Nghèo có thể có nghĩa là không có tiền, nhưng cũng có thể có nghĩa là không có hy vọng. Những người nghèo thường cảm thấy họ không có đủ sức mạnh để thay đổi tình hình. Họ có thể cảm thấy bị cô lập khỏi xã hội. Nếu bạn muốn vượt qua cảnh nghèo đói đang ập đến, bạn cần tập thói quen lập kế hoạch tài chính và tích cực, cởi mở với sự giúp đỡ của người khác.
Bươc chân
Phần 1/4: Khắc phục tình huống
Bước 1. Tìm hiểu
Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có nhiều khả năng có nhiều tiền hơn nếu bạn có trình độ học vấn cao hơn. Nếu bạn muốn vượt qua đói nghèo và không tái nghèo, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là được giáo dục và đào tạo đúng cách.
- Một số con đường sự nghiệp chỉ yêu cầu một tấm bằng tốt nghiệp có thể kiếm được trong vài năm và kiếm được một mức lương hậu hĩnh. Tìm kiếm các trường cao đẳng giá rẻ gần bạn và tìm hiểu những chương trình giáo dục có sẵn. Trường đại học đó sẽ có thể giúp bạn có được một công việc mà rất nhiều người cần.
- Thảo luận về tình trạng tài chính của bạn với văn phòng tài chính của trường. Bạn có thể không cần phải vay nợ.
Bước 2. Tìm hiểu nơi bạn sống
Tìm một nơi ở tử tế phù hợp với túi tiền của bạn có thể khó khăn nếu bạn sống với mức lương tối thiểu (hoặc thấp hơn). Nếu bạn đang thuê hoặc cho thuê, hãy cố gắng tìm một người bạn để nói chuyện. Giá thuê / hợp đồng sẽ nhẹ hơn khi được chia sẻ với người khác.
- Nếu bạn có một ngôi nhà, bạn có thể cho thuê một trong các phòng. Tất nhiên, trước tiên hãy kiểm tra xem ai sẽ thuê phòng của bạn. Hãy cẩn thận hơn nếu bạn có con nhỏ.
- Cân nhắc chuyển đến một khu vực khác có chi phí sinh hoạt thấp hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một nơi ở phù hợp với khả năng của mình, bạn có thể phải chuyển đến một khu vực khác. Hãy thử so sánh chi phí sinh hoạt ở các thành phố khác nhau. Nếu bạn chọn di chuyển, hãy chắc chắn rằng bạn có một công việc trong khu vực trước.
Bước 3. Tìm một công việc tốt hơn
Nếu bạn nghèo, rất có thể bây giờ bạn đang làm nhiều công việc cùng một lúc. Đây không phải là giải pháp lâu dài cho tình trạng nghèo đói, và thậm chí nó có thể khiến bạn căng thẳng hơn.
- Nếu bạn không có internet ở nhà, hãy thử ghé thăm một quán cà phê internet hoặc thư viện giá rẻ.
- Hãy biến công việc tìm kiếm này trở thành thói quen hàng ngày của bạn. Nếu bạn có vài giờ rảnh vào buổi sáng trước khi đi làm, hãy sử dụng thời gian đó để tìm việc.
- Tránh nộp hồ sơ cho tất cả các lời mời làm việc mà bạn nhận được. Hãy chọn công việc phù hợp và tìm kiếm một công việc có thể cải thiện tình hình hiện tại của bạn.
- Mở tài khoản LinkedIn. LinkedIn có thể giúp bạn tìm việc. Xây dựng hồ sơ của bạn để mời những người tìm việc. Bao gồm một bức ảnh chuyên nghiệp và một phương châm hấp dẫn. Bao gồm càng nhiều thông tin về bản thân càng tốt trong hồ sơ đó. Hãy coi hồ sơ như một phần tiếp theo của sơ yếu lý lịch của bạn. Nếu bạn có nhiều kinh nghiệm làm việc tình nguyện không phù hợp với sơ yếu lý lịch của mình, hãy đưa nó vào hồ sơ LinkedIn của bạn.
Bước 4. Thử yêu cầu tăng lương
Bạn có thể yêu cầu người quản lý của mình tăng lương, tùy thuộc vào thời gian bạn đã gắn bó với công ty. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn có lý do để yêu cầu tăng lương trước khi gặp sếp.
- Tìm hiểu mức lương của những người khác trong cùng lĩnh vực với bạn. Đừng hỏi lương của đồng nghiệp mà hãy tìm kiếm trên mạng và xem mức lương trung bình cho công việc hiện tại của bạn.
- Đừng yêu cầu người quản lý của bạn tăng lương vì bạn cảm thấy mình xứng đáng hơn. Hãy bình tĩnh, thương lượng với sếp cho đến khi đạt được thỏa thuận có lợi nhất cho đôi bên. Tìm cách giúp sếp. Với mức lương cao hơn, bạn cũng có thể được giao nhiều trách nhiệm hơn.
Phần 2/4: Quản lý tài chính
Bước 1. Thanh toán tất cả các khoản nợ chưa thanh toán
Nếu bạn có bất kỳ khoản nợ nào, hãy trả nó càng sớm càng tốt. Bạn không thể lâm vào cảnh nợ nần nếu lương của bạn vẫn ở mức lương tối thiểu.
Trả hết nợ nên là ưu tiên hàng đầu của bạn
Bước 2. Tìm một ngân hàng khác
Một số ngân hàng tính phí nhất định nếu bạn không có số dư tối thiểu trong tài khoản của mình. Điều này có thể làm phức tạp tình hình tài chính của bạn. Hãy tìm một ngân hàng khác có thể giúp bạn đứng vững trở lại.
Các dịch vụ như TabunganKu của Bank BCA gần như hoàn toàn miễn phí. Những dịch vụ như thế này có thể giúp bạn tránh được chi phí với số tiền tiết kiệm được ở mức tối thiểu
Bước 3. Bắt đầu tạo ngân sách
Nếu không có ngân sách, bạn sẽ khó theo dõi các khoản chi tiêu của mình. Bạn sẽ dễ dàng tiêu nhiều tiền hơn mức cần thiết và khó tiết kiệm.
- Chú ý đến mức thu nhập của bạn, các hóa đơn khác nhau và cách bạn chi tiêu thêm bất kỳ khoản tiền nào bạn có. Bạn học cách lập ngân sách cho thu nhập của mình càng sớm, bạn càng sớm đạt được sự độc lập về tài chính.
- Lập danh sách các nhu cầu và mong muốn của bạn. Nhu cầu là những thứ thiết yếu như thức ăn, quần áo, chỗ ở và thuốc men. Muốn là những thứ như thú cưng, giải trí, máy tính và truyền hình. Một số thứ có thể khó bỏ đi hơn những thứ khác. Bạn vẫn cần xác định những gì bạn có thể và không thể bỏ lại phía sau.
Bước 4. Đừng dựa vào khoản nợ lương ("tiền mặt") để lấy tiền khẩn cấp
Thực hành sử dụng tiền lương sớm này rất hấp dẫn, nhưng nó hầu như luôn gây hại nhiều hơn lợi. Tình trạng tài chính của bạn thậm chí sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn dựa vào "kashbon".
- Nó có thể khó và cần phải suy nghĩ một chút, nhưng hãy cố gắng bắt đầu lập ngân sách cho những trường hợp khẩn cấp. Gọi nó là ngân sách khẩn cấp. Mục tiêu ngân sách khẩn cấp tốt là 5.000.000 IDR. Nó có vẻ rất lớn, nhưng hãy bắt đầu nhỏ. Tiết kiệm khoảng 150.000 IDR mỗi khi lương của bạn giảm xuống.
- Bạn có thể tránh phụ thuộc vào nợ lương nếu bạn bám sát vào ngân sách đã được thực hiện. Nếu bạn bị mắc kẹt trong ngân sách và vẫn thiếu tiền, đừng ngay lập tức đi tìm nợ. Nếu có thể, hãy thử trì hoãn thời gian thanh toán cho đến lần nhận lương tiếp theo của bạn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi yêu cầu hoãn thanh toán. Bạn sẽ cần phải hỏi về bất kỳ khoản phí bổ sung nào có thể tồn tại. Đừng trả chậm. Thanh toán trễ liên tục có thể làm hỏng danh tiếng của bạn.
Bước 5. Tránh mua sắm trả góp
Mua sắm theo cách này chỉ trông hấp dẫn trên bề mặt. Bạn thấy một thứ bạn muốn mua nhưng không đủ khả năng và họ cho bạn trả góp để bạn có thể trả hàng tháng. Tuy nhiên, nếu bạn mua sắm trả góp như thế này, bạn sẽ phải trả nhiều hơn sau khi cộng thêm lãi suất.
Thay vì mua hàng trả góp, hãy đợi cho đến khi bạn có đủ khả năng chi trả. Nếu bạn tìm thấy một chiếc TV với giá 4.500.000 IDR mà bạn thực sự muốn mua và quyết định trả góp, bạn sẽ phải trả hơn 7.000.000 IDR tiền lãi
Bước 6. Mua đồ cũ
Không phải lúc nào bạn cũng phải mua những thứ mới. Nếu bạn có nhiều tiền hơn, bạn sẽ thấy hấp dẫn khi chi tiêu nhiều hơn một chút và mua thứ gì đó. Tuy nhiên, nếu bạn làm điều này quá thường xuyên, bạn có nguy cơ tạo ra những thói quen xấu về tài chính. Nếu có một món đồ mà bạn muốn mua và ai đó đang bán nó đã qua sử dụng, hãy mua món đồ đã qua sử dụng và tiết kiệm tiền của bạn.
Bạn có thể mua rất nhiều đồ cũ. Quần áo, thiết bị, sách, thậm chí cả thiết bị y tế, bạn có thể mua đồ cũ. Bạn cũng có thể tiết kiệm tiền bằng cách mua thiết bị cồng kềnh hoặc một chiếc xe đã qua sử dụng
Bước 7. Tìm cách thanh toán bảo hiểm y tế
Không có nhiều bảo hiểm y tế hợp túi tiền, nhưng bạn vẫn có thể nhận được bảo hiểm y tế. Bạn thực sự cần phải chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là nếu bạn đang thiếu tiền. Những người thiếu tiền dễ gặp các vấn đề về sức khỏe và hóa đơn sức khỏe có thể rất lớn.
- Mọi công dân Indonesia bắt buộc phải có Bảo hiểm Y tế Quốc gia. Bạn có thể trả cho một lớp học thấp hơn hoặc yêu cầu hỗ trợ học phí. Các yêu cầu thường phụ thuộc vào quy mô thu nhập và quy mô của gia đình.
- Bạn có thể xem thông tin về hỗ trợ đóng góp trên trang web Bảo hiểm Y tế Quốc gia (JKN).
- Nếu bạn có hóa đơn y tế chưa thanh toán, hãy thương lượng với bệnh viện trước. Nhìn vào hóa đơn của bạn và tìm các khoản phí có thể không khớp. Đôi khi bệnh viện ghi không chính xác và bạn có thể bị tính quá cao.
- Nếu bạn không thể thanh toán các hóa đơn y tế của mình và đã cố gắng thương lượng với bệnh viện, hãy tìm kiếm sự trợ giúp trực tuyến. Có rất nhiều trang gây quỹ trên internet để chi trả chi phí y tế cho những người kém may mắn.
Bước 8. Lưu thay đổi
Bạn sẽ không nhanh chóng trở nên giàu có với tiền lẻ dự phòng, nhưng bạn vẫn có thể gửi tiền lẻ vào ngân hàng. Từng chút một nó trở thành một ngọn đồi.
Bỏ tiền lẻ của bạn vào ống heo mỗi ngày. Khi con heo đất của bạn đã đầy, hãy tính xem bạn có bao nhiêu và đưa nó vào tài khoản ngân hàng của bạn
Bước 9. Học cách đổi hàng
Bạn có thể đổi hàng cho các dịch vụ hoặc hàng hóa. Nếu bạn có một số kỹ năng hữu ích cho người khác, bạn có thể đánh đổi những kỹ năng đó để lấy những thứ bạn cần.
- Đầu tiên, hãy xác định hàng hóa hoặc dịch vụ bạn cần. Sau đó, hãy suy nghĩ về những hàng hóa hoặc dịch vụ bạn có thể cung cấp. Ví dụ, bạn có thể trao đổi dịch vụ dọn dẹp nhà cửa hoặc dịch vụ sửa chữa mái nhà của ai đó. Tìm người có thể đổi dịch vụ lấy hàng hóa bạn muốn, sau đó thỏa thuận với họ.
- Đừng cảm thấy bị áp lực khi phải nhận hàng hóa hoặc dịch vụ mà bạn không cần. Bạn luôn có thể từ chối đổi hàng nếu bạn không đồng ý.
Bước 10. Tiết kiệm càng nhiều càng tốt
Bạn có thể không còn nhiều tiền nếu mức lương của bạn là tối thiểu. Ngay cả khi bạn đã làm hai công việc, tiền của bạn có thể sẽ cạn kiệt trong các hóa đơn hàng tháng hoặc trả hết nợ. Tuy nhiên, nếu bạn còn dư tiền, hãy tiết kiệm.
- Bạn có thể tiết kiệm bằng cách giảm chi phí điện hàng tháng. Tắt đèn khi bạn không ở trong phòng. Che tất cả các chỗ rò rỉ ở cửa ra vào và cửa sổ. Sử dụng quạt chứ không phải điều hòa nhiệt độ. Tất cả những điều này sẽ từ từ làm giảm chi phí tiền điện của bạn.
- Bất kỳ khoản tiền nào bạn kiếm được, chẳng hạn như tiền hoàn thuế hoặc quà tặng, là tiền bạn phải tiết kiệm. Bạn có thể cảm thấy rất hứng thú với việc tiêu tiền, nhưng cho đến khi bạn có tài chính tốt hơn, hãy tiết kiệm.
- Tránh sự thôi thúc để lãng phí tiền bằng cách suy nghĩ trước khi mua một cái gì đó. Món đồ bạn muốn mua có phải là thứ không thực sự quan trọng đối với cuộc sống của bạn? Bạn có muốn mua món hàng chỉ vì nó đang được giảm giá? Hãy xem xét câu trả lời của bạn cho những câu hỏi như thế này. Bạn có thể sắp mua một thứ gì đó chỉ vì ham muốn. Tránh mua những thứ chỉ vì ham muốn.
- Trước khi mua một mặt hàng, hãy đợi 24 giờ. Nếu sáng hôm sau khi thức dậy bạn vẫn nghĩ đến việc mua món đồ đó, hãy đợi thêm một thời gian nữa. Xem bạn có thể sống được bao lâu nếu không có những thứ đó.
Phần 3/4: Yêu cầu người khác giúp đỡ
Bước 1. Nhờ người khác trông trẻ
Nếu bạn có con nhỏ, hãy nhờ hàng xóm trông hộ. Cũng có một số thư viện cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em.
- Bạn có thể tìm thấy các hoạt động miễn phí cho trẻ em và các nhóm hỗ trợ cho những người đang gặp khó khăn về tiền bạc.
- Nếu không có chương trình này trong khu vực của bạn, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của một thành viên trong gia đình hoặc bạn thân để trông trẻ.
Bước 2. Đọc một bài báo hoặc cuốn sách về thói quen tài chính tốt
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thay đổi thói quen tài chính của mình, hãy đọc những bài báo hoặc cuốn sách như thế này.
Những bài báo hoặc sách như thế này có thể giúp bạn tăng thu nhập và giảm chi phí
Bước 3. Bao quanh bạn với những người tích cực
Đừng để nghèo đói cách ly bạn với xã hội. Bạn vẫn cần giữ liên lạc với cộng đồng.
Nếu bạn giữ liên lạc với cộng đồng, bạn sẽ vẫn có thể đạt được các mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Tìm cách giao tiếp với những người xung quanh bạn, chẳng hạn như thông qua các nhóm hỗ trợ, các sự kiện xã hội hoặc có thể tạo các nhóm thảo luận với hàng xóm
Bước 4. Tìm kiếm tư vấn tín dụng
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thoát khỏi nợ nần, bạn có thể cần được tư vấn tài chính. Mặc dù không miễn phí nhưng những gợi ý được cung cấp có thể rất hữu ích với bạn.
- Hãy cẩn thận với những trò gian lận. Nếu bạn bắt gặp một tổ chức có vẻ hứa hẹn, trước tiên hãy đảm bảo rằng đó không phải là một tổ chức lừa đảo. Đặc biệt chú ý đến bất kỳ hợp đồng hoặc bài viết nào được đưa cho bạn.
- Trước tiên, hãy kiểm tra với Thanh tra viên để tìm hiểu tính hợp pháp của tổ chức tư vấn tín dụng mà bạn muốn đến. Bạn cũng có thể yêu cầu thông tin từ Tổ chức Người tiêu dùng Indonesia. Nếu có khiếu nại liên quan đến tổ chức bạn định đến, hãy cảnh giác. Điều này không có nghĩa là bởi vì không có khiếu nại, tổ chức sẽ tự động trở nên trong sạch.
- Tiến hành phỏng vấn trước với các tổ chức hoặc cá nhân cố vấn hiện có. Hỏi xem họ cung cấp những dịch vụ gì, chi phí bao nhiêu và họ có bằng cấp gì.
- Đảm bảo rằng tổ chức cung cấp các nguồn lực phù hợp để giúp bạn thoát khỏi nợ nần, chẳng hạn như các lớp quản lý nợ hoặc tư vấn ngân sách.
Phần 4/4: Chăm sóc bản thân
Bước 1. Cố gắng thích ứng với hoàn cảnh
Sống trong nghèo khó thật căng thẳng. Nghiên cứu cho thấy những người sống trong cảnh nghèo đói thường phải đối mặt với mức độ căng thẳng cao hơn, nhưng lại có ít nguồn lực hơn để chống lại mức độ căng thẳng đó. Bạn nên cố gắng thích nghi với tình huống này.
- Thay vì cố gắng thoát khỏi điều căng thẳng, hãy chấp nhận hoàn cảnh và thay đổi thái độ của bạn.
- Một trong những điều quan trọng mà bạn phải tiếp tục chú ý là, bạn phải tiếp tục làm việc để đạt được mục tiêu trong tương lai. Đừng quen với tình trạng hiện tại của bạn và đừng bỏ cuộc.
- Hãy khẳng định bản thân. Nhận ra rằng bạn có lòng tự trọng và đừng để nghèo đói làm giảm ý thức về giá trị bản thân. Hãy nghĩ về quá khứ, khi bạn cảm thấy thành công. Nhắc nhở bản thân mỗi ngày rằng bạn có khả năng giải quyết vấn đề.
Bước 2. Ăn uống lành mạnh
Sống trong cảnh nghèo đói thường đi kèm với cách ăn uống không lành mạnh và các thói quen xấu khác. Thực phẩm đã qua chế biến không đắt nhưng lại không tốt cho sức khỏe.
- Mua các nguyên liệu mà bạn có thể sử dụng trong nhiều món ăn. Mua một số nguyên liệu chính mà bạn có thể sử dụng trong nhiều món ăn. Tiết kiệm những thứ cần thiết như bột mì, gia vị, hành tây và dầu ăn.
- Nếu bạn có thể, hãy mua tất cả các mặt hàng cùng một lúc để tiết kiệm tiền. Không phải lúc nào bạn cũng có thể mua một số mặt hàng nhất định, nhưng khi bạn có thể, hãy mua chúng. Dành ra một ít tiền mỗi tháng để mua hàng tạp hóa đắt tiền.
Bước 3. Dành thời gian để tập thể dục
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần tập thể dục để giúp cơ thể chống lại căng thẳng. Bạn có thể không có tiền để đăng ký thành viên tại một phòng tập thể dục, nhưng bạn vẫn có thể tập thể dục tại nhà.
- Đi bộ. Nếu bạn có vật nuôi hoặc trẻ em, hãy đưa chúng đi dạo. Đi bộ có thể làm tăng nhịp tim của bạn và khiến bạn phải đi ra ngoài trời. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng vì điều gì đó, hãy đi dạo để giảm bớt căng thẳng. Bạn cũng có thể đến nhà người thân để giữ liên lạc.
- Hãy dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi ngày. Ví dụ, chạy tại chỗ trong khi xem TV. Chống đẩy hoặc ngồi lên trong quảng cáo. Bạn không cần phải dành 30 phút trong một lần. Chia thành hai phiên 15 phút nếu cần thiết.
Bước 4. Đặt mục tiêu cá nhân
Suy nghĩ về những gì bạn muốn trong cuộc sống, trước mắt và dài hạn. Viết ra những mục tiêu đó và nhắc nhở bản thân mỗi ngày.
- Đôi khi việc đạt được các mục tiêu dài hạn là rất khó, đặc biệt nếu mục tiêu vẫn còn là nhiều năm trong tương lai. Để bạn không bỏ qua mục tiêu này, hãy dành thời gian để đạt được nó từng chút một. Đừng để những mục tiêu ngắn hạn của bạn làm hỏng công việc mà bạn đã xây dựng cho những mục tiêu dài hạn của mình.
- Xây dựng những thói quen tốt để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình. Thức dậy vào buổi sáng, đọc sách liên quan đến mục tiêu của bạn và tham gia vào các hoạt động có lợi cho bạn. Bạn có thể cần phải cắt giảm một số thói quen xấu, tốn thời gian, chẳng hạn như xem quá nhiều TV.
