Sẩy thai xảy ra ở phụ nữ nếu thai chết hoặc ngừng phát triển trước 20 tuần tuổi. Không thể biết chính xác số lần sẩy thai, bởi vì nhiều lần trong số đó xảy ra trước khi người phụ nữ nhận ra rằng mình đang mang thai. Tuy nhiên, trong số những phụ nữ biết mình mang thai, tỷ lệ sảy thai là 10 - 20%. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị sẩy thai, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bươc chân
Phần 1/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Gọi cho bác sĩ của bạn hoặc dịch vụ phòng cấp cứu (ER) gần nhất nếu bạn thấy mô cơ thể, chất lỏng hoặc cục máu đông chảy ra từ âm đạo của bạn
Điều này có nghĩa là bạn đã bị sẩy thai. Tùy thuộc vào tuổi thai của bạn và mức độ chảy máu nhiều như thế nào, bác sĩ có thể đề nghị bạn nhập viện cấp cứu, hoặc điều trị ngoại trú theo lịch trình thực hành của bác sĩ.
- Nếu bạn đã loại bỏ mô và nghi ngờ đó là mô của thai nhi, hãy bảo quản nó trong một hộp sạch, đậy kín và mang theo khi đến gặp bác sĩ.
- Có vẻ lạ khi mang mô cơ thể, nhưng rất hữu ích để bác sĩ có thể làm xét nghiệm để xem đó có thực sự là mô cơ thể của thai nhi hay không.
Bước 2. Biết rằng bạn có nguy cơ sẩy thai nếu bạn có vết máu (thường được gọi là "đốm") hoặc thậm chí thực sự bị chảy máu âm đạo
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cũng bị ra máu mà không bị sẩy thai. Tuy nhiên, cách hành động an toàn nhất là liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức để xác định xem bạn có cần nhập viện cấp cứu hay không.
Có thể bạn cũng sẽ bị chuột rút. Nếu những cơn chuột rút này rất đau, đây là một dấu hiệu khác cho thấy bạn cần đi khám ngay
Bước 3. Để ý xem bạn có bị đau lưng dưới không
Đau lưng, đau bụng hoặc chuột rút là dấu hiệu của sẩy thai, mặc dù chúng có thể không kèm theo ra máu.
Gọi cho bác sĩ của bạn trước khi bạn dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào
Bước 4. Nhận biết các triệu chứng sẩy thai do nhiễm trùng
Điều này xảy ra nếu một phụ nữ mang thai bị nhiễm trùng trong tử cung và phá hủy tử cung của cô ấy. Nhiễm trùng này nguy hiểm cho sức khỏe của người phụ nữ và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các triệu chứng bao gồm:
- Tiết dịch có mùi hôi chảy ra từ âm đạo
- Chảy máu âm đạo
- Sốt và ớn lạnh trong cơ thể
- Chuột rút và đau bụng.
Phần 2 của 3: Những Điều Sẽ Xảy Ra Khi Bạn Đến Khám Bác Sĩ
Bước 1. Thực hiện kiểm tra phương tiện
Có một số xét nghiệm và kiểm tra mà bác sĩ có thể thực hiện để xác định xem bạn có bị sẩy thai hay không.
- Rất có thể bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để xem tình trạng của thai nhi trong bụng bạn. Qua lần siêu âm này, bác sĩ cũng có thể biết được thai nhi có phát triển bình thường hay không. Nếu thai nhi đủ lớn, bác sĩ cũng có thể kiểm tra nhịp tim.
- Bác sĩ có thể khám lâm sàng cổ tử cung (cổ tử cung) để xem nó mở ra như thế nào.
- Xét nghiệm máu cũng có thể giúp bác sĩ đo nồng độ hormone của bạn.
- Nếu bạn đã loại bỏ mô và mang nó theo bên mình, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm trên đó để xác định xem đó có thực sự là mô của thai nhi hay không.
Bước 2. Hiểu chẩn đoán mà bạn nhận được
Một số khả năng là:
- Sẩy thai kiểu "abortus imminens", tức là nếu bạn gặp các triệu chứng cho thấy khả năng sẩy thai. Tình trạng này không phải lúc nào cũng dẫn đến sẩy thai thực sự. Nếu bạn thấy đau quặn, chảy máu nhưng cổ tử cung vẫn chưa giãn ra, bạn có thể được chẩn đoán là bị “sảy thai”.
- Nếu bác sĩ của bạn không thể ngăn ngừa sẩy thai, bạn sẽ được chẩn đoán là sẩy thai loại "xác định". Chẩn đoán này rất có thể được bác sĩ chỉ định nếu cổ tử cung của bạn đã mở và tử cung của bạn đã co lại để tống thai ra ngoài.
- Sẩy thai "hoàn toàn" / "đầy đủ" xảy ra khi toàn bộ cơ thể của thai nhi và mô tử cung đã rơi ra khỏi cơ thể bạn.
- Sẩy thai "không hoàn toàn" / "không hoàn toàn" xảy ra nếu bạn bị sẩy thai nhưng một phần cơ thể và / hoặc mô tử cung của thai nhi vẫn chưa được tống ra khỏi cơ thể bạn qua đường âm đạo.
- Sẩy thai kiểu “sót thai” xảy ra khi cơ thể của thai nhi và các mô tử cung vẫn chưa được tống ra khỏi cơ thể bạn, mặc dù thai nhi đã được tuyên bố là đã chết.
Bước 3. Thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ nếu bạn được tuyên bố là "phá thai bằng thuốc"
Hãy nhớ rằng, tình trạng này không nhất thiết dẫn đến việc bạn thực sự bị sẩy thai. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải, việc sảy thai có thể không tránh khỏi. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị những điều sau:
- Nghỉ ngơi hoàn toàn cho đến khi các triệu chứng biến mất
- Không tập thể dục
- Không quan hệ tình dục ở tất cả
- Không đến những địa điểm không cung cấp dịch vụ y tế nhanh chóng và chất lượng tốt (nếu bạn cần bất cứ lúc nào).
Bước 4. Biết điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị sẩy thai nhưng một số mô trong cơ thể chưa tạo ra được
Lời khuyên của bác sĩ có thể được điều chỉnh theo sự lựa chọn của riêng bạn.
- Bạn có thể đợi cho đến khi cơ thể có thể loại bỏ các mô còn lại đã rơi xuống một cách tự nhiên. Quá trình này có thể mất đến một tháng.
- Bạn có thể dùng thuốc để giúp cơ thể đẩy các mô còn lại ra ngoài. Điều này thường xảy ra tương đối nhanh chóng, đôi khi trong vòng một ngày. Phương pháp điều trị này có thể được thực hiện bằng đường uống (thuốc nuốt) hoặc trực tiếp vào âm đạo của bạn.
- Nếu bạn cũng đang xuất hiện các triệu chứng của nhiễm trùng. Bác sĩ sẽ tiến hành điều trị giúp tạo khe hở để loại bỏ các mô còn sót lại bị sa ra ngoài.
Bước 5. Cho bản thân đủ thời gian để phục hồi thể chất sau sẩy thai
Thời gian phục hồi thường khá ngắn và bạn sẽ ổn trở lại sau vài ngày.
- Biết rằng kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại vào tháng sau. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có khả năng mang thai sớm trở lại. Nếu bạn không hoặc không muốn có thai lại trong thời gian ngắn này nhưng vẫn muốn sinh hoạt tình dục, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai.
- Cho mô âm đạo của bạn thời gian phục hồi hai tuần. Trong thời gian hai tuần này, không được quan hệ tình dục hoặc sử dụng băng vệ sinh.
Bước 6. Cũng nên dành thời gian để hồi phục tâm lý
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bị sẩy thai có thể đau buồn như những phụ nữ sinh con chết gần thời điểm sinh nở. Điều quan trọng là bạn phải cho mình đủ thời gian để đau buồn và nhận được sự hỗ trợ cũng như trò chuyện với những người bạn tin tưởng.
- Yêu cầu sự hỗ trợ từ bạn bè và thành viên gia đình mà bạn tin tưởng.
- Tìm nhóm hỗ trợ phù hợp với bạn.
- Hầu hết phụ nữ bị sẩy thai vẫn có khả năng mang thai sau đó. Sẩy thai không có nghĩa là bạn không thể có con sau này.
Phần 3/3: Lập kế hoạch mang thai tiếp theo của bạn
Bước 1. Tìm hiểu các nguyên nhân thường gặp của sẩy thai
Nhiều trường hợp sẩy thai xảy ra do thai nhi phát triển không bình thường. Điều này có thể xảy ra do một số nguyên nhân, từ yếu tố di truyền trong thai nhi đến yếu tố sức khỏe của phụ nữ mang thai.
- Bất thường về di truyền ở thai nhi. Đây có thể là một bất thường do di truyền hoặc bất thường trong tế bào trứng hoặc tinh trùng tạo nên bào thai.
- Bệnh tiểu đường ở phụ nữ có thai
- Sự nhiễm trùng
- Mất cân bằng hormone thai kỳ
- Rối loạn tuyến giáp
- Rối loạn tử cung hoặc cổ tử cung.
Bước 2. Giảm nguy cơ sẩy thai tiếp theo càng nhiều càng tốt
Thật vậy, không thể ngăn ngừa hoàn toàn khả năng sẩy thai, nhưng có một số yếu tố làm tăng nguy cơ sẩy thai, đó là:
- Khói
- Tiêu thụ đồ uống có cồn. Rượu có thể gây ra những tác hại không thể khắc phục được cho thai nhi của bạn, ngay cả khi bạn không bị sảy thai.
- Đang dùng thuốc. Tránh dùng thuốc nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai. Không dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi hỏi ý kiến bác sĩ, kể cả thuốc mua tự do hoặc thuốc thảo dược.
- Bệnh tiểu đường
- Thừa hoặc thiếu cân
- Rối loạn các cơ quan sinh sản, đặc biệt là ở tử cung hoặc cổ tử cung
- Ô nhiễm từ các chất độc hại xung quanh
- Sự nhiễm trùng
- Rối loạn miễn dịch
- Sự mất cân bằng hóc môn
- Các xét nghiệm trước khi mang thai có xâm lấn (nguy cơ cao can thiệp vào tử cung vì nó được đưa qua ống sinh hoặc vào khu vực tử cung), chẳng hạn như xét nghiệm chọc dò nước ối (xét nghiệm xác định bất thường di truyền ở thai nhi bằng cách kiểm tra nước ối hoặc nước ối) hoặc Xét nghiệm Chorionic Villus Sampling / CVS (xét nghiệm phát hiện bất thường nhiễm sắc thể ở thai nhi).
- Nguy cơ sẩy thai tăng lên ở phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
Bước 3. Biết những điều không gây sẩy thai
Trong điều kiện bình thường, các hoạt động sau đây sẽ không dẫn đến sẩy thai. Nếu bác sĩ khuyên bạn không nên làm điều đó, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ.
- Tập thể dục ở cường độ vừa phải
- Tình dục an toàn. Tránh nguy cơ nhiễm trùng.
- Làm việc trong một hình thức hoạt động không có nguy cơ tiếp xúc với các chất độc hại, vi trùng / vi khuẩn / vi rút gây nhiễm trùng, hóa chất hoặc bức xạ từ môi trường xung quanh.
