Kem tắm có chức năng làm sạch da như xà phòng tắm dạng lỏng thông thường, ngoài ra các loại sữa tắm còn có thành phần dưỡng ẩm cho da. Kem tắm rất tốt cho những người có da khô, da nhạy cảm hoặc những người có bệnh về da như bệnh chàm, nhưng bất cứ ai cũng có thể tận hưởng những lợi ích của chúng. Nếu bạn đã sẵn sàng thay xà phòng của mình bằng kem tắm, hãy chọn sản phẩm và dụng cụ bôi. Sau đó, bạn đã sẵn sàng để tắm trong khi dưỡng ẩm cho da.
Bươc chân
Phần 1/3: Chọn Kem tắm
Bước 1. Sử dụng sữa tắm nếu da bạn là da thường, da khô hay da nhạy cảm
Kiểm tra làn da của bạn để xem liệu nước da của bạn có đều màu, không có bất kỳ vết dầu hay vết thâm nào hay không, điều đó có nghĩa là da của bạn bình thường. Nếu không, hãy kiểm tra xem da của bạn có bị căng, ngứa hoặc thô ráp hay không và để ý xem có vết nứt hoặc bong tróc không. Đây là những dấu hiệu của da khô. Ngoài ra, hãy xem xét liệu da của bạn có dễ bị kích ứng hay không, có nghĩa là da của bạn có thể nhạy cảm.
- Vì sữa tắm sẽ bổ sung độ ẩm cho da, nên đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu làn da của bạn cần được nuôi dưỡng nhiều hơn.
- Sữa tắm có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho da dầu, vì chúng cũng chứa dầu. Bạn có thể thích sử dụng sữa tắm thông thường hoặc xà phòng dưỡng ẩm để thay thế.
Bước 2. Tìm một sản phẩm có chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn muốn
Kem tắm có chứa dầu hoặc chất dưỡng ẩm giúp bổ sung độ ẩm và để lại một lớp bảo vệ mỏng trên da. Đọc nhãn sản phẩm để xác định dầu hoặc chất dưỡng ẩm trong kem. Chọn các sản phẩm có chứa dầu hoặc bơ hạt mỡ để có làn da mềm mại hơn và lớp bảo vệ mỏng hơn. Để duy trì độ ẩm, hãy mua các sản phẩm có chứa xăng dầu (petroleum jelly).
- Ví dụ, nhiều loại sữa tắm có chứa các loại dầu như dầu hướng dương, dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu đậu nành. Tuy nhiên, loại kem tắm này cũng có thể chứa bơ hạt mỡ hoặc petrolatum.
- Dầu và bơ hạt mỡ sẽ được hấp thụ bên dưới bề mặt da để bổ sung độ ẩm. Ngoài ra, hai thành phần này sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da thường có khả năng thấm nước.
- Mặt khác, petrolatum tạo lớp màng bảo vệ da nhưng không thấm nước. Điều này có nghĩa là lớp mỡ sẽ giữ độ ẩm bên trong nhưng khiến da bạn không thể thở được. Ngoài ra, nó ngăn không cho độ ẩm bổ sung, chẳng hạn như kem dưỡng da, hấp thụ vào da của bạn.
Bước 3. Chọn sản phẩm có hàm lượng ít hơn để tránh bị dính
Sữa tắm để lại một lớp ẩm, có thể khiến da cảm thấy bết dính. Nếu điều này làm phiền bạn, hãy tìm sản phẩm chỉ chứa một loại dầu hoặc kem dưỡng ẩm. Bằng cách này, da của bạn sẽ không có nhiều lớp ẩm sau khi tắm.
Da khô thường ít bị bết dính hơn da thường hoặc da dầu. Nếu da bạn đã có nhiều dầu tự nhiên, chất dưỡng ẩm từ sữa tắm có thể vẫn còn trên bề mặt da
Bước 4. Tránh các loại nước hoa nếu da của bạn là da khô hoặc nhạy cảm
Mặc dù hương thơm có thể làm phong phú trải nghiệm tắm, nhưng không phải là một ý kiến hay nếu bạn có làn da nhạy cảm. Thật không may, nước hoa có thể gây kích ứng da nhạy cảm, dẫn đến ngứa, khô hoặc đỏ da. Chỉ cần chọn một công thức không có mùi thơm.
Kiểm tra nhãn để xem sản phẩm có mùi thơm không. Bạn cũng có thể kiểm tra xem sản phẩm có an toàn cho da nhạy cảm hay không. Ngoài ra, danh sách các thành phần cũng sẽ cho bạn biết sản phẩm có chứa hương thơm hay không
Phần 2/3: Bôi kem
Bước 1. Sử dụng tay của bạn như một công cụ dễ dàng và sạch sẽ nhất
Hầu hết các dụng cụ bôi có thể mời vi khuẩn, ngoại trừ tay của bạn. Tay rất dễ rửa, vì vậy bạn không phải lo lắng về sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, bàn tay của bạn có thể là sự lựa chọn nhẹ nhàng hơn so với các dụng cụ bôi khác. Trừ khi bạn thực sự thích loại kem này, bạn chỉ cần dùng tay để thoa kem tắm.
- Bàn tay của bạn có thể thoa kem tốt nếu da bạn rất khô hoặc có bệnh lý về da.
- Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng nhiều kem hơn nếu bạn dùng tay để thoa.
Bước 2. Chọn một miếng bọt biển hoặc xơ mướp để tẩy tế bào chết trên da và tạo bọt
Nếu bạn thích tạo nhiều bọt, thì bọt biển là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn cũng có thể chọn miếng bọt biển hoặc xơ mướp vì chúng đều là những chất tẩy tế bào chết tuyệt vời giúp loại bỏ tế bào da chết, mang lại làn da mềm mại.
Bọt biển và xơ mướp có thể có cảm giác thô ráp, điều này có thể gây kích ứng da. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng tay hoặc khăn mặt
Cảnh báo:
Vi khuẩn phát triển mạnh trên bọt biển và xơ mướp, vì vậy điều quan trọng là phải giữ chúng sạch sẽ. Để miếng bọt biển hoặc xơ mướp khô sau mỗi lần tắm. Sau đó, mỗi tuần một lần, ngâm 5 phút trong hỗn hợp thuốc tẩy 1: 9 và nước. Ngoài ra, hãy thay miếng xốp hoặc xơ mướp sau mỗi 3 đến 4 tuần.
Bước 3. Sử dụng khăn lau nếu bạn muốn một chất tẩy rửa mềm mại và có thể giặt được
Bạn có thể mua khăn mới hàng ngày, vì vậy bạn có thể sử dụng chúng nếu bạn muốn sử dụng để bôi nhưng lo lắng về vi khuẩn phát triển. Thêm vào đó, khăn mềm mại, vì vậy bạn có thể sẽ thích cảm giác khi nó chạm vào da của mình.
- Khăn mềm có lẽ là lựa chọn tốt nhất cho da khô hoặc da nhạy cảm, nếu bạn không muốn sử dụng tay.
- Giặt khăn sau mỗi lần sử dụng.
Mẹo:
Bọt biển và xơ mướp thường sẽ tạo ra nhiều bọt hơn khăn tắm.
Phần 3/3: Làm sạch cơ thể
Bước 1. Làm ướt da bằng nước ấm để kem dễ tán đều
Đứng dưới vòi nước chảy từ vòi hoa sen hoặc dùng tay hoặc dụng cụ bôi để làm ướt da. Chỉ cần đứng dưới vòi hoa sen trong vài giây, vì dành quá nhiều thời gian dưới vòi hoa sen có thể làm khô da của bạn.
- Nếu bạn đang tắm, hãy bước ra khỏi phòng tắm trong khi thoa kem tắm.
- Hạn chế thời gian tắm trong 5-10 phút vì tắm lâu có thể làm khô da của bạn.
Mẹo:
So với nước nóng, nước ấm là lựa chọn tốt hơn để ngâm mình trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Nếu nước quá nóng, da của bạn có thể bị khô.
Bước 2. Đổ khoảng 1 thìa cà phê (4,9 ml) sữa tắm vào tay hoặc dụng cụ thoa
Mở nắp lọ kem tắm và đổ lên tay, miếng bọt biển, xơ mướp hoặc khăn mặt. Sau đó, đóng nắp chai trước khi đặt lại.
Bạn chỉ cần kem tắm có kích thước bằng đồng xu. Sữa tắm không cần dùng nhiều kem, trừ khi cơ thể bạn rất bẩn. Trên thực tế, sử dụng quá nhiều kem có thể để lại một lớp màng trên da và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn
Bước 3. Chà hai tay vào nhau hoặc bóp dụng cụ để tạo bọt
Nếu dùng tay, bạn chỉ cần xoa vào tay để tạo ma sát. Đối với xơ mướp hoặc miếng bọt biển, bóp vào giữa để tạo bọt. Với khăn mặt, chà và vắt để tạo bọt nhẹ.
- Hãy nhớ rằng khăn sẽ không tạo nhiều bọt, vì vậy bạn chỉ cần vắt 1 hoặc 2 lần.
- Ngoài ra, các loại sữa tắm tự nhiên và hữu cơ thường không tạo nhiều bọt.
Bước 4. Thoa đều kem tắm lên da
Bắt đầu từ cổ và làm việc theo cách của bạn xuống các ngón chân. Bằng cách này, sẽ không có sữa tắm vô tình chảy vào các bộ phận khác của cơ thể đã được xà phòng. Thêm vào đó, nó giúp bạn chuyển từ nơi sạch sẽ nhất sang bẩn nhất.
- Nếu cần, có thể cho thêm kem tắm vào tay hoặc dụng cụ thoa khi cần thiết.
- Không thoa kem tắm lên mặt hoặc bộ phận sinh dục. Cả hai đều là những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, vì vậy bạn nên sử dụng sản phẩm có công thức đặc biệt để làm sạch chúng. Đối với bộ phận sinh dục, bạn có thể chỉ cần dùng xà phòng nhẹ, không mùi để vệ sinh hàng ngày.
Bước 5. Rửa sạch da bằng nước ấm
Đứng dưới vòi hoa sen và để nước rửa sạch hết kem tắm. Nếu bạn đang ở trong bồn tắm, hãy rửa kỹ miếng bọt biển, xơ mướp hoặc khăn tắm để loại bỏ hết sữa tắm còn sót lại. Sau đó, sử dụng dụng cụ để giúp rửa sạch cơ thể của bạn cho đến khi làn da của bạn sạch sẽ.
Hãy nhớ không sử dụng nước nóng, vì nó có thể làm khô da của bạn
Bước 6. Ra khỏi phòng tắm và dùng khăn lau khô người
Đứng trên thảm tắm hoặc khăn tắm để tránh các vũng nước trơn trượt. Sau đó dùng khăn sạch thấm khô da. Cố gắng không chà xát da vì điều này có thể gây kích ứng.
Cẩn thận để không bị trượt khi bước ra khỏi vòi hoa sen hoặc bồn tắm. Kem tắm có thể làm cho sàn phòng tắm trơn trượt
Bước 7. Dưỡng ẩm sau khi tắm bằng sữa tắm trị khô da
Mặc dù kem tắm đã chứa chất dưỡng ẩm nhưng chúng không thể thay thế kem dưỡng ẩm thông thường. Xoa sữa dưỡng thể, kem hoặc bơ dưỡng thể lên da để bổ sung độ ẩm và tạo lớp bảo vệ trên da.
- Kem và bơ dưỡng thể chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn kem dưỡng thể.
- Nếu bạn sử dụng kem tắm có chứa xăng, kem dưỡng ẩm của bạn sẽ không được da hấp thụ đúng cách.
Lời khuyên
- Sữa tắm có tác dụng dưỡng ẩm cao hơn xà phòng nước hoặc sữa tắm thông thường.
- Để biết sản phẩm có phải là kem tắm hay không, hãy kiểm tra nhãn.
Cảnh báo
- Không sử dụng kem tắm trên mặt. Da mặt của bạn nhạy cảm, vì vậy bạn cần sử dụng công thức làm sạch dành riêng cho da mặt.
- Hãy cẩn thận khi sử dụng kem tắm, vì nó có thể làm cho bồn tắm hoặc vòi hoa sen của bạn rất trơn. Bạn không muốn xảy ra tai nạn trượt và ngã.
