Anh sẽ làm gì đây? Nếu bạn muốn trở thành một ngôi sao của World Wrestling Entertainment (WWE), bạn phải có sự kết hợp độc đáo giữa khả năng thể thao, ngoại hình và kỹ năng diễn xuất. Trở thành một ngôi sao WWE là toàn bộ những điều đó. Bạn có thể học để rèn luyện thể chất và tinh thần. Hãy biến nó thành cơ hội để cạnh tranh trên sân khấu lớn nhất thế giới.
Bươc chân
Phần 1/3: Tạo dáng cơ thể
Bước 1. Chơi bóng đá hoặc bóng bầu dục kiểu Mỹ hoặc tham gia một đội đấu vật
Các đô vật chuyên nghiệp đến từ nhiều nguồn gốc khác nhau, nhưng các tuyển trạch viên của WWE thích tuyển dụng các đô vật mới từ ba nơi cụ thể: các cơ quan tuyển dụng đô vật độc lập, các đội bóng đá đại học và các đội đấu vật khác.
- The Rock, "Stone Cold" Steve Austin, Bray Wyatt và Roman Reigns bắt đầu sự nghiệp của họ trên sân bóng chứ không phải trên võ đài đấu vật.
- Các ngôi sao WWE nổi tiếng như Brock Lesnar, Kurt Angle và Dolph Ziggler bắt đầu sự nghiệp của họ với tư cách là đô vật nghiệp dư trước khi ký hợp đồng với WWE.
- Các đô vật như CM Punk, Chris Jericho, Seth Rollins và The Hardy Boyz không đến từ thế giới thể thao. Họ được đào tạo tại một trường đấu vật tư nhân, sau đó tham gia một công ty tuyển dụng đấu vật indie và tìm cách thu hút sự chú ý của WWE.
Bước 2. Bắt đầu tập luyện sức bền
Làm thế nào mà cơ thể của Ryback có thể cơ bắp như vậy? Bắt đầu nâng tạ từ năm 12 tuổi. Các đô vật WWE phải mạnh mẽ để nâng đối thủ đô vật nặng khoảng 100 kg của họ và đập anh ta (một cách an toàn) xuống sàn đấu vật. Ngay cả khi bạn rất muốn trở thành một đô vật, bạn phải có một cơ thể cường tráng. Tập trung vào việc xây dựng sức mạnh ở phần trên cơ thể, phần giữa và chân của bạn.
- Mặc dù các đô vật thường trông giống như những tên côn đồ uống bia ở quán bar, nhưng hầu hết các đô vật ngày nay đều có cơ bắp như những vận động viên thể hình. Cần phải có một cam kết nghiêm túc về chế độ ăn kiêng và tập thể dục nếu bạn muốn trở thành một ngôi sao WWE.
- Tham gia một phòng tập thể dục và tham khảo ý kiến huấn luyện viên chuyên nghiệp của bạn nếu bạn muốn có thân hình như một đô vật WWE. Các đô vật Triple H cũng đã thực hiện một loạt video về các môn thể thao sức mạnh và giải nhiệt mà bạn có thể mua thương mại.
Bước 3. Tập trung vào bài tập cường độ cao cho tim
Chạy vòng quanh vòng, tiếp đất bằng lưng và thực hiện động tác bật hông là rất khó. Đấu vật có thể nhanh chóng lấy đi hơi thở của bạn nếu bạn không phù hợp. Các đô vật chuyên nghiệp phải trong tình trạng tim tốt và sẵn sàng chiến đấu trong 10 - 20 phút không nghỉ.
- Hãy thử nhóm 5-10 bài tập sức mạnh yêu thích của bạn và thực hiện chúng trong khoảng thời gian ngắn và thời gian nhất định để đưa bài tập tim vào thói quen luyện tập sức mạnh của bạn. Lặp lại nhiều lần nhất bạn có thể nâng trong 60 giây, sau đó nghỉ 15 giây trước khi chuyển sang bài tập tiếp theo. Thực hiện 10 loại bài tập trước khi nghỉ 2 phút, sau đó lặp lại toàn bộ bài tập 2 lần.
- Cựu đô vật chuyên nghiệp "Diamond" Dallas Page đã thực hiện các video luyện tập yoga theo chủ đề đấu vật đã được bán thương mại. Các bài tập này bao gồm các bài tập linh hoạt tác động thấp và các bài tập tim. Nhiều đô vật sử dụng phương pháp của ông trong quá trình đào tạo của họ.
Bước 4. Tham gia một lớp học khiêu vũ hay là thử thể dục.
Đấu vật chuyên nghiệp là một môn thể thao học cách di chuyển với người khác, để làm cho cuộc thi trông thực tế. Moonsaults, bodyslams và vượt rào trông giống như khiêu vũ hơn là đấu vật. Bạn sẽ không thấy bất kỳ ai bước ra khỏi hàng rào võ đài trong một cuộc thi nghiệp dư hoặc thực hiện RKO, vì vậy thể dục dụng cụ và khiêu vũ là những cách tốt để phối hợp cơ thể của bạn.
Học cách ngã và đánh sẽ là một phần trong quá trình luyện tập đấu vật của bạn, nhưng bạn sẽ học nhanh hơn nếu bạn có một số kinh nghiệm thực hiện các cú lộn và học cách thực hiện các động tác của riêng mình. Đây là một cách tốt để tạo nền tảng
Bước 5. Tham gia một lớp học diễn xuất
The Rock không phải là một ngôi sao điện ảnh một cách tình cờ. Các đô vật cần phải có kỹ năng đấu vật tốt, vì họ phải “bán” nước đi của mình và kể những câu chuyện trông thật và thú vị trên võ đài. Ngay cả khi bạn có một cơ thể vạm vỡ và những bước di chuyển tuyệt vời, sẽ không ai quan tâm đến tất cả những điều đó nếu bạn không thể nói chuyện vào micro.
Các đô vật trong thời kỳ hoàng kim của Hulkster thường tùy cơ ứng biến. Giờ đây, ghi nhớ đối thoại là một phần thói quen của các đô vật WWE. Nếu bạn muốn được lên TV, bạn phải học cách đọc kịch bản và ghi nhớ lời thoại
Bước 6. Ăn thực phẩm lành mạnh
Một trò đùa phổ biến đối với các đô vật chuyên nghiệp là họ không ăn gì ngoài ức gà nướng, bông cải xanh hấp và gạo lứt. Mặc dù bạn sẽ dành nhiều thời gian trên đường 300 ngày mỗi năm, nhưng bạn không thể chỉ ăn bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên. Bạn phải cam kết thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh có chứa protein không có chất béo, rau quả giàu vitamin và carbohydrate tiêu hóa lâu để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh.
Phần 2/3: Học nghệ thuật đấu vật
Bước 1. Tham gia một trường đấu vật tư nhân
Học các động tác đấu vật chuyên nghiệp phải được thực hành cùng với việc luyện tập và được giảng dạy bởi một huấn luyện viên đấu vật trong võ đài đấu vật thích hợp. Các trường và học viện đấu vật nằm ở nhiều vùng khác nhau và cung cấp các khóa học kéo dài 6 tuần và các gói khác cho những ai quan tâm. Những sinh viên xuất sắc nhất thường được giới thiệu một suất tại cơ quan tuyển dụng địa phương.
- Nhiều trường đấu vật nổi tiếng được điều hành bởi các đô vật đã nghỉ hưu. Shawn Michaels, Lance Storm, Devon và Bubba Ray Dudley, Harley Race, và "Killer" Kowalski điều hành các trường đấu vật hàng đầu ở Hoa Kỳ. Nhiều đô vật WWE đã tốt nghiệp từ trường.
- Tương tự như vậy, các công ty tuyển dụng độc lập, chẳng hạn như "Ring of Honor" và "Ohio Valley Wrestling" cung cấp các chương trình đào tạo.
- Trong mọi trường hợp, bạn không nên bắt đầu thực hành các động tác đấu vật mà bạn thấy trên TV khi bạn ở nhà. Nếu bạn làm sai, những động tác này có thể khiến tính mạng của bạn gặp nguy hiểm.
Bước 2. Học cách đập mạnh vào cơ thể
Bí mật lớn của những động tác nguy hiểm trông có vẻ đau đớn là chúng rất đau. Các đô vật chuyên nghiệp học cách ngã đúng cách để kiểm soát cơ thể khi ngã và bảo vệ đầu và cổ khỏi những chấn thương nghiêm trọng. Nằm ngửa khi ngã rất đau và trong quá trình luyện tập đấu vật, bạn sẽ học cách làm điều đó một cách an toàn. Các kỹ năng khác bạn sẽ học được trong trường đấu vật bao gồm:
- Khóa đối thủ
- Tấn công đối thủ
- Chạy trong rào chắn vòng
- Vật lộn với dây xích
- Thực hiện các động tác cụ thể
- Giao tiếp trong vòng
- Bán các bước đi của đô vật khác
Bước 3. Học cách tạo ra một trận đấu vật kịch tính
Giống như bất kỳ bộ phim hay nào, các trận đấu vật không chỉ có la hét và những cảnh lãng mạn, mặc dù đó là phần hay nhất. Trận đấu phải được thực hiện tốt, pha trộn giữa các phân cảnh căng thẳng và trần tục để tạo sự kịch tính cho khán giả. Học đây là một trong những phần khó nhưng quan trọng của việc học nghệ thuật đấu vật.
- Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, hầu hết các trận đấu vật không có kịch bản cho mọi nước đi. Hầu hết các bước di chuyển quan trọng và kết thúc trận đấu thường được lên kế hoạch, nhưng việc di chuyển từ điểm A đến điểm B thường được thực hiện một cách tự phát trên võ đài.
- Nói chuyện với các đô vật lớn tuổi hơn, nhiều kinh nghiệm hơn. Tận dụng mọi cơ hội để làm việc với họ nếu bạn muốn học cách điều hành một trận đấu. Hầu hết các đô vật mới đang gấp rút thực hiện động tác này sau khi di chuyển. Giảm tốc độ là một khả năng mà bạn sẽ có được với sự kiên nhẫn và bền bỉ.
Bước 4. Tạo một nhân vật duy nhất
Các đô vật chuyên nghiệp thường thể hiện tính háo thắng, kiêu căng và ngạo mạn. Những anh chàng bình thường tên Terry và James biến thành Hulk Hogan và "Chiến binh tối thượng" khi họ bước chân vào võ đài đấu vật. Kết nối với khán giả bằng cách phát triển các nhân vật mà họ có thể xác định nếu bạn là một nhân vật tốt hoặc một người mà họ ghét nếu bạn là một nhân vật xấu.
- Tính cách tốt thường chỉ là nhân cách thực sự của bạn được củng cố. John Cena có thể rap tự do trước khi trở thành "The Doctor of Thuganomics", và Chris Jericho, "The Ayatollah of Rock 'n Rolla", thực sự là giọng ca của một ban nhạc.
- Đặc điểm tính cách thường được gọi là “mánh lới quảng cáo” hoặc sự hấp dẫn trong thế giới đấu vật chuyên nghiệp. Ngay cả khi bạn đang vật lộn với tên của chính mình, bạn sẽ cần một mánh lới quảng cáo hoặc bộ sân khấu tốt. Hãy nghĩ đến áo khoác da và kính hồng của Bret Hart, hoặc chiếc mũ lấp lánh của Shawn Michael.
Bước 5. Học cách nói tốt vào micrô
Hãy nhớ rằng: Thắng hay thua không quan trọng. Các đô vật không phải lúc nào cũng trông tuyệt vời vì họ rất giỏi đấu vật. Một số người trong số họ chỉ giỏi ăn nói có sức hút nên có thể khiến bạn tin tưởng vào diễn xuất của họ. Tìm hiểu cách các đô vật lão luyện như Ric Flair, The Rock, Chris Jericho, Paul Heyman và Randy Savage học cách nói chuyện thô bạo.
- Thực hành nói trước gương để hoàn thiện phong thái và chuyển động của nhân vật của bạn. Trở thành người khác và quản lý các cảm xúc khác nhau của bạn với tư cách là người đó.
- Một khẩu hiệu tốt rất quan trọng đối với các đô vật, nhưng việc quảng bá trận đấu tiếp theo của bạn còn quan trọng hơn. Bạn có thể thực hành thúc đẩy bản thân bất cứ lúc nào. Chọn một đô vật mà bạn ghét và luyện nói trước gương. Nói rằng bạn sẽ hoàn thành anh ta vào Chủ nhật tới. Làm cho nó trở nên căng thẳng và thú vị nhất có thể.
Bước 6. Học cách thực hiện công việc của bạn
Trở thành một đô vật chuyên nghiệp không phải là để thắng nhiều trận hơn, hay trở thành người mạnh nhất thế giới. Trở thành một đô vật chuyên nghiệp có nghĩa là bạn phải có khả năng thu hút nhiều sự chú ý của mọi người vào các trận đấu của bạn để họ muốn bạn thắng hoặc thậm chí là thua. WWE là một chương trình, và đôi khi bạn sẽ không giành được chiến thắng trong chương trình.
- Các đô vật chuyên nghiệp thường được chia thành hai ký tự, "gót chân" hoặc "mặt con". Nếu bạn là người “nối gót”, công việc của bạn là khiến khán giả ghét bạn đến mức họ sẵn sàng chi tiền chỉ để thấy bạn bị đánh. Nếu bạn là một “babyface”, nhiệm vụ của bạn là lấy được thiện cảm của khán giả, vì vậy họ muốn xem bạn đánh bại đối thủ. Không phải ai cũng có thể là "babyface".
- Một số đô vật không bao giờ thắng trong một trận đấu. Khi bạn chưa quen với thế giới đô vật, bạn có thể thấy mình đang "giúp đỡ" những đô vật có kinh nghiệm hơn. Đây là một cơ hội tốt để tìm hiểu những kiến thức sâu sắc về kinh doanh đấu vật này. Cố gắng giữ cái tôi của mình để luôn muốn chiến thắng.
Bước 7. Tìm hiểu lịch sử đấu vật
Các đô vật WWE tất nhiên phải là một người hâm mộ đấu vật. Mạng WWE có nhiều nội dung gốc có sẵn trực tuyến với giá rẻ, bao gồm các chương trình trả tiền cho mỗi lần xem, nhưng hãy xem các nguồn video khác và YouTube để biết các trận đấu vật cổ điển. Tuy nhiên, hãy theo dõi những gì đang diễn ra trong thế giới đấu vật ngày nay.
- Xem trận đấu hạng du thuyền WCW giữa Sting và Vader, cũng như một số Dean Malenko, Eddy Guerrero và Rey Mysterio Jr.
- Xem Sandman, Raven và Tommy Dreamer chiến đấu với nhau trong thời kỳ hoàng kim của ECW.
- Xem các trò chơi cổ điển từ những năm 70 và 80 để xem Harley Race, Tully Blanchard, Dusty Rhodes và Ric Flair trong thời kỳ đỉnh cao của họ.
- Xem Verne Gagne, Mad Dog Vachon, Nick Bockwinkel và Larry Zbyszko chiến đấu với nhau tại AWA.
- Nhiều đô vật hiện tại và trong quá khứ có podcast, bao gồm nhiều đô vật nói về các chi tiết của công việc đấu vật và kể một câu chuyện. Podcast là một cách tuyệt vời để học các mẹo vật lộn. Hãy xem các podcast do Colt Cabana, Jim Ross và Steve Austin tạo ra để có góc nhìn tốt về nghệ thuật đấu vật chuyên nghiệp.
Phần 3/3: Tham gia WWE
Bước 1. Đấu tranh với một cơ quan tuyển dụng độc lập trong thời gian tạm thời
Các đô vật được vào thẳng buổi thử giọng của WWE phải có ít nhất 3-5 năm kinh nghiệm đấu vật chuyên nghiệp. Các đô vật được vào thẳng WWE thường được tuyển chọn từ các chương trình đấu vật nghiệp dư ở các trường đại học hoặc các chương trình thể thao khác. Hầu hết các đô vật khác bắt đầu đấu vật tại các cơ quan tuyển dụng khác ngoài WWE và sự nghiệp của họ tiếp tục thăng hoa. Dưới đây là danh sách các cơ quan tuyển dụng độc lập trong khu vực, một số có trường đào tạo:
- Nhẫn danh dự
- lực lượng rồng
- Đấu vật chuyên nghiệp Nhật Bản mới (NJPW)
- Đấu vật lực lượng toàn cầu
- AAA
- Pro Wrestling Guerilla
- Đấu vật vùng chiến đấu
Bước 2. Bắt đầu đi lang thang
Các cơ quan tuyển dụng nhỏ hơn sẽ tuyển những đô vật đã được đào tạo. Hầu hết các đô vật bắt đầu kiếm sống bằng cách lang thang vào các công ty tuyển dụng địa phương, tham gia một vài buổi biểu diễn, và từ từ kết nối với công việc kinh doanh đô vật. Bắt đầu "bán" kỹ năng của bạn trong một số lĩnh vực và tìm cách duy trì sự nghiệp của bạn.
Miền bắc Hoa Kỳ rất thích biểu diễn đấu vật chuyên nghiệp và rất hoan nghênh các đô vật indie. Bắt đầu sự nghiệp trong khu vực của bạn
Bước 3. Tiếp thị bản thân
Tự mình tham gia vào công việc đấu vật. Gặp gỡ nhiều đô vật và nhà quảng bá nhất có thể và đảm bảo rằng họ biết bạn quan tâm đến việc tham gia vào lĩnh vực đấu vật. Chuẩn bị tinh thần cho bất kỳ loại trận đấu nào và cố gắng xuất hiện trong nhiều chương trình nhất có thể.
- In và bán quần tây nam của riêng bạn tại nhiều sự kiện. Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu huy động tiền và tìm hiểu khía cạnh khác của công việc đấu vật. Hãy suy nghĩ về những loại áo sơ mi sẽ bán chạy. Sau đó vật lộn với chiếc áo và bán nó vào cuối trò chơi.
- Tạo cảnh quay tốt nhất về các trận đấu của bạn. Bắt đầu tiếp thị kỹ năng của bạn trong sàn đấu vật bằng cách thu thập các đoạn trích tốt nhất thể hiện khả năng của bạn. Tải đoạn mã lên YouTube hoặc trang web cá nhân của bạn.
Bước 4. Thực hiện thử nghiệm WWE
Trên trang web của WWE có một trang "nghề nghiệp" luôn đăng tải thông tin về các vị trí tuyển dụng ở một số phòng ban tại WWE. Những công việc này bao gồm: sản xuất, viết kịch bản và đấu vật. các thử nghiệm khu vực thỉnh thoảng được tổ chức. Trong cuộc thử nghiệm này, các đô vật đã thể hiện khả năng thu hút sự chú ý của các nhà tuyển dụng. Thông tin liên quan đến thử nghiệm này sẽ được tải lên trang web WWE và được tổ chức tại trụ sở NXT, ở Orlando, Florida.
- Dựa trên ước tính, WWE có khoảng 2.000 đô vật đăng ký WWE mỗi tuần. Bạn có thể gửi video và gửi đến World Wrestling Entertainment, Inc. tại: Talent Relations, 1241 East Main Street, Stamford, CT 06902. Rất khó gọi nếu bạn làm việc này.
- Một cách khác để làm thí điểm WWE là theo dõi một chương trình truyền hình, có tên là “Tough Enough”. Chương trình có các đô vật cạnh tranh để ký hợp đồng với WWE. Miz, Ryback và Big E là những thí sinh trong chương trình "Tough Enough".
Bước 5. Tạo trải nghiệm trên NXT
Gần như tất cả các tân binh đều được gửi đến NXT, một trung tâm tuyển dụng và đào tạo đấu vật nằm ở Orlando, Florida, trước khi gia nhập WWE. Tại NXT, bạn sẽ tham gia các lớp học quảng cáo, tìm hiểu chi tiết về sản xuất truyền hình và chạy máy quay TV, đồng thời thực hành kỹ năng đấu vật của bạn với một số đô vật giỏi nhất từ khắp nơi trên thế giới.
Theo thời gian, có khoảng 70 tân binh đã ký hợp đồng với NXT, 10-15 người trong số họ sẽ xuất hiện trong chương trình NXT trên Mạng WWE. Khoảng 5 người trong số họ sẽ vào WWE đội đô vật này. NXT đã đào tạo một số đô vật hàng đầu như Dean Ambrose, Bray Wyatt, Seth Rollins, Roman Reigns và Neville
Bước 6. Nổi bật
Cách mạnh mẽ nhất để trở thành đô vật WWE cốt lõi là gì? Chiếu sáng. Có một yếu tố "x" mà mọi đô vật nên có. Yếu tố “x” này không thể được dạy bởi bất kỳ ai. Bạn phải có sức hút khiến mọi người muốn ngắm nhìn bạn, mua đồ và theo đuổi sự nghiệp của bạn. Tìm cách nổi bật giữa đám đông và là số một.
Không có cách nào chắc chắn để làm điều đó, bởi vì bạn phải khác biệt. Daniel Bryan không hành động và trông giống như một đô vật WWE, nhưng anh ấy là một ngôi sao WWE nổi tiếng vì phong cách thương hiệu của mình. Tìm phong cách của riêng bạn
Lời khuyên
- Đảm bảo dành thời gian nghỉ ngơi để tập thể dục.
- Tạo một trang web về thương hiệu đấu vật của bạn Ai biết rằng nó có thể đưa bạn đến với danh tiếng.
- Mua một tấm thảm mềm để đấu vật, chẳng hạn như tấm thảm đấu vật hoặc búp bê.
