Cốc kinh nguyệt là cốc được làm bằng silicone và được sử dụng thay cho miếng đệm và băng vệ sinh. Vì cốc nguyệt san có thể sử dụng nhiều lần nên bạn nên vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng.
Bươc chân
Bước 1. Vệ sinh cốc nguyệt san sau khi sử dụng trong kỳ kinh nguyệt
Silicone không phải là vật liệu mà vi khuẩn có thể ẩn náu. Vì vậy, không có vấn đề gì nếu bạn chỉ cần làm sạch nó với nước và sử dụng lại nó. Nếu bạn muốn cẩn thận hơn, hãy dùng một giọt xà phòng không mùi và không chứa các chất kháng khuẩn, chẳng hạn như Dove Fragrance Free Body Wash để rửa sạch. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng được sản xuất đặc biệt để rửa âm đạo để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men. Lưu ý rằng xà phòng rửa tay hoặc cơ thể có thể gây kích ứng âm đạo. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn tráng cốc cho đến khi hoàn toàn sạch xà phòng. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng không có chất lỏng trong các lỗ khí ở trên cùng của cốc. Để làm điều này, uốn cong phần này của lỗ trong khi rửa.
Bước 2. Chọn phương pháp vệ sinh cốc nguyệt san sau khi hết kinh
Bạn cũng có thể vệ sinh nó ngay trước khi kỳ kinh nguyệt tiếp theo bắt đầu.
-
Hình ảnh Cốc nguyệt san đang được đun sôi. Đun sôi cốc nguyệt san trong nồi hoặc trong lò vi sóng. Làm theo hướng dẫn trên bao bì để xác định thời gian đun sôi cần thiết. Đảm bảo rằng cốc vẫn ở trên bề mặt của nồi, vì đáy chảo sẽ đủ nóng để làm cháy hoặc chảy cốc. Sau khi đun sôi, để nguội và lau khô cốc bằng khăn giấy hoặc giấy vệ sinh, sau đó bảo quản.
- Khi nước gần sôi, thêm 1 thìa baking soda. Chèn cốc vào, đảm bảo rằng toàn bộ bề mặt của cốc ngập nước nhưng không bị chìm xuống đáy nồi. Để nó trong 15 phút, sau đó thêm một thìa baking soda. Nếu có thể, hãy rắc muối nở vào bên trong / bên ngoài cốc. Muối nở sẽ khử mùi hôi. Lăn cốc sang mặt khác, đun sôi lại trong 5 - 10 phút nữa rồi lấy ra khỏi nước. Làm nguội cốc và lau khô bằng khăn giấy.
Bước 3. Làm sạch vết bẩn trên cốc
Nếu cốc kinh nguyệt của bạn bắt đầu có vẻ bong tróc, có một số cách để loại bỏ vết bẩn bám trên bề mặt. Một cách là bạn nên phơi cốc dưới nắng sau khi làm sạch. Bạn cũng có thể chà nó bằng một ít muối nở và nước lạnh.
Bước 4. Bảo quản cốc trong hộp sạch, nhỏ khi không sử dụng
Ví dụ, túi dây rút bao gồm trong gói.
Lời khuyên
- Nếu bạn có nuôi thú cưng ở nhà, hãy để cốc ở nơi kín, chẳng hạn như ngăn kéo, để chúng không đánh hơi. Chiếc cốc có thể giống như một món đồ chơi nhai cho chó. Ngoài ra, động vật cũng bị hấp dẫn bởi mùi máu kinh. Vì vậy, đừng để những chiếc cốc chưa rửa nằm xung quanh nơi thú cưng có thể với tới!
- Mang theo khăn lau phụ nữ, khăn lau trẻ em không gây dị ứng hoặc khăn ướt Lactacyd khi bạn đi du lịch. Bạn có thể mua khăn ướt được bán dưới dạng gói để có thể bỏ vào túi. Có thể dùng khăn ướt kháng khuẩn để lau tay nhưng không dùng để lau âm đạo hoặc cốc kinh nguyệt vì chúng có thể gây kích ứng. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi chỉ dùng nước để rửa cốc, hãy mang theo nước trong chai. Nếu không có những vật dụng này, hãy lau cốc bằng giấy vệ sinh. Bạn có thể vệ sinh thật sạch sau khi sử dụng xong.
- Bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi đun sôi cốc nguyệt san bằng cách đặt nó vào một chiếc chảo Pyrex và đổ nước nóng sôi vào ấm một vài lần. Phương pháp này làm giảm nguy cơ cốc bị nóng chảy do dính vào chảo kim loại.
Cảnh báo
- Không rửa cốc nguyệt san bằng xà phòng có chứa chất tạo mùi thơm hoặc chất kháng khuẩn. Cả hai đều có thể gây kích ứng da âm đạo nhạy cảm hoặc thậm chí gây nhiễm trùng nấm men.
- Không đun cốc quá lâu nếu không cốc sẽ bị chảy / cháy. Cố gắng giữ cho cốc luôn nổi và không chạm vào đáy chảo. Đọc hướng dẫn đi kèm trong bao bì về thời gian đun sôi. Chén được làm bằng nhiều chất liệu khác nhau. Vì vậy, không có thời gian đun sôi tiêu chuẩn.
- Tránh làm sạch cốc bằng các phương pháp độc đáo. Nếu bạn muốn sử dụng thứ gì đó như tinh dầu trà hoặc một loại tinh dầu khác, hãy đảm bảo rằng bạn pha loãng một chút. Phương pháp này có thể làm hỏng cốc. Vì vậy, tốt hơn hết hãy cẩn thận.
- Khi vệ sinh cốc nguyệt san, không sử dụng những thứ sau: giấm, dầu cây trà, xà phòng thơm, xà phòng bạc hà / bạc hà hoặc xà phòng gốc dầu khác, cồn tẩy rửa, xà phòng diệt khuẩn, nước rửa tay, khăn lau ẩm, hydrogen peroxide, xà phòng rửa bát, thuốc tẩy hoặc các hóa chất khắc nghiệt như một số được biết là có thể làm hỏng hoặc làm biến chất silicone (có thể dẫn đến lớp phủ dính hoặc dính tinh bột, v.v.) và bạn có thể phải loại bỏ chúng để tránh bị kích ứng, bỏng rát, v.v. Nếu bạn vệ sinh cốc kinh nguyệt của mình bằng chất tẩy rửa không được khuyến nghị và thấy có dấu hiệu hư hỏng hoặc nếu bạn bị kích ứng, chỉ cần vứt bỏ cốc nguyệt san và mua một cốc mới.
