Trong hai tuần đầu của thai kỳ, bạn khó có thể biết mình có thai hay không vì các dấu hiệu hầu như không thể nhìn thấy được. Tuy nhiên, nếu bạn gặp những thay đổi bất thường thì có thể bạn đã mang thai. Một số thay đổi, chẳng hạn như thay đổi về cảm giác thèm ăn, có thể báo hiệu rằng bạn đang mang thai. Bạn cũng có thể gặp phải những thay đổi về thể chất như cảm thấy đau nhức, buồn nôn và đau đớn. Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy thử thai và đến gặp bác sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Quan sát những thay đổi về tâm trạng và năng lượng
Bước 1. Chú ý đến mức năng lượng tổng thể của bạn
Dấu hiệu mang thai sớm phổ biến nhất là mệt mỏi. Ngay cả khi nó không thay đổi giờ đi ngủ hoặc thói quen hàng ngày của bạn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày. Mệt mỏi không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai.
Bước 2. Để ý xem sự thèm ăn của bạn có thay đổi không
Có thể bạn sẽ không thèm một thứ gì đó ngay lập tức. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy ác cảm với một số loại thực phẩm. Có thể bạn đã trở nên không hài lòng với mùi đồ uống hoặc thức ăn mà bạn thường thích hoặc không thích.
Ví dụ, bạn có thể thức dậy vào một buổi sáng và cảm thấy buồn nôn khi hít phải mùi thơm của cà phê mà bạn thường uống vào buổi sáng
Bước 3. Quan sát tâm trạng của bản thân
Hormone thai kỳ có thể khiến tâm trạng thay đổi nhanh chóng. Bạn có thể cảm thấy cáu kỉnh, bực bội hoặc rất dễ xúc động. Có thể bạn dễ khóc khi xem quảng cáo hoặc chương trình truyền hình buồn.
Những thay đổi tâm trạng này có thể tương tự như các triệu chứng bạn đã trải qua trước kỳ kinh nguyệt
Phương pháp 2/3: Nhận thấy các thay đổi về thể chất
Bước 1. Ghi lại chu kỳ kinh nguyệt của bạn
Kinh nguyệt vắng bóng thường là một dấu hiệu sớm của thai kỳ. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để biết khi nào bạn sắp đến kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn không có kinh vào thời điểm đó, đây có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai.
Bước 2. Theo dõi cảm giác buồn nôn bất thường
Khoảng 1/4 phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn là dấu hiệu sớm của thai kỳ. Bụng của bạn có thể bị đau vào những thời điểm nhất định trong ngày. Một mùi lạ có thể gây ra cảm giác buồn nôn và đau đớn ngay lập tức.
Bước 3. Để ý xem có hiện tượng chảy máu hoặc lấm tấm bất thường không
Chảy máu khi cấy que tránh thai đôi khi xảy ra ngay sau khi bạn có kết quả dương tính với thai. Điều này có thể xảy ra do sự gắn kết của tinh trùng với trứng. Một số phụ nữ có thể nhầm nó với kinh nguyệt nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu mang thai nếu bạn cũng đang gặp các triệu chứng khác.
- Chảy máu khi cấy ghép, hoặc đốm, xảy ra với số lượng ít hơn nhiều so với chu kỳ kinh nguyệt thông thường. Vết máu này chỉ có thể nhận thấy khi bạn lau sạch.
- Màu sắc cũng không giống như kinh nguyệt đều đặn. Máu kinh ra có màu nâu hồng nhạt hơn máu kinh nguyệt.
Bước 4. Đánh giá xem bạn có bị đau nhức bất thường không
Mang thai có thể gây khó chịu về thể chất. Thông thường, cảm giác khó chịu này xảy ra dưới dạng chuột rút nhẹ ở tử cung, cũng như đau nhức ở vú.
Như với hầu hết các triệu chứng mang thai, cơn đau thường tương tự như cơn đau mà bạn gặp phải ngay trước kỳ kinh nguyệt
Bước 5. Quan sát xem thói quen đi tiểu của bạn có thay đổi không
Khi mang thai, thận sẽ tiết ra nhiều chất lỏng hơn do lượng máu trong cơ thể tăng lên. Nhiều phụ nữ đi tiểu thường xuyên khi mang thai. Nếu bạn đi tiểu thường xuyên hơn, đây có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai.
Bước 6. Theo dõi vú có đau không
Mô vú rất nhạy cảm với các kích thích tố của cơ thể. Vì vậy, ngực sẽ có dấu hiệu mang thai sớm. Ngực của bạn có thể cảm thấy hơi đau và sưng lên từ 2 tuần sau khi thụ thai. Ngoài ra, ngực của bạn sẽ cảm thấy hơi đau và ngứa ran.
Ngực của bạn cũng có thể cảm thấy căng và nặng
Phương pháp 3/3: Thực hiện Kiểm tra Y tế
Bước 1. Tự thử thai tại nhà
Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy mua que thử thai ở cửa hàng thuốc. Làm theo hướng dẫn trên bao bì và thử thai tại nhà. Để tự thử thai, thông thường bạn sẽ phải đi tiểu vào que thử được cung cấp hoặc lấy nước tiểu trong hộp đựng và nhúng đũa thử vào đó.
- Hầu hết các thử nghiệm mang thai có thể được thực hiện một vài ngày sau khi kỳ kinh của bạn không đến. Tuy nhiên, có một số que thử thai có thể phát hiện thai sớm hơn. Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để biết hướng dẫn cách dùng que thử thai đúng cách.
- Que thử thai sẽ cho kết quả chính xác hơn nếu được thực hiện sau khi bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt. Nếu nghi ngờ mình có thai nhưng chưa quá trễ kinh, bạn nên đi khám thay vì tự kiểm tra tại nhà.
Bước 2. Đến gặp bác sĩ sản khoa
Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đang mang thai hoặc nếu bạn có kết quả dương tính với thai dựa trên kết quả của que thử thai, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.
- Trong lần khám đầu tiên, bạn sẽ được yêu cầu trải qua một số xét nghiệm để xác nhận mang thai. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm nước tiểu hoặc xét nghiệm máu.
- Bác sĩ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh, những lần mang thai trước, lối sống chung hàng ngày và các loại thuốc bạn đang dùng.
- Bác sĩ sẽ khám sức khỏe cơ bản để đảm bảo rằng bạn có sức khỏe tốt.
Bước 3. Tìm kiếm sự hỗ trợ
Mang thai có thể là một trải nghiệm đầy cảm xúc. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng trong khi chờ đợi kết quả xét nghiệm, hãy nói chuyện với một người bạn, thành viên trong gia đình hoặc cha mẹ khác về những cảm xúc mà bạn đang cảm thấy. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu nếu có.
