocin. Điều này thường được thực hiện nếu có nhân viên y tế trong phòng vì có nguy cơ kích thích tử cung quá mức, dẫn đến biến chứng chuyển dạ.
Bước 4. Chờ bác sĩ đưa ống thông Foley vào
Ống thông bằng bóng này sẽ được đưa vào gần cổ tử cung để kích thích prostaglandin và chuyển dạ. Khi cổ tử cung của bạn bắt đầu mở, áp lực lên ống thông sẽ khiến nó bị bung ra.
Lời khuyên
- Nhiều trang web đề xuất các biện pháp khắc phục tại nhà như ăn thức ăn cay hoặc đi bộ. Một số phương pháp này có thể tăng tốc độ chuyển dạ sau khi bắt đầu, trong khi những phương pháp khác là huyền thoại. Nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
- Luôn thảo luận về các phương pháp điều trị bằng thảo dược hoặc thuốc với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng chúng. Mặc dù dầu hoa anh thảo được cho là giải phóng hormone prostaglandin, nhưng quá ít nghiên cứu cho thấy nó an toàn để sử dụng cho phụ nữ mang thai.
