Nhiều phụ nữ bị chảy máu thành cục khi kinh nguyệt ra nhiều, và đó là điều bình thường. Cơ thể thường tiết ra chất chống đông máu để ngăn ngừa cục máu đông. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt ra nhiều, các chất chống đông máu không đủ thời gian để phát huy tác dụng nên hình thành các cục máu đông lớn. Các cục máu đông lớn thường là kết quả của chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều máu. Vì vậy, để ngăn ngừa cục máu đông, bạn phải giải quyết vấn đề chảy máu.
Bươc chân
Phần 1/3: Chẩn đoán Chảy máu quá mức và Đông máu
Bước 1. Theo dõi các cục máu đông
Một trong những dấu hiệu chính của máu kinh quá nhiều (còn gọi là rong kinh) là một cục máu đông. Đối với chẩn đoán này, cục máu đông có kích thước bằng đồng xu hoặc lớn hơn được coi là có liên quan đến chảy máu quá nhiều. Kiểm tra miếng đệm, băng vệ sinh và bồn cầu xem có bị vón cục không.
- Các cục máu đông trông giống như máu kinh nguyệt thông thường, ngoại trừ việc chúng đặc hơn, hơi giống thạch.
- Các cục u nhỏ là bình thường và bạn không nên lo lắng.
Bước 2. Chú ý đến tần suất bạn thay đổi miếng lót hoặc băng vệ sinh
Nếu bạn thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh nhiều hơn 2 giờ một lần, bạn đang bị chảy máu rất nhiều. Lo lắng về kinh nguyệt ra nhiều và có khả năng bị thâm cũng sẽ cản trở sinh hoạt hàng ngày.
Ví dụ: nếu bạn thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh mỗi giờ (trong vài giờ) và mỗi lần đều đầy thì đó là hiện tượng chảy máu quá nhiều
Bước 3. Chú ý đến độ dài của kỳ kinh
Nói chung, kinh nguyệt kéo dài từ 3 đến 5 ngày mặc dù từ 2 đến 7 ngày vẫn được coi là bình thường. Nếu kỳ kinh của bạn kéo dài hơn 10 ngày (và tiếp tục ra máu), đó là dấu hiệu của máu kinh quá nhiều.
Bước 4. Theo dõi chuột rút
Chuột rút cũng là một dấu hiệu của chảy máu quá nhiều. Như đã đề cập, một cục máu đông lớn là một triệu chứng của chảy máu quá nhiều. Những cục này rất khó loại bỏ, gây ra tình trạng chuột rút. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy chuột rút, đó có thể là dấu hiệu chảy máu quá nhiều.
Bước 5. Theo dõi các dấu hiệu thiếu máu
Thiếu máu xảy ra khi không có đủ sắt trong máu. Tình trạng này thường gặp ở những người mất nhiều máu. Thông thường, triệu chứng chính của bệnh thiếu máu là cảm thấy mệt mỏi, thờ ơ và yếu ớt.
"Thiếu máu" thực sự có thể đề cập đến bất kỳ loại thiếu hụt vitamin nào, nhưng phổ biến nhất trong các vấn đề kinh nguyệt là thiếu sắt
Phần 2/3: Tham khảo ý kiến bác sĩ
Bước 1. Viết danh sách các triệu chứng
Trước khi gặp bác sĩ, bạn nên chuẩn bị trước. Lập danh sách các triệu chứng của bạn càng cụ thể càng tốt. Đừng ngại, các bác sĩ đã quen với việc điều trị các tình trạng khác nhau.
- Ví dụ, bạn có thể viết, "Máu chảy nhiều (khi chảy nhiều, máu chảy ra từ miếng lót 3 hoặc 4 giờ một lần), chuột rút nhiều hơn, cục máu đông to bằng đồng xu, cảm thấy yếu và mệt mỏi, thời gian kéo dài 12 đến 14 ngày." Đếm số lượng miếng đệm hoặc băng vệ sinh được sử dụng cũng có thể hữu ích.
- Bạn cũng nên lưu ý những thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như các sự kiện quan trọng gây ra căng thẳng, cũng như tăng hoặc giảm cân đột ngột.
- Hỏi gia đình xem có ai gặp vấn đề giống bạn không vì các vấn đề về kinh nguyệt có thể do di truyền.
Bước 2. Yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu máu
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị thiếu máu, hãy yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu có thể xác định mức độ sắt trong máu. Nếu lượng sắt của bạn thấp, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tăng lượng sắt trong chế độ ăn uống của bạn và dưới dạng thực phẩm bổ sung.
Bước 3. Chuẩn bị cho một cuộc kiểm tra thể chất
Thông thường, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe để giúp chẩn đoán vấn đề, bao gồm cả xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung được thực hiện bằng cách lấy một lượng nhỏ tế bào từ cổ tử cung để phân tích sau đó.
- Bác sĩ cũng có thể loại bỏ mô từ tử cung để sinh thiết.
- Bạn cũng có thể cần siêu âm hoặc nội soi tử cung. Trong thủ thuật nội soi tử cung, một camera nhỏ được đưa vào tử cung qua âm đạo để bác sĩ có thể nhìn thấy vấn đề.
Phần 3/3: Đối phó với Chảy máu quá nhiều và đông máu
Bước 1. Hỏi về việc sử dụng NSAID (thuốc chống viêm không steroid)
NSAID là một nhóm thuốc giảm đau bao gồm ibuprofen và naproxen. NSAID có thể giúp giảm đau do chảy máu quá nhiều. Ngoài ra, các loại thuốc này cũng có thể làm giảm lượng máu ra trong kỳ kinh nguyệt và giúp giảm các cục máu đông.
Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng NSAID, hãy để ý sự gia tăng chảy máu vì một số phụ nữ gặp tác dụng phụ
Bước 2. Cân nhắc các loại thuốc tránh thai
Các bác sĩ thường chỉ định uống thuốc tránh thai trong những trường hợp ra máu nhiều khi hành kinh. Uống thuốc tránh thai có thể làm cho kinh nguyệt của bạn đều đặn hơn, nhưng cũng làm giảm lượng máu kinh ra ngoài và do đó làm giảm các cục máu đông.
- Chảy máu nhiều và máu đông đôi khi là do mất cân bằng nội tiết tố, thuốc tránh thai giúp cân bằng nội tiết tố trong máu.
- Các loại viên uống hormone khác cũng có hiệu quả, chẳng hạn như thuốc progesterone, cũng như một số loại vòng tránh thai giải phóng hormone.
Bước 3. Tư vấn về axit tranexamic
Thuốc này có thể làm giảm lượng máu kinh. Bạn chỉ cần uống trong kỳ kinh nguyệt chứ không phải uống trong một tháng như thuốc tránh thai. Khi lượng máu giảm đi, các cục máu đông cũng giảm theo.
Bước 4. Thảo luận về hoạt động nếu các tùy chọn khác không hoạt động
Nếu thuốc không thể giúp ích, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng. Trong thủ thuật nong và nạo (D&C), bác sĩ sẽ loại bỏ lớp trên cùng của tử cung, là một phần của thành tử cung, để giúp giảm chảy máu và giảm đông máu. Trong thủ thuật cắt bỏ hoặc cắt bỏ nội mạc tử cung, nhiều lớp niêm mạc của tử cung bị bong ra.
- Một lựa chọn khác là nội soi tử cung, cho phép bác sĩ xem bên trong tử cung bằng một camera nhỏ, sau đó loại bỏ một lượng nhỏ các khối u xơ và polyp, đồng thời khắc phục các vấn đề khác cũng có thể làm giảm chảy máu.
- Lựa chọn cuối cùng là cắt bỏ tử cung để loại bỏ tử cung.
