Đôi khi khi đang đi du lịch, cắm trại hoặc leo núi, bạn đột nhiên cảm thấy muốn đi tiểu. Vấn đề là không có nhà vệ sinh nào trong bán kính 1km tính từ nơi bạn ở. Trong tình huống như thế này, bạn không còn cách nào khác là tìm một vị trí khuất ngoài trời để có thể đi tiểu mà không cần lo lắng. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về cách đi tiểu ở vùng kín.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tìm đúng vị trí
Bước 1. Suy nghĩ về quyền riêng tư của bạn
Hãy nhớ rằng những gì bạn làm có thể khiến người khác cảm thấy xấu hổ hoặc bị xúc phạm. Hãy thử tìm những bụi rậm, cây lớn hoặc tảng đá lớn có thể bảo vệ bạn khỏi ánh mắt của người khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những bụi rậm vì côn trùng và nhện thường làm tổ ở đó.
Bước 2. Không đi tiểu ở nơi công cộng
Hãy thử tìm một phòng vệ sinh. Nếu bạn tìm thấy một nhà vệ sinh nam, thường có một nhà vệ sinh nữ ở gần đó. Đi tiểu nơi công cộng là bất hợp pháp ở hầu hết các thành phố lớn và bạn có thể phải đối mặt với tiền phạt hoặc các hình phạt khác.
Nếu bạn thực sự phải làm vậy, hãy cố gắng tìm một nơi sau bụi cây để nó không thu hút sự chú ý của người khác. Một lựa chọn khác là đi tiểu gần bức tường hẻm hoặc phía sau một tòa nhà. Vì sự an toàn, hãy nhờ một người bạn đi cùng, đặc biệt là vào ban đêm, hoặc ở những khu vực không an toàn
Bước 3. Chọn bề mặt mềm, không cứng
Bề mặt mềm, chẳng hạn như cỏ và lá khô trên mặt đất, sẽ hấp thụ chất lỏng nhanh hơn bề mặt cứng. Điều này sẽ giúp giảm bắn tung tóe không cần thiết.
Bước 4. Chú ý đến hướng gió
Nếu thời tiết có gió, hãy ngồi xổm và quay lưng lại với gió. Bằng cách này, nước tiểu sẽ chảy ra khỏi bạn.
Bước 5. Đừng chọn bề mặt dốc
Nếu bạn không còn lựa chọn nào khác, hãy ngồi xổm mặt xuống. Bằng cách đó, nước tiểu sẽ chảy ra xa bạn, không về phía bạn.
Bước 6. Chọn một địa điểm cách nguồn nước, đường mòn và khu vực cắm trại ít nhất 60 mét
Nếu không, bạn có nguy cơ làm ô nhiễm nguồn nước và lây lan dịch bệnh.
Phương pháp 2/3: Đi tiểu bên ngoài
Bước 1. Cởi bỏ quần áo và quần lót để chúng không gây cản trở
Quần áo ẩm ướt không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Sau khi bạn đã xắn váy, áo sơ mi, quần short hoặc quần tây để chúng không gây rối mắt, hãy hạ quần lót xuống đến giữa đùi.
- Nếu bạn đang mặc váy hoặc đầm, hãy nâng gấu áo lên đến thắt lưng. Nếu mẫu váy hoặc đầm quá rộng, nhiều vải, hãy thu nó về phía trước và vén lên. Đừng để bất kỳ phần nào của váy bị treo sau lưng bạn.
- Nếu bạn đang mặc quần short hoặc quần tây, hãy cởi cúc và kéo khóa chúng trước. Sau đó, hạ ống quần xuống đến giữa đùi. Đừng để quần dài qua đầu gối vì chúng có thể bị nước tiểu làm ướt. Có lẽ bạn cũng nên xắn gấu quần lên.
Bước 2. Thử cúi người hoặc cúi người
Đặt bàn chân của bạn rộng hơn vai một chút và ngồi xổm xuống. Giữ thăng bằng bằng cách nghiêng người về phía trước. Vị trí này sẽ đặt vùng kín của bạn sau quần lót và quần tây / quần đùi (nếu bạn mặc chung).
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng, hãy thử chạm đất bằng một tay.
- Dùng tay giữ quần tây hoặc quần đùi dài qua đầu gối. Bằng cách này, quần của bạn sẽ không bị ướt do nước tiểu.
Bước 3. Cố gắng ngồi giữa hai đối tượng
Tìm hai vật thể, chẳng hạn như một tảng đá hoặc khúc gỗ. Bạn phải ngồi trên mép của một vật, và đặt chân lên vật kia. Chếch về phía trước để vùng kín của bạn nằm ngay trên mặt đất. Cố gắng không chạm vào vùng kín của đồ vật mà bạn đang ngồi. Đảm bảo hai đùi không chạm vào nhau.
Sau khi bạn đi tiểu xong, hãy đứng dậy khỏi nhà vệ sinh khẩn cấp. Cẩn thận không giẫm lên vũng nước tiểu
Bước 4. Cân nhắc việc đi tiểu bằng bình rộng miệng
Nếu bạn chọn phương pháp này, bạn sẽ cần phải hạ quần lót và quần tây / quần đùi xuống mắt cá chân. Ngồi xổm trên mặt đất và đặt chai giữa hai chân. Đái vào chai. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đánh dấu chai và không sử dụng nó cho các mục đích khác.
Bước 5. Lau khô vùng kín
Nếu không, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng. Bạn có thể sử dụng khăn lau em bé, khăn giấy lau mặt, giấy vệ sinh hoặc thậm chí là “khăn lau khẩn cấp”.
- Nếu bạn sử dụng khăn lau trẻ em, khăn giấy lau mặt hoặc giấy vệ sinh, đừng vứt chúng xuống đất. Cho khăn giấy đã sử dụng vào túi nhựa và ném vào thùng rác mà bạn tìm thấy.
- Nếu bạn sử dụng khăn lau trẻ em hoặc khăn ướt khác, hãy chọn loại không chứa cồn. Quá nhiều rượu có thể giết chết vi khuẩn tốt và xấu cùng một lúc. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Bạn có thể "lau khẩn cấp" khăn tay hoặc khăn rằn. Lau vùng kín bằng khăn khẩn cấp, sau đó phơi khăn ngoài nắng cho khô. Tia UV của mặt trời sẽ giúp khử trùng vải. Tuy nhiên, nếu bạn ở trong khu vực ẩm ướt, mưa nhiều hoặc có độ ẩm cao, bạn nên giặt giẻ thường xuyên để ngăn mùi hôi.
Phương pháp 3/3: Sử dụng dụng cụ tiết niệu cho phụ nữ
Bước 1. Cân nhắc mua dụng cụ đi tiểu đứng cho phụ nữ
Kích thước không quá lớn nên có thể bỏ trong túi xách, túi xách. Bạn có thể mua chúng trực tuyến hoặc tại các cửa hàng bán dụng cụ cắm trại. Hình dạng giống như một cái phễu, nhưng phần trên bị nghiêng.
Dụng cụ đi tiểu nữ này còn được gọi là FUD (dụng cụ đi tiểu nữ), dụng cụ hỗ trợ tiểu nữ, dụng cụ đi tiểu đứng hay dụng cụ đi tiểu cầm tay
Bước 2. Thay vào đó, hãy thực hành sử dụng nó trước
Trước khi đi du lịch với dụng cụ hỗ trợ tiết niệu, chẳng hạn như đi bộ đường dài hoặc cắm trại, bạn có thể cần thực hành sử dụng nó trong phòng tắm. Cần có thời gian để làm quen với việc sử dụng nó. Đừng để bạn phải sử dụng nó trong một chuyến đi và nước tiểu bị bắn tung tóe hoặc nhỏ giọt khắp nơi vì bạn chưa quen.
Bước 3. Mở cúc quần hoặc vén váy ra ngoài
Thiết bị này sẽ giúp bạn đi tiểu khi đứng, nhưng bạn vẫn nên thực hiện ở nơi khuất.
Bước 4. Trượt quần lót sang một bên
Nắm chặt quần lót bằng cách kéo các lỗ chân về phía đùi. Nếu bạn mặc quần tất, chúng có thể cần được hạ xuống để sử dụng dụng cụ dễ dàng hơn.
Bước 5. Định vị dụng cụ sao cho nó bao phủ vùng kín của bạn
Ép miệng ống ngậm vào cơ thể bạn. Phần nhọn của vòi phải hướng xuống đất và cách xa chân. Đảm bảo rằng đầu vòi thấp hơn mặt sau của phễu.
Bước 6. Biết cách vệ sinh bồn tiểu sau khi sử dụng
Nhớ lau sạch vùng kín sau khi đi tiểu nếu không bạn có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn có thể tìm thấy nước, hãy rửa sạch thiết bị ngay lập tức. Nếu không, hãy đặt thiết bị vào túi kẹp nhựa (hoặc hộp đựng được cung cấp khi bạn mua) và bạn có thể rửa sau.
